中藥——增強(qiáng)身體天然防御力的良藥

段治平

中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長，從古至今為中國人民的健康和長壽提供了有力的支持，歷經(jīng)了數(shù)千年的發(fā)展與沉淀后，現(xiàn)如今，中醫(yī)已經(jīng)幫助千千萬萬的家庭擺脫了疾病的困擾。作為中醫(yī)的重要組成部分，中藥更是中華文明中寶貴的瑰寶，它不僅能用來治病，還能夠起到預(yù)防疾病的作用，為人們強(qiáng)健身體提供天然防御力。

中藥的主要來源非常廣泛，它包括了草藥、動(dòng)物和礦物等天然物質(zhì)在內(nèi)的一些成分，這些物質(zhì)可以取自于植物（比如枸杞、人參），也可以取自于動(dòng)物（如燕窩、鹿茸），還可以來源于礦物（如朱砂、砒霜等），這些原材料在經(jīng)過嚴(yán)格的挑選和加工后，最終就變成了我們常見的中藥材。

此外，中藥的加工方法也是中藥炮制時(shí)的關(guān)鍵，這是因?yàn)椴捎貌煌募庸し椒赡軙?huì)產(chǎn)生不同的藥物功效。例如，生地黃和熟地黃雖然都是地黃的不同加工形態(tài)，但其功效有很大的差異。又如白術(shù)和炒白術(shù)，在加工過程中，通過炒制使其性味發(fā)生改變，以適應(yīng)不同的治療需要。

中醫(yī)學(xué)說中的身體健康一直被視為一種整體的平衡狀態(tài)，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適或疾病時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為往往是因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致的身體內(nèi)部的失衡。而中藥作為中醫(yī)的實(shí)踐工具就能夠很好地幫助我們恢復(fù)這種平衡，從而來實(shí)現(xiàn)身體天然防御力的增強(qiáng)。

陰陽是中醫(yī)學(xué)說中很重要的概念，它主要用來描述事物屬性的兩個(gè)對(duì)立面，陰陽是互相制約、互相依存的，同時(shí)也是構(gòu)成萬物基本屬性的要素。對(duì)于人體來說，陰陽平衡也很重要，它為我們的健康鋪墊了基石。打個(gè)比方，陰陽可以用來描述人體的寒熱、內(nèi)外、上下等等，當(dāng)我們的身體陰陽失衡時(shí)，那么接下來就可能導(dǎo)致各種各樣的健康問題。

當(dāng)人體的陰陽失衡時(shí)，中藥就能通過調(diào)和身體的陰陽來達(dá)到治病的效果，例如，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)陰虛時(shí)可以用滋陰藥如玉竹、生地黃來調(diào)和；而陽虛時(shí)就可以選用羊肉、肉桂等溫陽藥來補(bǔ)益，借助于這種方法就能夠幫助我們的身體恢復(fù)到最佳的健康狀態(tài)。

中醫(yī)中的補(bǔ)益也是一個(gè)很常用的治療方法，補(bǔ)益的目的是為我們的身體提供必要的營養(yǎng)和能量并增強(qiáng)我們的體質(zhì)，從而使身體具有更強(qiáng)的抵抗力，中藥中有許多具有補(bǔ)益作用的藥材，這些藥材包括了當(dāng)歸、枸杞、黃精等等。

黃芪，免疫力的守護(hù)者。當(dāng)我們?cè)谒伎寄囊环N中藥是提高免疫力的優(yōu)等生時(shí)，黃芪無疑是其中的佼佼者，這一古老的中藥在歷代醫(yī)籍中都有廣泛的記載，一直以來都被譽(yù)為“先天之本，后天之用”。這一藥材的主要功效是益氣固表，因此能夠用于治療各種由于氣虛引發(fā)的疾病。而在現(xiàn)代科學(xué)研究中，黃芪更多的功效被人們所發(fā)現(xiàn)，尤其是其中含有的多種活性成分，如黃芪甙、黃芪多糖等，能夠?qū)θ梭w的免疫細(xì)胞起到很好的保護(hù)作用。具體來看，黃芪可以增加T細(xì)胞和B細(xì)胞的活性從而使其更好地發(fā)揮免疫功能。另外它還可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能并提高身體對(duì)外界病原體的抵抗力，這也就說明了黃芪能夠在我們的身體遭受病毒或細(xì)菌侵害時(shí)幫助更快地清除這些病原體，確保我們的身體更加健康。

四物湯，女性的守護(hù)神。四物湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑之一，它是由桂圓、紅棗、枸杞和當(dāng)歸四種成分組成的，從古代開始，這一方劑就被用來治療女性的各種病癥，包括如今持續(xù)困擾我們的月經(jīng)不調(diào)、血虛頭暈等問題都能夠用它來改善。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)四物湯不僅具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏效果，同時(shí)也可以增強(qiáng)人們身體的防御力。四物湯中最重要的組成部分無疑是桂圓，它能夠起到補(bǔ)心安神、養(yǎng)血健脾的功效，此外紅棗在其中也發(fā)揮了很大的作用，它具有益氣養(yǎng)血、調(diào)和藥性的作用，枸杞則可以滋補(bǔ)肝腎、益精髓，當(dāng)歸一直以來因補(bǔ)血而著稱，它對(duì)于調(diào)節(jié)女性的生理功能具有很好的效果，將這四種藥材組合在一起就可以形成一個(gè)既能補(bǔ)血養(yǎng)顏又能增強(qiáng)免疫力的神奇藥方。令人驚訝的是，四物湯并不僅僅適用于女性，就算是男性也可以飲用，尤其是對(duì)于那些身體較為虛弱且需要長期調(diào)理的人來說，飲用四物湯是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，不僅可以提高身體的防御力，同時(shí)還可以減少疾病的發(fā)生，使我們的身體充滿活力。

黃連，消炎解毒的寶劍。黃連也是中藥中一顆璀璨的明珠，在中醫(yī)的古籍中，黃連因其苦寒之性一直被譽(yù)為“清熱燥濕、解毒止痛”的佳品，這一中藥材尤其適用于那些因內(nèi)熱、濕熱所導(dǎo)致的各種疾病，我們常見的痤瘡、口舌生瘡、黃疸、泄瀉等問題都可以用黃連來進(jìn)行調(diào)理。即使是在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，黃連的消炎抗菌以及鎮(zhèn)痛功能也得到了證實(shí)，黃連中含有豐富的黃連素和黃芩素，這些成分不僅對(duì)細(xì)菌和病毒具有很強(qiáng)的抑制效果，還能夠調(diào)節(jié)人體的免疫反應(yīng)以實(shí)現(xiàn)更穩(wěn)定的狀態(tài)。

熟地黃，腎的滋養(yǎng)源。熟地黃是中醫(yī)中常用的滋陰藥物，尤其是對(duì)于腎陰不足的人來說它的功效極其顯著。古人常說“腎為先天之本”，而熟地黃就是一種補(bǔ)腎的良方，它能滋養(yǎng)腎臟，增強(qiáng)腎臟的功能，從而達(dá)到益精填髓、延緩衰老的效果。除此之外，熟地黃對(duì)于高血壓、糖尿病、更年期這些現(xiàn)代常見的疾病具有很好的調(diào)理效果。熟地黃中含有大量的活性成分，其中最豐富的活性成分為地黃皂甙，它可以通過提高人體的免疫能力并能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌從而使機(jī)體各系統(tǒng)功能更為協(xié)調(diào)。

中藥的魅力在于其精細(xì)的辨證論治方式，也就是說它能夠基于個(gè)體的具體癥狀和身體狀況來開具治療方案，這與西醫(yī)的病因治療方式是有所不同的，也正是因?yàn)槿绱耍煌闹兴幾匀灰簿瓦m用于不同的人群。舉個(gè)例子，對(duì)于陰虛火旺的人來說選擇生地、石斛等滋陰降火的藥材可能更為合適，但是對(duì)于陽虛寒淫的人，可能更需要使用肉桂、附子等溫陽散寒的藥物。

中藥是一種極具復(fù)雜性的物質(zhì)，并且具有很強(qiáng)的針對(duì)性，如果自行挑選或者擅自使用中藥可能很難達(dá)到理想的效果，甚至還可能帶來很多不必要的副作用。例如陽盛的人如果長期大量服用補(bǔ)陽藥材將會(huì)很容易出現(xiàn)上火、口舌生瘡等癥狀，對(duì)此，在使用中藥前最好能夠先咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師以尋求科學(xué)的使用建議，他們會(huì)基于對(duì)患者脈象、舌象等的綜合判斷來為其開出最為合適的處方。

在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏不斷加快，再加上環(huán)境的變化，人們面臨的健康問題也與以往有所不同了。許多現(xiàn)代疾病開始出現(xiàn)，其中最常見的亞健康、辦公室綜合征等問題也可以通過中藥來調(diào)理，但在此過程中需要注意的是，使用中藥的前提是了解自己的身體狀況并為其挑選合適的藥材。此外，現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣、生活方式等較為復(fù)雜，這也可能會(huì)影響中藥的藥效，因此在對(duì)中醫(yī)師進(jìn)行咨詢時(shí)也需要關(guān)注這個(gè)方面?？傊?，中藥的使用必須基于科學(xué)性和合理性，我們應(yīng)該在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理用藥，這樣才能夠最大程度地避免可能產(chǎn)生的副作用，只有這樣，才可以確保治療效果的同時(shí)讓我們更好地了解和照顧自己的身體。

（作者單位：山西省中醫(yī)院名醫(yī)門診）