你可以把自己的欲望作為自我激勵(lì)的武器，比如，“如果減肥成功，我就可以穿很多可愛的衣服！每個(gè)人都會(huì)說(shuō)我很可愛”，或者將自己的意識(shí)專注于“成功減肥可以使身體變得輕盈敏捷，最重要的是，能夠讓我感到快樂”。

——《今天也要對(duì)自己好一點(diǎn)》

的確，與“成熟”相比，我更喜歡“自在”，這是一種不經(jīng)意間“輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的開朗與豁達(dá)?！白栽凇辈皇遣粻?zhēng)不搶不在乎，那是放棄?！白栽凇笔钦莆樟嘶痉椒ㄖ?，變得通情達(dá)理，還能把想做的事情辦成。

——李筱懿

我們總是習(xí)慣在別人成功時(shí)喝彩，卻很少愿意去探究他們的付出。我們時(shí)常嘆息學(xué)習(xí)辛苦、工作艱難、掙錢不易、人生難以達(dá)到巔峰，卻很少反思自己做了什么。

——《了不起的發(fā)光女孩》

一個(gè)人只有心里承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，才有實(shí)質(zhì)上的效果，才會(huì)很快改正錯(cuò)誤?！白孕熊嚍槭裁磥G了？因?yàn)樾⊥堤珔柡α??！比绻阋恢边@樣想，你永遠(yuǎn)守不住你的車。

——曾仕強(qiáng)談情緒管理

晚上的時(shí)間是讓人重獲新生的禮物，你可以在工作賺錢之余，專注于自己真正喜歡的事情，以此獲得改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)。

——《下班后開始新的一天》

（責(zé)任編輯 張宇昕）