陳榮華 (廣東省佛山市順德區(qū)李兆基中學(xué) 528300)

隨著社會(huì)的進(jìn)步和心理學(xué)研究的深入，心理健康教育在教育領(lǐng)域中的重要性日益凸顯。特別是在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中，由于學(xué)科的復(fù)雜性和難度，學(xué)生的心理健康因素對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響就更為顯現(xiàn)。因此，在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中融入心理健康教育對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。

一、高中數(shù)學(xué)教學(xué)中融入心理健康教育的重要性

1.有助于學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)

在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生遇到困難時(shí)，可能會(huì)感到沮喪、焦慮或失望，甚至缺乏自信心，這就容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，影響學(xué)習(xí)積極性。教師隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，可以及時(shí)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)潛力，教給他們?nèi)绾握_、積極地應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)。

2.有助于提升教學(xué)效果

在心理健康教育過(guò)程中，專(zhuān)業(yè)的評(píng)估工具可以幫助教師準(zhǔn)確評(píng)估學(xué)生心理健康狀況。教師可以通過(guò)課堂觀察等手段評(píng)估學(xué)生的情緒狀態(tài)。然而，這種主觀評(píng)估可能受到個(gè)人主觀判斷影響，較為缺乏客觀性。而健全的跟蹤機(jī)制會(huì)有助于持續(xù)監(jiān)測(cè)學(xué)生心理健康狀況，教師可以及時(shí)調(diào)整教育策略，提升教學(xué)有效性。

3.幫助學(xué)生建立自信心

在高中數(shù)學(xué)課堂中，很多學(xué)生因?yàn)榛A(chǔ)薄弱或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生自卑心理。通過(guò)心理健康教育，教師可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，建立自信心。如教師可以采用分層教學(xué)的方式，針對(duì)不同層次的學(xué)生設(shè)置不同難度的題目，讓學(xué)生能在學(xué)習(xí)中逐步提高自己的自信心。

4.培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

高中數(shù)學(xué)課堂中的很多問(wèn)題需要學(xué)生通過(guò)合作來(lái)解決。通過(guò)心理健康教育，教師可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與他人合作，共同解決問(wèn)題。如教師可以采用小組合作的方式，讓學(xué)生分組進(jìn)行討論和探究，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

5.提高學(xué)生的心理素質(zhì)

高中數(shù)學(xué)課堂中的學(xué)習(xí)壓力較大，不少學(xué)生容易出現(xiàn)焦慮、緊張等心理問(wèn)題。通過(guò)心理健康教育，教師可以幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。如教師可以采用心理疏導(dǎo)的方式，幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

二、高中數(shù)學(xué)教學(xué)中融入心理健康教育的策略

1.加強(qiáng)培訓(xùn)指導(dǎo)

數(shù)學(xué)教育與心理健康教育的融合，需要基于對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)的深入理解和對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科特性的準(zhǔn)確把握。在高中階段，學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，面臨來(lái)自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和未來(lái)規(guī)劃的多重壓力。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)多加關(guān)注學(xué)生心理健康狀況。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極、輕松的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的想法，并在教學(xué)中融入心理健康元素，如情緒管理技巧和壓力緩解方法。同時(shí)，教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展也不容忽視，應(yīng)通過(guò)定期培訓(xùn)，提高他們?cè)谛睦斫】到逃矫娴闹R(shí)和技能，使他們能夠更好地識(shí)別和應(yīng)對(duì)學(xué)生可能面臨的心理問(wèn)題。

以三角函數(shù)為例，該知識(shí)點(diǎn)通常被認(rèn)為是高中數(shù)學(xué)中較為抽象和難以掌握的部分。教師可以采用一系列措施來(lái)減輕學(xué)生的心理壓力。例如，教師可以通過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中的例子引入三角函數(shù)的概念，如使用建筑物的高度和陰影長(zhǎng)度來(lái)解釋正弦和余弦的概念，幫助學(xué)生更好地理解和記憶這些抽象概念。此外，教師還可以設(shè)置合作學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在小組中探討和解決問(wèn)題，以減輕單個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。在這一過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒反應(yīng)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持，幫助他們建立起學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心。

2.重視心理健康教育

心理健康教育在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的重要性不容忽視。高中生在面對(duì)復(fù)雜的數(shù)學(xué)概念時(shí)，可能會(huì)經(jīng)歷焦慮和壓力。在這種情況下，融入心理健康教育不僅能幫助學(xué)生更好地理解數(shù)學(xué)知識(shí)，還能提升他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的心理韌性。這就要求數(shù)學(xué)教師不僅要傳授數(shù)學(xué)知識(shí)，還要關(guān)注學(xué)生的情感和心理狀態(tài)。教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)積極的課堂環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)困惑，并提供有效的學(xué)習(xí)策略和心理支持，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。此外，教師自身也需要接受相關(guān)的心理健康培訓(xùn)，以便更好地了解學(xué)生的需求并提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持。

以三角函數(shù)為例。在教學(xué)這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，教師可以采取多種形式來(lái)減輕學(xué)生的心理壓力并提高他們的學(xué)習(xí)興趣。一是，教師可以使用具體的、生活化的例子來(lái)介紹三角函數(shù)的基本概念，如通過(guò)觀察和測(cè)量樹(shù)木的高度來(lái)解釋三角函數(shù)，可以使學(xué)生更容易理解并記住這些概念。二是可以利用技術(shù)工具，如數(shù)學(xué)軟件和應(yīng)用程序，進(jìn)行動(dòng)手實(shí)踐，使抽象概念具象化，從而減少學(xué)生對(duì)于抽象數(shù)學(xué)概念的恐懼感。三是，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感波動(dòng)，及時(shí)提供鼓勵(lì)和支持。例如，當(dāng)學(xué)生在解決三角函數(shù)問(wèn)題時(shí)遇到困難，教師可以提供個(gè)性化的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生建立解決問(wèn)題的信心。通過(guò)這些方法，數(shù)學(xué)教學(xué)不僅能傳授知識(shí)，也能培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)學(xué)術(shù)挑戰(zhàn)時(shí)的心理韌性。

3.合理分配時(shí)間和資源

一是合理分配時(shí)間。為有效融入心理健康教育，教師需要合理分配教學(xué)時(shí)間，確保給予心理健康教育足夠的時(shí)間。一方面，整合心理健康教育內(nèi)容，并將其融入數(shù)學(xué)課程，與數(shù)學(xué)知識(shí)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的同時(shí)也能學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。例如，在教授解題技巧的過(guò)程中，可以加入緩解考試壓力的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生思考數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自我的關(guān)系。另一方面，可以定期安排心理健康教育課程，每周安排特定的課程，以此確保學(xué)生有足夠的時(shí)間接受心理健康教育，并給予他們討論交流的機(jī)會(huì)。教師可以引導(dǎo)學(xué)生討論如何化解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的壓力，分享情緒管理經(jīng)驗(yàn)等。

二是加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)人才資源支持。一方面，學(xué)?？梢蕴峁?zhuān)業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)。為數(shù)學(xué)教師提供專(zhuān)業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)指導(dǎo)，使其能夠更好地理解心理健康教育的原理和方法，掌握科學(xué)的教學(xué)策略，提升教師在心理健康教育方面的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。另一方面，建立跨學(xué)科合作團(tuán)隊(duì)。學(xué)?？梢越⒖鐚W(xué)科合作團(tuán)隊(duì)，包括心理健康教師、數(shù)學(xué)教師和校醫(yī)等，讓他們共同協(xié)作開(kāi)展心理健康教育工作。團(tuán)隊(duì)成員可以共同制訂教學(xué)計(jì)劃，分享經(jīng)驗(yàn)和資源，并為學(xué)生提供全面的支持和指導(dǎo)。例如，學(xué)?？梢匝?qǐng)心理健康教師參與數(shù)學(xué)課程的教學(xué)觀摩活動(dòng)，通過(guò)觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，制訂心理健康教育方案，并在課后向教師及學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理健康教育支持。

4.實(shí)施評(píng)估和跟蹤

在將數(shù)學(xué)教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合時(shí)，實(shí)施評(píng)估和跟蹤是一個(gè)關(guān)鍵的方面。通過(guò)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估和跟蹤，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的措施，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果和心理健康的提升。可以采用多種方式來(lái)評(píng)估學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和心理健康狀況。如可以設(shè)計(jì)一些與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和心理健康相關(guān)的測(cè)驗(yàn)或問(wèn)卷，用于了解學(xué)生的知識(shí)掌握程度和心理狀態(tài)。此外，還可以通過(guò)觀察和記錄學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、合作能力和情緒變化等，從而獲取更全面的信息。教師可以定期與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和心理健康方面的困難和需求，并針對(duì)性地提供支持和指導(dǎo)。

在三角函數(shù)學(xué)習(xí)中，教師可以實(shí)施評(píng)估和跟蹤策略，以幫助學(xué)生提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果，保持積極的心理健康狀況。例如，可以定期與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難和挫折，及時(shí)給予心理支持和指導(dǎo)?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，讓他們反思自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展和心理健康狀況，并共同制訂具體的目標(biāo)和計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和心理健康的持續(xù)改善。

5.整合課程內(nèi)容

將數(shù)學(xué)教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，可以從整合課程內(nèi)容角度入手。數(shù)學(xué)是一門(mén)抽象的學(xué)科，對(duì)學(xué)生思維能力和邏輯推理能力提出了較高要求。然而，學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)過(guò)程中可能面臨挫折、焦慮和自信心不足等心理問(wèn)題。因此，將心理健康教育與數(shù)學(xué)教學(xué)相結(jié)合，能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)心理困擾，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果。在整合課程內(nèi)容方面，可以設(shè)計(jì)具有心理健康教育元素的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)和項(xiàng)目。以三角函數(shù)為例，可以引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)實(shí)際問(wèn)題解決，運(yùn)用三角函數(shù)的概念和公式，培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題能力。同時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生探討數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，讓學(xué)生理解數(shù)學(xué)的應(yīng)用意義，并通過(guò)實(shí)踐項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。在教學(xué)中，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生情緒狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生心理問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生保持積極心態(tài)。

在三角函數(shù)教學(xué)中，教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)案例，讓學(xué)生運(yùn)用三角函數(shù)的概念和公式解決實(shí)際問(wèn)題，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生心理健康。例如，可以給學(xué)生提供一個(gè)日常生活中的導(dǎo)航問(wèn)題:一名學(xué)生需要在城市中找到一座建筑物，但只知道該建筑物的高度和與自己的距離。學(xué)生需要運(yùn)用三角函數(shù)的知識(shí)來(lái)計(jì)算出正確的方向和距離。在解決問(wèn)題過(guò)程中，可以引導(dǎo)學(xué)生思考解題策略，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和問(wèn)題解決能力。同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生情緒狀態(tài)。在學(xué)生遇到困難或挫折時(shí)，教師可以提供心理支持，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持努力，并給予積極的反饋和認(rèn)可。通過(guò)相關(guān)案例學(xué)習(xí)，學(xué)生既能夠掌握三角函數(shù)知識(shí)，又能夠培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力和保持積極心態(tài)，促進(jìn)他們心理健康發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中融入心理健康教育，通過(guò)加強(qiáng)評(píng)估和跟蹤，可以更好地了解學(xué)生心理健康狀況，為他們提供有效指導(dǎo)。加強(qiáng)培訓(xùn)指導(dǎo)、重視心理健康教育、合理分配時(shí)間和資源、實(shí)施評(píng)估和跟蹤、整合課程內(nèi)容都是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要對(duì)策。在數(shù)學(xué)教學(xué)中融入心理健康教育，既可以提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的有效性，還可以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。