張弛

主持人的話

親愛的同學們，從我們牙牙學語開始，爸爸媽媽就一直陪伴左右；當我們步入學校時，也常是爸爸或媽媽牽著我們的手，一路同行。成長的路上，我們和爸爸媽媽一起經(jīng)歷生活的“樂”與“憂”。可不知從什么時候起，我們與爸爸媽媽發(fā)生爭執(zhí)的情況變多了，甚至和他們冷戰(zhàn)……親愛的同學們，遇到這些問題時，請不要擔心，也不要難過。有時候，我們換種方式，你就會發(fā)現(xiàn)，原來和爸爸媽媽好好溝通是一件既快樂又幸福的事！

親愛的同學們：

你們好呀！我是為你們用“心”解惑的小鷺姐姐。在日常與爸爸媽媽的交往中，你們是不是經(jīng)常會有這樣的煩惱——和爸爸媽媽說話，經(jīng)常會以“吵架”告終；或是和爸爸媽媽討論問題，總是會各執(zhí)一詞，問題沒有解決，心情還會變壞。

慢慢長大的你們，開始有了更多自己的想法，你們會發(fā)現(xiàn)“爸爸媽媽總是不同意我說的事情”“爸爸媽媽總是會翻我的書包”……這讓你們和爸爸媽媽們之間產(chǎn)生了摩擦。

到底如何才能和爸爸媽媽好好溝通呢？小鷺姐姐有一些小妙招與你分享。

妙招一：妥善表達你的想法

有的時候，我們和爸爸媽媽的想法會出現(xiàn)分歧，這時候，我們可以轉變一下說話的方式，試著用禮貌的語氣提出請求。比如，可以說“媽媽，請您……”；再如，當爸爸媽媽不同意我們的想法時，我們可以靜下心來把想法和理由寫在紙上，以此來爭取爸爸媽媽的支持。

妙招二：分享生活的“樂”與“憂”

爸爸媽媽既是家人，也是朋友。當我們遇到開心的事情，可以和爸爸媽媽分享，讓他們和我們一起感受生活中的小幸福；當我們向爸爸媽媽傾訴遇到的煩惱，也會獲得意想不到的幫助哦。

妙招三：按下內心“暫停鍵”

我們和爸爸媽媽的相處過程中，有的時候可能控制不住自己的情緒，也許此時我們非常著急，也許還帶著憤怒。在情緒快要爆發(fā)時，可以嘗試深呼吸幾次，按下內心的“情緒暫停鍵”，你們會發(fā)現(xiàn)：自己好像沒有剛才那么氣憤，也可以選擇平靜的語氣和爸爸媽媽溝通。如果你們確實有不對的地方，要主動向爸爸媽媽道歉，“對不起”可是充滿魔力的三個字哦！

妙招四：我手寫我“心”

孩子們，你們知道嗎？有時候溝通不止于面對面表達，我們可以給爸爸媽媽寫一些文字來表達內心的聲音，比如簡短的留言條，或是長一點的書信。那些藏在心里、不輕易流露的想法，當我們拿起筆時，似乎也更容易“說”出來。當爸爸媽媽讀到文字時，也會是一幅溫馨的畫面。

其實，大人們并不像我們看到的那樣“無所不能”，他們有自己的壓力，也有自己的難處。所謂家人，就是看到彼此不太“好”的一面，卻依然選擇理解與包容。因此，你們在與爸爸媽媽的相處中，要學會溝通和積極表達，這樣你們之間的感情一定會越來越好，你們的家庭也會更加和諧與幸福。

以上就是小鷺姐姐給大家分享的小妙招，當你們在生活中不知道怎么和爸爸媽媽溝通時，不妨試一試哦。你會發(fā)現(xiàn)，原來和爸爸媽媽坦誠交流也很快樂！

小鷺姐姐

2023年7月