李蕙君（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、沈陽(yáng)市婚姻家庭咨詢師協(xié)會(huì)理事）

懸疑“神劇”《漫長(zhǎng)的季節(jié)》日前熱播，故事圍繞迷失的父親、死亡的戀人、重逢的老友緩緩展開，劇中人物表現(xiàn)各異，但內(nèi)心卻不約而同地很久都走不出那個(gè)“漫長(zhǎng)的季節(jié)”。

固著轉(zhuǎn)移可有效自我療愈

停留在過去、不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)，可以用一個(gè)專業(yè)心理學(xué)名詞概括：“心理固著”。心理固著的成因，有的可以歸結(jié)為人格特點(diǎn)，往往由原生家庭和接受的教育、習(xí)慣導(dǎo)致，有的則是人生經(jīng)歷中的重大事件、變故所致。劇中男一號(hào)王響，作為根正苗紅的“鋼二代”，發(fā)自內(nèi)心地“以廠為家”是他的“心理固著”；突如其來的喪子之痛也是他的“心理固著”。

最有效的療愈，往往是自我療愈，這種療愈最大的成本是時(shí)間。在《漫長(zhǎng)的季節(jié)》結(jié)尾，王響對(duì)自己說出了“往前看，別回頭”的金句。正是因?yàn)樗辛诉@樣的意識(shí)，才漸漸走向自我療愈。精神分析家認(rèn)為，無(wú)論是療愈還是自我療愈，都需要“先回頭”——接受和心理固著長(zhǎng)期共存的現(xiàn)實(shí)，并總結(jié)、找到具體固著點(diǎn)上的積極有利因素；再“向前看”——因勢(shì)利導(dǎo)、恰當(dāng)?shù)貙⒐讨c(diǎn)有效轉(zhuǎn)移，而不是簡(jiǎn)單粗暴地消滅。劇中王響將無(wú)私的父愛從王陽(yáng)轉(zhuǎn)移到王北身上，就是通過固著轉(zhuǎn)移達(dá)到有效療愈。

“潛意識(shí)”里藏著人生結(jié)局

劇中沈墨，無(wú)疑是最讓人心疼的那個(gè)，在反復(fù)出現(xiàn)的困境里拼命掙扎著，反抗著，最終卻陷入深淵。就如她那一句從內(nèi)心火山中噴發(fā)的吶喊：“倒霉的不該是我們，而是他們！”這是一種從“受害者”到“加害者”的心理演化過程。

沈墨的一生看似被迫經(jīng)歷了太多厄運(yùn)，但其實(shí)她是有機(jī)會(huì)自我救贖的。人在命運(yùn)的每個(gè)關(guān)口，其實(shí)都有自我救贖的機(jī)會(huì)，只是一直被自己潛意識(shí)中的不合理信念和固定模式所“固著”：比如堅(jiān)定地認(rèn)為有些人是壞的、邪惡的，就應(yīng)該受到嚴(yán)厲的懲罰；我看到這個(gè)世界是惡的，這個(gè)世界一定是惡世界；我遇到的問題是世界上最糟糕的，世界上最不幸的人也是我，我沒有未來了。在這種不合理信念和固定模式的驅(qū)使下，沈墨能做的就是毀滅一切惡的東西。正如心理學(xué)家榮格所說，“你的潛意識(shí)操控著你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)”。

男孩需要通向世界的引路人

劇中王響對(duì)兒子王陽(yáng)總是大呼小叫，父子倆說不了幾句就不歡而散。那一晚，王陽(yáng)幫沈墨處理完尸體，未諳世事的他，既害怕又無(wú)助，可他卻無(wú)法向父親開口訴說。后來王響終于察覺到異常，兒子的回答意味深長(zhǎng)：“要是有一天，我不在樺林了……”可王響依然沒有意識(shí)到到兒子的無(wú)助和迷茫，一味輸出大道理。也正是這一次，王陽(yáng)徹底向父親閉上了心門。

心理學(xué)家曾說：“父親是孩子通往外部世界的引路人。”一個(gè)男孩從家庭走向社會(huì)，離不開父親的榜樣示范和及時(shí)指引?？稍谕蹶?yáng)初入社會(huì)、陷入困境之時(shí)，父親王響卻沒有給到他應(yīng)有的幫助和指點(diǎn)。也正是受父親不當(dāng)教育的影響，王陽(yáng)性格執(zhí)拗偏激，行事沖動(dòng)不顧后果，最終走上歪路，失去性命。而王響在失去親生兒子后，終于學(xué)會(huì)了如何做好父親，對(duì)養(yǎng)子王北再?zèng)]有之前那種居高臨下、自以為是。