王昊翔 王近宇 蒲熙承

受訪專家

邱昌建 四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心書記兼副主任、情緒障礙專業(yè)副負(fù)責(zé)人，主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師。四川省衛(wèi)生健康委員會(huì)學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人選。擅長(zhǎng)治療焦慮障礙、情緒障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠等。

受訪專家

張 霓? 四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主治醫(yī)師，擅長(zhǎng)認(rèn)知與情緒障礙，兒童青少年心理咨詢與治療。

俗話說(shuō)，“天不怕地不怕，就怕孩子放暑假”。教育孩子有多難？提起這個(gè)話題，久經(jīng)沙場(chǎng)的爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆可是老淚縱橫。“這孩子現(xiàn)在總和我們對(duì)著干，我到底該拿他怎么辦！”可能也是大家發(fā)出的最多的靈魂拷問(wèn)。

暑假開始，也意味著家長(zhǎng)開啟了和孩子們“斗智斗勇”的生活。你讓孩子早起讀書寫作業(yè)，他告訴你好困，躲被窩里玩手機(jī)；你讓孩子外出運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，他就在家“上房揭瓦”，出現(xiàn)各種卡頭、卡手等危險(xiǎn)情況，等待消防員上門救援……很多人會(huì)認(rèn)為，孩子大點(diǎn)就好了，然而現(xiàn)實(shí)情況時(shí)，青少年宅在家，也不能讓人省心，不是晝伏夜出，就是沉迷游戲無(wú)法自拔，完全把家長(zhǎng)的話當(dāng)成耳邊風(fēng)，家長(zhǎng)稍一提醒可能還會(huì)火氣大漲，更有甚者會(huì)鬧離家出走。

心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)：“我種了一個(gè)小寶貝，卻收獲了一枚炸彈！”孩子的叛逆期，注定是大部分家長(zhǎng)都躲不掉的一場(chǎng)考驗(yàn)。其實(shí)，孩子突然到來(lái)的叛逆，家長(zhǎng)們完全不用那么擔(dān)心和焦慮，四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心邱昌建、張霓兩位醫(yī)生告訴大家，叛逆的出現(xiàn)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是件好事，表示他們?cè)陂L(zhǎng)大。反而是家長(zhǎng)們對(duì)叛逆的長(zhǎng)期錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，該好好重新學(xué)習(xí)一下了。

孩子叛逆可能還是一件好事

孩子叛逆，證明孩子在長(zhǎng)大

家長(zhǎng)們都很關(guān)注孩子身體、智力方面的成長(zhǎng)，往往忽略了他們內(nèi)心的成長(zhǎng)，而叛逆正是孩子們從內(nèi)心需求自我成長(zhǎng)的表現(xiàn)，同時(shí)也是正在長(zhǎng)大的一個(gè)標(biāo)志。

從人的個(gè)體角度來(lái)看，進(jìn)入青少年時(shí)期后，體內(nèi)會(huì)大量分泌各種激素，如生長(zhǎng)激素、性激素等。由于激素分泌過(guò)快，使得孩子的外表與心理發(fā)生改變，隨之作為獨(dú)立個(gè)體的自主意識(shí)增強(qiáng)，進(jìn)而對(duì)外界開始形成獨(dú)有的看法。這個(gè)時(shí)候，叛逆心理和行為的產(chǎn)生，就是源于青少年的一種心理傾向——強(qiáng)烈的成人感。他們希望自己能像成年人一樣得到他人尊重，像成年人一樣做出決定，最終成為一名“成年人”。而在此過(guò)程中，就會(huì)出現(xiàn)不認(rèn)同父母觀點(diǎn)、挑戰(zhàn)權(quán)威甚至盲目模仿等情況。

孩子叛逆，證明孩子思維能力在提升

叛逆的孩子一般還有讓家長(zhǎng)抓狂的2個(gè)特點(diǎn)，愛頂嘴和唱反調(diào)，你說(shuō)一句他可以還十句，你喊往東他偏要往西。家長(zhǎng)們火冒三丈的同時(shí)，也可以換個(gè)角度想想，這不是正好說(shuō)明了他們?cè)阱憻捤季S能力嗎？頂嘴就是孩子們?cè)凇八急妗保凑{(diào)也有可能是在“求異”。因?yàn)槟娣葱睦矸炊鴷?huì)出現(xiàn)好奇心，從而產(chǎn)生求知的動(dòng)力，如果好生引導(dǎo)，這未嘗不是一件好事。

孩子叛逆，可促使孩子建立自我同一性

自我同一性，也稱為自我認(rèn)同，是心理學(xué)中人格理論的一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把青少年“眾多的人格”統(tǒng)一起來(lái)，形成一個(gè)比較穩(wěn)定的人格，而這個(gè)人格是受到自我認(rèn)同的，建立自我同一性對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。

孩子從兒童進(jìn)入青春期后，個(gè)體意識(shí)分化為理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我并達(dá)到統(tǒng)一，為此要么努力改變現(xiàn)實(shí)自我，使之與理想的自我一致；要么修正、改變理想的自我，使之符合現(xiàn)實(shí)的自我。如果在此過(guò)程中，沒(méi)有達(dá)到兩者的統(tǒng)一，建立自我同一性失敗，可能導(dǎo)致自我同一性的混亂，甚至?xí)恋K人格的正常發(fā)展。從這個(gè)角度來(lái)看，青春期叛逆的孩子雖然有一些不符合大人喜好的語(yǔ)言和舉動(dòng)，但也是他們探索自我的一種方式，可以幫助他們建立自我同一性，順利地進(jìn)入成人期。

孩子叛逆，事實(shí)上并不等于壞事。根據(jù)叛逆的性質(zhì)和程度不同，父母需要有客觀而清醒的認(rèn)識(shí)，多數(shù)時(shí)候叛逆是孩子真正自我成長(zhǎng)的開始。

不同年齡段孩子有哪些“花式叛逆”

很多人都以為叛逆這件事一般只在青春期才會(huì)出現(xiàn)，在其他年齡段出現(xiàn)叛逆的行為就容易被家長(zhǎng)們歸入“不乖”“不聽招呼”“學(xué)壞了”的行列。事實(shí)上，叛逆并不是青春期獨(dú)有，光是0～18歲可能就有3個(gè)階段的叛逆。

第一階段：1.5～3歲。很多年輕的媽媽應(yīng)該聽說(shuō)過(guò)“Terrible 2”（麻煩的2歲），用來(lái)形容這個(gè)年齡段的娃兒突然就有了脾氣，讓父母難以接受，還有點(diǎn)抓狂，比如喊他不要去摸插線板，偏要去摸；喊他不準(zhǔn)亂丟東西，偏偏逮到什么就扔什么……其實(shí)，這就是很多人的第一個(gè)叛逆期，是自我意識(shí)開始出現(xiàn)的結(jié)果。不過(guò)因?yàn)槊總€(gè)孩子不一樣，也有天使寶寶沒(méi)有那么明顯的“叛逆”，家長(zhǎng)就沒(méi)有那么明顯的感受。

第二階段：7～9歲。這個(gè)時(shí)段的孩子在身心發(fā)展的基礎(chǔ)上開始認(rèn)字、學(xué)習(xí)，在學(xué)校中接觸到更多的人，社交行為更加凸顯，自我意識(shí)就更強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)做事拖拉、不想學(xué)習(xí)、爭(zhēng)辯、頂嘴、不愿意和大人分享小秘密等情況。

第三階段：12～18歲青春期階段。由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子家庭條件好，長(zhǎng)見識(shí)的機(jī)會(huì)多，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)接觸花花世界的時(shí)間較早，有早熟孩子的從10歲起就步入了青春期，叛逆也就自然可能提前。

可能有一部分家長(zhǎng)慶幸，自己的孩子從來(lái)沒(méi)有叛逆過(guò)，這其實(shí)，要么是家長(zhǎng)忽略了孩子的一些叛逆隱形表現(xiàn)，要么就是你的孩子叛逆期還沒(méi)到。比如，考上名校的大學(xué)生突然決定要退學(xué)的，父母安排好出國(guó)留學(xué)的孩子卻某天中斷與家里聯(lián)系的，也有一直以來(lái)品學(xué)兼優(yōu)的乖娃娃在脫離家庭后判若兩人的，還有三四十歲才出現(xiàn)叛逆的中年人……其實(shí)，這些滯后叛逆或二次叛逆的出現(xiàn)，有可能跟他們?cè)谠撆涯娴臅r(shí)候沒(méi)叛逆、沒(méi)足夠叛逆有關(guān)。

前文所述，說(shuō)明了建立自我同一性的重要性，但有部分孩子由于家庭保護(hù)得太好，自己過(guò)于聽話，出現(xiàn)了同一性早閉，具體表現(xiàn)為非常聽話、不惹事、不叛逆。這樣的乖娃娃由于沒(méi)有建立對(duì)自己的認(rèn)同，容易缺乏主見、喪失目標(biāo)，在以后遇到壓力和變化時(shí)，可能會(huì)選擇逃避，受挫能力也比較差。

由此可見，叛逆不會(huì)不到，可能早到，可能晚到，但晚到給孩子和家庭帶來(lái)的不良后果，比青春期叛逆嚴(yán)重多了。

家有叛逆娃，我該怎樣應(yīng)對(duì)

很多家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，2歲的叛逆能忍，12歲的叛逆難扛。做父母最慪人的時(shí)刻，就是孩子到了青春期，努力想要適應(yīng)孩子成長(zhǎng)的變化，可常常遇到的是熱臉貼冷屁股、白眼翻上天。那么到底該怎么和青春期叛逆的孩子相處和交流，和他們一起度過(guò)這段時(shí)間，一起在叛逆中成長(zhǎng)呢？來(lái)看看下面4點(diǎn)。

理解叛逆，了解青春期孩子的特點(diǎn)

青春期的孩子自主意識(shí)強(qiáng)，有著獨(dú)立、批判的思維，容易公開反抗父母、老師等權(quán)威，這一時(shí)期的孩子已經(jīng)不像兒童一樣容易被管住，如果此時(shí)因?yàn)榉绞椒椒ú粚?duì)發(fā)生矛盾，反而會(huì)激發(fā)他們的逆反心理，讓矛盾加劇，讓叛逆升級(jí)。

對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，重要的是調(diào)整應(yīng)對(duì)態(tài)度，不把叛逆等同于不聽話、不配合，更不等同于對(duì)自己威嚴(yán)的挑戰(zhàn)，而是肯定叛逆的積極作用，肯定孩子思辨、探索的能力。還有部分孩子的叛逆或許是在尋求家長(zhǎng)的關(guān)注，家長(zhǎng)們也可以考慮是不是最近對(duì)孩子的陪伴和關(guān)心不夠。

直面認(rèn)識(shí)，孩子長(zhǎng)大了

在沒(méi)有完成自我認(rèn)同的人中，多數(shù)都擁有強(qiáng)勢(shì)且獨(dú)斷的家長(zhǎng)，這部分家長(zhǎng)認(rèn)為自己是父母，就應(yīng)該主導(dǎo)孩子的一切，從吃穿住行到學(xué)習(xí)再到社交，都該父母說(shuō)了算，隨時(shí)把“我吃過(guò)的鹽比你走過(guò)的路多” “都是為你好”掛在嘴邊。

隨著孩子不斷長(zhǎng)大，家長(zhǎng)真的要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的角色，學(xué)會(huì)從起主導(dǎo)作用的教養(yǎng)者轉(zhuǎn)變成非主導(dǎo)地位的陪伴者。以親情為基礎(chǔ)的陪伴，就意味著是一種平等關(guān)系，也就是說(shuō)，孩子的意見家長(zhǎng)要聽，也要尊重，做決定的時(shí)候要與孩子商量，要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人，而不是家長(zhǎng)的附屬。

叛逆有度，家長(zhǎng)要及時(shí)干預(yù)過(guò)度叛逆

盡管之前一直說(shuō)叛逆不是一件壞事，但叛逆也并不全都是對(duì)的，更不意味著家長(zhǎng)可以放任自流。當(dāng)孩子的叛逆行為已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重越線甚至違法情況時(shí)，家長(zhǎng)要堅(jiān)持原則和底線，必須及時(shí)制止及干預(yù)。有的孩子的叛逆行為表現(xiàn)出明顯的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)們也要正視，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院尋求專業(yè)人士的幫助。

父母真的該“斷奶”了

臨床上，醫(yī)生們感受更多的是，家長(zhǎng)的問(wèn)題往往比孩子更嚴(yán)重。面對(duì)叛逆期的青春期孩子，部分家長(zhǎng)很難接受孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，脫離自己掌控了，所以會(huì)過(guò)度干預(yù)，反而讓矛盾更激化，所以家長(zhǎng)們，在這個(gè)時(shí)候就該考慮自己是不是也該“斷奶”了。

有句話說(shuō)得好：“叛逆，是孩子的獨(dú)立宣言?！睂?duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，叛逆期或許是養(yǎng)育路上最大的挑戰(zhàn)，注定會(huì)充滿心塞、失望與挫敗感。而對(duì)孩子而言，這恰恰是被賜予了勇氣與力量的蛻變之旅。親子間激烈的對(duì)抗里，其實(shí)正藏著成長(zhǎng)的密碼。用智慧陪孩子度過(guò)，家長(zhǎng)終將會(huì)收獲一個(gè)更加強(qiáng)大的孩子。

（編輯? ? 王? ? 幸）