口鼻生瘡怎么辦？

口鼻生瘡怎么辦？

一到換季我就容易口鼻生瘡。請問口鼻生瘡該怎么辦？

十堰市人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師裴丹：口鼻生瘡可以外用冰硼散，日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時保持心情舒暢，不能熬夜，還可以服用瀉心導(dǎo)赤散、牛黃解毒片、黃連上清片等藥物。另外，可能是因為局部衛(wèi)生不佳導(dǎo)致的口鼻生瘡，可以通過藥物進行治療，比如清心火、藿香正氣水、板藍根顆粒、甲硝唑等?；颊卟荒艹孕晾贝碳ば允澄?，還要經(jīng)常刷牙和漱口。

口鼻生瘡一種是膿皰瘡，另一種是細菌感染導(dǎo)致的疾病，需要服用抗生素，如羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等，局部外用抗生素軟膏來治療，如復(fù)方多粘菌素B軟膏、百多邦軟膏、夫西地酸乳膏等，局部可以外用阿昔洛韋凝膠、噴昔洛韋軟膏、干擾素軟膏等進行治療。如果上述病情沒有出現(xiàn)明顯癥狀，出現(xiàn)病毒感染癥狀時，應(yīng)該注意休息，同時適量的增加營養(yǎng)，這樣可以自行痊愈，不需要服用藥物。

外痔結(jié)扎需幾天才能脫落？

我最近不舒服，有時感覺惡心、胃脹腹脹，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是外痔，做了外痔結(jié)扎。請問幾天才能脫落？

山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院肛腸科主治醫(yī)師陳恬靜：患者如果外痔通過結(jié)扎線結(jié)扎，一般掉線時間需要1周至10天。

外痔切除的方法除局部剝離切除以外，還可以使用結(jié)扎線局部外痔進行結(jié)扎，并且將殘端剪除，等待結(jié)扎線脫落以后，局部黏膜就會生長痊愈，除外痔使用結(jié)扎線以外，混合痔患者也可以進行外痔剝離以及內(nèi)痔結(jié)扎手術(shù)，手術(shù)之后同樣需要等待結(jié)扎線脫落。

在手術(shù)以后應(yīng)遵守醫(yī)生的醫(yī)囑進食以及進行日常工作的恢復(fù)，應(yīng)在醫(yī)囑的指導(dǎo)下才能使痔瘡術(shù)后的恢復(fù)，進入較平穩(wěn)的過程。

在結(jié)扎線脫落期間還有可能出現(xiàn)明顯的墜脹感，掉線期間建議患者以臥床休息為主，不要進行劇烈的活動和鍛煉，結(jié)扎線完全脫落以后，患者才可以逐漸進行正常的生活。

同時建議患者痔瘡手術(shù)后，避免大便干燥而引起傷口疼痛和出血。在飲食當中要禁食辛辣，多吃蔬菜水果以及含纖維素多的食品，保證大便通暢，還要注意生活起居，避免熬夜、過度勞累。

小孩積食發(fā)燒怎么處理？

我家寶寶最近有點積食導(dǎo)致發(fā)燒。請問小孩積食發(fā)燒怎么辦？

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師周小鳳：小孩積食發(fā)燒的常見原因是孩子暴飲暴食，可以造成孩子出現(xiàn)積食發(fā)燒的情況。如果出現(xiàn)這種情況，要注意給孩子多喝點水，另外，給孩子多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如綠葉蔬菜，這些綠葉蔬菜可以清除孩子體內(nèi)的積食。也可以選用含維生素C、水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果，這些水果可以適當吃一些，以幫助寶寶清熱、清積食、通大便。

如果寶寶體溫比較高，超過38.5℃，可以給寶寶吃退燒藥，吃完退燒藥建議給寶寶多喝點水，如果孩子體溫不是很高，不超過38.5℃，可以采取物理降溫的方式，比如可以給寶寶貼退熱貼，或者用溫濕的毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、腹股溝、脖子等大血管分布的部位。

另外，如果寶寶積食比較明顯，也可以吃化食的藥物，比如化食丸或者山楂丸。

晚上打呼嚕怎么辦？

我晚上睡覺的時候總是打呼嚕。請問晚上打呼嚕怎么辦呢？

南京市鼓樓區(qū)建寧路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心耳鼻喉科主治醫(yī)師徐媚：晚上睡覺打呼嚕，通?？梢酝ㄟ^改變睡眠姿勢、合理飲食、服用藥物等方式改善，服用藥物時要嚴格遵照醫(yī)囑，不能私自盲目用藥，以免藥物使用不當對病情恢復(fù)造成影響。

1.改變睡眠姿勢：當仰臥或者趴著睡的時候氣道被壓迫，睡覺時呼出和吸入的氣體不能通暢流通，從而導(dǎo)致咽部黏膜振動，出現(xiàn)晚上睡覺打呼嚕的情況。通?？梢圆扇?cè)臥位的姿勢，同時可以選擇一個高度合適的枕頭，改善晚上睡覺打呼嚕的情況；

2.合理飲食：肥胖的人群頸部脂肪堆積，阻塞呼吸道就可能會出現(xiàn)晚上睡覺打呼嚕的情況。通?？梢酝ㄟ^合理飲食來輔助減肥，飲食方面要注意清淡，避免吃高糖分、高油脂的食物，可以吃新鮮的蔬菜和水果，頸部脂肪減少后氣道通暢就會改善晚上睡覺打呼嚕的情況；

3.服用藥物：必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解晚上睡覺打呼嚕的情況。

晚上睡覺打呼嚕的人群，通?？梢栽谂P室內(nèi)放一盆清水或放一個空氣加濕器，保證居住環(huán)境潤濕，避免嗓子發(fā)干。

寶寶時不時搖頭怎么回事？

我家寶寶五個月了，我發(fā)現(xiàn)他偶爾會自己搖頭。請問這是怎么回事呢？

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒內(nèi)科主任醫(yī)師張玉玲：兩歲寶寶時不時搖頭，這種情況一般常見有以下幾個方面的原因：

一、環(huán)境因素：可能是由于天氣太熱或者是室內(nèi)溫度太高，再或者是運動量過大，導(dǎo)致出汗過多，從而引起頭皮瘙癢。這種情況下，寶寶可以出現(xiàn)時不時搖頭的現(xiàn)象，通過搖頭來緩解頭皮瘙癢的癥狀，此時要及時清洗頭發(fā)來緩解頭皮瘙癢的癥狀。

二、缺乏維生素D或鈣：會導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮性增高，寶寶可以表現(xiàn)出時不時搖頭，同時還會伴有夜間睡眠不安穩(wěn)、多汗等癥狀。這種情況下，一方面要積極的補充維生素D和鈣，另一方面要多出去曬太陽。

三、癲癇：如果寶寶搖頭的頻率特別高，這種情況下要注意排查，可能存在癲癇，這時需要及時帶寶寶到醫(yī)院就診，從而及時給予針對性的治療。

糖友消瘦怎么增加體重？

我父親得了糖尿病導(dǎo)致消瘦。請問糖尿病人怎樣增加體重？

湖州市中心醫(yī)院全科醫(yī)學科副主任醫(yī)師鄭悅：糖尿病病人?？梢酝ㄟ^以下方法來增加體重：

一、控制血糖：因為糖尿病病人長期高血糖會對身體造成營養(yǎng)的消耗，導(dǎo)致體重下降，所以糖尿病病人如果需要讓體重增加，一定要把血糖控制好。采用降糖藥物或胰島素治療以后，血糖控制達標，體重自然而然就會上升。

二、適當停服藥物：部分糖尿病人因為使用藥物以后，體重下降得比較明顯。這部分糖尿病病人在病情允許的情況下，應(yīng)該停用這些降糖藥物，考慮換用其他不會引起體重下降的降糖藥物來治療。

三、增加蛋白質(zhì)：糖尿病病人如果合并了糖尿病腎病，由于蛋白質(zhì)的大量流失，也會導(dǎo)致體質(zhì)比較虛弱，消瘦比較明顯。這部分病人可以通過增加蛋白質(zhì)的飲食，比如多喝牛奶，吃點瘦肉，都可以達到增加體重的目的。

頸椎病如何自我治療？

我頸椎病發(fā)作的時候非常難受。請問如何自我治療來緩解情況？

北京大學第一醫(yī)院骨科主任醫(yī)師孫浩林：頸椎病的自我治療方法主要包括以下幾點：

第一、選擇合適的睡姿，包括合適的枕頭和床墊。枕頭的選擇要柔軟度適中、支撐性好、符合頸椎生理曲度。

第二、保持良好的坐姿，正確的坐姿是頭部微揚、挺胸、自然放松、避免長期低頭，需要遵循頸有枕、背有靠、肘有撐、腰有墊四個要素。

第三、在頸椎病急性的時候需要制動和佩戴頸托，制動休息可以減少頸椎病的癥狀進一步的加重，佩戴頸托可以固定頸椎在適當?shù)捏w位，維持正常的生理曲度，減輕頸椎的壓力，而且頸椎還能夠減輕局部的炎癥和神經(jīng)的水腫，有效地緩解癥狀。在頸椎病的非急性期，要進行適度的運動鍛煉，包括游泳、放風箏、頸椎操，等等。當長期需要低頭伏案工作、用電腦、改作業(yè)、寫作業(yè)時，需要主動地有意識地打斷。比如每個小時打斷一次，改做這種仰頭或者頸椎操十分鐘。

最后需要提醒自我治療癥狀出現(xiàn)加重的情況，應(yīng)該及時地到醫(yī)院進行診斷，明確病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行下一步的治療。

中藥能治愈咽炎嗎？

我奶奶一直想去找中醫(yī)看咽炎，請問中藥真的能治好咽炎嗎？

大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師張立文：中藥能否治愈咽炎，要具體情況具體分析，常見情況如下：

1.能治愈：咽炎一般可分為急性咽炎和慢性咽炎，對于急性咽炎來說，最常見的還是細菌或者是病毒感染所導(dǎo)致。如果感染程度比較輕微，機體抵抗力足夠強，可以選擇具有清熱解毒、清咽潤喉的中成藥制劑，可以達到治愈的目的。

2.不能治愈：如果感染比較重的情況下，單純的用中藥治療效果可能不是特別理想，最好還是加一些西藥的抗生素，比如青霉素類或者是頭孢類的消炎藥物，也可以適當補充維生素C。對于慢性咽炎的患者，如果癥狀比較嚴重，而且持續(xù)時間比較長，即使選擇一些藥物治療，效果也可能不是特別理想，并不一定能夠達到根治的目的，有的治療也只是緩解癥狀而已，有的患者通過中藥治療并沒有任何的改善。

接種甲肝疫苗發(fā)燒怎么辦？

我前幾天打完甲肝疫苗，晚上回來就開始發(fā)燒了。請問打了甲肝疫苗后發(fā)燒該怎么辦？

哈爾濱市傳染病醫(yī)院傳染科主任醫(yī)師王雅晶：接種甲型肝炎疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，這并不多見，如果出現(xiàn)發(fā)熱，常在接種疫苗后的24小時內(nèi)出現(xiàn)，通常在48小時內(nèi)可以轉(zhuǎn)為正常，所以通常不需要特殊的處理，而且多數(shù)患者的體溫也并不是很高。如果體溫>39℃，且超過72小時仍然沒有降到正常時，可以給予退熱藥或者去醫(yī)院就診，發(fā)熱的同時有可能會伴有頭痛、厭食等癥狀，這種全身反應(yīng)的情況比較少見。還有的患者會出現(xiàn)皮疹，更多見的反應(yīng)可能會出現(xiàn)注射部位的疼痛、紅腫或者是硬結(jié)，這些情況也都有自限性，可以自行消退。

甲型肝炎疫苗有兩種，一種是滅活疫苗，另一種是減毒活疫苗。通常減毒活疫苗的副反應(yīng)要多于滅活疫苗，但減毒活疫苗只接種一支就可以，滅活疫苗需要接種兩支。滅活疫苗有更好的穩(wěn)定性，減毒疫苗的免疫速度更快。

肚子不消化怎么辦？

我這段時間積食，總是消化不良。請問肚子不消化怎么辦？

解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院消化肝病科副主任醫(yī)師董曉鋒：患者肚子積食、不消化是目前臨床上比較常見的胃腸道反應(yīng)，可以通過以下方法來緩解消化不良的癥狀：

1.喝酸奶：酸奶含有人體需要的益生菌，進食后可以幫助維持腸道菌群的健康平衡，有助于消化，對于消化不良和便秘的患者來說，酸奶是不錯的選擇，但是酸奶不宜空腹飲用，以免損傷胃黏膜。

2.吃水果：水果中的蘋果有很好的纖維素，可以刺激腸蠕動，加快排便，起到預(yù)防便秘和促消化的作用。飯后如果出現(xiàn)肚子脹、不消化的情況，又吃不下東西，可以喝蘋果汁。此外還可以進食西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以幫助維持腸道健康，避免出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象。需要注意的是，雖然西紅柿有一定的消化作用，但是它也是一種酸性蔬果，所以如果患者胃酸過多，往往不宜進食。

3.其他：平時增加運動、多飲水，可以促進胃腸蠕動及消化，注意飲食規(guī)律，避免進食辛辣、刺激、油膩及難消化的食物，以清淡、易消化的食物為主，改善腸道功能，從而促進消化。

電子煙能幫助戒煙嗎？

我戒過幾次煙都沒有成功，聽朋友說他通過電子煙成功戒煙。請問電子煙真的能戒煙嗎？

北京大學人民醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師譚星宇：電子戒煙是一個騙局。它不僅一點不能幫助戒煙，而且還會增加上癮性。電子煙的機制實際上就相當于尼古丁弄成溶液之后，加一個電子裝置，然后霧化。所以吸電子煙的時候，尼古丁直接吸到肺里面，這個比例其實有時候能達到90%，比吸香煙吸進去的比例高多了。

一般來說，吸一支電子煙吸到肺里面的尼古丁含量是3～4只普通煙的含量，它唯一的一個好處就是吸的尼古丁多加一些香味料，很少會含其它的成分，沒有苯和那些容易導(dǎo)致癌癥的物質(zhì)。所以可能得癌癥的可能性會下降一些，只是尼古丁依賴會很高。

因此，靠電子煙肯定不能戒煙，而且吸了電子煙之后，好多人后面再換成普通煙，反而煙量還會增加。因為它的尼古丁量比普通煙更大。