意粉來問:
134****2628:小編好,我是一名高三的學(xué)生。其實我不覺得我有什么問題,可能這才是我的問題,我從小到大都覺得自己很聰明,可到了高中,有過被碾壓的感覺,但我堅持自律,僥幸高三時取得些許優(yōu)勢,但仍然感覺缺少了初中那種我是最強的、什么我都能做好的狀態(tài),可能因為我想考清華的夢想在這200多天極為凸顯,因此我經(jīng)常會為沒有做到最優(yōu)秀而苦惱,或許我因為一點微薄優(yōu)勢就過于貪婪了,或許我把自己逼得太沉重??梢越o我一些建議嗎?
上初中時,我有一位鄰居,他說過的一句話,讓我至今記憶猶新?!案改傅募贝倥c焦慮,往往只會帶給孩子負(fù)面反饋;只有學(xué)生自身渴望進取之時,才是蛻變與提升的開始?!?/p>
渴望站在巔峰,是一種與生俱來的天賦,而你,從未質(zhì)疑過自己的優(yōu)秀,這一點令我極為振奮。正如我曾寫下過一段臺詞:雖然我知道,我未必是真正意義上的“最優(yōu)秀”,但我必須這樣認(rèn)為,才能在賽場上所向披靡!
承認(rèn)自己有強烈的勝負(fù)欲,不因“我想贏”而感到羞恥,并付出正向努力達到目標(biāo),是難能可貴的特質(zhì)。你正在覺醒,且在未來的某一天,將獲得強大的自我認(rèn)知,對于自己的優(yōu)勢與劣勢有極為清晰的認(rèn)識,不再受外界評判干擾,只專注于了解自己,而此時,也許依然會伴隨焦慮,因為看清真實的自己需要莫大的勇氣。
可當(dāng)你真正接受了不完美的自我,并發(fā)現(xiàn)你依然愛著這樣的自己時,你才會無比愉悅,異常清醒,漸至平靜。你會明白,輸贏成敗,都是人生的體驗,其中最重要的,是在每一場體驗中我們得到了什么,這份“所得”,會成為日后的鎧甲與利刃,在面對巔峰或挫折時,都了然該如何自處,抑或如何解決問題。
你將是一個很不同的人,無論你生長在何種家庭,身處怎樣的學(xué)習(xí)環(huán)境,你都從不質(zhì)疑自己是誰,要做什么,要得到什么,要去往哪里。然而,高考確實是人生中一道險峻的分水嶺,這次考試的評分對你未來的人生道路,將會起到極為重要的作用。
清華,你將它視為最好的選擇,無論它所吸引你的,是名校的聲譽高度,還是受你喜愛的專業(yè)或?qū)?,我都無法通過此刻的言語,真正解除你當(dāng)下的焦慮。進入名校是我們自己的選擇,在人生關(guān)鍵的時刻狠狠地逼自己一次,是非常必要的體驗過程,與焦慮和解,并接受當(dāng)下的心境,是不可逃避的。
清華承載了你的夢想,是你的心之所向,在踏入這座殿堂前,渴望、忐忑、未知等情緒,促使你不安,但同時,也極其可貴。當(dāng)十年后那個獨當(dāng)一面的你在回首此刻時,一定會感到欣慰,并深深地懷念吧。不如就想象一下十年后的自己吧,如果他遇到少年的你,會說些什么呢……
最后,借一種奇幻的說法,來表達我對你的期許。
“當(dāng)我們即將來到人間之前,就已看過今生的劇本,明知此番前來荊棘載途,卻依然濟河焚舟,足以證明生而為人,一定有值得做的事?!?/p>
如果享受高考的緊張與焦慮,便是其中一件“值得的事”,那么希望你因此獲得當(dāng)下的力量,無問成敗,勇往直前。
祝你,金榜題名。
本期回復(fù)
童杺,編劇,畢業(yè)于北京電影學(xué)院。2019年,《賴貓的獅子倒影》《騎著魚的貓》《請成為我的家人》策劃、編劇。
133****3495:小意,我是一名初三的學(xué)生,我有一位和我的成績一樣好的朋友。我最近很在意我與她的成績差距,如果我考差了會很難過,就連平時的英語聽說考試也會和她比較,我是不是太敏感了?
小意:
你好呀,與人作比較是一種很常見的行為,但是在學(xué)習(xí)過程中,過度擔(dān)心和在意與朋友的成績差距,可能會給你帶來不必要的壓力和焦慮。小意想告訴你的是,你的成績好壞是你掌握知識通過測試呈現(xiàn)出來的結(jié)果,與別人成績的好壞沒有關(guān)系,所以不要把自己的價值與安全感建立在別人身上哦。
要知道,每個人都有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏與方法,比起在意與別人成績的差距,不如把注意力多多放在自己的學(xué)習(xí)上,了解自己的不足,優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法,專注于自己的成長和進步。你還可以與朋友一起探討,一起學(xué)習(xí),一起進步。
小意覺得無論是學(xué)習(xí)成績,還是別的什么,都不要與別人比較,凡事都要比一比會讓自己很累,這種比較可能還會破壞你原本的節(jié)奏,帶來更不好的影響。放輕松,享受學(xué)習(xí)的過程,并相信自己的努力終將得到回報。
188****0946:我是一名高三生,在這個時期不敢大膽去玩,可每天又沒有努力去學(xué),很不喜歡這樣的自己。我不是一個擅長溝通的人,確切地說是不太愿意主動講話,特別害怕被否定。最近我發(fā)現(xiàn)自己對什么都提不起興趣,朋友的疏遠(yuǎn)讓我不知所措,我是怎么了?
小林:
你好呀,小林想與你肩并肩坐在一起聊聊天。
學(xué)習(xí)上,你可以制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃,根據(jù)自己的情況安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù),勞逸結(jié)合。性格上,我們不要苛求自己,每個人都有優(yōu)點和不足,也許我們不善言辭,但不代表我們的內(nèi)心不豐富;也許我們是小透明,但不代表我們就能否定自己的價值。我們都不是完美的人,先嘗試接受自己的不完美,再力所能及地改變或改進自己。
你有關(guān)注到自己的感受,這是重要的事,現(xiàn)在的你有著各種困惑,不要忽視這些,如果你覺得有必要,可以找學(xué)校的心理老師或?qū)I(yè)咨詢師聊一聊。
給自己一些時間,去嘗試欣賞并接受自己,讓自己不再“擰巴”,一切都順了。最后,高三加油,現(xiàn)在及以后的你,加油。