劉文武

（碌曲縣中學(xué) 甘肅 甘南州 747200）

在社會快速進(jìn)步的影響下，人們的健體觀念日益強(qiáng)化并融入到生活中去；而對于青少年來說，他們對新穎且受歡迎的健康項(xiàng)目具有很強(qiáng)烈的向往性，隨之而然的跆拳道項(xiàng)目熱愛程度也在持續(xù)增長中，這不僅推動了國內(nèi)跆拳道事業(yè)的基礎(chǔ)建設(shè)工作，同時也為其提供了廣闊的市場空間及潛在需求者群體。通過遵循以禮始以禮終的原則，強(qiáng)調(diào)道德教育的教育教學(xué)形式使得其能夠有效地提高個人自控力和自律精神，同時也能塑造出一種健康向上的性格特征來激勵自己前進(jìn)。然而，當(dāng)前狀況顯示，盡管萬州區(qū)跆拳道俱樂部運(yùn)作逐步進(jìn)入軌道，但它們的理論探討與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)積累仍有待完善。此外，它們在競賽、教練選聘及培訓(xùn)策略等方面的諸多難題也亟需解決。這使得眾多俱樂部的發(fā)展前景不容樂觀?；诖耍酒撐闹荚谏罹咳f州區(qū)跆拳道俱樂部的現(xiàn)況，以期為其所在地區(qū)的跆拳道運(yùn)動健康成長提供理論支持。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以隨機(jī)抽取的6 所萬州區(qū)跆拳道俱樂部為研究對象。

1.2、研究方法

（1）問卷調(diào)查法。

本文對重慶市萬州區(qū)部分跆拳道館、俱樂部等機(jī)構(gòu)進(jìn)行了一定的調(diào)查研究，隨機(jī)抽取了6 家跆拳道館，分別是精英跆拳道館、正德精武跆拳道館、英杰跆拳道館、飛揚(yáng)健身會所、萬州區(qū)少年宮以及立祥跆拳道館這幾個跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，且以其中的跆拳道教練和跆拳道學(xué)員作為基本調(diào)查對象。在調(diào)查的過程當(dāng)中，針對跆拳道教練發(fā)放了26 份調(diào)查問卷，針對學(xué)員發(fā)放了240 份調(diào)查問卷，調(diào)查問卷的發(fā)放和回收情況如表1 所示：

表1 調(diào)查問卷的情況

通過對調(diào)查問卷的情況可以看出，針對教練的調(diào)查，調(diào)查問卷有效率為100%，能夠完全反應(yīng)教練的情況，對于學(xué)員的調(diào)查，問卷有效率也在90%以上，能夠有效支撐本文的論證觀點(diǎn)。在本文對信息進(jìn)行統(tǒng)計的過程當(dāng)中，針對學(xué)員方面的調(diào)查信息統(tǒng)計，是基于210 份問卷的基礎(chǔ)上的，以下所有占比都是相關(guān)數(shù)據(jù)占210 人的比例。

（2）文獻(xiàn)資料法。

查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行整理分析。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

采用SPSS 軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2、調(diào)查結(jié)果分析

2.1、萬州區(qū)跆拳道俱樂部場地設(shè)施調(diào)查分析

無論是在教授技巧或是實(shí)際操作中，都必須擁有特定的訓(xùn)練場所，這同樣是一個跆拳道培訓(xùn)中心所必需的基本設(shè)施。作為一種高度劇烈且充滿競爭性的體育活動，通常要求學(xué)員不穿鞋參加訓(xùn)練。因?yàn)轷倘腊烁鞣N不同的踢擊方式與步伐，因此跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)往往會選擇較為柔軟的地板材料，以降低可能出現(xiàn)的意外傷害風(fēng)險。見表2：

表2 萬州區(qū)跆拳道俱樂部場地設(shè)施情況的調(diào)查

從表2 中可以看出，我們選定的6 個跆拳道俱樂部中有一家俱樂部選擇了地板作為他們的場館地材，占比為16.67%。另外四家則選擇的是較為堅硬的泡沫墊子，占比為66.67%；而僅有一個俱樂部采用了高級的高彈力橡膠墊，占比為16.67%。因此我們可以得出結(jié)論：絕大多數(shù)的跆拳道練習(xí)場所仍然以普通且相對便宜的泡沫墊為主，持久性和安全性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高彈力橡膠墊。

2.2、萬州區(qū)跆拳道俱樂部訓(xùn)練器材配置情況調(diào)查分析

跆拳道的訓(xùn)練工具可大致劃分為兩類：一類是基本的訓(xùn)練設(shè)備，另一類則是輔助性的訓(xùn)練裝備。前者通常包含如腳靶、木塊之類的物品；后者則涵蓋了諸如沙袋、彈性繩索之類的物品。至于保護(hù)用品，我們需要提及的是各種類型的護(hù)具，比如護(hù)檔、護(hù)膝、頭盔、手套等等。

從表3 的數(shù)據(jù)來看，在萬州區(qū)的6 個跆拳道俱樂部的設(shè)備配置上，所有機(jī)構(gòu)都采用了腳靶和擊破木板來作為訓(xùn)練工具，達(dá)到了100%的比例。其中，超過八成的俱樂部選擇以沙袋作為補(bǔ)充器械，然而僅占總數(shù)1/3 的是其他類型的輔助器械。與訓(xùn)練裝備相比，所有的跆拳道俱樂部均配備了全面的防衛(wèi)裝置，因?yàn)轷倘赖暮诵募记墒强焖偾覐?qiáng)力的攻擊，主要針對頭頸部及身體中心區(qū)域，護(hù)具的使用可以保護(hù)學(xué)員免受傷害。此外，必要的輔助設(shè)施也同樣重要，它們能有效提升運(yùn)動員的力量、耐力、靈活度等多項(xiàng)體能指標(biāo)。同時，我們發(fā)現(xiàn)在訪問過程中，一些較小的俱樂部仍在使用陳舊的腳靶和護(hù)具，因此為了保障學(xué)生的安全，應(yīng)盡快更新這些老舊的訓(xùn)練設(shè)備。

表3 萬州區(qū)跆拳道俱樂部訓(xùn)練器材配置情況的調(diào)查

2.3、學(xué)員情況調(diào)查

通過表4 可以看出，在萬州區(qū)跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)中，學(xué)員們參加跆拳道學(xué)習(xí)的首要目的存在著較大的差異，很多學(xué)員選擇了鍛煉身體、加強(qiáng)防身等選項(xiàng)，但是也有不少學(xué)員選擇為了應(yīng)付家長，其占比達(dá)到了28.09%。而能夠以培養(yǎng)心理能力和提升綜合素質(zhì)為目的的學(xué)員，占比非常少，兩種目的下的學(xué)員數(shù)量占比僅有11%多一點(diǎn)，相比前兩種目的相差非常大。

表4 學(xué)員學(xué)習(xí)跆拳道的首要目的

通過表5 可以看出，萬州區(qū)跆拳道館當(dāng)中的學(xué)員們學(xué)習(xí)時間主要集中在2-4h 的時間內(nèi)，人數(shù)占到總?cè)藬?shù)的72.86%，而能夠堅持每周學(xué)習(xí)和訓(xùn)練4-8h 的學(xué)員人數(shù)則相對偏少，只有51 人，占總?cè)藬?shù)的24.49%。能夠堅持到8h 以上的學(xué)員只有6 人，人數(shù)非常少。從頻率上來看，學(xué)員們大部分都能夠堅持每周1-3 次的學(xué)習(xí)頻率，這些學(xué)員占到總?cè)藬?shù)的60.48%，但是每周只參加一次訓(xùn)練的人數(shù)也不少，有69 人，占總?cè)藬?shù)的32.85%，能夠堅持每周4-8 次學(xué)習(xí)頻率的人數(shù)僅有14 人，占比非常少，沒有人能夠堅持每周8 次以上。

表5 學(xué)員每周學(xué)習(xí)跆拳道的時間和頻率

2.4、教練情況調(diào)查

學(xué)習(xí)跆拳道是一個教與學(xué)綜合在一起的過程，離不開學(xué)員和教師的共同努力。因此，要想更好地了解萬州區(qū)跆拳道館的情況，僅僅對學(xué)員進(jìn)行調(diào)查顯然是不夠的，還要對教練進(jìn)行一定的調(diào)查。

通過表6 可以看出，萬州區(qū)跆拳道館當(dāng)中的教練，其執(zhí)教跆拳道工作的時間大多集中在1-3 年的時間內(nèi)，人數(shù)達(dá)到了12 人，占總?cè)藬?shù)的46.15%，將近一半，而1 年以下的人數(shù)僅有6 人，占總?cè)藬?shù)的23.08%，超過3 年且10 年以下的人數(shù)有8 人，占到了1/3，而沒有人執(zhí)教超過10 年。

表6 萬州區(qū)跆拳道館教練執(zhí)教跆拳道課程的時間

通過表7 可以看出，在萬州區(qū)跆拳道教練員中，其專業(yè)水平能力較為平均，達(dá)到紅黑帶段位和達(dá)到黑帶一段的教練人數(shù)均為5 人，分別占總?cè)藬?shù)的19.23%；達(dá)到黑帶二段的教練人數(shù)為7 人，占總?cè)藬?shù)的26.92%；達(dá)到黑帶三段的教練人數(shù)為6 人，占總?cè)藬?shù)的23.07%；而黑帶三段以上的教練人數(shù)最少，僅為3 人，占總?cè)藬?shù)的11.53%。

表7 萬州區(qū)跆拳道教練專業(yè)能力水平

3、結(jié)論

通過對萬州區(qū)跆拳道館的情況進(jìn)行分析可以看出，萬州區(qū)跆拳道館已經(jīng)得到了一定的發(fā)展，獲得了一定的學(xué)員群體市場，且發(fā)展較為穩(wěn)定。但是萬州區(qū)跆拳道館的進(jìn)一步擴(kuò)大化發(fā)展仍然受到一定的阻礙，這是因?yàn)槿f州區(qū)跆拳道館在現(xiàn)如今的發(fā)展當(dāng)中仍然存在著一定的問題，這就需要萬州區(qū)跆拳道館深入研究這些問題，為尋找應(yīng)對措施找到切入點(diǎn)。具體而言，萬州區(qū)跆拳道館在現(xiàn)階段存在的主要問題有以下這些方面：

3.1、場地器材建設(shè)不足

針對萬州區(qū)中小型跆拳道場館的建設(shè)等方面的不足，可以跟大型的道館合作，充分利用大型道館的資源，同時要提升自己的品牌效應(yīng)，這樣俱樂部才會發(fā)展得越來越好。

3.2、學(xué)員學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)

通過調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，萬州區(qū)跆拳道館學(xué)員的學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)。很多學(xué)員學(xué)習(xí)跆拳道的首要目的，就是為了要應(yīng)付家長。這就讓很多學(xué)員都是被動學(xué)習(xí)跆拳道，基本沒有主動性可言。從而使學(xué)員在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中出現(xiàn)空有架勢、走馬觀花等不良現(xiàn)象，大大降低了學(xué)員學(xué)習(xí)跆拳道的效果。不僅如此，在對待教練安排的課后任務(wù)時，更是敷衍了事，很多學(xué)員甚至根本不去完成教練給出的課后任務(wù)，在課堂之上也很少同教練進(jìn)行溝通，基本都是被動聽課、被動訓(xùn)練，課堂活躍度非常低。

3.3、學(xué)員學(xué)習(xí)頻率低時間少

通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，萬州區(qū)跆拳道學(xué)員在學(xué)習(xí)跆拳道運(yùn)動的過程當(dāng)中，每周學(xué)習(xí)的頻率比較低，學(xué)習(xí)的時間比較少，學(xué)習(xí)的頻率大都集中在每周1-3 次，學(xué)習(xí)的時間大都集中在2-4h，盡管大部分學(xué)員都是利用周末的時間來學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)的時間過短，就會使得學(xué)習(xí)效果難以得到提升。對于跆拳道運(yùn)動來講，其獨(dú)有的特征決定了，跆拳道運(yùn)動需要不斷強(qiáng)化練習(xí)，如果有較長時間（例如超過5 天以上）不訓(xùn)練的話，會將上次學(xué)習(xí)到的知識遺忘，且學(xué)員的身體會產(chǎn)生一定的反彈效應(yīng)。為了彌補(bǔ)上次鍛煉所導(dǎo)致的損失，學(xué)員會出現(xiàn)食量增加的情況，而連續(xù)長時間不鍛煉，身體就會選擇讓增多的進(jìn)食量轉(zhuǎn)變成脂肪堆積起來，以備下次鍛煉時使用。這樣一來，學(xué)員不僅身體沒有變得更加強(qiáng)壯，反而越來越胖，起到了反向的效果。

3.4、教練的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)偏少

作為全球范圍內(nèi)比較著名的一種運(yùn)動，跆拳道的訓(xùn)練不是一蹴而就，需要進(jìn)行長期的大量訓(xùn)練，而相應(yīng)的，跆拳道教練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也不是短時間積累的，需要教練在自身不斷學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程當(dāng)中，對實(shí)踐教學(xué)活動進(jìn)行不斷地總結(jié)和學(xué)習(xí)。這就需要教練在長時間的教學(xué)活動當(dāng)中不斷進(jìn)行提升。通過調(diào)查可以看出，教練的執(zhí)教時間普遍不足，執(zhí)教時間過少，大多都集中在1-3 年的時間段里，且教練員的專業(yè)能力水平普遍不高，主要集中在黑帶三段以下，這種情況就會使得教練無法從充足的執(zhí)教實(shí)踐當(dāng)中獲得經(jīng)驗(yàn)，無法對執(zhí)教當(dāng)中遇到的問題進(jìn)行了解與總結(jié)，遇到現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)無法解決的問題，教練難以進(jìn)行有效的應(yīng)對，使得教練的教學(xué)效果難以得到有效地提升。不僅如此，教練執(zhí)教時間較短，還會出現(xiàn)教練學(xué)習(xí)能力不足，執(zhí)教的同時進(jìn)行學(xué)習(xí)與在校進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)容、效果、重點(diǎn)等都存在著較大的差異。教師要想更好地提升教學(xué)效果，就需要在跆拳道教學(xué)過程當(dāng)中，不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷地突破自我，才能夠?qū)⒆陨淼膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)傳遞給學(xué)員。而執(zhí)教時間不足，教練的自我突破就比較少，而且比較淺薄，沒有足夠的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)向?qū)W員言傳身教。

4、建議

針對萬州區(qū)跆拳道館發(fā)展的問題，萬州區(qū)跆拳道館應(yīng)當(dāng)深入研究，結(jié)合當(dāng)前的實(shí)際情況，提出相應(yīng)的應(yīng)對措施，為萬州區(qū)跆拳道館的發(fā)展，做好下一步的規(guī)劃。具體而言，萬州區(qū)跆拳道館應(yīng)當(dāng)從以下這些方面入手：

4.1、強(qiáng)化學(xué)員對跆拳道的認(rèn)知

學(xué)員對于跆拳道的認(rèn)知不足，使得學(xué)員對于跆拳道學(xué)習(xí)的參與度不高，并進(jìn)一步造成學(xué)員男女比例失調(diào)、學(xué)習(xí)目的不合理等情況。因此，作為教練來講，不僅要教會學(xué)員基本技能，還要授其精髓，讓學(xué)員從根本上真正認(rèn)知跆拳道精神，這是一種謙卑精神，是一種海納百川的精神，是一種積極向上不斷突破自我的精神。對于學(xué)員來講，學(xué)習(xí)跆拳道的好處不僅僅是強(qiáng)身健體，更重要的是學(xué)習(xí)其堅韌不拔積極向上的精神，通過招式攻防進(jìn)退，表現(xiàn)出一種能進(jìn)能退、能屈能伸、百折不撓的積極精神，塑造強(qiáng)大的優(yōu)良人格，這才正是學(xué)習(xí)跆拳道真正的精髓之所在。因此，教練不僅要自己對這些精神進(jìn)行深刻了解，還應(yīng)當(dāng)對精神進(jìn)行深入挖掘，并更好地傳授給學(xué)員，讓學(xué)員在濃厚的跆拳道文化熏陶之下，真正認(rèn)識到跆拳道訓(xùn)練的意義，從中獲取對自己有益的各種資源。

4.2、多種方式促進(jìn)學(xué)員增加學(xué)習(xí)時間和頻率

不論何種形式開辦跆拳道培訓(xùn)，其開辦的機(jī)構(gòu)均是自負(fù)盈虧。因此，有效地開發(fā)學(xué)員參加訓(xùn)練的頻率和次數(shù)，是提升萬州區(qū)跆拳道館獲得資金能力的有效渠道。而提升跆拳道館學(xué)員參加訓(xùn)練的次數(shù)和時間，對于學(xué)員來講，也非常有利于學(xué)員的身心健康。因此，利用多種途徑來刺激學(xué)員提升參加的頻率與時間，是當(dāng)前萬州區(qū)跆拳道館發(fā)展當(dāng)中的重要一環(huán)。對于此，萬州區(qū)跆拳道館可以開設(shè)每周內(nèi)參與訓(xùn)練的次數(shù)或者時間均達(dá)到一定要求，則給予優(yōu)惠的政策，或者發(fā)紅包，或者得一些實(shí)物獎勵。也可以通過開辦VIP 卡，來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。不僅如此，萬州區(qū)跆拳道館還可以設(shè)立每周次數(shù)和時間達(dá)到要求，教練免費(fèi)教一次或者免費(fèi)教一個小時的活動。萬州區(qū)跆拳道館可以通過舉辦相應(yīng)的活動，甚至進(jìn)行活動的大力創(chuàng)新，來提升學(xué)員參加訓(xùn)練的頻率和時間，也為萬州區(qū)跆拳道館的發(fā)展提供更多的資金保障。

4.3、強(qiáng)化提升教練的綜合素質(zhì)

在發(fā)展的過程當(dāng)中，萬州區(qū)跆拳道館也不能忽視教練的作用，應(yīng)當(dāng)不斷強(qiáng)化對于教練的在職培訓(xùn)，要聘請跆拳道大師前來指導(dǎo)講座和交流經(jīng)驗(yàn)，不僅要交流和培訓(xùn)跆拳道的招數(shù)架勢，還要培訓(xùn)跆拳道的文化與精神，更要交流跆拳道教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。不僅如此，萬州區(qū)跆拳道館還應(yīng)當(dāng)積極參加和舉辦成人的跆拳道比賽，讓教練多多參加這些比賽，一旦有教練獲獎，則其宣傳效應(yīng)是無可比擬的。獲獎教練不僅能夠得到廣大學(xué)員的認(rèn)可與青睞，還能夠以身示教，引導(dǎo)學(xué)員們積極提升跆拳道運(yùn)動技巧和能力，并積極跟隨教練參加各類賽事，同廣大的跆拳道學(xué)習(xí)愛好者以及專家教練等進(jìn)行廣泛的交流溝通，學(xué)習(xí)更多的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)更多優(yōu)秀的跆拳道運(yùn)動技巧，更好地提升教練和學(xué)員們的跆拳道競技效果。同時，教練在不斷的培訓(xùn)、交流以及參加比賽當(dāng)中，能夠獲得更加優(yōu)秀的競技思想，學(xué)得更多的進(jìn)攻招數(shù)，并更好地將這些優(yōu)秀的跆拳道知識傳遞給自己的學(xué)員，從而快速提升教練的教學(xué)效果，也為萬州區(qū)跆拳道館的發(fā)展奠定良好的人才基礎(chǔ)。

4.4、強(qiáng)化跆拳道館宣傳擴(kuò)大生源

跆拳道館的發(fā)展離不開充足生源的支持，離不開從生源那里獲得充足的資金。這就需要跆拳道館強(qiáng)化自身的宣傳。在宣傳的過程當(dāng)中，萬州區(qū)跆拳道應(yīng)當(dāng)充分利用現(xiàn)階段的即時聊天軟件來進(jìn)行宣傳，特別是微信、QQ 等。例如，萬州區(qū)的跆拳道館應(yīng)當(dāng)經(jīng)常利用朋友圈和微信公眾號來協(xié)助完成日常的管理和宣傳工作。微信用戶可以通過朋友圈發(fā)表文字和圖片，同時可通過其他軟件將文章或者音樂分享到朋友圈。微信朋友圈具有更新提示的功能，且沒有發(fā)布數(shù)量的限制。對于互相添加了好友的用戶可以互相看到對方在朋友圈發(fā)布的內(nèi)容。跆拳道館的管理人員，在學(xué)員報名的時候與學(xué)員或者學(xué)員家長互相添加好友，平時可以將上課時間或者通知等信息發(fā)布到朋友圈，也可以將學(xué)員的上課情況以圖片或小視頻的方式進(jìn)行發(fā)布，這樣學(xué)員和家長可以及時的接收到跆拳道館發(fā)出的通知，家長也能了解到孩子的上課情況。學(xué)員家長在觀察孩子上課的時候也會拍攝孩子上課時候的圖片和視頻發(fā)布到自己的朋友圈，在這同時也為跆拳道館做了宣傳。

綜上所述，作為人們越發(fā)喜愛的重要運(yùn)動項(xiàng)目，跆拳道已經(jīng)被廣大的群眾認(rèn)可，為跆拳道館的發(fā)展奠定了一定的市場基礎(chǔ)。在發(fā)展的過程當(dāng)中，萬州區(qū)跆拳道館擁有一定的學(xué)員市場，獲得了一定的發(fā)展成就。但是萬州區(qū)跆拳道館在發(fā)展過程當(dāng)中，仍然存在著一定的問題和不足，例如學(xué)員對于參加跆拳道的認(rèn)知不足、學(xué)員學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)、學(xué)員學(xué)習(xí)頻率低時間少以及教練的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)偏少等問題，阻礙了萬州區(qū)跆拳道館的進(jìn)一步發(fā)展。因此萬州區(qū)跆拳道館應(yīng)當(dāng)深入分析這些問題，并針對這些問題，提出更加行之有效的應(yīng)對措施，從強(qiáng)化引導(dǎo)學(xué)員深刻認(rèn)知跆拳道學(xué)習(xí)價值、多元化教學(xué)提升學(xué)員學(xué)習(xí)積極性、多種方式促進(jìn)學(xué)員增加學(xué)習(xí)時間和頻率、強(qiáng)化提升教練的綜合素質(zhì)以及強(qiáng)化跆拳道館宣傳擴(kuò)大生源等多方面系統(tǒng)入手，切實(shí)提升萬州區(qū)跆拳道館的市場競爭力，并最終實(shí)現(xiàn)萬州區(qū)跆拳道館的快速可持續(xù)發(fā)展。