□文/凱瑟琳·里普利 譯/林靜

我是怎么生病的？

這都是病菌引起的。病菌是一種微生物——很小很小的生物，小到只有用顯微鏡才能看見。有些微生物對人類有益，比如住在你肚子里幫你消化食物的那些，但病菌微生物會讓你生病。和所有的微生物一樣，病菌為了生存就要不斷繁殖，或者復制自己。當病菌進入你的身體并開始繁殖，很快你的身體就會反擊。你會發(fā)燒，這有助于擊退病菌，但這當然也會讓你感到難受。你還可能流鼻涕、咳嗽、打噴嚏。

我為什么會嘔吐？

這是你的身體保護你的方式。通常，你的胃里和腸道里的消化液可以殺死一切入侵的細菌或病毒。但如果細菌或病毒太多，或者有一種非常強大的有害病菌，你的大腦就會收到一條信息：“危險！這里有壞東西！”大腦回答：“消滅它們！”然后，你的胃部和腸道的肌肉把里面的食物全都向上推出身體。嘔！全沒了！留給你一股超級難聞的氣味、劇烈的頭痛和酸痛的肚子。有些人坐過山車或暈車的時候，大腦也會覺得不對勁。出于保護，他們的大腦會說：“吐！”結果他們就吐了。

細菌

病毒

人人都會得的常見疾病，大部分都是由細菌和病毒這兩類病菌引起的。

細菌能引起耳痛和鏈球菌性喉炎這一類的疾病。

病毒能引起感冒和流感這一類的疾病。

為什么我生病的時候要好好休息？

和感冒或流感病菌做斗爭需要大量的能量，休息能幫助你的身體集中能量恢復健康。如果你把能量用來跑步、騎自行車或打球，身體就沒那么容易好起來。你生病的時候，大腦會向需要修復的身體部位輸送更多血液，比如你的喉嚨。你的鼻子和嘴巴會制造出黏糊糊的黏液，這樣，你咳嗽、打噴嚏的時候，病菌就會和黏液一起滑出來。你的身體還會制造特殊的、對抗病菌的細胞，能夠粘住感冒或流感病菌，或者“吃掉”它們。這都是些辛苦活兒，休息真的可以幫大忙！