豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯
2024-05-29 00:00:00郭真禮
家教世界·V家長(zhǎng) 2024年4期
春天是補(bǔ)鈣好時(shí)節(jié)，豆腐和蝦都是補(bǔ)鈣小能手哦！本期分享的這道豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯，美味又營(yíng)養(yǎng)，其中豆腐富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，海帶含有豐富的碘元素，蝦則提供了豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，是孩子們春季補(bǔ)鈣的不二選擇！
菜" " " "名：豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯
月" " " "齡：2歲+
食材準(zhǔn)備：鮮蝦、雞蛋、豆腐、海帶
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