范十一 車冰清

(1.南京體育學(xué)院 研究生部,江蘇 南京 210014;2.南京體育學(xué)院 體育發(fā)展與規(guī)劃研究院,江蘇 南京 210014)

1 前言

世界衛(wèi)生組織(WHO) 將大學(xué)生肥胖列為21世紀(jì)的挑戰(zhàn)之一。在世界衛(wèi)生組織的會(huì)員大會(huì)中,已經(jīng)提出了終止肥胖的目標(biāo)計(jì)劃(WHO, 2017a)[1]。有研究指出大學(xué)生過重與未來成人時(shí)期罹患慢性疾病,(如：高血壓、心血管疾病、糖尿病)有很大的相關(guān)性(Srinivasan, Bao, Wattigney, &Berenson, 2016)。與2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果監(jiān)測(cè)相比,我國成年人超重肥胖率增長幅度明顯加大。2020年成年人超重肥胖率分別為35.0%,比2014年分別增長了2.3個(gè)百分點(diǎn)[2]?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》中指出我國肥胖人數(shù)呈上升趨勢(shì),6-17歲的兒童青少年超重肥胖率已上升至19%[3],肥胖問題儼然已成為全球性關(guān)注的重大公共衛(wèi)生問題,我國超重肥胖人口已超3億,大學(xué)生群體肥胖問題也愈發(fā)嚴(yán)重,伴隨而來的肥胖污名化現(xiàn)象也加重了體重歧視的發(fā)生頻率。在目前國內(nèi)的研究中指出體重污名通過個(gè)體社交網(wǎng)絡(luò)的改變、日常行為改變、心理應(yīng)激效應(yīng)、飲食和生活環(huán)境的限制、肥胖歸因等模式來影響肥胖群體的身心健康與行為[4]。

1963年,社會(huì)學(xué)家Goffman最早提出污名的概念,他認(rèn)為污名是社會(huì)歧視的開端。并將其定義為社會(huì)對(duì)肥胖群體的帶有貶抑性、侮辱性的標(biāo)簽;Bharal根據(jù)污名表現(xiàn)形式的不同,分為意識(shí)污名、自我污名和表現(xiàn)污名。在此后的2001年,Link &Phelan認(rèn)為被污名化的個(gè)體擁有與貶抑的社會(huì)身份被歸因于陳規(guī)定型觀念或其他不正常的標(biāo)簽,增加了對(duì)其地位喪失、不公平待遇、偏見和歧視的脆弱性。Papadopoulos &Brennan(2015)根據(jù)污名存在的維度將體重污名分為內(nèi)化污名和體重污名。內(nèi)化污名常常指肥胖群體遭受體重污名后不斷內(nèi)化地認(rèn)為自己就是公眾污名中所描述的那樣;后者則常指被有過污名的經(jīng)歷后,公眾給予超重和肥胖群體的消極評(píng)價(jià)。而我國學(xué)者認(rèn)為,體重污名不僅導(dǎo)致了污名者產(chǎn)生自我貶低心理,也使肥胖群體遭受歧視和不公正的待遇[4]?？傊?體重污名是指社會(huì)公眾因過重體重或肥胖體型對(duì)肥胖群體的刻板印象、偏見與歧視、繼而污名化及標(biāo)簽化,認(rèn)為其具有某種道德或行為缺陷,通過貶低、排斥、差別化對(duì)待和回避等行為對(duì)肥胖者產(chǎn)生生理、心理和生活上的負(fù)面影響。

Myer&Rosen(1999)認(rèn)為,肥胖大學(xué)生在低自尊狀態(tài)下產(chǎn)生消極的行為反應(yīng),表明體重歧視與自尊呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)[5]。自尊(Self-esteem)作為一種自我認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自我的整體評(píng)價(jià),對(duì)自己持認(rèn)可或贊成態(tài)度的情緒體驗(yàn)。而身體自尊是影響我國大學(xué)生整體自尊水平的重要因素之一,是不可忽視的存在。與體重相關(guān)的污名化通常會(huì)導(dǎo)致體重自我污名化的發(fā)展[6]。超重或肥胖個(gè)體接受到來自公眾的污名的惡意評(píng)價(jià)、歧視或因身材體型而產(chǎn)生的自卑感,個(gè)體會(huì)不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化到自己身上,個(gè)人恥辱感的不斷加深,這一過程被稱為肥胖污名化[7]。如此一來,更值得關(guān)注大學(xué)生時(shí)期的體重過重和體重污名問題。本文將性別差異與體重差異納入本研究的分析,探究消除體重污名的有效手段。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

采用隨機(jī)整群抽樣方法,選取江蘇省內(nèi)210名大學(xué)生作為研究對(duì)象,自愿參與測(cè)驗(yàn)并填寫問卷。共發(fā)放問卷210份,其中男生63名(31.34%),女生138名(68.66%),年齡平均值約為23歲。大專生占比8.46%,本科生占比67.61%,研究生占比24.38%。收回有效問卷201份,有效率為95.7%。

2.2 調(diào)查方法

本研究通過問卷調(diào)查法調(diào)查大學(xué)生對(duì)肥胖群體的態(tài)度以及肥胖大學(xué)生對(duì)自身體重的看法、大學(xué)生受體重歧視內(nèi)化情況及自尊程度,問卷內(nèi)容包括(姓名、性別、體重、身高、年齡、專業(yè))以及Antifat Attitudes Test(AFAT)中文版測(cè)試(例如胖子不能像平常人一樣勝任工作)、體重偏見內(nèi)化量表(例如因?yàn)槲业捏w重,我沒有其他人有吸引力)共33題組成。是由美國學(xué)者Lewis, Cash, Jacobi 和 Bubb-Lewis (1997)編制的反肥胖態(tài)度測(cè)試(Anti-Fat Attitudes Test, AFAT),主要調(diào)查公眾對(duì)肥胖的態(tài)度?？偡衷礁叽碓撘蜃拥呢?fù)性態(tài)度越高,對(duì)肥胖群體污名程度越高。體重偏見內(nèi)化量表(Weight Bias Internalization Scale,WBIS-M)可以測(cè)量個(gè)體對(duì)體重污名負(fù)面態(tài)度內(nèi)化的程度,用于測(cè)量不同體重類型的個(gè)體內(nèi)化體重污名的程度,量表由11道題目組成。量表均采用5點(diǎn)正向計(jì)分的方式：1完全不同意、2有點(diǎn)不同意、3一般、4有點(diǎn)同意、5完全同意。本研究中量表Cronbach's alpha信度系數(shù)為0.867。

2.3 數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計(jì)

使用Excel和SPSS 26.0對(duì)回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析,對(duì)所有被試者數(shù)據(jù)進(jìn)行預(yù)處理,刪除無效數(shù)據(jù),得到有效被試數(shù)量(超重和肥胖人數(shù)以下并列為超重)判斷肥胖的主要標(biāo)準(zhǔn)是身體質(zhì)量指數(shù)(Body Mass Index, BMI),以世界衛(wèi)生組織定義的國際標(biāo)準(zhǔn),計(jì)算公式為體重/身高2(千克/米2),評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：BMI<18.5為“低體重”,18.5≤BMI<24.0為“體重正常”,24.0≤BMI<28.0為“超重”,BMI≥28.0為“肥胖”(見表1)。

表1 被試數(shù)量統(tǒng)計(jì)

其中BMI指數(shù)低的45位大學(xué)生中,5人為男生,40人為女生,但僅16位女生自感狀態(tài)為瘦體重;BMI指數(shù)正常的大學(xué)生130人中,只有54位女生、29位男生自感體重狀態(tài)為正常;而BMI指數(shù)達(dá)到超重人數(shù)僅26人,自感人數(shù)57人;BMI指數(shù)超重的26人中,19人自感為超重,5人自感為正常,2人自感為瘦。肥胖的成因包括生活方式、遺傳、代謝、社會(huì)、文化、個(gè)人心理等多重因素影響。而肥胖的歸因主要由于個(gè)體缺乏體育鍛煉,包括現(xiàn)代大學(xué)生紊亂的生物鐘,不吃早餐、熬夜、飲酒、打游戲、頻繁吃外賣和高熱量食品等不健康的行為導(dǎo)致的體重增加,屬于肥胖的可控性因素歸因;另一種是由于遺傳造成的肥胖,被列為不可控制的因素的歸因。有研究表明肥胖也可能通過特定的方式影響自尊,如同學(xué)的嘲笑和家長的體重評(píng)論,或許影響肥胖大學(xué)生的真正的原因,不是肥胖本身,而是由其他的社會(huì)心理因素導(dǎo)致(Harriger &Thompson, 2012; Puhl &Latner, 2007)。根據(jù)身體指數(shù)(BMI)值來判斷在BMI<18.5,18.5≤BMI<24.0之間的大學(xué)生自我感覺超重或肥胖的大學(xué)生以及身體指數(shù)達(dá)到24.0≤BMI<28.0,BMI≥28.0之間而自我感覺未超重或肥胖的大學(xué)生,可知BMI體重正常大學(xué)生對(duì)待體型要求反而更加苛刻。通過關(guān)于身材類短視頻的瀏覽播放和評(píng)論區(qū)對(duì)待身材的評(píng)價(jià),肥胖個(gè)體產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)比和自卑狀態(tài),頻繁通過節(jié)食行為來進(jìn)行減輕體重,企圖通過“輕斷食”和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的方式來減緩或抑制肥胖的發(fā)生,雖然是目前最安全可靠的減肥方式,但由于難以長期堅(jiān)持和個(gè)體之間不同的減肥效果而擱淺,長此以往,肥胖個(gè)體表現(xiàn)出較高的體重焦慮。

2.4 數(shù)據(jù)結(jié)果分析

2.4.1 大學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度分析

將AFAT測(cè)試得分按照高低分排序,分為高分組和低分組,分別做獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)(見表2)

表2 AFAT分值獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)

由表可知,高分組與低分組的污名態(tài)度差異顯著(t=23.66,p<0.01),表明大學(xué)生被試對(duì)肥胖超重群體的體重污名態(tài)度不一,高分組人數(shù)58人,男生34人,女生24人。低分組人數(shù)55人,男生11人,女生44人。高分組中男生占比為58.6%,低分組中女生占比為80%。高分被試學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度持消極態(tài)度。其中高分組男生的體重污名程度人數(shù)占比遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生,對(duì)待肥胖者表現(xiàn)出更高的厭惡水平。肥胖人群在人際交往中經(jīng)歷的體重污名,導(dǎo)致肥胖群體自我接納水平更低,并且自身可能因體重污名所遭受的歧視性評(píng)價(jià)而受到心理影響[8]。超重和肥胖的大學(xué)生遭遇的污名可能包括口頭嘲笑(例如：點(diǎn)名、貶損性評(píng)論、取笑)、身體欺凌(例如：打、踢、推、推)和關(guān)系受害(例如：社會(huì)排斥、被忽視或回避、謠言的目標(biāo)等)。因此,污名可以以微妙的形式出現(xiàn),并且可以公開地表達(dá)[9]。

2.4.2 不同性別大學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度的對(duì)比

以AFAT得分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。(見表3)

表3 不同性別被試對(duì)肥胖群體的體重污名對(duì)比

由表可知,男女生對(duì)肥胖者體重污名態(tài)度的差異顯著(T=4.99,P<0.00),男生對(duì)肥胖者的態(tài)度得分高于女生,且男生對(duì)待肥胖的態(tài)度較女生來說更加消極,男大學(xué)生表現(xiàn)出更高水平的體重污名。因體型遭受的嘲笑、羞辱不僅僅來源于同學(xué)、伴侶,也可能來自于陌生人、大眾媒體,甚至是家人[8]。在男女生人際交往中因肥胖產(chǎn)生的公眾污名和自我污名,一方面,肥胖女大學(xué)生體重污名的經(jīng)歷會(huì)增加她們改變自身體重的意愿,挫傷其飲食、參與運(yùn)動(dòng)的欲望;另一方面,肥胖污名的體驗(yàn)會(huì)加重女大學(xué)生對(duì)體重的在意程度,增加暴食、抑郁、減少與異性人際交往等負(fù)能量行為。肥胖污名對(duì)肥胖大學(xué)生的影響是一種很矛盾的存在。

2.4.3 不同BMI值體型大學(xué)生對(duì)肥胖者體重污名程度的對(duì)比

以世界衛(wèi)生組織定義的國際標(biāo)準(zhǔn),計(jì)算公式：體重/身高2(千克/米2),評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：BMI≥28.0為“肥胖”, 24.0≤BMI<28.0為“超重”,18.5≤BMI<24.0為“體重正常”,BMI<18.5為“低體重”,以下劃分中超重與肥胖并稱為超重組,參與測(cè)驗(yàn)的201名大學(xué)生中：低體重組45名、體重正常組130名、超重和肥胖組26名。

以AFAT得分進(jìn)行單因素方差分析。(見表4)

表4 不同BMI體型被試對(duì)肥胖群體的體重污名

統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析顯示,三組BMI之間的方差齊性F(2,198)=0.666,P=0.515,P>0.05,因此不同BMI體型被試對(duì)肥胖群體的體重污名差異不顯著。不同BMI體型的被試對(duì)肥胖群體的體重污名態(tài)度沒有顯著差異(F(2,62)=2.11,P=0.129)。從均值比較中發(fā)現(xiàn),BMI超重組被試的AFAT得分(M=32.76)高于體重正常組(M=29.58)和低體重組(M=29.71)。其中低體重組男生5人、女生40人,正常組男生41人、女生89人,超重組男生17人、女生9人。

2.4.4 不同BMI體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化程度分析

加拿大社會(huì)學(xué)家Goffman的社會(huì)污名研究顯示,體重污名以及因體重污名所產(chǎn)生的歧視、偏見與消極態(tài)度,包括在社會(huì)交往中產(chǎn)生的排斥感、不適感都會(huì)導(dǎo)致受污者將歧視態(tài)度內(nèi)化為羞恥和自卑。從而減少社會(huì)交往頻率,以及降低生活質(zhì)量。大學(xué)生肥胖個(gè)體將感受到的體重污名不斷自我內(nèi)化進(jìn)而發(fā)展成自我污名。大學(xué)生遭受到體重歧視后到歧視內(nèi)化從而影響心理健康,不斷降低肥胖大學(xué)生個(gè)體的自尊心。以單因素方差分析來分析不同BMI體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化程度。(見表5)

表5 不同BMI體型被試者體重污名內(nèi)化程度

統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析顯示,三組被試之間的方差齊性F(2,198)=0.621,P=0.016,P<0.05,因此不同BMI體型被試體重污名內(nèi)化程度差異顯著。從均值比較中發(fā)現(xiàn),低體重組被試的體重內(nèi)化量表得分(M=35.40)高于體重正常組(M=32.21)和超重體重組(M=30.23),結(jié)果表明BMI值未達(dá)到超重或肥胖的大學(xué)生自認(rèn)為超重或肥胖的群體和低體重BMI體型大學(xué)生較超重與肥胖大學(xué)生體重污名內(nèi)化的負(fù)面態(tài)度更深,反而體重低或體重正常的大學(xué)生被試對(duì)自身體重的要求更高,更易產(chǎn)生負(fù)面態(tài)度。體重污名對(duì)大學(xué)生的影響不僅僅是生理健康,對(duì)心理健康同樣有負(fù)面的影響,在一篇路徑分析的橫斷性研究中,BMI與自尊有關(guān),而且BMI有機(jī)會(huì)通過感知體重歧視和體重污名影響自尊 (Hunger &Major, 2015)[10]。有學(xué)者(Corrigan, Kerr, &Knudsen,2005)認(rèn)為污名公眾污名和自我污名兩個(gè)層面上影響受污者。公眾污名來自公眾對(duì)受污者的負(fù)面評(píng)價(jià),自我污名是受污者將來自公眾對(duì)他的污名內(nèi)化于心,從而表現(xiàn)出低自我效能感和低自尊的消極狀態(tài)。大學(xué)生群肥胖個(gè)體受到來自公眾的體重污名,會(huì)不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化到自己身上,不斷加深個(gè)人恥辱感從而表現(xiàn)出低自尊和低自我效能感。已有研究證明體重污名內(nèi)化是大學(xué)生胖負(fù)面身體自我與情緒性進(jìn)食行為的重要中介機(jī)制。Puhl 和 Heuer (2010)也認(rèn)為體重污名會(huì)挫敗肥胖群體的運(yùn)動(dòng)積極性,增加他們的暴食行為,從而導(dǎo)致體重未降反增[11]。在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中,受污名的經(jīng)歷會(huì)打擊肥胖者的運(yùn)動(dòng)積極性,出現(xiàn)逃避體育運(yùn)動(dòng)的行為,隨著污名化程度的加深,肥胖群體回避運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)也在不斷增加。消極的情緒體驗(yàn)挫敗了肥胖大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,迫使肥胖大學(xué)生出現(xiàn)回避體育運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食等不利于健康的行為。并極易發(fā)生人際關(guān)系敏感和性格偏執(zhí),甚至出現(xiàn)減少人際交往的行為。污名程度越高,患上暴食混亂癥的概率越高,且暴食行為的頻率增高[12]。暴食障礙(Binge-eating disorder,BED)是很常見的進(jìn)食障礙,在短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物、 無法控制進(jìn)食量為特征,伴隨愧疚、內(nèi)疚等情緒出現(xiàn)[13]。超重和肥胖的大學(xué)生在生活的多個(gè)領(lǐng)域面臨社會(huì)劣勢(shì),包括就業(yè)、教育、保健和人際交往方面。容易遭受到社會(huì)的不公平待遇,個(gè)人能力受到懷疑包括污名內(nèi)化后產(chǎn)生的自我懷疑。尤其是青少年肥胖大學(xué)生群體對(duì)污名化及其后果表現(xiàn)出脆弱和敏感,這些經(jīng)歷會(huì)阻礙他們的社會(huì)、情感和學(xué)業(yè)發(fā)展。

3 減緩大學(xué)生群體體重污名的干預(yù)策略

3.1 樹立大學(xué)生對(duì)肥胖的正確認(rèn)知,營造良好的校園反污名化環(huán)境

建立健全社會(huì)家庭學(xué)校協(xié)同育人,凝聚三方教育合力,充分發(fā)揮學(xué)校思政課立德樹人的主營地作用。加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)肥胖成因的認(rèn)知,改善其原有關(guān)于體重污名的態(tài)度和信念,更好的了解肥胖群體,20世紀(jì)80年代,Weiner,Perry&Magnusson (1988) 研究表明,把引起肥胖的原因歸為可控因素時(shí),產(chǎn)生對(duì)肥胖者的體重污名;把引起肥胖的原因歸為遺傳疾病等不可控因素時(shí),則不存在體重污名,顯然公眾對(duì)肥胖的歸因能夠顯著預(yù)測(cè)他們對(duì)待肥胖者的態(tài)度。(Sikorski et al. 2011)。通過個(gè)體干預(yù)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式加強(qiáng)學(xué)生自身的情感體驗(yàn),提高大學(xué)生的共情能力,調(diào)動(dòng)相關(guān)資源支持共情訓(xùn)練課程的開展,以此緩解大學(xué)生群體的消極刻板印象、歧視與偏見,引導(dǎo)大學(xué)生群體樹立正確健康身材觀,積極營造健康和諧的校園反污名化環(huán)境,促進(jìn)大學(xué)生樹立良好的心理健康觀念,通過正確的途徑認(rèn)識(shí)和排解各種心理健康問題。不斷提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)、身體素養(yǎng)以及文明素養(yǎng),培養(yǎng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的棟梁之材。

在融媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生作為媒體的主要使用人群,其學(xué)習(xí)與日常生活都深受融媒體的影響,高校思政教育工作者應(yīng)創(chuàng)新教育教學(xué)方式與手段,在大學(xué)思政課程中融入體重污名和肥胖相關(guān)知識(shí)的教育,營造濃厚的學(xué)校健康教育氛圍的同時(shí),社會(huì)與高校要充分發(fā)揮融媒體作用,宣傳體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生的雙重危害,將反肥胖污名融入校園宣傳,進(jìn)行積極正面的輿論引導(dǎo)與幫助,處理好生活與學(xué)習(xí)、擇業(yè)就業(yè)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、健康人格等方面的發(fā)展,促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。

3.2 通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,提升肥胖大學(xué)生的體重管理能力

體育鍛煉和肥胖大學(xué)生遭受到的體重污名而產(chǎn)生的回避體育運(yùn)動(dòng)行為是相互矛盾的存在,肥胖大學(xué)生作為受污者,不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化在自我身上,從而表現(xiàn)出各種消極行為反應(yīng)包括拒絕參與公共體育運(yùn)動(dòng)等行為。自我污名程度越高,對(duì)運(yùn)動(dòng)的厭惡感越深,參與度也越低,超重與肥胖個(gè)體通常是對(duì)自身體型的不滿,在消極情緒下爆發(fā)的暴飲暴食行為,暴食行為本身會(huì)帶給肥胖個(gè)體迅速而強(qiáng)烈的滿足感,而自我控制在超重和肥胖青少年自尊對(duì)暴食行為的影響中具有完全中介作用[13]。有相關(guān)研究表明提高運(yùn)動(dòng)參與度可以在一定程度上減輕肥胖者的內(nèi)化污名程度。運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是一種非藥物干預(yù)手段的同時(shí)也被認(rèn)為是降低或消除體重污名的最有效手段之一,長期的體育運(yùn)動(dòng)以及減少久坐行為能夠降低肥胖人群的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),長期運(yùn)動(dòng)干預(yù)是防治肥胖最經(jīng)濟(jì)便捷的策略之一。

一是通過科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,包括有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)、有氧聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式來降低肥胖大學(xué)生的體重。學(xué)校體育教育課程中應(yīng)采用積極引導(dǎo)的方式,教會(huì)肥胖大學(xué)生掌握和運(yùn)用適宜自己的體能訓(xùn)練方法,提升體重管理意識(shí)和管理能力,在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣和克服困難的體育品德。二是大學(xué)生肥胖群體自我營養(yǎng)的干預(yù),控制高熱量食物的攝入,加強(qiáng)自我控制能力,合理的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式。高校的衛(wèi)生部門,也應(yīng)采取有效措施預(yù)防和緩解大學(xué)生肥胖概率的發(fā)生,關(guān)注和維護(hù)大學(xué)生的身體健康。

3.3 重視心理健康教育,加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)

本文研究結(jié)果表明BMI值未達(dá)到超重或肥胖的大學(xué)生自認(rèn)為超重或肥胖的群體和低體重BMI體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化的負(fù)面態(tài)度更深,是當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自身體型審美認(rèn)知能力的缺乏、審美標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)混亂,盲目追求體型的高標(biāo)準(zhǔn)。以數(shù)字化和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為標(biāo)志的新媒體網(wǎng)絡(luò)改變了人們接收、創(chuàng)造、傳播信息的模式,有關(guān)肥胖話題的討論較以往呈增長趨勢(shì),網(wǎng)絡(luò)上充斥著對(duì)肥胖的消極評(píng)價(jià),不僅影響肥胖者對(duì)自我身體形象的認(rèn)知,甚至逐漸內(nèi)化為一種審美標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范被廣泛認(rèn)同[9]。有研究表明影響大學(xué)生審美情感的三個(gè)重要因素有自我要求、輿論關(guān)注、價(jià)值認(rèn)同。通過將審美教育、反肥胖污名教育貫穿于大學(xué)思政與學(xué)科課堂之中,全方位多層次的提升肥胖大學(xué)生自尊水平,增強(qiáng)自我控制能力,降低暴食行為發(fā)生的概率;不斷增強(qiáng)大學(xué)生自身的審美自主意識(shí)、自主能力和面對(duì)挫折的承受能力,增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力,預(yù)防和減少心理障礙,緩解因體重污名內(nèi)化而產(chǎn)生的自卑和羞恥感,增加社會(huì)人際關(guān)系的建立,改善被污名的肥胖大學(xué)生群體的心理健康狀態(tài)。

4 結(jié)論

在如今不斷惡化的致胖環(huán)境下,體重污名帶來的各種不公平現(xiàn)象,因肥胖體型和過重體重遭受到的歧視、羞辱和偏見逐漸受到了社會(huì)普遍的接納默認(rèn),并逐漸成為了近乎合理的社會(huì)現(xiàn)象。大學(xué)生由于肥胖與超重帶來的各種身體健康疾病和心理問題,是未來影響我國大學(xué)生群體體質(zhì)健康的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素之一。體重污名給肥胖群體或個(gè)體帶來的消極的情緒體驗(yàn),降低了肥胖個(gè)體的自尊、自我認(rèn)知、自我效能感、幸福感等心理指標(biāo)。超重或肥胖的外形不僅給肥胖大學(xué)生帶來生活、工作以及出行的不便,更成為影響肥胖大學(xué)生心理健康的重要影響因素。要不斷強(qiáng)化肥胖污名的治理研究,樹立大學(xué)生對(duì)肥胖的正確認(rèn)知,營造良好的校園反污名化環(huán)境;通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,提升肥胖大學(xué)生的體重管理能力;重視心理健康教育,加強(qiáng)肥胖大學(xué)生的心理素質(zhì),強(qiáng)化其對(duì)污名的容忍度,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣;緩解大學(xué)生群體對(duì)超重的消極刻板印象、歧視與偏見,營造去肥胖污名的良好校園人文環(huán)境,促使大學(xué)生成為健全人格、心智成熟的時(shí)代新人。