新年多長個(gè)

曉風(fēng)

上班時(shí)，我收到一張老師發(fā)來的照片，是墨墨在上公開課。他坐在第一排，專注地聽講。我仔細(xì)一看，真是“沒有對比就沒有傷害”——墨墨比鄰座矮了半個(gè)頭。原來，坐在第一排是有原因的。

曾經(jīng)幻想墨墨高顏值大長腿，現(xiàn)在想想真可能只是幻想了。

周五晚上，帶墨墨去參加一個(gè)聚會，有一個(gè)客人是他兒時(shí)的玩伴。在包廂等候的時(shí)候，我對墨墨說，你與棉棉都已經(jīng)五年沒見了，不知道現(xiàn)在見面還能不能認(rèn)出彼此。墨墨說，當(dāng)然能，還能有多大變化嗎？

墨墨正低頭看書，一個(gè)響亮的聲音傳進(jìn)來：墨墨在哪兒？墨墨抬頭，只見一位戴著眼鏡扎著馬尾辮的高個(gè)女生走到他的面前。墨墨怯怯地說，我是墨墨，你是誰啊？

我是棉棉啊！

墨墨的臉上掠過一絲羞澀，還有一點(diǎn)尷尬。

老父親更不平靜，才經(jīng)歷過“半個(gè)頭”，這又來了“一個(gè)頭”，內(nèi)心風(fēng)起云涌?。?/p>

席間，朋友看出了我的心思，建議我?guī)プ鰝€(gè)骨齡檢測，看看還來不來得及干預(yù)。

周末，與墨墨及他媽媽一起聊了下長個(gè)的事。

墨墨竟然安慰起我們：其實(shí)我的個(gè)子在我們班不算矮，算是中等偏下吧。

中等偏下？就怕你說的“下等”只有一兩個(gè)人。我補(bǔ)充道。

矮有那么可怕嗎？上課能坐前幾排，做操能站前幾列，上課視線無遮擋，舉手回答成功率高，下課、放學(xué)總能比別人先沖出教室。你們天天“快去喝牛奶”“快去運(yùn)動”“快去睡覺”“小矮子小矮子”地掛在嘴邊，我聽得都快emo了！我覺得“長個(gè)”這件事順其自然就好，畢竟我們也努力了——墨墨一番慷慨陳詞。

驚訝，非常驚訝，我和墨墨媽媽被墨墨教育了！細(xì)想，墨墨這一番話倒是讓我們釋然了。

但還是要去測下骨齡，對于長個(gè)這件事，不能稀里糊涂。

專家說，目前看屬于正常，片子留好，三個(gè)月后再來測一次骨齡，比較后再定方案。

長個(gè)，體現(xiàn)在長骨的不斷增長。長骨是由骨干和骨骺組成的，在骨干與骨骺之間，有一層軟骨，也就是傳說中的骨骺線。家長們一定要在骨骺線閉合前，幫助孩子完成長個(gè)大業(yè)。

多補(bǔ)充含鈣豐富的蔬菜、豆類及含鋅量高的水產(chǎn)品，還有含鐵的紅肉和動物內(nèi)臟；多喝牛奶，不喝飲料，糖分會讓鈣流失；保證維生素D的攝入，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

盡可能保證睡眠時(shí)間，尤其是深度睡眠的時(shí)間，確保生長激素的分泌量能達(dá)到最大。

每周至少運(yùn)動5次，每次半個(gè)小時(shí)，像跳繩、游泳、羽毛球、籃球、拉伸運(yùn)動，哪怕就是快走、慢跑都可以促進(jìn)骨骼生長，有助于孩子長個(gè)。

原來，自然生長也有各種“訣竅”，做家長的還是馬虎不得。真是孩子的一厘米，家長操碎心啊。

迅速制訂營養(yǎng)餐計(jì)劃、運(yùn)動計(jì)劃、睡眠計(jì)劃……在家要好好說話，保持每個(gè)人心情愉悅……家里的拉伸器械、仰臥起坐器械重新歸位，趕緊動起來……

除了遺傳因素，都安排上了。墨墨笑言：最重要的你們不考慮，其他的忙活得一身勁。

孩子啊，你哪里知道，這為了長個(gè)的種種，也是給生活找價(jià)值的一種方式啊！

做好每一件有意義的小事，堅(jiān)持到最后一分鐘。哪怕個(gè)子沒有長上去，你也收獲了健康的體魄和愉悅的心情；哪怕你是個(gè)小矮子，也是一枚快樂健康的小矮子。

所以，還是許一個(gè)新年愿望：新年多長個(gè)！

媽媽說

兔年來了，是墨墨的本命年。我牽著他，他牽著我，一晃，歲月已經(jīng)在墨墨身上走了一輪。

12年，孩子的每一點(diǎn)變化都牽動著媽媽的心。這段時(shí)間我們對墨墨的身高有些焦慮，今天無意間翻出一張去年我與墨墨的合影，與現(xiàn)在相比，墨墨的身高增長還是很明顯的。也許我們是杞人憂天了，倒不如順?biāo)浦?、換一種心情，為每一個(gè)平凡的時(shí)序更替而感動，珍惜一起成長的幸福吧！