〔日〕加藤惠美子

一個(gè)人的體態(tài)對(duì)氣質(zhì)的影響勝于容貌。注意觀察一下周圍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一件神奇的事，一個(gè)人只要抬頭挺胸，渾身就會(huì)散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。相反，一旦彎腰駝背，外表看起來(lái)立刻蒼老10歲，一副寒酸相，而且，對(duì)健康也有不利影響。

一旦有了良好的體態(tài)，不管穿什么衣服都好看。所以，隨時(shí)提醒自己不要聳肩，而要伸長(zhǎng)脖子，抬頭挺胸。同時(shí)，努力感受背上那對(duì)“天使的翅膀”。

（遠(yuǎn) 致摘自北京聯(lián)合出版公司《氣質(zhì)》一書(shū)）