記者 陶瑾

蘇州歷來有著崇文尚武的“基因”，動(dòng)靜相宜，骨子里的運(yùn)動(dòng)熱情不可小覷。

今年，國際A類體育賽事“蘇迪曼杯”世界羽毛球混合團(tuán)體錦標(biāo)賽“花落”蘇州，讓蘇州羽球迷們?yōu)橹?dòng)和沸騰，最近終于在萬眾期待下“開戰(zhàn)”。今天，“在家門口看大賽”成為蘇州人的日常，蘇州市體育局聯(lián)合各單位舉辦的蘇州品牌賽事也愈來愈多，全民健身的熱情與日俱增。蘇州的羽球迷們亦如此，他們就像一顆顆閃亮的星星，照亮自己和“同行的人”。

就這樣愛上羽球

潘蘇亮業(yè)余打羽毛球已經(jīng)40年，今年正好到了退休年紀(jì)，算一算，他大半輩子都被羽毛球占據(jù)生活，是羽毛球一拍一拍揮舞出了他的精彩人生。

十幾歲時(shí)，他開始喜歡上運(yùn)動(dòng)。那時(shí)他住在十梓街靠近蘇州大學(xué)天賜莊校區(qū)，經(jīng)常和同學(xué)在家附近找個(gè)空地打羽毛球。20世紀(jì)80年代末，他到蘇州兒童業(yè)余體校當(dāng)陪練，陪孩子們打球，他也在一旁“偷學(xué)”體校教練的球技。到后來潘蘇亮的球技越來越好，也成了羽毛球女隊(duì)教練。在十多年的教練生涯里，他曾經(jīng)教過王適嫻、何冰嬌這樣出色的羽毛球運(yùn)動(dòng)員。

這些年，潘蘇亮培養(yǎng)的學(xué)員不計(jì)其數(shù)，也曾開過好幾個(gè)羽毛球場館，參加過各類比賽，取得了200多個(gè)冠、亞軍名次。因?yàn)閷?duì)羽毛球的熱愛，如今他仍然堅(jiān)持發(fā)揮余熱，身體力行地為蘇州群眾體育貢獻(xiàn)著一己之力。

他記憶比較深刻的，在一次參賽中，他同時(shí)報(bào)了羽毛球單打與雙打比賽。在小組賽第一場比賽中，他不小心崴腳了，很快腳腫了起來。他綁上繃帶，并進(jìn)行冰敷。接著繼續(xù)上場，直到打完決賽。最后竟拿下單打、雙打兩個(gè)冠軍。還有一次，他去南通參加江蘇省職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，當(dāng)時(shí)與世界冠軍、中國羽毛球運(yùn)動(dòng)員趙建華、吳文凱同臺(tái)競技，心情既緊張又興奮，整場比賽他不敢有一絲懈怠。

潘蘇亮業(yè)余打羽毛球已經(jīng)40年

“羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)好，可以與同伴交流，提高自身水平，是一項(xiàng)可持續(xù)性的有氧運(yùn)動(dòng)。打得久了，你會(huì)上癮?！迸颂K亮深有體會(huì)地說。打球時(shí)，要掌握好技術(shù)要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范，避免身體受傷害。隨著年紀(jì)大了，他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也減輕了，基本不像年輕人在場上那樣激烈的跳躍、沖殺，而是重在球打出去如何使對(duì)方好接，一次能打多少個(gè)往返不落地。他和年齡相仿的人對(duì)打，并且控制速度，以切磋球技為主。

來自淮安的90后陳軍，也是一名羽毛球愛好者。目前定居蘇州吳中區(qū)。今年他和朋友胡安、康文彬一同組建“超級(jí)羽”羽毛球俱樂部，請?jiān)O(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)了俱樂部的LOGO和隊(duì)服。

陳軍和羽毛球結(jié)緣，還要從兒時(shí)玩伴說起。當(dāng)時(shí)對(duì)方家里有兩副羽毛球拍，他們便經(jīng)常去室外打廣場羽毛球。上了高中，他去淮安當(dāng)?shù)氐奈幕行氖覂?nèi)羽毛球館打球，原本打廣場羽毛球的他，當(dāng)時(shí)完全不懂羽毛球的各項(xiàng)規(guī)則，也沒有任何技術(shù)可言。好在球館的叔叔阿姨對(duì)他很友好，耐心地給他講競技規(guī)則，從握拍、發(fā)球、高遠(yuǎn)球、吊球等各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行講解。然而他深知自己還是個(gè)“小白”，面前有一片汪洋大海等著他去探索。本科期間，他認(rèn)識(shí)了好友陳智權(quán)，是他的良師益友。對(duì)方有國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)，在球技方面給了陳軍諸多指導(dǎo)。球友中，陳軍還提到了他的妻子佘華風(fēng)?！拔液退嘧R(shí)于球場，在后續(xù)的羽毛球活動(dòng)中不斷增進(jìn)感情，最終走向婚姻殿堂。有一位志趣相投的人生伴侶，是一件幸福和幸運(yùn)的事?！?/p>

之所以今年組建俱樂部，一方面受“蘇迪曼杯”大賽的影響，他懷揣著對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的熱情，一方面他想為身邊的朋友提供更佳的打球體驗(yàn)，以球會(huì)友，在運(yùn)動(dòng)中快樂前行。

羽毛球運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含生活哲學(xué)。最讓陳軍感同身受的是“球沒落地不要放棄”的體育精神。自2018年起，他每年組隊(duì)參加VICTOR雙雄會(huì)比賽，至今已參加五屆，并在今年“VICTOR雙雄會(huì)暨蘇迪曼杯群眾熱身賽”中，在同組別100多支隊(duì)伍中止步16強(qiáng)，創(chuàng)下組隊(duì)以來晉級(jí)輪次最多紀(jì)錄。超級(jí)羽，不止于此。

品牌賽事誰“羽”爭鋒

上得場來，隔網(wǎng)而立，拉開陣勢，招式變幻。羽毛球與江南有緣，蘇州曾走出江蘇首位世界冠軍孫志安，奧運(yùn)冠軍張軍、蔡赟，亞運(yùn)會(huì)史上最年輕的女單冠軍王適嫻，以及90后新生代女將何冰嬌。

陳軍組建羽毛球俱樂部，在運(yùn)動(dòng)中快樂前行

“在家門口看大賽”成為蘇州人的日常

羽毛球運(yùn)動(dòng)既有競技層面的輝煌，也有深厚的群眾基礎(chǔ)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在蘇州市羽協(xié)注冊的俱樂部有198個(gè)，會(huì)員運(yùn)動(dòng)員近5000人。蘇州的羽毛球愛好者近年數(shù)量猛增，一到周末，各大體育場館及小區(qū)的羽毛球館甚至達(dá)到爆滿的程度?！疤K州羽毛球運(yùn)動(dòng)十分普及，羽毛球人口眾多，氛圍很好。”蘇州市羽毛球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書長奚靈威介紹，在“蘇迪曼杯”開賽之際，蘇州舉辦了一場場群眾賽事，讓更多羽毛球愛好者參與進(jìn)來，最大限度地讓市民共享辦賽成果。

蘇州市羽毛球精英公開賽連續(xù)舉辦十八屆，很多人年復(fù)一年參加，從熱血青春打到人到中年，而他們熱情不減，熱愛不斷，依然馳騁于競技場上。由蘇州市體育局等主辦的2023年大眾體育聯(lián)賽蘇州市羽毛球聯(lián)賽，將從今年11月啟動(dòng)，每個(gè)分站賽各個(gè)組別的前4名進(jìn)入總決賽。勝出的“王者”將完成本年度蘇城業(yè)余羽毛球賽場最高水平的“華山論劍”。

TIPS：羽球修煉要領(lǐng)

打一次羽毛球，大汗淋漓。打一場比賽，跌宕起伏。建議初學(xué)者先學(xué)習(xí)握拍的方法、發(fā)力技巧等。握拍不能用手捏緊，在虎口處應(yīng)留下空隙，便于調(diào)整。還有很多新手最郁悶的是夠不到球，主要原因是步法不到位。

羽毛球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，揮拍、步伐、跳躍等動(dòng)作貫穿始終，堅(jiān)持科學(xué)的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺能力。在運(yùn)動(dòng)中調(diào)動(dòng)思維，隨機(jī)應(yīng)變的能力也變得越來越強(qiáng)。