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      5 類高發(fā)傳染病預防

      2023-09-14 06:43:21黃瑞文
      家教世界 2023年14期
      關鍵詞:飛沫水痘流行性

      文/黃瑞文

      春夏季節(jié),一邊萬物復蘇、陽光明媚,一邊病原體蠢蠢欲動、伺機而行、損害健康。面對新鮮的世界,孩子們按捺不住雀躍的心,老母親操碎了護犢的心。如何保護好孩子免受傳染病侵襲呢?本文將為大家介紹五種常見的傳染病,給各位家長一個參考。

      流行性感冒

      前不久,甲流剛剛席卷了中小學,甲流正是流行性感冒的一種。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,經呼吸道飛沫傳播,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,傳染性強,傳播迅速,分為甲型流感、乙型流感和丙型流感?;純焊腥玖鞲泻笾饕憩F(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等,發(fā)病后1~7 天都具有傳染性,發(fā)病初期的2-3 天傳染性最強。很多家長不會判斷流感與普通感冒。以下癥狀可以幫助您進行區(qū)分。

      普通感冒:多癥狀較輕,有打噴嚏、流鼻涕、喉嚨干痛、低熱或者無發(fā)熱,3~5 天可自行緩解。

      流感:常起病急、高熱,體溫可高達39℃-40℃,多伴有畏寒、頭痛、背痛、肌肉關節(jié)酸痛、疲乏、咽痛、咳嗽等,部分孩子可伴惡心、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。無并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,熱退后全身不適癥狀減輕,但干咳及乏力可持續(xù)1—2 周。

      水痘

      水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。1~14 歲為高發(fā)年齡。水痘患者是這種病毒的唯一傳染源。患者自發(fā)病前1—2 天直至皮疹干燥結痂期,均有傳染性。人體感染水痘病毒后,經過大約2 周的潛伏期后發(fā)病。孩子可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲下降等癥狀,發(fā)病24 小時內出現(xiàn)皮疹。皮疹呈向心性分布,即軀干部最多,頭面部次之,四肢較少。皮損呈現(xiàn)由細小的紅色斑丘疹→皰疹→結痂→脫痂的演變過程,脫痂后不留瘢痕。皰疹期有明顯的痛癢,如撓抓后繼發(fā)感染,則可留下輕度凹痕。

      流行性腮腺炎

      流行性腮腺炎好發(fā)年齡為5~15 歲,冬春季常見。流行性腮腺炎通過直接接觸或飛沫、唾液的吸入而傳染,接觸病人后2—3 周發(fā)病?;純褐饕卣鳛閱蝹让娌磕[痛,一般以耳垂為中心,向前、后、下發(fā)展,邊緣不清。面部局部皮膚緊張,發(fā)亮但不發(fā)紅,觸之堅韌有彈性,有輕微觸痛?;颊邚埧跁е绿弁醇觿?。通常一側腮腺腫脹后1~4 天時會影響對側腮腺,雙側腫脹患兒約占75%。腮腺腫脹3~5天到達高峰,7~10 天逐漸消退。部分患者可伴有發(fā)熱、畏寒、咽痛、全身不適等表現(xiàn),嚴重者可伴并發(fā)癥,如病毒性腦炎、睪丸炎、胰腺炎、卵巢炎、心肌炎等,少數(shù)患者出現(xiàn)聽力損傷。

      猩紅熱

      猩紅熱是由A 組β 鏈球菌感染導致的急性呼吸道傳染病,人群普遍易感,多見于3 歲以上兒童,5~15 歲為高發(fā)年齡,主要通過呼吸道飛沫傳播?;颊吒腥竞鬂摲?~7 天。大多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病,畏寒、發(fā)熱,重者體溫可升到39℃—40℃,同時伴咽痛、頭痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀?;純喊l(fā)病24 小時內出現(xiàn)皮疹,開始于耳后、頸部、上胸部,一日內可蔓延至全身。典型的皮疹為在皮膚充血的基礎上有猩紅色彌漫性小斑丘疹,皮膚壓之變白,去壓后數(shù)秒鐘恢復充血。皮疹多1 周內消退,1 周末至第2 周開始不同程度的脫皮,呈米糠樣脫屑或大片的脫皮。

      猩紅熱患兒還可有一些特殊征象:面部充血、潮紅,但無皮疹,口周及鼻尖顯得蒼白,稱為環(huán)口蒼白征。

      舌乳頭紅腫,突出如鮮紅的楊梅,稱為楊梅舌。在皮膚皺褶處,如腋窩、肘窩、腹股溝等地方,可見皮疹密集呈線狀,稱為“帕氏線”。

      麻疹

      麻疹是由麻疹病毒導致的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病,人群普遍易感。凡沒有接種過麻疹疫苗的人接觸麻疹病毒后90%以上會發(fā)病。麻疹患者是唯一傳染源,病毒主要通過飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播。患者感染后潛伏期9~14天,發(fā)病前2~4 天至皮疹出現(xiàn)后5 天都具傳染性。

      患者發(fā)病初期癥狀與感冒相似,發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流涕、結膜炎、眼瞼水腫、畏光流淚,此時皮疹尚未出現(xiàn),易被誤認為流感。皮疹出現(xiàn)之前,患者口腔內頰黏膜上出現(xiàn)白色或藍白色斑點(柯氏斑),具有特征性,一旦皮疹出現(xiàn)則斑點很快消失。典型的皮疹首先在發(fā)際、頸側部和耳后開始出現(xiàn),約24 小時內向面部、頸部、上肢和上胸部蔓延,之后向下向軀干、下肢和掌跖部蔓延,可融合成片,此時為該病最嚴重的時候。出疹后3~5 天,患者體溫開始下降。

      在面對這些可怕的傳染病時,我們應該怎么辦呢?對付傳染病,勇敢地跟它打上一仗并非智慧之舉。相反,躲避、遠離才是上策。

      有條件的家庭應每日定時開啟空氣凈化器、紫外線消毒等設備。條件限制的家庭每日每個房間輪流通風2—3 次(早、中、晚三個時段)。開窗選擇對流窗,利于空氣流通,每次開窗通風30~60 分鐘。同時,勤打掃居家環(huán)境,勤曬衣被,讓病毒細菌無藏身之地。

      盡量避免去人群密集、空氣不流通的公共場所。如不得已必須外出,則應規(guī)范佩戴口罩,可在一定程度上防止被傳染。

      飯前便后、外出后,要用洗手液認真洗手。看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布時、處理糞便后也要洗手,并妥善處理污物。出門在外,可隨身攜帶含有75%酒精的免洗洗手液或一次性擦手巾,進行手部衛(wèi)生消毒。

      養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨地吐痰。個人用品如毛巾、牙刷、餐具,應定期消毒。

      保持良好的生活習慣,經常鍛煉身體。嬰幼兒可以采取被動鍛煉四肢的方法。春季氣候多變,應根據(jù)天氣變化適時增減衣服。俗話說,早睡早起身體好。不熬夜,按時休息,確保睡眠充足,保證自身免疫力。

      每天保證營養(yǎng)充足,飲食均衡,適當進食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。青春期的青少年不要節(jié)食。

      預防接種是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳手段,應按時完成接種。

      如果出現(xiàn)上述傳染病的癥狀,盡早就診,進行規(guī)范的診治。

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