丁昊

我的主要研究方向是兒童學(xué)習(xí)行為、兒童學(xué)習(xí)心理?；叵肫饋?lái)，今年也是我從事教育工作的第19年了。在這么多年的工作中，我發(fā)現(xiàn)孩子的很多學(xué)習(xí)心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)行為問(wèn)題，都和家庭教育息息相關(guān)。

按圖索驥，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子之所以出現(xiàn)這些問(wèn)題，很可能是之前父母的一些疏忽，導(dǎo)致兒童在學(xué)習(xí)發(fā)展上的不足。

首先，作為一名小學(xué)生家長(zhǎng)，你們可能會(huì)面臨這樣的問(wèn)題：孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，情緒、脾氣不好，和同伴交往溝通不暢……有的家長(zhǎng)會(huì)把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單歸因，比如認(rèn)為孩子是因?yàn)閼?，才不愿意去做練?xí)，不愿意多思考。還有的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子很聰明，就是不愿意做，或者直接概括為不專心、缺乏主動(dòng)性。

這些簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)會(huì)把孩子問(wèn)題背后復(fù)雜的原因簡(jiǎn)單化。跟孩子無(wú)法溝通、孩子的脾氣很大，很可能是因?yàn)樗?～6歲期間，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何與人溝通。所以他現(xiàn)在長(zhǎng)大了，脾氣也慢慢見(jiàn)長(zhǎng)了。

下面，我們圍繞“科學(xué)學(xué)習(xí)力發(fā)展模型”，和各位家長(zhǎng)探討，如果我們希望陪伴孩子成長(zhǎng)，特別是陪伴孩子在學(xué)習(xí)上有所成長(zhǎng)，就要考慮用科學(xué)學(xué)習(xí)力發(fā)展模型中間的這些要素來(lái)進(jìn)行。

到底哪些要素會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展呢？其中，有感知覺(jué)：比如說(shuō)這個(gè)孩子看得快不快，聽(tīng)得快不快，通感怎么樣；還有運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行能力：有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子能跑能跳，是不是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力很強(qiáng)？走跑跳是大肌肉運(yùn)動(dòng)中的一部分。那么還有精細(xì)運(yùn)動(dòng)，你要看看他手的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展怎么樣，還要看看他的平衡感發(fā)展得怎么樣。

有一些小朋友下課了喜歡坐在自己的位置上，那不妨跟他們說(shuō)，下課了以后就出去跑一跑，不用跑得大汗淋漓，但是稍活動(dòng)活動(dòng)，能讓他在課堂上更加專注。

想問(wèn)一問(wèn)各位家長(zhǎng)，如果你是裁縫，給你某個(gè)人身體的五組數(shù)據(jù)，比如說(shuō)胸圍、腰圍、肩寬、袖長(zhǎng)、衣長(zhǎng)，來(lái)了五個(gè)人，你敢不敢不記下這些數(shù)據(jù)，就讓他走。

普通人肯定不敢，因?yàn)樗蛔吡四憔屯?。但是裁縫為什么敢不記數(shù)據(jù)呢？因?yàn)椴每p大腦中的知識(shí)結(jié)構(gòu)和我們大腦中的是不一樣的。他一打量你，就能估算出你身體的大致數(shù)據(jù)，他之所以還要去測(cè)量，只是去驗(yàn)證自己心中的猜想。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，要記憶1個(gè)人5組數(shù)據(jù)，5個(gè)人就是25組數(shù)據(jù)，但是對(duì)裁縫來(lái)說(shuō)，可能第一個(gè)人的身體數(shù)據(jù)和他估算得差不多的，跳過(guò)；第二個(gè)人，第三個(gè)人的數(shù)據(jù)也和估算差不多，跳過(guò)；到了第四個(gè)人，他的胳膊比較短，那么“袖長(zhǎng)-2”，以此類推，他只記“肩寬+1” “袖長(zhǎng)-2”。只記這2組數(shù)據(jù)，就輕易記住了。難道說(shuō)我們的智商不如裁縫嗎？現(xiàn)在的研究觀點(diǎn)越來(lái)越傾向于：人和人的智商沒(méi)有太多差距，如果說(shuō)有差別，差別在哪里呢？就是你們所吸收的知識(shí)不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣。

小學(xué)一二年級(jí)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期

小學(xué)一二年級(jí)，正是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。有的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有粗心、注意力不集中、左右寫(xiě)反、看錯(cuò)抄錯(cuò)、添字加字漏字、錯(cuò)行跳行等問(wèn)題。

這個(gè)時(shí)候，我們可以對(duì)孩子的感知覺(jué)能力，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。一些市面上的機(jī)構(gòu)會(huì)把注意力不集中等問(wèn)題歸結(jié)為感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題，家長(zhǎng)們不必盲目相信。所謂的感統(tǒng)問(wèn)題指的是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，但不是所有問(wèn)題都是感統(tǒng)失調(diào)造成的。就像我們說(shuō)，闌尾炎會(huì)導(dǎo)致肚子疼，可并不是每次肚子疼都是闌尾炎造成的。培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我有幾點(diǎn)建議：

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)們其實(shí)不用焦慮，因?yàn)椴糠謫?wèn)題會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)，隨著閱讀寫(xiě)字經(jīng)驗(yàn)的增加，自然而然消失。

第二點(diǎn)，有的家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子特別粗心，比如說(shuō)明明在草稿紙上寫(xiě)的“56”，謄到本子上就變成了“65”了。有遇到過(guò)這種情況的嗎？究竟是什么原因造成了這樣的粗心問(wèn)題呢？可能是因?yàn)樗麤](méi)有掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。

如何減少孩子粗心，其實(shí)也不難。就是跟他提一些要求，每次當(dāng)他在草稿紙上向本子上進(jìn)行謄寫(xiě)的時(shí)候，要增加一個(gè)步驟，比如再看一遍草稿紙上的答案。這樣的話，其實(shí)就可以有效地減少因?yàn)榇中亩斐傻腻e(cuò)誤。

現(xiàn)在很多小朋友都需要家長(zhǎng)在旁邊陪讀，陪讀要有方法，鼓勵(lì)要有技巧?？梢灾鸩綔p少家長(zhǎng)陪讀的時(shí)間，增加鬧鐘陪讀的時(shí)間。一開(kāi)始不用學(xué)太久，讓孩子自己依據(jù)鐘表逐步增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

很多孩子，書(shū)包都要爸媽幫他收拾。我們可以讓孩子逐步了解時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)習(xí)節(jié)奏感，同時(shí)也讓他們明白學(xué)習(xí)是自己的事，而不是別人的事，更不是父母的事情。

如果孩子作業(yè)大概要半小時(shí)完成，我們可以在開(kāi)始時(shí)，每天都陪他半個(gè)小時(shí)。突然有一天，告訴孩子：“你看到這個(gè)指針了嗎？現(xiàn)在指在20分鐘的位置，我只能陪你20分鐘了，最后10分鐘我有事情要去忙了。10分鐘以后我會(huì)準(zhǔn)時(shí)回來(lái)，這10分鐘你必須要把這些作業(yè)完成，10分鐘后我來(lái)找你。”這時(shí)，可以定個(gè)鬧鐘，10分鐘后準(zhǔn)時(shí)來(lái)找他。這樣可以讓孩子知道：原來(lái)學(xué)習(xí)是有時(shí)間要求的，寫(xiě)作業(yè)是要提高效率的。

鼓勵(lì)要有技巧，要及時(shí)強(qiáng)調(diào)完成后的成就感，這里面就涉及兩個(gè)問(wèn)題：第一，什么是表?yè)P(yáng)？第二，什么是鼓勵(lì)？

我們說(shuō)所謂的表?yè)P(yáng)就是“你真好” “你真棒”“你真聰明”。表?yè)P(yáng)針對(duì)的是什么？針對(duì)的是人，針對(duì)的是結(jié)果。鼓勵(lì)則不一樣，鼓勵(lì)針對(duì)的是事，針對(duì)的是過(guò)程。當(dāng)你批評(píng)孩子的時(shí)候，他有非常強(qiáng)烈的反抗意識(shí)，很可能是從小被表?yè)P(yáng)得太多了。他會(huì)認(rèn)為“我很棒”，這時(shí)候，他對(duì)批評(píng)是不能接受的。

如果我們換成鼓勵(lì)，比如說(shuō)“你這件事情做得很好，是因?yàn)閯偛盼野l(fā)現(xiàn)你失敗了好幾次，但你依然專心堅(jiān)持下來(lái)，想辦法把問(wèn)題解決了。”長(zhǎng)此以往，孩子的想法就會(huì)發(fā)生變化，他就會(huì)覺(jué)得：“我做得好，是因?yàn)槲夷囊粋€(gè)步驟做得比較好?！边@個(gè)時(shí)候他就更容易接受你對(duì)他的建議或者批評(píng)了，所以，這就是我們所說(shuō)的“鼓勵(lì)的方式”以及強(qiáng)調(diào)完成后的成就感。

以上分享了小學(xué)一二年級(jí)的孩子的學(xué)習(xí)能力方面常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題、容易犯的錯(cuò)誤，那么現(xiàn)在我們來(lái)看一看，對(duì)于小學(xué)一二年級(jí)的孩子，在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面有什么建議？

小學(xué)一二年級(jí)的孩子需要知道自己該干什么，并且能夠自己干

其實(shí)，想做到這一點(diǎn)，真的不容易。下面我給大家羅列幾條做法：

1.知道自己明天上什么課，帶什么書(shū)。自己收拾書(shū)包。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn)，不需要對(duì)事物負(fù)責(zé)）

2.坐姿正確，握筆正確，能夠在家長(zhǎng)幫助下完成讀題和作業(yè)。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：精細(xì)動(dòng)作差）

3.盡量在規(guī)定的時(shí)間完成自己的事。不拖拉，注意力不分散。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：掌握不了時(shí)間節(jié)奏，注意力不集中）

4.有固定草稿本，也按照一定格式認(rèn)真打了草稿。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：粗心）

5.善于管理，對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：丟三落四）

6.經(jīng)常配合一些大肌肉訓(xùn)練帶有平衡感的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跳繩等。（對(duì)應(yīng)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)能力差）

有的家長(zhǎng)朋友非常關(guān)心孩子，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，一會(huì)兒把門(mén)推開(kāi)了，端一盤(pán)水果到孩子的面前。一會(huì)兒過(guò)來(lái)問(wèn)“渴不渴，要不要喝點(diǎn)水”等等，這些都有可能造成孩子的注意力被打斷，對(duì)他將來(lái)的學(xué)習(xí)非常不利。

有的家長(zhǎng)直接抱怨：“我的孩子就是注意力不集中。”注意力是人大腦前額葉功能區(qū)的一個(gè)功能，你觀察孩子在看電視的時(shí)候注意力集不集中，打游戲的時(shí)候注意力集不集中，刷小視頻的時(shí)候集不集中？如果這些時(shí)候注意力都很集中，說(shuō)明孩子本身注意力是沒(méi)有問(wèn)題的。

那可能就是自控力的問(wèn)題。如何實(shí)現(xiàn)自控？

第一，減少干擾。

第二，讓他心中有一個(gè)目標(biāo)。有目標(biāo)感，他才能夠完成自控。比如我們盡量讓孩子在學(xué)習(xí)之前上完廁所，然后在學(xué)習(xí)的桌子上，盡量減少可以分散他注意力的東西。我不知道各位家長(zhǎng)朋友有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景，我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)孩子寫(xiě)字的時(shí)候拿著他的鉛筆對(duì)準(zhǔn)一個(gè)電動(dòng)削筆刀，一插進(jìn)去自動(dòng)削鉛筆。寫(xiě)兩個(gè)字，錯(cuò)了，后怎么辦？那個(gè)孩子學(xué)習(xí)方式很優(yōu)雅，他拿著電動(dòng)橡皮擦，手都不用動(dòng)地放在錯(cuò)字上面，一會(huì)兒就擦干凈了。擦干凈還不算，他還有電動(dòng)的桌面吸塵器。沒(méi)寫(xiě)兩個(gè)字又錯(cuò)了，這套程序再重新操作一遍。

有的孩子桌面上有玩偶、手辦、漫畫(huà)、小說(shuō)。有的橡皮可拆分，一塊橡皮可以拆成好幾個(gè)部件，還可以重新組裝在一起。家長(zhǎng)要盡量減少干擾，除了必要的本子、文具、書(shū)和鬧鐘，不要有任何能夠影響他的東西。

第三，孩子要有自己固定的草稿本。如果能夠按照一定格式打草稿的話，就可以有效地減少他粗心的問(wèn)題。

最后，避免丟三落四這個(gè)問(wèn)題，要對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)。如果有條件，可以帶孩子做一些有平衡感的大肌肉運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)是有幫助的，比如說(shuō)帶著孩子跑步、游泳、跳繩。這些都是可以立刻去完成的，我們可以在操場(chǎng)跳跳繩，或者讓孩子沿著馬路邊走，鍛煉平衡感，這些既不用花錢(qián)，又能行之有效地幫助孩子。

小學(xué)一二年級(jí)的孩子粗心怎么辦？

2017年，我承接了安徽省教育廳的一個(gè)重大課題。課題的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：孩子四年級(jí)到五年級(jí)的時(shí)候，感知覺(jué)對(duì)他的學(xué)業(yè)成就影響就不太大了。有的家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，主要是由于粗心。

大家如果有去醫(yī)院看望過(guò)病人的，會(huì)看到護(hù)士用藥的時(shí)候，往往要做到三查九對(duì)。（三查：操作前、操作中、操作后；九對(duì)：床號(hào)、姓名、藥名、劑量、用藥時(shí)間、用法、濃度、有效期，過(guò)敏史）護(hù)士為什么要三查九對(duì)？原因非常簡(jiǎn)單，就是通過(guò)增加中間執(zhí)行的步驟來(lái)減少用錯(cuò)藥的可能。那么，我們借用這個(gè)思路來(lái)想一想，減少孩子粗心，其實(shí)也不難。我們可以適當(dāng)帶著孩子做一些和視知覺(jué)、聽(tīng)知覺(jué)有關(guān)的一些小訓(xùn)練。比如提供一組數(shù)字：“66696669666691”，問(wèn)孩子其中一共有多少個(gè)“9”。相信反復(fù)訓(xùn)練，可以幫助孩子集中注意力，變得更加細(xì)心。

【問(wèn)題答疑】

家長(zhǎng)提問(wèn)：我對(duì)孩子有過(guò)高的期望值，因此產(chǎn)生了一些焦慮心理，想問(wèn)下您有沒(méi)有一些好的解決方法。

丁老師答疑：當(dāng)你能夠認(rèn)識(shí)到自己期望值過(guò)高，并且產(chǎn)生了焦慮，這就是孔德悖論所說(shuō)的：意識(shí)不可能自己觀察自己。我讓你不要焦慮，你肯定很難做到。這時(shí)候怎么辦呢？提高自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，看到更多的可能性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)世界是如此豐富。有的時(shí)候我們會(huì)焦慮，其實(shí)還是自己看得太少了。

當(dāng)我們能夠看到更豐富、更廣闊的世界，當(dāng)我們看到更多的孩子時(shí)，看到這個(gè)世界上有的孩子在為了一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)資源苦苦掙扎，自己的心好像也慢慢平靜下來(lái)了。

家長(zhǎng)提問(wèn)：我是一個(gè)四年級(jí)孩子的家長(zhǎng)，我們也是在鼓勵(lì)他培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，縮短陪伴他的時(shí)間。但是近期幾次單元測(cè)，孩子考得不是特別理想。我發(fā)現(xiàn)孩子逐漸開(kāi)始有一種“躺平”的心理，我比較擔(dān)心，不知道該怎么跟孩子去溝通。

丁老師答疑：我先說(shuō)一個(gè)小故事：有一個(gè)孩子說(shuō)不喜歡老師，那怎么辦呢？我給學(xué)生支了個(gè)招：“這樣吧，你想象一下20年后當(dāng)你事業(yè)有成，昂首闊步地再次走入學(xué)校的時(shí)候，再去看看那個(gè)你不喜歡的老師。你覺(jué)得他還是那么討厭嗎？可能沒(méi)有那么討厭了，那是因?yàn)樗皇悄闳松缆飞蠋椭^(guò)你的一個(gè)人，只是當(dāng)時(shí)你不理解而已?！?/p>

這樣想想，有些東西就放下了。孩子在努力的過(guò)程中，可能會(huì)覺(jué)得，有一些東西好像通過(guò)努力并沒(méi)有發(fā)生改變。

這時(shí)候，家長(zhǎng)可以通過(guò)兩個(gè)方向進(jìn)行引導(dǎo)。

第一個(gè)：孩子真的努力了嗎？有些孩子所謂的努力并不像我們表面上看到的那樣，他可能只是當(dāng)著家長(zhǎng)面努力，其實(shí)背后很多該做的并沒(méi)有做到。第二點(diǎn)呢，就是讓他縱向地看自己。但是這很難，因?yàn)樗幱跈M向比較的大環(huán)境中，那父母要做的就是少進(jìn)行比較，讓他看到自己每一天的進(jìn)步，每天強(qiáng)調(diào)小小進(jìn)步的成就感，或許可以從一定程度上改變他的心態(tài)。