小學(xué)生心理健康策略的構(gòu)建

茍永霞

（白銀市會(huì)寧縣東關(guān)小學(xué) 甘肅 白銀 730799）

前言

隨著我國(guó)教育事業(yè)的不斷發(fā)展，越來越多的學(xué)生被送到了各類學(xué)校中學(xué)習(xí)。學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校后，除了接受知識(shí)的傳授外，還要進(jìn)行各種社會(huì)實(shí)踐。這就要求學(xué)生在思想和行為上要有所進(jìn)步。而心理健康教育則是提高學(xué)生身心健康，全面發(fā)展的重要途徑之一，本文將從小學(xué)生心理健康策略這一方面進(jìn)行研究，從而能夠更好地幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。

1.小學(xué)開展心理健康教育的重要性

小學(xué)階段是孩子身心發(fā)展的重要階段，這一階段心理健康教育的內(nèi)容主要包括：培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活自理能力、交往能力和對(duì)挫折的承受能力等。通過開展心理健康教育，可以使學(xué)生掌握必要的學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，發(fā)展智力和培養(yǎng)良好的非智力因素，促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展；使學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心境；能正確地認(rèn)識(shí)自我，保持與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。心理健康教育內(nèi)容是指在學(xué)生不同階段所要完成或達(dá)到怎樣不同階段教育任務(wù)，它不是一個(gè)具體目的而是一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)長(zhǎng)期工作內(nèi)容。在小學(xué)生心理素質(zhì)養(yǎng)成教育中，要突出以下幾個(gè)方面：首先是加強(qiáng)品德品質(zhì)教育；其次是提高個(gè)人能力；再次是增進(jìn)身體健康。對(duì)于小學(xué)生而言，思想品德教育不應(yīng)只是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)和技能[1]。而在思想品德培養(yǎng)過程中教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展，注重培養(yǎng)其良好個(gè)性品質(zhì)。對(duì)于小學(xué)生思想品德教育來說學(xué)校心理健康教育至關(guān)重要。

2.小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

心理健康教育作為一門學(xué)科，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要的作用。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生的心理健康問題并不少見，如：不敢舉手回答問題、與同學(xué)相處不善、對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩甚至是厭學(xué)癥等，具體小學(xué)心理健康教育中存在的問題表現(xiàn)：

2.1 對(duì)學(xué)生心理健康教育重視程度不足，工作未能落實(shí)

（1）領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，在工作中，主要精力放在了教學(xué)工作上。由于教學(xué)任務(wù)重，沒有專門的時(shí)間來落實(shí)心理健康教育，使心理健康教育的內(nèi)容和形式不夠豐富。（2）任課教師重視不夠，投入不足。對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視程度不夠，在工作中往往只滿足于課堂教學(xué)任務(wù)的完成以及把它當(dāng)作一項(xiàng)常規(guī)工作來抓，即使是認(rèn)為開展心理健康教育課程是有必要，但是在面對(duì)當(dāng)前教育教學(xué)工作，未能有信心和勇氣去克服困難，缺乏開拓創(chuàng)新精神[2]。（3）教師素質(zhì)有待提高。學(xué)校教師對(duì)學(xué)生心理健康教育還沒有引起足夠認(rèn)識(shí)，沒有建立一支專職的隊(duì)伍來從事這項(xiàng)工作。

2.2 缺乏公正的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

在教育系統(tǒng)中，小學(xué)心理健康教育一直處于被忽視的狀態(tài)，大多數(shù)的學(xué)校甚至連一節(jié)心理輔導(dǎo)課都沒有。心理輔導(dǎo)是一種很高層次的教學(xué)，對(duì)于教師來說是一項(xiàng)很難掌握和運(yùn)用的技能，在小學(xué)階段要教會(huì)學(xué)生如何正確地進(jìn)行心理訓(xùn)練與咨詢工作也是十分困難和復(fù)雜的。目前我國(guó)心理健康教育雖然在部分學(xué)校中得到了一定的重視和開展，但總體而言，大多數(shù)學(xué)校的師生對(duì)心理健康教育還缺乏認(rèn)識(shí)并存在著一些誤區(qū)。有的學(xué)校對(duì)教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)沒有采取嚴(yán)格的考核標(biāo)準(zhǔn)并缺乏公正的評(píng)價(jià)機(jī)制，有的學(xué)校甚至把學(xué)生在校期間出現(xiàn)心理問題作為學(xué)生思想品德評(píng)定時(shí)不及格的標(biāo)準(zhǔn)，更有甚者將學(xué)生在校期間出現(xiàn)心理問題作為教師評(píng)優(yōu)晉級(jí)的條件之一。這些都嚴(yán)重影響了小學(xué)學(xué)生心理健康狀況和教師教學(xué)工作開展，制約了小學(xué)心理健康教育工作的發(fā)展。如何使小學(xué)階段進(jìn)行好小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在各種困擾問題的化解成為小學(xué)需要攻克的難題，目前來看最好方式就是在教學(xué)過程中重視對(duì)學(xué)生開展心理健康方面教育工作：如：組織開展以培養(yǎng)健全人格為目的小學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)；通過“一幫一”結(jié)對(duì)子等形式使小學(xué)生互相幫助、互相學(xué)習(xí)等；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)會(huì)處理自己所面臨和必須面對(duì)、并可以學(xué)會(huì)處理的各種問題；組織開展以學(xué)校環(huán)境創(chuàng)設(shè)為主而非單純由教師主導(dǎo)等。

2.3 教學(xué)現(xiàn)狀與效果不理想

小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理素質(zhì)不夠完善，心理問題比較突出，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。從目前小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀來看，這方面的工作還很薄弱。當(dāng)前小學(xué)階段的學(xué)生，大都來自農(nóng)村和城鎮(zhèn)比較貧困的家庭，學(xué)生所受的教育水平普遍不高。在學(xué)校進(jìn)行了心理輔導(dǎo)后仍不能有效地解決問題；還有一些學(xué)生本身有嚴(yán)重的自卑、厭學(xué)情緒，在學(xué)校得不到及時(shí)的幫助與疏導(dǎo)；還有一些學(xué)生由于自身原因如父母離異或家庭變故造成他（她）們精神上難以承受，于是產(chǎn)生了許多不良情緒，并且根據(jù)教育相關(guān)數(shù)據(jù)可以知道在眾多的小學(xué)生中出現(xiàn)了不同程度的心理障礙、行為偏差等問題[3]。

3.以心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，創(chuàng)建小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容

小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)展的重要時(shí)期，小學(xué)教育中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育非常有必要，而以心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)建設(shè)小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容是開展心理健康教育的重要內(nèi)容。因?yàn)樾W(xué)生正處于身心發(fā)展階段的敏感時(shí)期，所以，在小學(xué)階段中創(chuàng)建和普及心理健康教育內(nèi)容就顯得尤為重要。在小學(xué)一年級(jí)中，教師應(yīng)該通過多種途徑對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以幫助學(xué)生建立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德觀；在四年級(jí)時(shí)教師可以通過一些有趣的小故事、小游戲讓學(xué)生們積極參與其中、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確和恰當(dāng)?shù)乃伎迹辉谖迥昙?jí)時(shí)可以創(chuàng)建一些以培養(yǎng)小學(xué)生自信心、增強(qiáng)其自信心為主要內(nèi)容的團(tuán)體活動(dòng)等；到了六年級(jí)，教師還可以組織學(xué)生觀看關(guān)于小學(xué)生自我保護(hù)方面的電影或電視等，讓小學(xué)生通過積極參與影視作品和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來提高自身心理素質(zhì)[4]。在小學(xué)一到六年級(jí)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是至關(guān)重要的內(nèi)容之一，因?yàn)檫@是學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情最基本也最關(guān)鍵的一步；除此之外，教師還可以創(chuàng)建一些以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣為主要內(nèi)容的活動(dòng)如開展一些趣味小游戲等?？偠灾W(xué)階段開展心理健康教育內(nèi)容非常有必要，一方面能夠幫助學(xué)生們形成良好的思想道德觀念和行為習(xí)慣；另一方面也能夠?yàn)閷W(xué)生們構(gòu)建出積極正確的價(jià)值觀。而對(duì)小學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠占靶睦斫】抵R(shí)則可以使學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)以后更多不同性質(zhì)、不同范圍的困難和問題。[5]

3.1 教育引導(dǎo)小學(xué)生塑造積極健康的自我意識(shí)

任課教師可以根據(jù)班中學(xué)生特點(diǎn)，在班內(nèi)開展了《如何塑造一個(gè)積極的自我》主題教育，首先，在教學(xué)中，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生說出自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。其次，采用師生互動(dòng)交流、小組合作探究等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，并通過小組合作進(jìn)行評(píng)價(jià)。最后對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果進(jìn)行反饋與反思。在此過程中任課教師還會(huì)針對(duì)學(xué)生存在問題的原因進(jìn)行分析與指導(dǎo)，作為教師要從教學(xué)觀念、情感態(tài)度、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)知能力等方面引導(dǎo)學(xué)生積極看待自己、客觀看待他人和社會(huì)環(huán)境；引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的情緒情感變化以及學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)方法上的變化；引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)合作意識(shí)并養(yǎng)成分享習(xí)慣；引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全面的了解，以使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自己和他人之間存在的差異。通過課題研究為學(xué)校教師提供一個(gè)培養(yǎng)小學(xué)生積極心理素質(zhì)及自我意識(shí)方面所需要的資料。

3.2 教育引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會(huì)情緒管理

在我們的日常生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情緒，比如，孩子們?cè)趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生了矛盾或者發(fā)生了什么事情時(shí)，會(huì)出現(xiàn)憤怒、委屈等諸多不健康的情緒，這是因?yàn)樾W(xué)生未能正確的區(qū)分健康情緒和消極情緒，無法合理的管理自己的情緒，作為一個(gè)心理健康的孩子不僅要有良好的性格，而且還要有健康的心理狀態(tài)和健康的行為習(xí)慣。情緒是一種主觀感受，它會(huì)隨著人的不同時(shí)期、不同情況而變化，并且是客觀存在的。小學(xué)生情緒管理的核心問題就在于如何面對(duì)負(fù)面情緒。對(duì)于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)和生活上都會(huì)遇到一些困難，學(xué)生需要在這個(gè)過程中慢慢地學(xué)會(huì)接受和管理自己的不良情緒，同時(shí)還需要學(xué)生對(duì)周圍產(chǎn)生積極的影響。為了更好的幫助學(xué)生學(xué)會(huì)情緒管理，教師可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)：（1）是在日常生活中及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)、支持和幫助。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒低落時(shí)，教師要及時(shí)幫助學(xué)生找到解決問題的方法，要多鼓勵(lì)學(xué)生向他人尋求幫助，以幫助學(xué)生走出負(fù)面情緒；（2）是教師可以通過各種途徑來引導(dǎo)小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒。如在班上可以定期組織主題班會(huì)活動(dòng)、集體談心活動(dòng)；（3）是教師要多了解孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活上遇到的困難，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。對(duì)于心理素質(zhì)較差或有不良行為傾向和性格特點(diǎn)等一些比較內(nèi)向或個(gè)性較強(qiáng)者來說更需要教師及時(shí)地進(jìn)行指導(dǎo)。因此教師還可以通過在班級(jí)里開展一些活動(dòng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)、鼓勵(lì)等工作?？傊龑?dǎo)小學(xué)生學(xué)會(huì)情緒管理不僅是老師們關(guān)注的問題，也是全社會(huì)都需要共同努力來做好的一項(xiàng)任務(wù)。

4.新時(shí)代背景下多樣化的小學(xué)生心理健康教育實(shí)施途徑

4.1 學(xué)校自身做好學(xué)校心理健康教育

4.1.1 要高度重視心理健康教育，提高關(guān)注程度

小學(xué)生的身心發(fā)展處于一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生在這個(gè)階段逐漸產(chǎn)生和積累各種與心理有關(guān)的問題。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要注重從細(xì)節(jié)入手，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和生活能力。比如：學(xué)習(xí)能力方面，很多學(xué)生都認(rèn)為知識(shí)是枯燥乏味的，不愿意去進(jìn)行實(shí)踐研究。其實(shí)我們可以將這些知識(shí)以趣味故事的形式展現(xiàn)出來，吸引學(xué)生的注意力；再比如：生活能力方面，這一階段孩子已經(jīng)有了一定了解，在平時(shí)生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些小矛盾、小沖突。這時(shí)候就要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和承受挫折意識(shí)。在平時(shí)的教學(xué)中要多開展實(shí)踐活動(dòng)、勞動(dòng)鍛煉等活動(dòng)去培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受能力和管理能力。例如：在學(xué)校舉行班級(jí)風(fēng)采展示時(shí)，可以讓一些學(xué)生進(jìn)行心理體驗(yàn)等類似的活動(dòng)。這也是提高關(guān)注程度的一種方式，因?yàn)楝F(xiàn)在很多學(xué)生對(duì)生活充滿了熱情和希望；可以通過這種方式讓學(xué)生獲得自信和勇氣。同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生自身調(diào)節(jié)情緒的能力；其次在課堂上也可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容設(shè)置相關(guān)游戲活動(dòng)等，提高學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的興趣；最后我們還可以利用心理健康教育平臺(tái)，發(fā)布一些心理方面知識(shí)與實(shí)踐等相關(guān)知識(shí)等等。

4.1.2 豐富教育途徑，提高教育質(zhì)量

小學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑包括：學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面。心理健康教育的實(shí)施途徑是多樣，而且要根據(jù)不同的形式選擇不同形式的心理健康教育方式，可以利用一些適合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的活動(dòng)，使學(xué)生在輕松愉悅之中得到心理成長(zhǎng)。例如學(xué)?？梢越M織開展的“心手相牽”系列活動(dòng)，“心手相牽”活動(dòng)需要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平開展以提高小學(xué)生學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí)為主要內(nèi)容的系列活動(dòng)，使小學(xué)生在輕松愉快之中受到教育?！靶氖窒酄俊被顒?dòng)分為三個(gè)部分：

第一步：主題班會(huì)課教學(xué)設(shè)計(jì)（針對(duì)不同年級(jí)）。

第二步：集體輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)（針對(duì)各年級(jí)各班學(xué)生）。

第三步：輔導(dǎo)課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)（針對(duì)部分學(xué)生），并根據(jù)不同年級(jí)和班級(jí)安排相應(yīng)的輔導(dǎo)內(nèi)容來實(shí)施活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生們參與心理健康教育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性?！靶氖窒酄俊笔且环N教育理念，是一種培養(yǎng)孩子自信心、獨(dú)立性、責(zé)任心等良好品質(zhì)的有效途徑，更是促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展及良好心理品質(zhì)形成的有效方法。因此我們要根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)將“心手相牽”這個(gè)理念貫穿到每一個(gè)孩子身上去，從而達(dá)到以點(diǎn)帶面使整個(gè)學(xué)校、整個(gè)地區(qū)都能在心理健康教育中有所收獲、有所提高和成長(zhǎng)。

4.1.3 建立公平科學(xué)的教育評(píng)價(jià)制度

公平科學(xué)的教育評(píng)價(jià)制度，是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的客觀要求。公平科學(xué)的教育評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效手段，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要保證。然而，目前我國(guó)小學(xué)心理健康教育評(píng)價(jià)制度存在著主觀性強(qiáng)、可操作性差等問題，使得學(xué)校開展小學(xué)生心理健康教育工作困難重重。心理健康課是培養(yǎng)學(xué)生心理和諧發(fā)展的重要途徑之一。小學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育階段，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有很大差異，因此在教學(xué)中不能一概而論。小學(xué)教育工作者要認(rèn)真分析學(xué)生心理發(fā)展水平，因材施教，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來；要根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)設(shè)計(jì)好課程，讓學(xué)生在課堂上能夠積極參與、主動(dòng)學(xué)習(xí)；要重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自尊心、自主性和勇于進(jìn)取精神；要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、方法等。此外，小學(xué)教師要積極參加教研活動(dòng)、積極探索新課程教學(xué)方法與策略，以適應(yīng)培養(yǎng)創(chuàng)新人才的需要，小學(xué)教師要不斷提高自身素質(zhì)以適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)對(duì)人才素質(zhì)要求之大變革。

4.2 建立家校合一的心理健?康教育體系

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（簡(jiǎn)稱“《意見》”）提出，要加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健康向上的人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我，提高社會(huì)適應(yīng)性。要構(gòu)建小學(xué)家校合一的心理健康教育體系，學(xué)校和家庭要密切配合，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢方面，《意見》提出要把學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢作為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要建立健全班主任和家長(zhǎng)的溝通機(jī)制，完善學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。此外，《意見》提出健全學(xué)生心理健康檔案制度和危機(jī)干預(yù)、預(yù)防制度。學(xué)校要建立全員參與、全程參與和全過程參與的德育管理機(jī)制，落實(shí)“全員育人”要求；要把思想道德建設(shè)工作滲透到各學(xué)科教學(xué)之中去；加強(qiáng)家校聯(lián)系和溝通機(jī)制建設(shè)等措施。

結(jié)束語

近年來，我國(guó)的教育工作中存在著一些問題，如教育觀念滯后、素質(zhì)教育與應(yīng)試教育脫節(jié)、教學(xué)方法陳舊、教學(xué)內(nèi)容脫離學(xué)生實(shí)際以及教學(xué)手段單一等。這都對(duì)學(xué)生的心理健康造成了一定的影響。如何幫助小學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)克服心理障礙，健康成長(zhǎng)成為亟待解決的問題。本文從小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性出發(fā)，分析了影響小學(xué)生心理健康的因素及產(chǎn)生問題的原因，在此基礎(chǔ)上提出了加強(qiáng)學(xué)校、家庭及社會(huì)三位一體合作機(jī)制建設(shè)；提高教師素質(zhì)；注重德育；提高學(xué)生自我保護(hù)能力等措施與策略，旨在幫助小學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)和健全人格。