趙秀娟 呂曉慧 贠倚天

摘? ?要：家長(zhǎng)的心理健康水平對(duì)家庭教育和學(xué)生心理健康有著重要影響。通過(guò)對(duì)河北省部分區(qū)域?qū)W生家長(zhǎng)抽樣問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)相關(guān)知識(shí)、對(duì)學(xué)生心理健康教育關(guān)注程度較低；近半數(shù)家長(zhǎng)心理處于亞健康狀態(tài)，不了解自身和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、缺少對(duì)情緒問(wèn)題的察覺(jué)等，對(duì)家庭教育產(chǎn)生諸多不良影響。教育職能部門(mén)應(yīng)強(qiáng)化黨的領(lǐng)導(dǎo)核心動(dòng)力作用、以中小學(xué)作為心理教育主陣地、發(fā)揮心理名師工作室的輻射作用、構(gòu)建家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制，形成家庭心理健康教育網(wǎng)，提升家長(zhǎng)心理健康意識(shí)和家庭教育能力。

關(guān)鍵詞：“雙減”；學(xué)校指導(dǎo)；家長(zhǎng)心理健康；學(xué)生心理健康；家庭教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G44? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1009-010X（2023）36-0004-07

一、問(wèn)題提出：“雙減”背景下家長(zhǎng)心理健康的重要性

2021年7月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減”）政策公開(kāi)頒布后，圍繞“雙減”課后服務(wù)根本任務(wù)和工作主線(xiàn)，河北省教育廳采取了一系列有效措施，全面提升學(xué)校課后服務(wù)水平，減輕家長(zhǎng)的作業(yè)壓力、學(xué)習(xí)焦慮和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。隨之而來(lái)的是，家長(zhǎng)和孩子有了更多相處的時(shí)間和空間。家庭教育生態(tài)的轉(zhuǎn)型，從一定程度上要求家長(zhǎng)具備更高的心理健康水平和家教能力，這樣才能真正把“雙減”和《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》落到實(shí)處。

現(xiàn)實(shí)情況是，因家庭沖突導(dǎo)致學(xué)生采取極端行為的事件時(shí)有發(fā)生。這一狀況的出現(xiàn)與家長(zhǎng)心理健康水平密切相關(guān)，部分家長(zhǎng)特別是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)家長(zhǎng)心理長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，如焦慮、抑郁、攀比、自卑、情緒化、缺乏自信、過(guò)度敏感、自我接納程度低、主觀幸福感差等，這些都對(duì)家庭教育的正確展開(kāi)產(chǎn)生消極影響。

“家庭是人生第一個(gè)課堂，父母是孩子第一任教師”，家庭教育是國(guó)民教育體系的重要組成部分，是社會(huì)、學(xué)校教育的基礎(chǔ)、補(bǔ)充和延伸。學(xué)生心理健康問(wèn)題從表面看屬于個(gè)體行為，但相關(guān)教育心理研究表明，家庭因素是影響學(xué)生身心健康的主要因素之一。從某種程度上講，社會(huì)層面的眾多家長(zhǎng)更需要普及心理健康教育知識(shí)以及提升心理健康水平。盡管絕大多數(shù)中、小學(xué)都設(shè)置了家長(zhǎng)學(xué)校、心理熱線(xiàn)等，但協(xié)同育人的形式較為傳統(tǒng)和單一，溝通交流內(nèi)容缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對(duì)性、時(shí)效性，旨在單方面“灌輸”家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康教育的認(rèn)識(shí)或家庭教育理念、方法的傳授，特別缺乏針對(duì)家長(zhǎng)心理健康水平提升重要性的認(rèn)識(shí)和實(shí)施。而學(xué)術(shù)界大多呼吁家庭、家教和家風(fēng)的建設(shè)，忽視了家長(zhǎng)心理健康水平提升的途徑和方法的研究，家長(zhǎng)心理成為整個(gè)心理健康教育中被忽視的薄弱環(huán)節(jié)。

基于此，筆者從教育生態(tài)學(xué)層面出發(fā)，著重研究目前河北地域家長(zhǎng)的心理健康水平及提升措施，充分發(fā)揮教育職能部門(mén)的作用，以期更好地實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人、五育并舉、培根鑄魂、協(xié)同育人的教育目標(biāo)。

二、現(xiàn)實(shí)困境：現(xiàn)階段家長(zhǎng)心理問(wèn)題共性表現(xiàn)及危害

（一）調(diào)查方法

本研究采用SCL-90測(cè)驗(yàn)，并配合對(duì)應(yīng)的自編家庭心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷。采用問(wèn)卷星的形式，集中在石家莊和邢臺(tái)區(qū)域發(fā)放。共發(fā)放問(wèn)卷7500份，收回有效問(wèn)卷7210份，有效率為96.10%。

（二）調(diào)查結(jié)果與討論

1.對(duì)SCL-90量表測(cè)試結(jié)果的基本分析

第一，當(dāng)前家長(zhǎng)人際關(guān)系普遍敏感，主要反映在親子關(guān)系上；其次是夫妻關(guān)系，不和、分居和離異率共計(jì)5.80%。夫妻關(guān)系是否融洽直接影響夫妻雙方的心理健康指數(shù)和孩子的身心健康水平，并形成閉環(huán)。

第二，焦慮指數(shù)偏高。性別上女性家長(zhǎng)高于男性；地域上農(nóng)村高于城鎮(zhèn)；學(xué)段上中學(xué)高于小學(xué)；事件上更趨向孩子的學(xué)業(yè)，具體到作業(yè)、考試成績(jī)、升學(xué)等。焦慮導(dǎo)致家長(zhǎng)控制不住的嘮叨、指責(zé)、攀比、煩躁不安、坐臥不寧，從而陷入惡性循環(huán)的怪圈。

第三，抑郁情緒。從性別角度看，女性家長(zhǎng)顯著高于男性。抑郁導(dǎo)致孤獨(dú)和無(wú)意義感，主觀幸福感降低，自我情緒管理差，對(duì)生活、工作等失去目標(biāo)、興趣和動(dòng)力。

第四，少數(shù)家長(zhǎng)伴有軀體化現(xiàn)象，如恐慌、偏頭疼、心跳加速、長(zhǎng)期失眠、食欲不振等，且呈年輕化趨勢(shì)。訪談中發(fā)現(xiàn)，一位母親癥狀突出，她五年級(jí)的女兒在與人相處時(shí)也會(huì)出現(xiàn)焦慮、悲觀、自卑、缺乏安全感。

第五，敵對(duì)和偏執(zhí)。敵對(duì)心理上男性略高于女性；偏執(zhí)心理上女性略高于男性。表現(xiàn)在家庭教育上，敵對(duì)傾向的男性家長(zhǎng)更容易急躁，教育方法簡(jiǎn)單粗暴。一位父親說(shuō)：“一言不合就武力解決?！倍珗?zhí)的媽媽則認(rèn)死理，往往以逼迫、批評(píng)、詆毀、居高臨下等形式表現(xiàn)在孩子教育及夫妻關(guān)系上。

2.對(duì)自編家庭心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷的分析

（1）家庭基本情況統(tǒng)計(jì)分析

①本次回收的7210份有效問(wèn)卷中，母親占比77.80%，符合當(dāng)下中國(guó)的教育現(xiàn)狀：缺席的父親+焦慮的母親+失控的孩子，可見(jiàn)母親對(duì)家庭教育投入了更多的時(shí)間和精力。早在1919年，魯迅先生發(fā)表《我們現(xiàn)在怎樣做父親》，呼吁父親身體力行重視并參與家庭教育。父愛(ài)對(duì)于孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要，缺乏父愛(ài)會(huì)影響孩子認(rèn)知、易出現(xiàn)情感和體格發(fā)育障礙，還會(huì)誘發(fā)個(gè)性缺陷。一位12歲男性少年，父母在其2歲時(shí)離異。之后父親拒不承擔(dān)親職義務(wù)和責(zé)任，該少年身高、體重遠(yuǎn)遜于同齡兒童，而且伴有說(shuō)謊、暴力、孤僻、情緒化等不良表現(xiàn)。

②家長(zhǎng)年齡集中在30～40歲，大多屬于80后和90初；孩子集中在小學(xué)階段。相對(duì)而言，他們的成長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)于父輩，更能接受先進(jìn)的教育理念和新生事物，對(duì)孩子的教育和未來(lái)更為關(guān)注，因此焦慮指數(shù)也隨之上升。

③受教育程度主要集中在初、高中（中專(zhuān)）階段（父親69.89%，母親64.51%），職業(yè)主要以農(nóng)民和工人（父親49.82%，母親46.54%）為主。受教育程度直接影響職業(yè)的選擇；職業(yè)差別又會(huì)導(dǎo)致家庭社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)條件、生活方式、交往對(duì)象等的不同。而這些綜合因素會(huì)直接影響家長(zhǎng)心理健康水平、家教理念和施教能力。一個(gè)家庭中父母學(xué)歷較高，并且雙方家教理念一致：愛(ài)而不驕、寵而不溺、嚴(yán)而有度、權(quán)威民主，這種環(huán)境下的孩子容易得到老師、同學(xué)的一致肯定。

④86.52%的家庭以父母照料為主，一定程度反映出當(dāng)下家庭結(jié)構(gòu)中以核心家庭為主，家長(zhǎng)能盡到為人父母的責(zé)任和義務(wù)。94.23%的家庭比較和睦。

（2）家庭相關(guān)心理健康問(wèn)題調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析

①根本不了解心理健康教育的家長(zhǎng)占據(jù)3.76%；了解不多的為59.92%;比較了解的為30.93%;非常了解的為5.40%。個(gè)別文化水平較低的家長(zhǎng)反應(yīng)，不知道心理健康教育是什么。被調(diào)查家長(zhǎng)普遍認(rèn)為心理健康重要，希望國(guó)家、學(xué)校高度重視。但對(duì)于自身心理是否健康，則關(guān)注度不夠。給自己心理做評(píng)判時(shí)，19.67%的家長(zhǎng)認(rèn)為不及格；界定自己心理健康良好的為40.00%；認(rèn)同自己心理優(yōu)秀的僅占0.07%。

②50.62%的家長(zhǎng)表示對(duì)孩子心理健康問(wèn)題特別關(guān)注；根本不關(guān)注的家長(zhǎng)為4.19%，甚至說(shuō)“從沒(méi)聽(tīng)老輩子人說(shuō)‘心理，現(xiàn)在的人太矯情”。更多的家長(zhǎng)表示有心無(wú)力：“關(guān)注也沒(méi)用，不知道怎么幫孩子?！?/p>

③關(guān)于孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，58.10%的家長(zhǎng)首推家庭；也有31.29%的家長(zhǎng)認(rèn)為是學(xué)校造成的；7.86%的家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子自身的原因。

④15.60%的家長(zhǎng)能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)、了解心理學(xué)知識(shí)；68.74%的家長(zhǎng)偶爾關(guān)注；16.20%的家長(zhǎng)缺乏主動(dòng)了解心理健康知識(shí)的興趣和動(dòng)力，有家長(zhǎng)反映：“心理教育太專(zhuān)業(yè)，聽(tīng)不明白看不懂，浪費(fèi)時(shí)間”。

家長(zhǎng)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的缺乏和對(duì)自身心理健康水平的評(píng)估低，不知如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育等問(wèn)題，亟待相關(guān)部門(mén)重視和解決。

（3）家庭相關(guān)教育問(wèn)題調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析

①盡管86.10%的家長(zhǎng)首先關(guān)心孩子的身心健康，91.18%的家長(zhǎng)明白孩子讀書(shū)是為了“學(xué)知識(shí)、明道理、報(bào)效祖國(guó)”，但具體落實(shí)到家庭實(shí)踐中，卻表現(xiàn)出言不由衷，還是把學(xué)習(xí)當(dāng)成頭等大事來(lái)抓?？偸桥惆楹徒?jīng)常陪伴學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)高達(dá)85%。當(dāng)然本次調(diào)查的高陪伴率也和小學(xué)生占比較多（62.64%）有關(guān)（見(jiàn)表3）。

②經(jīng)常和孩子深入交流的家長(zhǎng)占據(jù)20.92%，因此17.99%的家長(zhǎng)對(duì)孩子非常了解。個(gè)案訪談時(shí)一位母親自豪地說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)青春期一定叛逆？我家三口經(jīng)常像朋友一樣交流溝通，什么事都商量著來(lái)，孩子各方面都很優(yōu)秀。”但結(jié)合下圖發(fā)現(xiàn)，仍有38.00%的家長(zhǎng)缺乏交流溝通的技巧，15.00%的缺乏主動(dòng)溝通的意識(shí)。

③從不打罵孩子的家長(zhǎng)為45.48%。但不可忽視的是，5.53%的家長(zhǎng)因?yàn)樽陨硇睦硭刭|(zhì)較底，常常把火氣撒在孩子身上；更有2.16%的家長(zhǎng)打罵孩子成家常便飯。一個(gè)四年級(jí)男孩，提及無(wú)業(yè)、酗酒的父親，就條件反射般地顫抖，他說(shuō)：“爸爸訓(xùn)人的樣子很兇，我很害怕”。

④父母的言傳身教直接影響孩子的健康成長(zhǎng)。調(diào)研中半數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子手機(jī)上癮問(wèn)題產(chǎn)生焦慮，但回家抱著手機(jī)不放的家長(zhǎng)占20.46%，追蹤他們的孩子，其手機(jī)依賴(lài)行為呈正相關(guān)。經(jīng)常在家玩手機(jī)的家長(zhǎng)為45.48%；當(dāng)孩子面從不玩手機(jī)的家長(zhǎng)為8.31%。

⑤僅有5.3%的家長(zhǎng)非常了解《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》，44.42%的家長(zhǎng)不知道該法律的頒布和實(shí)施。

⑥關(guān)于獲得家庭教育和心理知識(shí)的途徑，58.10%的家長(zhǎng)從網(wǎng)上獲?。?2.43%的家長(zhǎng)請(qǐng)教周?chē)娜耍?0.18%的家長(zhǎng)通過(guò)收聽(tīng)、收看線(xiàn)上、線(xiàn)下講座或看書(shū)獲取。這些途徑得到的知識(shí)往往東鱗西爪、難成體系，誘發(fā)家長(zhǎng)出現(xiàn)“猴子掰苞米”的消極心理，聽(tīng)一次講座換一次教育方法，讀一篇文章轉(zhuǎn)換一種教育理念；甚至?xí)?yán)重誤導(dǎo)家長(zhǎng)的心理走向和施教方法。

研究發(fā)現(xiàn)，本次參與調(diào)查近37%的家長(zhǎng)心理屬于亞健康狀態(tài)：不了解自身和孩子身心發(fā)展規(guī)律，主觀幸福體驗(yàn)感較低，缺乏對(duì)自身情緒問(wèn)題的覺(jué)察，家庭氛圍不夠理想，沒(méi)有樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的理念等。盡管家長(zhǎng)對(duì)家庭教育的重視程度逐步提高，但父母心理健康水平和施教能力趕不上社會(huì)的變遷和孩子成長(zhǎng)的速度。家長(zhǎng)急需獲得更多專(zhuān)業(yè)化的指導(dǎo)，在“打鐵還需自身硬”的基礎(chǔ)上，不斷提升家教素養(yǎng)。

三、實(shí)踐路徑： 發(fā)揮教育職能，重塑家長(zhǎng)心理健康

（一）強(qiáng)化黨的領(lǐng)導(dǎo)，開(kāi)啟家庭教育工作的核心動(dòng)力源

“雙減”政策頒布后，河北省委、省政府相繼印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的實(shí)施方案》。在此基礎(chǔ)上， 河北省教育廳積極發(fā)揮“雙減”職能作用，深入省內(nèi)各市（縣、區(qū)）、中小學(xué)幼兒園，積極開(kāi)展“燕趙雙減在行動(dòng)·心理之約校園行”系列活動(dòng)，利用周六晚上的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)為家長(zhǎng)普及心理健康知識(shí)。

以邢臺(tái)市為例，2020年邢臺(tái)市委、市政府聯(lián)合出臺(tái)《關(guān)于加強(qiáng)家庭教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》，成立了教育局、關(guān)工委、婦聯(lián)等14部門(mén)主要領(lǐng)導(dǎo)構(gòu)成的領(lǐng)導(dǎo)小組。明確規(guī)定將家庭教育列入市委、市政府教育工作綜合評(píng)價(jià)體系和教育督導(dǎo)重要內(nèi)容，將家庭教育經(jīng)費(fèi)列入地方財(cái)政預(yù)算，全方位起動(dòng)家庭教育工作。邢臺(tái)學(xué)院專(zhuān)門(mén)成立家庭教育學(xué)院，逐級(jí)推動(dòng)“家庭教育指導(dǎo)師”的培訓(xùn)。三年實(shí)踐下來(lái)，已成“燎原之勢(shì)”。

威縣制定了《威縣家庭教育工作無(wú)縫銜接實(shí)施方案》，各成員單位聯(lián)動(dòng)：民政局的新婚夫婦學(xué)校、衛(wèi)建局的孕婦學(xué)校、計(jì)生部門(mén)的優(yōu)生優(yōu)育培訓(xùn)指導(dǎo)；教育部門(mén)分別設(shè)立早期教育、學(xué)前教育、義務(wù)階段教育，高中階段的家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)中心；同時(shí)，婦聯(lián)成立鄉(xiāng)鎮(zhèn)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站，融媒體開(kāi)展家庭教育服務(wù)專(zhuān)欄，社區(qū)辦在各個(gè)社區(qū)成立社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校，形成一個(gè)家庭教育工作的閉環(huán)效應(yīng)。

（二）教育系統(tǒng)真抓實(shí)干，站穩(wěn)站牢家庭教育主陣地

中小學(xué)作為落實(shí)“雙減”背景下家庭教育工作開(kāi)展的主陣地，全省教育系統(tǒng)積極響應(yīng)。從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，制訂各具特色的家庭教育實(shí)施方案。以石家莊市第一中學(xué)為例，在“生命的教育”育人理念下，充分利用“家庭教育宣傳周”開(kāi)展系列活動(dòng)；并在官方微信平臺(tái)推出“家庭教育一中說(shuō)”系列微課，立足心理教師的視角，為家長(zhǎng)解疑答惑。

河北師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)以“立德樹(shù)人”為導(dǎo)向，積極創(chuàng)辦“家長(zhǎng)學(xué)?！?，定時(shí)、定人、定題目，幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康和家教知識(shí)；定期開(kāi)展“家長(zhǎng)開(kāi)放日”“家長(zhǎng)進(jìn)課堂”活動(dòng)；心理專(zhuān)職教師參加家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行深入交流；對(duì)個(gè)別心理欠佳的家長(zhǎng)，學(xué)校有計(jì)劃地安排心理教師進(jìn)行輔導(dǎo)。

武邑二中、巨鹿二中等學(xué)校定期對(duì)班主任進(jìn)行心理教育培訓(xùn)；張家口蔚縣西合營(yíng)中學(xué)采用“反向教育”，即學(xué)生通過(guò)心理健康教育課堂掌握心理知識(shí)后，回家負(fù)責(zé)教會(huì)父母，真正做到小手拉大手、一起去成長(zhǎng)。有學(xué)校組成“121”導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，即一名專(zhuān)職心理教師+兩名志愿者教師+一名志愿者家長(zhǎng)，針對(duì)問(wèn)題家庭設(shè)計(jì)輔導(dǎo)方案，進(jìn)行追蹤輔導(dǎo)等。

（三）凸顯創(chuàng)造引領(lǐng)效應(yīng)，發(fā)揮心理名師工作室的輻射作用

名師工作室是打造教育品牌、引領(lǐng)、合作、共享、互補(bǔ)、研究、提升的聚集地。邯鄲牛龐生“心理名師工作師”每周四晚雷打不動(dòng)舉辦“暖心家長(zhǎng)讀書(shū)會(huì)”，十年來(lái)累計(jì)300多期，參加家長(zhǎng)逾萬(wàn)人；錄制心理健康教育微課50余節(jié)。家長(zhǎng)普遍反映：“‘雙減之后考試少了，（家長(zhǎng)）不清楚其他孩子情況容易焦慮；另一方面（家長(zhǎng)）文化水平較低，對(duì)教育不了解，一味追求成績(jī)，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張……通過(guò)學(xué)習(xí)，心理越來(lái)越健康，（家教）方法、方式都有了進(jìn)步，和孩子關(guān)系更親密了?！?/p>

（四）強(qiáng)化家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制，建構(gòu)家庭心理健康教育網(wǎng)

針對(duì)近年來(lái)不斷攀升的心理危機(jī)問(wèn)題，構(gòu)建“家長(zhǎng)——教師——學(xué)?！甭?lián)動(dòng)機(jī)制非常必要。學(xué)校首先要完善心理疏導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制，建立“一生一冊(cè)”心理健康檔案。其次要抓住關(guān)鍵結(jié)節(jié)點(diǎn)：學(xué)期初面向全體家長(zhǎng)舉辦心理健康教育專(zhuān)題講座，提高家長(zhǎng)預(yù)防、識(shí)別子女心理危機(jī)能力；面向?qū)W生開(kāi)展心理普測(cè)；學(xué)期中組織心理健康主題活動(dòng)和親子互動(dòng)活動(dòng)等，為親子溝通提供良機(jī)；學(xué)期末開(kāi)展家訪活動(dòng)，幫助化解家庭親子矛盾，提升家長(zhǎng)心理健康意識(shí)和家庭教育能力。

當(dāng)然，家長(zhǎng)心理素質(zhì)的提升不是一蹴而就的事情，需要全社會(huì)的關(guān)注和努力。只有家長(zhǎng)心理健康，孩子才能天天向上。