木華柚柚
黃瓜土豆泥沙拉卷,清爽低卡,爽脆的黃瓜片包裹香糯的低脂土豆泥沙拉,口感更有層次,好吃又解膩。高顏值的壽司卷造型,黃瓜也能做出吃不起的樣子!
黃瓜2根,土豆2個,胡蘿卜半根,雞蛋2個,蟹柳3根,黑胡椒鹽適量,沙拉醬適量。
1.?土豆和胡蘿卜蒸熟,雞蛋煮熟冷卻剝殼。
2.??把土豆和胡蘿卜倒入大碗壓成泥,加入壓碎的雞蛋。
3.?加黑胡椒鹽和低脂沙拉醬,拌勻。
4.?蟹柳煮熟,撕成絲。
5.??黃瓜用削皮刀削成長條薄片,鋪平后用廚房紙吸干水分。
6.?抹上土豆泥沙拉和蟹柳絲。
7.將黃瓜片卷緊實(shí),切塊即可。
咖啡控總會想著創(chuàng)意喝法,那就試試做米酒咖啡冰飲。兩杯不同做法的咖啡,完美搭配,米酒的香甜中和了咖啡的苦,超好喝,做法非常簡單哦。
食材
米酒,氣泡水,咖啡液,冰塊,薄荷葉。
冰塊倒入杯中,依次加入適量的米酒、氣泡水、咖啡液,最后用薄荷葉裝飾即可。
食材
老酸奶,米酒,冰塊,咖啡液,迷迭香。
杯中加入適量老酸奶,加入冰塊,倒入適量米酒和咖啡液,最后用迷迭香裝飾即可。
編輯/莉萊