讓身邊的老人綻放出自己的精彩

不會(huì)跳舞就慢慢學(xué)

退休后，劉淑芹于2010年來(lái)到了山東省青島市城陽(yáng)街道桃源居社區(qū)，把精力都放在了照顧小孫子和家庭上面，日積月累的忙碌讓劉淑芹的身體健康受到了影響。一次，在與同小區(qū)的老人聊天的過程中，她發(fā)現(xiàn)像她這樣過來(lái)照看小孩的老人不在少數(shù)，還有不少老人患有慢性病，影響了身體健康和精神狀態(tài)。于是，劉淑芹便萌生了一種想法：大家一起跳舞鍛煉身體。

對(duì)于認(rèn)定的事，劉淑芹說(shuō)干就干。沒有舞蹈基礎(chǔ)的她，每天拉著音響，選擇一處不打擾別人的地方，調(diào)到適中的音量，跟著網(wǎng)上的視頻學(xué)動(dòng)作，摸索著跳了起來(lái)。很快，平時(shí)聊得來(lái)的幾位同齡人就加入了進(jìn)來(lái)，隊(duì)伍越來(lái)越壯大，大家也越跳越專業(yè)，逐步能達(dá)到參加各種活動(dòng)比賽的水平。就這樣，在劉淑芹的帶領(lǐng)下，大家成立了桃源健身藝術(shù)團(tuán)，如今已經(jīng)成為了社區(qū)的一張靚麗的舞蹈名片。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)從互為陌生到親如家人，劉淑芹的付出大家都看在眼里。從挑選音樂、編排動(dòng)作，到搭配服飾、組織練習(xí)，每支廣場(chǎng)舞看似簡(jiǎn)單的整齊劃一，劉淑芹可沒少下功夫，有時(shí)甚至?xí)Φ缴钜埂?/p>

隊(duì)員們一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有的，劉淑芹就一遍遍地教，一點(diǎn)一點(diǎn)地幫著找節(jié)奏；團(tuán)里人多了，劉淑芹就不斷融合各種隊(duì)形結(jié)構(gòu)，讓大家在跳舞時(shí)都能找到自己的合適位置；有人提出下午或晚上繼續(xù)約練，劉淑芹也毫不含糊，根據(jù)團(tuán)隊(duì)年齡結(jié)構(gòu)與大家商量增加鍛煉時(shí)間。漸漸地，交誼舞、民族舞等各種風(fēng)格的舞蹈持續(xù)融合進(jìn)來(lái)，藝術(shù)團(tuán)就像大家庭一樣，其樂融融。

在夏季的傍晚，廣場(chǎng)舞會(huì)吸引小區(qū)里不少孩子加入進(jìn)來(lái)，孩子們都親切地稱呼劉淑芹為“會(huì)跳舞的奶奶”。

從舞蹈團(tuán)到志愿團(tuán)，收獲的不只是健康

作為一名志愿者，劉淑芹總是力所能及地去幫助他人，不斷發(fā)光發(fā)熱。自發(fā)組成愛我家園志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)每周至少一小時(shí)進(jìn)行垃圾分類回收，持續(xù)不斷地潔凈小區(qū)，用言行去影響身邊的人做得更好。例如默默為孤寡老人捐贈(zèng)衣物，與團(tuán)隊(duì)一起為醫(yī)院里的老人們送去關(guān)懷與溫暖。

分享健康理念，養(yǎng)成健康快樂的生活方式，收獲一段段真摯的友誼……劉淑芹與大家一起約定“時(shí)光不老，我們不散”。（文明城陽(yáng)）