初一升初二的時候，我爸媽第一次吵架。每次他們吵架，我就擋在他們中間，一直哭到他們不吵為止，制造了一種這樣他們就能停下來的假象。

但我的努力白費了，他們還是離婚了，這是對我打擊最大的一件事。我以為爸媽只是吵得兇，完全沒想過他們真的會離婚。我到現(xiàn)在還無法接受這個事實，我知道這和我什么關系也沒有，可我得承受世界崩塌的痛苦。

我不知道怎么面對離婚后的父母。他們還是世界上最寵我的人，還是會對我很好，但我們的關系就是不一樣了。在我的認知里，爸爸媽媽是一個整體，一旦分開，家就沒了。我好像被這個世界拋棄了，和孤兒沒什么兩樣，也感受不到愛與安全感。最近我經(jīng)常陷入自我懷疑，是不是我哪里做得不夠好，要是當時我更努力點，父母會不會不離婚呢？

更令我煩惱的是，我不想讓別人知道父母離異的事情，我不想變得和別人不一樣。我始終擔心，同學們得知這個消息后，會向我投來異樣的眼光，或者給予我不必要的關心，甚至憐憫我、輕視我、嘲笑我。我因此變得沉默，不愛往人多的地方去，連好朋友都說我變了個人似的。唉，父母離異將成為我一生的軟肋嗎？

心累又心疼

柚西：我觀察過身邊父母離異的同學，他們好像比一般人更敏感、脆弱。遇到這種朋友，我總是心累又心疼。我也想知道如何更好地和他們相處，讓他們感受到我的善意。

假裝樂觀

橘子汽水：我父母去年離異了，不知道是不是自己想多了，我感覺大家對我的態(tài)度變了，變得特別小心翼翼。我只能假裝很活潑樂觀，告訴大家“我沒事，我很好”。本來心里就不好受，這下更是不敢宣泄情緒了。

有些家長太自私

盧茜：父母離婚本身沒有問題，離婚不代表他們不照顧孩子，我身邊離異家庭的朋友都挺開朗的。但有些家長自己奔向了新的生活，卻將孩子留在了原地。這種大人就太自私了，是他們讓大眾對離異家庭產(chǎn)生偏見，覺得父母離異的孩子和別人不一樣。

彼此傾訴，互相慰藉

倪璐涵：雖然現(xiàn)在離婚率很高，但奇怪的是我?guī)缀醪徽J識父母離異的同學。而我從離異家庭出來的表姐，卻認識很多父母離異的同齡人。所以，是不是父母離異的孩子，只會向有同樣經(jīng)歷的同齡人打開心扉？如果真有這樣的小圈子存在，其實也是一件好事，能讓他們在一個階段里彼此傾訴，互相慰藉。

過好我的生活

徐家樂：父母離婚不是我的錯，他們有權利追求自己的幸福，我也要過好我的生活。與其在意同學朋友怎么看，不如思考自己未來該怎么辦。擺脫原生家庭的束縛，去追尋屬于自己的生活，這才是最要緊的！

張月燕（心理老師）：

父母離婚對于孩子而言，確實像天塌了一樣，難為你了。而人在受傷的時候，難免會有理性之外的懷疑：是不是我不夠好，糟糕的事才會發(fā)生？這樣想，會讓我們產(chǎn)生一點虛幻的掌控感，好像我曾經(jīng)可以影響事情的走向。但事實是，父母離婚，首先不是你的錯，其次和你表現(xiàn)如何完全沒有關系，再次，離婚并不等于糟糕。近30年來，離婚率一路攀升，很大程度是因為人們終于不必為了生存而困守婚姻的圍城。很多成年人結(jié)束婚姻，不是因為沒有能力維持婚姻完整，恰恰是由于他們內(nèi)在或者外在的成長，不像之前那樣即使痛苦也得依賴婚姻了。從這個角度來看，離婚是一種突破，說明父母可以對實質(zhì)的痛苦喊停，有新的力量和決心去尋找更好的生活。像這樣的結(jié)束，你會覺得他們是無能的或者低人一等的嗎？誠實地問問自己，離婚前夕的父母，除了形式上在一個房子里生活，真的還能給予你實質(zhì)的安心嗎？不破不立，你和你的父母都開拓了新的可能性?！笆　笨赡軙煌楹洼p視，但你們拿的是“突破”這張牌。給自己一點時間去哀傷，然后就轉(zhuǎn)向未來的可能性吧。