喬亞君 張飛利
“雙減”政策落地后,學(xué)校要加快實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)均衡,提升課堂教學(xué)質(zhì)量,改革評價機制,推動基礎(chǔ)教育格局的整體性變革,促進(jìn)學(xué)生全面健康成長。學(xué)校要讓學(xué)生有更多的時間參加課內(nèi)和課外的體育鍛煉,教師要積極探究體育教學(xué)的新方法、新途徑,有效提升體育教學(xué)質(zhì)量。
2020年陜西省教育廳下發(fā)了《陜西省初中學(xué)業(yè)水平體育與健康考試工作方案》,要求各地市區(qū)按照該文件精神,把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。陜西省目前的中考體育考試滿分60分,陜西省安康市在2023年率先進(jìn)行中考體育滿分100分的考試改革。作為一名在一線工作多年的基層教師,筆者針對當(dāng)下的中考體育考試情況,經(jīng)過多年的實踐研究,探索出“三分四位一體”的中考體育教學(xué)模式,有利于提升體育教學(xué)質(zhì)量,增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
一、中考體育狀況分析
2020年云南省首次將中考體育考試分值提高到100分,隨后山東、河南、陜西安康等省市都宣布中考體育考試成績提高到100分,進(jìn)一步提升了對學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的重視。初中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)時間長,參與運動的時間少,將體育考試成績計入中考總分,以考試為杠桿,引導(dǎo)學(xué)生積極參加鍛煉,有利于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
二、中考體育“三分四位一體”教學(xué)模式
近幾年,隨著國家對學(xué)生身體素質(zhì)的重視,連續(xù)出臺了多項關(guān)于學(xué)生體質(zhì)方面的文件,要求學(xué)校開足開齊體育課程,落實“每天鍛煉一小時”的要求,積極開展大課間,豐富學(xué)生的課后體育鍛煉形式,加強學(xué)生體質(zhì)健康管理工作。“三分四位一體”教學(xué)模式,即分階段、分項目、分層次,四個測試項目融為一體,主要針對九年級學(xué)生,依據(jù)中考體育考試項目,立足學(xué)生課堂體育教學(xué),教師指導(dǎo)學(xué)生通過“三分四位一體”模式進(jìn)行練習(xí),一方面可以在短時間內(nèi)提高學(xué)生練習(xí)效率,另一方面可以培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。對初中體育教學(xué)、課余家長陪練監(jiān)督、學(xué)生自練均有借鑒價值。
(一)三個學(xué)習(xí)階段
一般來說,運動技能的形成總要經(jīng)歷由不會到會、由不熟練到熟練的連續(xù)變化過程。運動技能形成的過程通常被劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段,而運動技能的發(fā)展階段即動作自動化階段。
1.泛化階段
泛化階段就是通過教師的引導(dǎo),傳授學(xué)生基本的運動技能和方法,歷時近3個月時間。在這一階段,教師要抓住每個技術(shù)動作的要點和學(xué)生存在的主要問題進(jìn)行教學(xué),以正確的示范和簡練的講解幫助學(xué)生掌握動作,不過多地強調(diào)動作細(xì)節(jié),這個階段學(xué)生的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)的,這也是學(xué)生進(jìn)行體育考試項目學(xué)習(xí)的初級階段。
2.分化階段
分化階段大約需要3個月。經(jīng)過不斷的練習(xí),學(xué)生對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步理解,一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也得到了一定程度的糾正。此時,大腦皮層運動中樞興奮和抑制的過程逐漸加強,由于抑制過程加強,特別是分化抑制得到發(fā)展,大腦皮層的活動由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此,學(xué)生練習(xí)過程中的大部分錯誤動作得到糾正,能比較順利和連貫地完成技術(shù)動作。在這一階段,學(xué)生初步掌握了技術(shù)動作,但仍不扎實,遇到外界干擾(如有外人參觀或參加比賽),多余和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。在這一階段中,教師應(yīng)注意糾正學(xué)生的錯誤動作,使學(xué)生精確掌握整套動作。
3.鞏固階段
鞏固階段需要2個月。通過反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生熟練掌握每個測試項目的技術(shù)動作,建立動力定型。在鞏固階段,學(xué)生的個體意識逐漸增強,教師可以依據(jù)考試的評分標(biāo)準(zhǔn)自行進(jìn)行測試檢測。但鞏固階段并不意味著一勞永逸,學(xué)生要通過繼續(xù)練習(xí)不斷提高動作質(zhì)量,教師應(yīng)對學(xué)生提出進(jìn)一步要求,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)理論,這樣更有利于鞏固動力定型,提高動作質(zhì)量,促使學(xué)生動作達(dá)到自動化程度。
(二)“四位一體”教學(xué)模型的構(gòu)建
通過三個階段,引導(dǎo)學(xué)生將考試的四個項目融為一體并進(jìn)一步提升速度、力量、耐力等。靈活多樣的教學(xué)手段,有助于增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生建立對中考體育測試的正確認(rèn)識,提高學(xué)生中考體育的專項成績,最終培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
“三分四位一體”教學(xué)模式貫穿于學(xué)生九年級整個教學(xué)過程之中,每個階段有不同的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo),體育教師要根據(jù)學(xué)生的基本訓(xùn)練情況,通過教學(xué)檢測及時調(diào)整教學(xué)方法和策略,讓學(xué)生在有限的時間里多加練習(xí)。
三、體育教學(xué)的發(fā)展路徑
“萬丈高樓平地起”,沒有1—8年級的身體鍛煉,九年級體育教學(xué)質(zhì)量是很難保持的。“三分四位一體”教學(xué)模式貫穿于學(xué)生中考體育測試的教學(xué)過程中,需要進(jìn)一步優(yōu)化:第一,體育教師要正確認(rèn)識當(dāng)前體育教學(xué)改革的形勢,積極參加各種專業(yè)能力培訓(xùn)。第二,在體教融合的大背景下,教育行政部門應(yīng)該想辦法增加學(xué)校體育師資的配備,讓專業(yè)人干專業(yè)事。第三,學(xué)校每學(xué)期要安排一定的經(jīng)費,用于改善學(xué)校體育場地和器材狀況。第四,學(xué)校要落實“每天鍛煉一小時”,開展形式多樣的大課間活動、課后延時服務(wù)活動。第五,布置合理的體育家庭作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生課外體育鍛煉的良好習(xí)慣。第六,學(xué)校要和體育組制訂符合學(xué)校實際情況的學(xué)校體育運動實施方案,并落實到位。第七,教育行政部門要加強對體育教師的專業(yè)培訓(xùn)力度,提高體育教師和兼職體育教師的專業(yè)水平,讓更多喜歡體育的教師參與到體育教學(xué)中,彌補師資不足的問題,并注重加強督導(dǎo)和檢查。第八,利用名師工作室等平臺,發(fā)揮輻射引領(lǐng)作用,促進(jìn)本地區(qū)體育教師的專業(yè)成長。第九,學(xué)校應(yīng)每年定期舉行大型運動會、球類比賽,以賽促提升,以賽促發(fā)展,遴選更多有體育特長的學(xué)生進(jìn)入專業(yè)的機構(gòu)進(jìn)行培養(yǎng)。第十,學(xué)校應(yīng)每年組織召開體育教師的座談會,共商體育發(fā)展之策。
總之,體育教學(xué)要落實立德樹人根本任務(wù),堅持“健康第一”的教育理念,深化教學(xué)改革,堅持教會、勤練、常賽,構(gòu)建科學(xué)有效的體育與健康課程教學(xué)新模式,幫助學(xué)生掌握1—2項運動技能,促進(jìn)中小學(xué)生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的養(yǎng)成,助力體育強國和健康中國建設(shè)。
作者單位:陜西省咸陽市興平市秦嶺中學(xué);陜西省西安市鄠邑區(qū)第八中學(xué)