顏鳳儀

夏天的公園被濃淡相間的綠覆蓋著，讓整個街區(qū)都有了呼吸。越來越多的人走進公園，體會“行到水窮處，坐看云起時”的舒適，無需在人群中擠迫，即可獲得徹底的身心“治愈”。

也許我們也可以選擇一個陽光明媚，清風微拂的周末，穿上運動鞋，到公園里閑逛一圈……

治愈疲憊與忙碌，讓人更熱愛生活

“都市生活的松弛感，都是公園給的。”去公園是95后的小沈的心頭好。在繁忙的工作下，能遠離讓人煩心的東西，讓身心最大程度感到放松，公園就是小沈心中既免費又離家近的好去處。

小沈去公園主要是為了鍛煉身體，“公園里空氣清新，是天然的‘氧吧，很適合騎行和夜跑?！彼抑車腥齻€公園，三個公園串聯(lián)在一起還是一條風景絕佳的騎行路線。

從萬公堤出發(fā)，一路向南到東太湖生態(tài)公園再到蘇州灣體育公園，三個公園內的景色讓她不僅獲得了詩意，也感受到了遠方的無限可能。在萬公堤，她會沿著園內的彩虹路騎行，能看到東太湖湖光瀲滟的怡人風景，還能在園內打卡森林市集、森林小劇場等，體驗自然里的慢生活。而東太湖生態(tài)公園的環(huán)太湖自行車道，滿是自然活力與現代建筑碰撞的小驚喜，可以看到閱湖臺的壯麗和蘇州灣文化中心的藝術魅力。直至蘇州灣體育公園，一路微風相隨、湖景相伴。

“騎上自行車，穿梭在各色風景線上，春天的櫻花，夏天的樟樹，秋天的落葉和冬天的暖陽……欣賞公園景色的同時還能遇到路上騎行的各年齡段的人，一年四季都有很好的騎行體驗?！彼窒淼?。

公園內隨處可見的綠地造就了野餐露營的好條件，小沈會選擇一個氣溫適宜，陽光“在線”的周末，同家人和朋友一起在公園的草坪上或湖畔邊露營?！叭ス珗@露營絕對不會出錯，方便新手，也不用擔心沒地方丟垃圾和上廁所。只需攜帶美食和帳篷，就能輕松出發(fā)了。”陽春三月時，她還會帶妹妹沿著東太湖生態(tài)公園的湖岸邊放風箏，看鳥兒高飛、樹枝搖曳、碧波蕩漾……呼吸新鮮空氣的同時還能感受東太湖的微風輕輕拂過臉頰，實在放松治愈。

小沈告訴記者，像萬公堤這種“年輕”的公園，很懂得吸引年輕人的眼球，是自然環(huán)境、社交互動和鮮活生活的高度融合。“萬公堤雖然是一個免費的森林公園，但這里很有生活氣息，可以騎行跑步、打卡拍照、參觀市集、劃船露營、騎馬擼兔、喝茶吃飯，有讓人更熱愛生活的魔力?！?/p>

用心逛公園，每處角落都有很多名堂

“逛公園已經不是老年人的專屬了，很多中青年人也喜歡?！奔易√K州工業(yè)園區(qū)的李女士時常在雙休日或晚飯后和家人去公園散步。每當她走進一個陌生的公園，就如同開啟寶藏一般，“園內的每一個角落都藏著驚喜?！彼χf。

“去公園，就是一種放松。”李女士回憶道，“記得有一次在從蘇州中心商場吃好飯出來，趁春意正好，就走到了中央公園賞春?！边h處高樓林立，公園里卻是一方寧靜天地。園內花開枝頭，綠草如茵，春色正好。她看著公園里一派盎然生機的景象，生活和工作的疲勞感頓時煙消云散。

自從有了孩子之后，李女士就一直探索戶外活動的地方。家門口的方洲公園是她經常帶兒子運動的地方，逛完公園還能在邊上的鄰里中心吃飯，十分方便?！疤貏e是周末節(jié)假日，帶孩子過來玩的人很多。我的小孩就喜歡在公園里挖挖沙子，玩玩水槍，爬爬繩梯。玩累了還能看看園內的假山噴泉、綠茵草坪。孩子玩得開心，我也輕松?！痹诶钆啃闹校珗@儼然成了孩子鍛煉身體、學習自然知識的場所。

夜幕降臨，公園的夜景讓人流連忘返，在這里散步或慢跑可謂是愜意至極。晚飯后，李女士一家人會到方洲公園散步，聽著耳邊的蟲鳴，吹著徐徐晚風，為充實的一天畫上圓滿句號?！跋奶斓搅?，公園璀璨的夜間景觀吸引著越來越多的周邊市民飯后到公園內散步健身。場地寬闊，風吹在身上很舒服，這可比在小區(qū)里活動有意思?！崩钆空f。

對于李女士來說，公園除了是讓人放松的存在，也藏著令人向往的生活百態(tài)?！霸诠珗@里隨處走走，就能看到許多人日常的幸福?！遍L椅上看書玩手機的市民，林間跑道上跑步的年輕人，演奏的樂器老人，跳舞的阿姨，嬉戲的兒童，都讓李女士感受到生活的點滴美好。

“現在很多公園劃分了自然景觀特色區(qū)、兒童活動區(qū)、活力運動區(qū)、藝術展示區(qū)、多功能活動草坪區(qū)等多種功能區(qū)域，滿足不同人群進行休閑、體育、藝術、文化、公教等活動的需求。用心逛，能逛出很多名堂！”李女士感慨。

與公園為鄰，尋晚年快樂

與桂花公園一墻之隔的竹輝路上，車輛川流不息，而這里卻頗為寧靜。不時吹過的微風，涼意陣陣，讓人身上的暑熱逐漸消散。公園四周，鮮少年輕人的身影，多的是三五成群坐在一起聊天的老年人。引人注目的是一位精神抖擻的老人用雙手撐著花壇做俯臥撐。

“除了下雨天不來，寒暑酷熱都來，比上班還準時。”老人熱情地說。顯而易見，他是桂花公園的?？?。攀談中得知，老人姓孫，在這座環(huán)境幽靜的公園里活動已有十余年。作為很少逛公園的年輕人，我表達了自己的疑惑，這里有怎樣的魅力，讓他每天都來“簽到”。

孫老伯說，自己就住在公園附近，像他這種腿腳便利的老人大多不愿待在家中，喜愛在戶外活動?！肮珗@里干凈整潔，空氣清新，環(huán)境也非常優(yōu)美。附近很多老人都喜歡來這里享受清新的空氣和環(huán)境，沒事就呆上半天。”

以前孫老伯的孫子還小時，他會在公園活動到七點半，然后便回家送孫子去學?！，F在他的兒媳和孫子不和他一起住了，日常只有他和老伴在一起，他便可以自由支配自己的時間，更是把公園當成晚年生活的第二個家園。公園東南角有一個茶室，中午有面條和餛飩，孫老伯有時會在茶室里吃完午飯再回家?！霸诩掖鴮嵲跊]什么意思，也不利于身體健康。趁現在身體還硬朗，自己就到公園里來活動活動。這里健身器材俱全，并設有多條椅子，累了還能在椅子上小憩，遇到認識的熟人也能一起聊聊天。感覺時間過得特別快，心情也特別好?！?/p>

平日里，他會在桂花公園的健身園里鍛煉，到花圃跟前賞花，登上城門遠眺，坐在涼亭納涼……看看來來往往的人，看看公園四季變換的景色，這就是他在公園的半天。“一上午就在走走轉轉和說說笑笑中過去了?！睂O老伯說，有些老人還要忙著接送小孩和買菜燒飯，所以日常待在公園的時間沒有他長。公園旁邊護城河上的健身步道，也是他喜歡的休閑之地。走在步道上，一路綠樹成蔭，古墻斑駁，虹橋飛架，白鷺翩翩，水韻江南的風光盡收眼底。

“以前來游玩的大部分是老年人，后來公園新增了游樂園后，孩子們也都愛來此玩耍了?！爆F在，孫老伯光是在公園里看孩童們玩耍的樂趣就夠了。