一項最新研究表明，象棋對智力的提升程度可能比人們認為的還要強大，平均提高比例約為20%。研究顯示，與一般人群相比，經(jīng)過長期象棋訓練的選手大腦更為發(fā)達，不僅表現(xiàn)在智力方面。下象棋會影響基底神經(jīng)節(jié)的調(diào)節(jié)，因此，棋手的杏仁核也往往更為完善，這能幫助他們在面臨壓力時也能做出最好決策。長期的象棋訓練可有效鍛煉大腦活力、增加認知儲備，充分預防或延緩老年性癡呆。

摘自《家庭醫(yī)生報》