江流天地外 山色有無中

今年是中華人民共和國成立75周年。75年來，我國由一窮二白到全面小康，已踏上以中國式現(xiàn)代化全面推進(jìn)強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興偉業(yè)的新征程。這些都見證了中國人民的力量，展現(xiàn)了新中國的輝煌。

今年政府工作報(bào)告提出，要加強(qiáng)生態(tài)文明建設(shè)，推進(jìn)綠色低碳發(fā)展。

推進(jìn)綠色低碳發(fā)展，我們要始終以習(xí)近平生態(tài)文明思想為指導(dǎo)，積極踐行“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念，勇于創(chuàng)新、真抓實(shí)干。一邊做“減法”，一邊做“加法”。通過山水林田湖草沙一體化保護(hù)和系統(tǒng)治理，生態(tài)系統(tǒng)多樣性、穩(wěn)定性、持續(xù)性不斷增強(qiáng)，讓綠色低碳成為高質(zhì)量發(fā)展的底色，不斷推進(jìn)人與自然和諧共生的中國式現(xiàn)代化。從而，讓生態(tài)優(yōu)勢不斷轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢。隨之而來的是人民群眾對美好生態(tài)的幸福感、獲得感不斷增強(qiáng)。

2024年2月29日，湖南衛(wèi)視和芒果TV播出環(huán)保題材電視劇《江河日上》，以小見大展現(xiàn)百態(tài)人生，“江河故事”以誠動人；以環(huán)境治理之問展現(xiàn)守護(hù)綠色之心，以影像的形式喚起觀眾對“綠水青山就是金山銀山”的深刻理解。

《江河日上》自開播以來多項(xiàng)數(shù)據(jù)一路走高。CSM全天省級衛(wèi)視收視多日第一，各類話題累計(jì)登陸全端熱搜100多次，15天短視頻主話題播放量破60億，其中抖音主話題單日增長高達(dá)4.47億，且多次登頂抖音、貓眼、云合、德塔文等渠道榜單。獲得國家廣電總局官網(wǎng)及矩陣賬號發(fā)文推薦，權(quán)威媒體也對劇集從主題表達(dá)、類型融合、敘事創(chuàng)新、時(shí)代價(jià)值等多方面表示認(rèn)可，贊揚(yáng)該劇既有自然的“綠色”，也有求索的“綠意”，更有黨和國家堅(jiān)決以綠色發(fā)展理念推動高質(zhì)量發(fā)展的“綠夢”。

該劇以齊江市為背景，展現(xiàn)了一個(gè)濕地城市面臨的環(huán)境治理難題和經(jīng)濟(jì)發(fā)展壓力，以新時(shí)代的環(huán)保治理故事，以小見大地體現(xiàn)出黨和國家以及人民群眾堅(jiān)定守護(hù)碧海藍(lán)天的決心與智慧。

在《江河日上》中，黃志忠、梅婷、張國強(qiáng)、蘇可、趙亮等演員悉數(shù)出場，無論是在調(diào)查案件時(shí)從輕松到震驚再到疑惑不解的遞進(jìn)式情緒演繹、會議室里充滿壓迫感與“潛臺詞”的言語交鋒，還是充滿生活氣息的家庭戲份，他們扎實(shí)的演技讓觀眾沉浸在劇集中。

《江河日上》將鏡頭對準(zhǔn)了少見的環(huán)保題材，以一眾有人情味、反差感、鮮活的人物群像豐盈了故事厚度，掀起了觀眾的熱烈討論。劇中有理想主義精神和實(shí)干作風(fēng)兼具的鄭寒江；有知世故而不世故，醫(yī)者仁心的肖雪；有外表和藹儒雅、風(fēng)度翩翩，實(shí)則長袖善舞、老謀深算的錢起；有剛正不阿、任勞任怨，一切都為齊江市發(fā)展考慮的廖宇正；有雖固執(zhí)己見但飽含赤子之心、辦事雷厲風(fēng)行、專業(yè)能力突出的劉耕野；也有雖有些固守傳統(tǒng)思維、但識人善用的李子平……演員們精湛扎實(shí)的演技，不僅讓觀眾大呼過癮，還讓觀眾看到了劇中領(lǐng)導(dǎo)干部看似光鮮體面的生活背后，其實(shí)都有著普通人或無奈或迷茫或焦慮的一面。

《江河日上》編劇、藝術(shù)總監(jiān)張挺表示，《江河日上》劇情中的每個(gè)細(xì)節(jié)都有環(huán)保領(lǐng)域?qū)＜翌檰柕膮⑴c。

《江河日上》通過多角度的敘事方式，將生態(tài)文明建設(shè)融于故事中，從官、商、民等不同維度剖析了經(jīng)濟(jì)與環(huán)保之間如何平衡的命題，進(jìn)一步加強(qiáng)觀眾的環(huán)保意識。主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)了對創(chuàng)新題材的開拓力和對優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的把控力，勇于就現(xiàn)實(shí)議題、民生問題發(fā)言，傳遞了正向能量。

隨著電視劇產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多優(yōu)質(zhì)劇集涌現(xiàn)，像《江河日上》這樣既有深刻內(nèi)涵又具有現(xiàn)實(shí)意義的作品備受觀眾追捧。相信通過這部作品的呈現(xiàn)，觀眾將被帶入一個(gè)充滿溫情與感動的世界，同時(shí)也能夠在感受影視劇藝術(shù)魅力的同時(shí)思考人與自然、生態(tài)與文明的共生共榮之道。

北京大學(xué)融媒體中心音視頻辦主任呂帆對該劇給予相當(dāng)高的評價(jià)?！啊督尤丈稀吩谥黝}表達(dá)、類型融合、敘事創(chuàng)新層和時(shí)代價(jià)值等方面有不少亮點(diǎn)，主要體現(xiàn)在劇集以引人入勝的敘事手段，展現(xiàn)‘美麗中國’背后的‘建設(shè)更新’和‘理念革新’。

“‘美麗中國’是一個(gè)引人無限暢想的詞語，但要在廣闊的華夏大地貫徹踐行，本不是件容易的事。黨的十八大以來，生態(tài)文明建設(shè)從理論到實(shí)踐都發(fā)生了歷史性、轉(zhuǎn)折性、全局性變化，生態(tài)文明建設(shè)已成為關(guān)系中華民族永續(xù)發(fā)展的根本大計(jì)?！盵1]

2024年3月6日，習(xí)近平總書記在看望參加政協(xié)會議的民革、科技界、環(huán)境資源界委員時(shí)發(fā)表重要講話：全面準(zhǔn)確落實(shí)精準(zhǔn)治污、科學(xué)治污、依法治污方針，推動經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展綠色化、低碳化，加強(qiáng)資源節(jié)約集約循環(huán)利用，拓展生態(tài)產(chǎn)品價(jià)值實(shí)現(xiàn)路徑，積極穩(wěn)妥推進(jìn)碳達(dá)峰碳中和，為高質(zhì)量發(fā)展注入新動能、塑造新優(yōu)勢。

總書記的重要講話，高瞻遠(yuǎn)矚、飽含深意，發(fā)人深思、寄予厚望，對科技工作者是巨大的鼓舞。

“建設(shè)美麗中國是全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的重要目標(biāo)，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要內(nèi)容。過去一年，中國強(qiáng)化生態(tài)環(huán)境保護(hù)治理，加快發(fā)展方式綠色轉(zhuǎn)型，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量穩(wěn)中改善?！盵2]

悠悠萬事，民生為大。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“我們的目標(biāo)很宏偉，也很樸素，歸根到底就是讓老百姓過上更好的日子?！?/p>

“切實(shí)保障和改善民生，加強(qiáng)和創(chuàng)新社會治理?！比涨?，政府工作報(bào)告在介紹今年政府工作任務(wù)時(shí)，明確提出要“堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，履行好?；尽⒍档拙€職責(zé)，采取更多惠民生、暖民心舉措”。聚焦群眾關(guān)切，精準(zhǔn)施策、綜合發(fā)力，方能不斷增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感、安全感。

民生無小事，枝葉總關(guān)情。保障和改善民生沒有終點(diǎn)，只有連續(xù)不斷的新起點(diǎn)。群眾在哪方面感覺不幸福、不快樂、不滿意，就要在哪方面下功夫，千方百計(jì)為群眾排憂解難。在新的征程上，持續(xù)在補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)、堵漏洞上下功夫，實(shí)實(shí)在在辦好惠民利民實(shí)事，一件事情接著一件事情辦，人民群眾的獲得感成色會更足、幸福感會更可持續(xù)、安全感會更有保障。

——題記

一

要說最近哪部電視劇最熱，《江河日上》，對，非它莫屬。

關(guān)于環(huán)保題材，相對來說比較冷門?？杉热荒芪@么多實(shí)力派演員參與，想必有其獨(dú)到之處。

果不其然，本劇一開局就迷影重重——齊江市主管生態(tài)環(huán)境的副市長王武突然“投江自殺”。

正本清源，道阻且長。越往深挖，阻力越大；越往前行，真相越迷離。

《江河日上》熱播，引發(fā)了一波又一波熱議浪潮，也出現(xiàn)了口碑褒貶不一、劇評兩極分化的現(xiàn)象。其實(shí)，任何一部影視劇作品出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，都屬于正常，畢竟，“蘿卜青菜各有所愛”，不喜歡就是不喜歡，你再好也沒用。每個(gè)人都有自己的喜好和偏好。每個(gè)人都有自己的品位和欣賞標(biāo)準(zhǔn)。各人有各人的喜好，不能勉強(qiáng)。觀眾的審美不太一樣。就像我們周圍的人，不管什么樣的人都會有人喜歡、有人不喜歡，所以沒有必要反駁。人各有志，喜愛各異。人的偏愛不同所呈現(xiàn)的喜好也不同。人是獨(dú)立的個(gè)體，對于自己的喜好有自我選擇的權(quán)利。

有一說一，電視劇《江河日上》屬于一部可圈可點(diǎn)的電視劇。無論是主題立意還是演員陣容，都是一部值得稱贊的主旋律劇。但是，“人無完人，事無完事”，任何一件藝術(shù)品，任何一部影視劇，都會有一些瑕疵。也許，有些瑕疵是創(chuàng)作者故意留出的另類美感，有些瑕疵是主創(chuàng)們無意留下的殘缺遺憾。

《江河日上》主題是圍繞“環(huán)?！闭归_劇情。北京大學(xué)融媒體中心音視頻辦主任呂帆對《江河日上》給予相當(dāng)高的評價(jià)。

“近年來，現(xiàn)實(shí)主義劇集也越來越注重題材創(chuàng)新和敘事策略，環(huán)保題材成為百姓關(guān)注、社會熱議，同時(shí)十分考驗(yàn)主創(chuàng)功力的主題?！督尤丈稀肪劢沟氖恰绾螌さ铆h(huán)保與發(fā)展平衡之道’——直面問題，成為該劇在敘事上的突出特質(zhì)。

“劇集開篇便擺脫‘慢熱’：極具懸念感極具沖擊力的督察組查擺問題和極具挑戰(zhàn)性的鄭寒江臨危受命，雙線并置、松弛有度，讓戲劇張力、沖突問題和環(huán)保理念躍然而生。

“《江河日上》的明線是‘治污’，暗線則是‘治人心’，兩條‘生態(tài)線’由此并置：基層政治生態(tài)搞好了，環(huán)境生態(tài)才能搞好；環(huán)境生態(tài)搞好了，基層生態(tài)也會出現(xiàn)新變化。這種有洞見、有勇氣、有銳度的嘗試值得肯定，《江河日上》從更貼近百姓生活的議題、更聚焦解決方案的角度，再次向‘改革深水區(qū)’前行了一步。

“這份用心、用情、用力的匠心，便集中突出體現(xiàn)在主人公——環(huán)保干部鄭寒江身上。從人物出場起，鄭寒江便身處‘問題’與‘兩難’中：他既是環(huán)?！畬＜摇质枪賵觥庑小?，既有‘價(jià)值觀’的初心又必須直面‘利益觀’的挑戰(zhàn)，既是‘一個(gè)人’的堅(jiān)守，又代表‘一群人’的追求。

“作為一名學(xué)者，鄭寒江的‘治理手段’是實(shí)地調(diào)研，從群眾中聽意見，在實(shí)踐里想辦法。為解決對小吃街的嚴(yán)重污染，他親自出面安撫商販，既帶他們?nèi)フ程镁筒?，又想辦法為商販遷到恒山廣場提供談判機(jī)會；因?yàn)闋€尾樓垃圾影響地下水，他親自下場鏟淤泥并在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行秘密檢測；為調(diào)研濕地酒店帶來的環(huán)境危害，他和朱天才像偵探般抽絲剝繭，不惜以身試險(xiǎn)。

“值得稱贊的是，在層層推進(jìn)、愈加復(fù)雜的故事進(jìn)展中，鄭寒江沒有‘自帶光環(huán)’，而是一路闖關(guān)一路蛻變，最終煉得兼具‘天降大任于斯人’的堅(jiān)定信仰和‘事不凝滯，理貴變通’的實(shí)操手段，體現(xiàn)出一名‘新手’干部在智、勇、義、仁的全方位磨煉?！盵3]

《江河日上》里的百態(tài)人生，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和堅(jiān)持，這，或許就是群像劇的魅力吧！

近年來，我國影視文藝創(chuàng)作如火如荼，扎根現(xiàn)實(shí)生活、反映祖國奮進(jìn)與時(shí)代發(fā)展歷程的佳作不斷涌現(xiàn)。《大江大河》《繁花》等兼具藝術(shù)質(zhì)感與現(xiàn)實(shí)關(guān)懷的作品引起觀眾乃至全社會討論熱潮，成為留存在百姓文化生活中的新記憶。

每個(gè)時(shí)代都有自己的百靈鳥在歌唱，文藝就是時(shí)代的百靈鳥。中國的百靈鳥一直唱著現(xiàn)實(shí)主義的主調(diào)，而最近火了的幾部影視劇，讓我們看到了現(xiàn)實(shí)主義主調(diào)在新時(shí)代有了新的內(nèi)涵。《人世間》的真情，《山海情》的真實(shí)，《覺醒年代》的客觀，都顯示了現(xiàn)實(shí)主義主調(diào)，它們關(guān)照現(xiàn)實(shí)，與時(shí)代同行，與人民共情。

隨著電視劇產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多優(yōu)質(zhì)劇集涌現(xiàn)，像《江河日上》這樣既有深刻內(nèi)涵又具有現(xiàn)實(shí)意義的作品備受觀眾追捧。相信通過這部作品的呈現(xiàn)，觀眾將被帶入一個(gè)充滿溫情與感動的世界，同時(shí)也能夠在影視劇藝術(shù)的魅力中思考人與自然、生態(tài)與文明的共生共榮之道。

《江河日上》根據(jù)射日鳴鏑的原著小說《江流天地外》改編，講述了齊江市出現(xiàn)水污染等環(huán)保問題后，在環(huán)保領(lǐng)域頗有建樹的省副廳級巡視員、齊江大學(xué)教授鄭寒江臨危受命，擔(dān)任分管環(huán)保的副市長的故事。

江流天地外，下一句：山色有無中。該詩句出自唐代詩人王維的《漢江臨泛》。王維在《漢江臨泛》中這樣寫道：“楚塞三湘接，荊門九派通。江流天地外，山色有無中?？ひ馗∏捌?，波瀾動遠(yuǎn)空。襄陽好風(fēng)日，留醉與山翁?！遍_元二十六年（公元738年），王維自河西塞外返回長安。二十八年（公元740年），升為殿中侍御史。當(dāng)年秋冬之際，“知南選”，赴嶺南主持當(dāng)?shù)毓倮暨x拔。所謂“知南選”，就是由朝廷派一名五品以上的命官，代表吏部來執(zhí)掌“銓選”（唐宋至清歷代朝廷，用以考核選拔官吏的一種制度）大權(quán)，派監(jiān)察御史或者侍御史，前來實(shí)行監(jiān)視督察，名為“知南選”。

王維執(zhí)掌“銓選”大權(quán)，又是朝廷派來的，地方官員自然不敢怠慢。襄州刺史盡其所能，熱情款待。接風(fēng)洗塵宴畢，次日安排游覽漢水。漢水，又稱漢江、漢江河，為長江的支流。現(xiàn)代水文認(rèn)為有三源：中源漾水、北源沮水、南源玉帶河，均在秦嶺南麓陜西寧強(qiáng)縣境內(nèi)。流經(jīng)沔縣（現(xiàn)勉縣）稱沔水，東流至漢中始稱漢水；自安康至丹江口段，古稱滄浪水；襄陽（今湖北襄樊）以下，別名襄江、襄水。

漢江，在中國歷史上占據(jù)重要地位，常與長江、淮河、黃河并列，合稱“江淮河漢”。

無家庭牽掛的王維，泛舟漢江，佇立船頭，舉目遠(yuǎn)眺：只見漢水浩渺無窮，似與天地相接，不由詩興大發(fā)，寫下了《漢江臨泛》（一作《漢江臨眺》）。

王維的《漢江臨泛》以淡雅的筆墨，描繪了漢江周圍壯麗的景色。此詩被后世學(xué)者認(rèn)為，乃王維“融畫法入詩”的力作。

漢江從襄陽城中流過，把襄陽與樊城一分為二（合稱“襄樊”）。王維臨泛江上，隨著小舟在波瀾中搖曳，感覺遠(yuǎn)處的天空都在搖動，非常恰當(dāng)?shù)乜垲}，寫出“臨泛”的獨(dú)特觀感。

“楚塞三湘接，荊門九派通?！蓖蹙S勾勒出漢江雄渾壯闊的景色，可謂收漠漠平野于紙端，納浩浩江流于畫幅。“三湘”“荊門”“九派”，描寫了自然的山川之美?！熬排伞?，指長江的九條支流，相傳大禹治水，開鑿江流，使九派相通。王維泛舟江上，縱目遠(yuǎn)望，只見莽莽古楚之地和從湖南方向奔涌而來的“三湘”之水相連接，洶涌漢江入荊江而與長江九派匯聚合流，使人想象到漢江橫臥楚塞而接“三湘”、通“九派”的浩渺水勢。

“江流天地外，山色有無中?！贝丝痰耐蹙S，以山光水色作為畫幅的遠(yuǎn)景，目送漢江滔滔涌流到天地之外，但見兩岸青山，迷迷蒙蒙，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，若有若無。實(shí)在妙極！

漢江滔滔遠(yuǎn)去，好像一直涌流到天地之外；兩岸重重青山，迷迷蒙蒙，時(shí)明時(shí)暗，若有若無。江流不斷，一直伸向遠(yuǎn)方。從這兩句詩來看，王維被稱為“活成佛系的最大贏家”，不是沒有道理的。他給人的感覺是開闊空白，疏可走馬。明代大家王世貞說：“江流天地外，山色有無中，是詩家俊語，卻入畫三昧?！闭f得很中肯。而“天地外”“有無中”，又為詩歌平添了一種迷茫、玄遠(yuǎn)、無可窮盡的意境，所謂“含不盡之意見于言外”。

“郡邑浮前浦，波瀾動遠(yuǎn)空。”行家認(rèn)為，詩中“浮”“動”兩個(gè)動詞，用得極妙。明明是所乘之舟上下波動，卻說是前面的城郭，在水面上浮動；明明是浪拍云天，卻說成天空也為之搖蕩起來。令人嘆為觀止。

“襄陽好風(fēng)日，留醉與山翁。”山翁，即山簡 （253年—312年），字季倫，西晉時(shí)期名士，“竹林七賢”之一司徒山濤第五子。山濤及子山簡，均文武雙全，官做得“風(fēng)生水起”。山簡好飲，每飲必醉?！稌x書·山簡傳》說他曾任征南將軍，鎮(zhèn)守襄陽。當(dāng)?shù)亓?xí)氏的園林，風(fēng)景很好，山簡常到習(xí)家池上大醉而歸。

王維說，他要與山簡共謀一醉，流露出對襄陽風(fēng)物的熱愛之情，表達(dá)了留戀山水的志趣。

此時(shí)的王維，對很多事情似乎已經(jīng)看淡：功名“天地外”，仕途“有無中”。正如《金剛經(jīng)》里所寫的那樣：“過去事，過去心，不可記得。現(xiàn)在事，現(xiàn)在心，隨緣即可。未來事，未來心，何須勞心。”

寄情山水這個(gè)階段暫時(shí)結(jié)束，接下來就是開懷暢飲這個(gè)環(huán)節(jié)了。棄舟登岸，王維被襄州刺史等人簇?fù)碇哌M(jìn)某酒樓。接下來，又是一番“贊美之詞”“懷舊之語”，然后，頻頻勸酒。公務(wù)應(yīng)酬嘛，王維再怎么“心如止水”，也得“入鄉(xiāng)隨俗”地應(yīng)對，而且“舉止得當(dāng)”地應(yīng)對，必要時(shí)還得說幾句“樂不思蜀”的話。

“江流天地外，山色有無中”，通過佛系的表象看本質(zhì)，王維這首詩講的是生態(tài)平衡，只不過，他的落腳點(diǎn)更重于“人體內(nèi)部生態(tài)環(huán)境”。

說到“人體內(nèi)部生態(tài)環(huán)境”，不由想到前不久，筆者參加醫(yī)生的定期考核時(shí)，記得在“人文醫(yī)學(xué)”這一科有這么一道考前的模擬題：閱讀下面的文字，完成3題。

珍惜人體內(nèi)部生態(tài)環(huán)境

人與自然一樣，也有內(nèi)部生態(tài)環(huán)境，人的內(nèi)部生態(tài)環(huán)境（或內(nèi)環(huán)境）在哪里？血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)是人的內(nèi)部環(huán)境之一，但是人類最大的內(nèi)部環(huán)境則屬胃腸道。在人的胃腸道中，大腸和小腸充斥著海量的細(xì)菌，大概有1000萬億個(gè)之多。所以，從細(xì)菌多樣性程度來說，胃腸道堪稱人體內(nèi)的熱帶雨林。

那么，人體內(nèi)環(huán)境中的細(xì)菌從何而來？人一生下來其內(nèi)環(huán)境中就有了細(xì)菌，而且這些細(xì)菌可能會影響其后來的生活。

人需要細(xì)菌來幫助吸收來自食物的營養(yǎng)，也要依賴它們來抵御入侵的細(xì)菌，還要依賴它們來吸收藥物和促使免疫系統(tǒng)的健康成長。所以，可以把人類看成由各種細(xì)菌組成的超級微生物。人從出生到成年以后，還會有各種細(xì)菌通過食物、呼吸道加入人體的內(nèi)環(huán)境中，以豐富和擴(kuò)大內(nèi)環(huán)境中的生物多樣性。

不過，按照對人體是有益的還是有害的功能而言，在這個(gè)生物多樣性的熱帶雨林中，細(xì)菌大體可分為正常菌或益菌與惡菌或害菌兩大類。根據(jù)生存所需的條件，如是否需氧，則可分為厭氧菌和需氧菌。正常人內(nèi)環(huán)境中的菌群主要為厭氧菌，少數(shù)為需氧菌，前者約為后者的100倍。

人體內(nèi)環(huán)境中的正常菌群為類桿菌、乳桿菌、大腸桿菌和腸球菌等，而惡菌則有金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、副大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌、產(chǎn)氣莢膜桿菌、白色念珠菌等等。在正常情況下，是正常菌抑制惡菌，使得種種惡菌只是人體內(nèi)環(huán)境的過客，因而不會對人體造成傷害。而且，由于正常菌群占大多數(shù)，它們得以維持人體正常的生理功能，例如分解食物、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、分泌維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)、吞掉食物殘?jiān)取?/p>

人們正常進(jìn)食后，經(jīng)腸胃消化與吸收，最后化為糞便排出體外，其中有食物渣滓，也有大量細(xì)菌，包括益菌和惡菌?？梢鹉c胃炎的金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌等會依附在不潔凈的食物上進(jìn)入體內(nèi)，但也會在食物被消化吸收后排出體外。雖然這些惡菌會在腸道釋放毒素，引起抵抗力不強(qiáng)的人產(chǎn)生腹瀉等癥狀，但也會被完全排光，不會殘留在腸道里。

但是，比較可怕的是，由于人體內(nèi)環(huán)境中菌群失調(diào)，“生物多樣性”受到破壞，讓大量的正常細(xì)菌減少或其功能受到抑制，這些正常菌就不能發(fā)揮功能，使得路過的惡菌開始發(fā)威，危害人體。例如，隨意使用和大量應(yīng)用廣譜抗生素，可以使腸道正常菌群被抑制而數(shù)量減少，同時(shí)耐藥的過路菌過量繁殖，造成腸道菌群失調(diào)。這時(shí)會產(chǎn)生一些臨床癥狀，稱為腸道菌群失調(diào)癥，最常見的是由金黃色葡萄球菌和白色念珠菌引起的感染，其次為由梭狀芽孢桿菌、綠膿桿菌和變形桿菌所引起的感染。

當(dāng)然，如果進(jìn)入腸道的惡菌太多太強(qiáng)，例如傷寒桿菌、霍亂桿菌，就會引起相應(yīng)的疾病，這時(shí)需要使用抗生素來攻擊惡菌，以治療疾病。所以，只要是正常人，體內(nèi)有足夠多的正常菌是可以讓致病菌沒有立足之地的。但如果機(jī)體抵抗力減弱或?yàn)E用抗生素造成內(nèi)環(huán)境中的益菌與惡菌雙方力量的此消彼長，便會引起疾病。

人體內(nèi)環(huán)境中細(xì)菌的生物多樣性概念和作用還可以擴(kuò)大到對食物的消化和利用上。人類每天攝取的能量約有10%來自細(xì)菌轉(zhuǎn)化出來的脂肪酸。幫助人類消化的益菌如果保持正常狀態(tài)，就會讓人保持正常的生理功能和體態(tài)均勻的外表。但是，如果能幫助消化和吸收的益菌數(shù)量過多卻可能造成另一種失衡或病態(tài)，即超重或肥胖。例如，能更多地吸收食物中的能量的肥胖細(xì)菌就會讓人變胖，從這個(gè)意義上看，也許它們是另一種惡菌。（摘自2009-7-A《百科知識》，有刪改）

小題1：下列對人體內(nèi)部生態(tài)環(huán)境的生物多樣性的理解不恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是

A 僅在人的腸道中就充滿了海量的細(xì)菌，大約有1000萬億個(gè)。

B 人一生下來其內(nèi)部環(huán)境中就有了細(xì)菌，而且這些細(xì)菌可能會影響人的一生。

C 按功能分，人體內(nèi)的細(xì)菌大體有正常菌或益菌和惡菌或害菌兩大類。

D 人體內(nèi)存在消化和利用食物的細(xì)菌，這也可以看作是人體內(nèi)環(huán)境中生物多樣性的表現(xiàn)之一。

小題2：下列各項(xiàng)表述中，不符合文意的一項(xiàng)是

A人體內(nèi)環(huán)境中，不僅有與生俱來的細(xì)菌，還有成長過程中吸納的諸多細(xì)菌。

B 正常菌或益菌抑制惡菌或害菌，才能維持人體內(nèi)環(huán)境的平衡。

C 隨意使用或大量應(yīng)用廣譜抗生素就會破壞人體的“熱帶雨林”。

D 不同細(xì)菌幫助消化食物的結(jié)果影響著人體的肥瘦。

小題3：根據(jù)文章信息，下列“健康語錄”中，與平衡人體內(nèi)部生態(tài)環(huán)境無關(guān)的一項(xiàng)是

A 千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

B 飯前便后要洗手。

C 欲得長生，腸中常清。

D 垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

由此可見，人體內(nèi)也有“生態(tài)平衡”。保護(hù)大自然的生態(tài)平衡婦孺皆知。但是，我們也別忘了，在人體內(nèi)也有一個(gè)復(fù)雜微妙的生態(tài)系統(tǒng)（人體的“熱帶雨林”），在人類的體表、體內(nèi)存在著巨大的微生物群，這些微生物與人體形成時(shí)刻不能脫離的共生關(guān)系。人體微生態(tài)失衡紊亂，也會造成人體健康的破壞。

環(huán)境惡化、污染的食物和水、工作壓力大、情緒總處在高度緊張狀態(tài)，還有抗生素的濫用，這些因素都會使人體內(nèi)的生態(tài)平衡遭到嚴(yán)重破壞，尤其是有益菌的代表雙歧桿菌會快速遞減，造成體內(nèi)微生態(tài)的失衡。剛開始的癥狀為乏力，說不出哪里不舒服，往往容易被人們所忽視。如果放任自流，等待我們的將是心腦血管病變、胃腸道疾病、癌癥等等。

大量研究不斷證明肥胖、糖尿病、胃腸道疾病等慢病與菌群異常的關(guān)系越來越密切?？偨Y(jié)一些文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，通過改善人體菌群平衡，就可以有效解決便秘、實(shí)現(xiàn)減肥、顯著改善胃潰瘍、胃炎以及腸炎等多種慢病。

人體對于自身健康的維護(hù)尤為重要，而身體內(nèi)部的平衡則是健康的基礎(chǔ)。身體內(nèi)部平衡又稱為體質(zhì)平衡，是指人體各種器官、組織、細(xì)胞之間形成的一種相對穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

身體內(nèi)部的平衡是指身體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)之間，各種生理功能之間無異常的狀態(tài)。身體的免疫、代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌等各生理系統(tǒng)在身體的某一時(shí)刻都正常工作，不會超過其正常范圍，也不會受到干擾，才能維持一個(gè)平衡的狀態(tài)。在這個(gè)平衡狀態(tài)下，機(jī)體內(nèi)各器官之間相互協(xié)調(diào)，共同維持機(jī)體的穩(wěn)定狀態(tài)，這就是身體內(nèi)部的平衡。

身體內(nèi)部的平衡是保持健康的基礎(chǔ)，身體器官功能只有在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境下才能正常運(yùn)作。只有身體內(nèi)部平衡，才能充分發(fā)揮人體的免疫力、代謝能力、神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而讓身體處于一個(gè)健康、穩(wěn)定的狀態(tài)。

保持身體內(nèi)部的平衡非常重要，它是健康的基礎(chǔ)。通過適量的運(yùn)動、均衡的飲食、良好的睡眠質(zhì)量、戒煙限酒、情緒管理和中醫(yī)養(yǎng)生方法，能夠幫助我們維持身體內(nèi)部平衡，增強(qiáng)身體的抵抗力。在忙碌的生活中，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康，從內(nèi)而外地呵護(hù)自己的身體。讓我們與身體內(nèi)部達(dá)成和諧的共生關(guān)系，共同追求健康、平衡、幸福的生活。

社會和諧了，百姓才會幸福；人與人和諧了，內(nèi)心才會安適；內(nèi)心和諧了，身體才會健康。

好了，以上算是對原著小說《江流天地外》書名的一個(gè)解讀，咱們接著說根據(jù)原著小說《江流天地外》改編的電視劇《江河日上》。

作為電視劇，《江河日上》本身就有一定的社會責(zé)任感，它不是娛樂性、趨同性的作品，而是充滿作者意識和現(xiàn)實(shí)意識。《江河日上》所探討的不僅是一種生態(tài)觀念，更是面對GDP和環(huán)保問題時(shí)，確需當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)班子深入思考并解決的治理困境。

作為小說，《江流天地外》講述了人與自然之間的微妙關(guān)系，以及對環(huán)保問題的關(guān)注。故事情節(jié)扣人心弦，旨在呼吁大眾關(guān)注環(huán)保問題，珍愛地球、保護(hù)河流。

作為電視劇，《江河日上》不僅展現(xiàn)了人與自然之間微妙而又復(fù)雜的關(guān)系，更是一次對當(dāng)代社會價(jià)值觀的思考與反思。

二

電視劇《江河日上》中的主角鄭寒江本來是一名大學(xué)教授，妻子肖雪是醫(yī)院里的外科主任。一家人的生活本可以幸福安穩(wěn)，卻因鄭寒江臨危受命擔(dān)任副市長，帶著力挽狂瀾的使命感，整日都要忙著處理歷史遺留問題，讓鄭寒江再無多余的精力陪伴家人。

鄭寒江接替了王武生前環(huán)保副市長的位置，同時(shí)也意味著要處理很多的問題。當(dāng)身份從學(xué)者變成從政者，鄭寒江始終做不到真正的適應(yīng)。幸虧有肖雪在背后，給予他精神鼓勵(lì)，讓鄭寒江有了迎難而上的信心。

鄭寒江確實(shí)不太會與人交流，所以當(dāng)眾說完自己的決策后，他隨即便離開了市政府。殊不知他走后，背后有多少人議論他。

上任后，雖也曾經(jīng)歷不被認(rèn)可的無奈，可鄭寒江還是用工作上的成績，為自己在同事們面前贏得認(rèn)可。

一直以來，齊江市都有著環(huán)保城市的美名。可是，分管環(huán)保的副市長王武心里清楚：齊江長久以來的積弊正逐漸暴露。而與王武跳江自殺同時(shí)發(fā)生的，是王宬收到裝著黑魚的匿名包裹。

鄭寒江臨危受命，和王宬里應(yīng)外合，推動調(diào)查進(jìn)程。鄭寒江上任，三把火先燒自己人。以劉耕野為首的人，最先群起反抗。好在，有鄭寒江力排眾議的堅(jiān)持，加上背后有妻子肖雪對他無條件的支持，給鄭寒江工作上提供莫大幫助。

肖雪的出現(xiàn)，如同一股清流沖擊著齊江市的政治生態(tài)。她不僅是鄭寒江的堅(jiān)強(qiáng)后盾，更是他的救星。在鄭寒江被撤職的關(guān)鍵時(shí)刻，肖雪帶著她的“救兵”出現(xiàn)，讓所有人都感到意外。鄭寒江和肖雪的故事，不僅僅是個(gè)人的勝利，更是對整個(gè)社會生態(tài)保護(hù)意識的覺醒。他們的斗爭，反映了當(dāng)前社會中環(huán)保與發(fā)展的矛盾，以及個(gè)人在其中的角色和影響力。

生態(tài)就是城市的心臟。鄭寒江深知這個(gè)道理，上任之后，一直在尋找破壞環(huán)境的根本源頭。在督察組王宬的指導(dǎo)下，鄭寒江在齊江市里解決沉積的城市問題，先是在齊江市內(nèi)部展示了自己針對環(huán)保作出的措施，后又從最基本的違規(guī)建筑乃至夜市開始改造。規(guī)勸商販?zhǔn)窃谕局?，他不幸受傷，好在最后不僅成功解決了小吃街商販的生存問題，還得到了群眾的好評。

在對水源水質(zhì)開展調(diào)查的過程中，省委出面，自然無人敢從中橫插一腳?？赏蝗豢战档泥嵑?，面臨的處境就顯得相當(dāng)為難了。鄭寒江空有學(xué)術(shù)而無行政經(jīng)驗(yàn)，上任之初便被質(zhì)疑行政能力不足。他的到來，阻礙了一幫人的職位晉升，幾乎讓鄭寒江成為眾矢之的。

可所有這些并未讓鄭寒江怯懦，反倒憑借服務(wù)人民的真誠態(tài)度，先后解決了夜市擺攤設(shè)點(diǎn)的亂象，和爛尾樓垃圾堆積成災(zāi)的問題，初步取得成績，讓人刮目相看。

治標(biāo)容易治本難。要從根本上解決齊江市的環(huán)境污染，不僅牽扯到齊江市最大的工業(yè)園區(qū)，還關(guān)聯(lián)著與百姓生活和生計(jì)相關(guān)的夜市、鍋爐廠等，更面臨經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生態(tài)環(huán)境保護(hù)的艱難抉擇。

在鄭寒江的帶領(lǐng)下，齊江市環(huán)保局展開了一系列的環(huán)境保護(hù)行動。其中之一，就是針對藍(lán)藻現(xiàn)象，鄭寒江組織專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了全面的調(diào)研和分析，通過實(shí)地考察和對大量的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)藍(lán)藻爆發(fā)的根本原因是水體富營養(yǎng)化和有害廢水排放不達(dá)標(biāo)。

廖市長等人雖然對鄭寒江的空降有些排斥，但在看到其冒雨運(yùn)垃圾時(shí)，被其打動，還為其熬了姜湯。

鄭寒江經(jīng)歷下屬的誤解、同僚的異見、兄弟的暗刀，經(jīng)歷朋友背叛、親人死亡，始終不改初心，抽絲剝繭查明真相，解決污染問題，最終，在重重阻力下，成功將礦渣填埋、空氣污染和水系污染等問題解決了，還齊江市一片綠水青山。

不要說自己的嗓音沙啞難聽五音不全，只管用心去唱，唱出了自己對人世的摯愛。世界上有兩個(gè)可貴的詞，一個(gè)叫認(rèn)真，一個(gè)叫堅(jiān)持。認(rèn)真的人改變了自己，堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)！認(rèn)真和堅(jiān)持，這兩者，鄭寒江都具備了。網(wǎng)上流行一段話，挺適合寫在這兒的：“咱們是要吃苦，但不一定是皮肉上的苦。而是為了一個(gè)目標(biāo)，能放棄無效社交，放棄無腦娛樂，在任何誘惑下都能保持專注的苦。是不管多遠(yuǎn)的路，忍得住寂寞，熬得過時(shí)間，日復(fù)一日堅(jiān)持長期主義的苦。是哪怕做著最普通的工作，也能用心鉆研，不應(yīng)付差事敷衍了事，把每件事做到極致的苦。更是無論環(huán)境怎么變，依舊能嚴(yán)格要求自己，始終自律的苦?！?/p>

寫到這里，筆者也想到自己和一個(gè)同道中人。我們在醫(yī)學(xué)和文學(xué)道路上踽踽獨(dú)行多年，認(rèn)為人生說到底是一場旅行，到頭來總歸要到站下車、曲終人散，信奉活在當(dāng)下、把握當(dāng)下，自詡為時(shí)光旅行者，追求靈魂與肉體完滿之探索者。堅(jiān)信首先要靈魂飽滿，才能肉體無恙。如果靈魂空虛，即使肉體再完滿，也只是行尸走肉、難以持久而迅速崩壞。用醫(yī)學(xué)拯救肉體，以文學(xué)、藝術(shù)等拯救靈魂，吾輩之所秉持者也。魯迅先生、錢春綺先生、柯南·道爾先生、渡邊淳一先生和余華先生等皆棄醫(yī)從文，在我們看來，二者并不矛盾，相反，二者可以并行不悖。

胡適說，生命本沒有意義，你要能給它什么意義，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義，不如用此生做點(diǎn)兒有意義的事。

問題若有辦法解決，就不必?fù)?dān)心；問題若沒有辦法解決，擔(dān)心也是徒勞。所有的東西都抵不過時(shí)間和現(xiàn)實(shí)。讓人成熟的不是年齡而是經(jīng)歷。

鄭寒江的一系列環(huán)保行動得到了廣大市民的支持和肯定。他不僅還給齊江市一個(gè)清新綠色的環(huán)境，也為平衡生態(tài)保護(hù)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展找到了一條可行的道路。在他的帶領(lǐng)下，齊江市環(huán)境質(zhì)量逐漸改善，成為全國環(huán)保工作的典范。

鄭寒江的故事也成為激勵(lì)人們保護(hù)環(huán)境的榜樣。他始終堅(jiān)守初心，不畏困難，用實(shí)際行動證明了環(huán)保和經(jīng)濟(jì)發(fā)展是可以相輔相成的。他的努力和奉獻(xiàn)讓更多的人意識到環(huán)境保護(hù)的重要性，成為環(huán)保事業(yè)的中流砥柱。

《江河日上》這部現(xiàn)實(shí)主義電視劇，其劇情撲朔迷離，每一次的轉(zhuǎn)折都讓人猝不及防，讓人欲罷不能。

中國的文藝近幾十年產(chǎn)生了好幾波現(xiàn)實(shí)主義的思潮，比如寫實(shí)主義、新現(xiàn)實(shí)主義、現(xiàn)實(shí)主義沖擊波，這些現(xiàn)實(shí)主義作品都緊扣時(shí)代的脈搏，用冷峻的語言敘述故事，用冷峻的筆調(diào)塑造人物，用冷峻的態(tài)度剖析社會問題，高揚(yáng)了作家的社會責(zé)任感、使命感。

每個(gè)時(shí)代都有自己的百靈鳥在歌唱，每個(gè)時(shí)代也都詮釋著自己的現(xiàn)實(shí)主義。我們的新時(shí)代經(jīng)歷大轉(zhuǎn)型和大變局，民族復(fù)興的征程和國家社會發(fā)展的路徑已然撥開面紗，清晰可見，我們的現(xiàn)實(shí)主義也經(jīng)歷從冷峻向溫暖、從批判向分析、從虛構(gòu)向真實(shí)的轉(zhuǎn)變，在“豐富的真實(shí)比虛構(gòu)更動人更有力量”的大時(shí)代，現(xiàn)實(shí)主義找回了失落的歷史理性。

這樣的時(shí)代，對文藝而言，也是千載難逢的機(jī)遇，它為現(xiàn)實(shí)主義提供了無限廣闊的天地。

像《江河日上》這樣的文藝作品，它不僅是一部極度寫實(shí)的電視劇，更是一部在環(huán)保問題上敢于揭自己瘡疤的反腐劇。

“雖然劇集展現(xiàn)了一批政府骨干的擔(dān)當(dāng)作為，但‘人民’才是《江河日上》的隱含主語。在劇中，環(huán)境報(bào)告里提出的‘六大項(xiàng)問題’，每一個(gè)的落腳點(diǎn)無不是民生問題、健康問題、安居問題。

“現(xiàn)實(shí)主義題材電視劇包含著對現(xiàn)實(shí)問題的回應(yīng)，包含著人們對時(shí)代的理解與共情。生態(tài)文明建設(shè)是關(guān)系中華民族永續(xù)發(fā)展的根本大計(jì)，暢快的呼吸、干凈的水、自在的環(huán)境是藝術(shù)作品與人民群眾之間的‘最大共情’，而越來越深刻、越來越創(chuàng)新的環(huán)保主題電視劇得到觀眾青睞，足以充分說明：哪里有比百姓生活更大的IP，哪里有比綠山青水更大的頂流？哪里有比反映‘時(shí)代之變、中國之進(jìn)、人民之呼’更重要的主題？

“由此，一系列‘為什么干’‘怎么辦’‘干什么’的現(xiàn)實(shí)問題撲面而來，帶來了一個(gè)個(gè)飽含深情的‘治理之問’、一段段面紅耳赤的‘綠色之爭’，而它們的背后總有一批敢于說真話、敢于打破常規(guī)、敢于樹立新發(fā)展理念、敢于向沉疴積弊說不的干部和人民群像。正是通過‘小切口、大情懷、正能量’，《江河日上》既凸顯了一批‘可親、可敬、敢當(dāng)、敢干’的干部群像，也讓觀眾深刻理解社會治理與環(huán)境保護(hù)不斷深化發(fā)展的根本動力，是將人民群眾的利益作為執(zhí)政準(zhǔn)繩、治理目標(biāo)，是新時(shí)代、新征程已然吹響的集結(jié)號。

“海晏河清、朗朗乾坤，是幾千年來中國人追求的理想社會的象征。步入新時(shí)代，從滾滾長江到浩浩黃河，從青藏高原到草場林海，中國已將建設(shè)美麗中國擺在強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興的突出位置，以高品質(zhì)生態(tài)環(huán)境支撐高質(zhì)量發(fā)展，加快推進(jìn)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化。

“通過直面問題、回應(yīng)時(shí)代的真誠與創(chuàng)新，《江河日上》既有自然的‘綠色’，也有求索的‘綠意’，更有黨和國家堅(jiān)決以綠色發(fā)展理念推動高質(zhì)量發(fā)展的‘綠夢’，它體現(xiàn)出的敘事創(chuàng)新與時(shí)代價(jià)值，不僅是‘綠水青山就是金山銀山’科學(xué)論斷的當(dāng)下注腳，也是展現(xiàn)華夏大地‘推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè)決心之大、力度之大、成效之大前所未有’的生動畫卷。期待這樣的現(xiàn)實(shí)主義故事能讓更多百姓看到江河之美、江河之重，也讓更多觀眾透過基層治理與銳意改革，感受到新時(shí)代洪流的江河日上、海晏河清。”[4]

環(huán)境就是民生，青山就是美麗，藍(lán)天就是幸福。縱觀世界發(fā)展史，保護(hù)生態(tài)環(huán)境就是保護(hù)生產(chǎn)力，改善生態(tài)環(huán)境就是發(fā)展生產(chǎn)力。“綠水青山就是金山銀山”理念，深刻揭示了生態(tài)環(huán)境保護(hù)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展協(xié)同共生的內(nèi)在規(guī)律。

良好生態(tài)環(huán)境是最普惠的民生福祉。常言道：“萬物生長靠太陽?！薄叭f物”，是指所有生物，分為三類：植物、動物、人。我們都知道，生命三要素是陽光、空氣和水，地球上所有生命物質(zhì)，離開這三要素都無法繁育和生長。沒有這三要素地球就不會有生命，就是一片荒蕪，就是一個(gè)“死”星球。也就不會有人的存在。

人的生命健康也取決于三大要素，即身體、環(huán)境與精神。

人與自然是生命共同體，人類必須尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然。環(huán)境創(chuàng)造了人類，人類依存于環(huán)境，受其影響，不斷與之相適應(yīng)；人類又通過自身的生產(chǎn)活動不斷改造環(huán)境，使人與自然更加和諧。生活環(huán)境對人類的生存和健康意義重大，適宜的生活環(huán)境，可以促進(jìn)人類的健康長壽。反之，如果對人類生產(chǎn)和生活活動中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)處理不當(dāng)，使環(huán)境受到破壞，不僅損害人類健康，甚而還會導(dǎo)致人類健康近期和遠(yuǎn)期的危害，威脅子孫后代。

“天育物有時(shí)，地生財(cái)有限，而人之欲無極?！蔽覀兊纳罘绞蕉际菄@著吃、住、行所展開的。曾經(jīng)，吃要吃大魚大肉、住要住高樓大廈、行要坐豪華汽車。但是現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，胡亂吃東西身體就出毛病。如果，高樓大廈都在霧霾之間，城市交通擁堵、汽車速度還不如自行車，那么我們的幸福生活就會大打折扣。要知道，良好的生活環(huán)境與健康的生活方式，是我們健康長壽的重要保障。

前面說了，陽光、空氣、水，被稱為生命的三元素。當(dāng)然，生命元素，這個(gè)思想起源很早，古巴比倫人和古埃及人曾經(jīng)把水（后來又把空氣和土）看成生命的主要組成元素，形成三元素說。古印度人有四種元素說，古代中國人有五行學(xué)說。如果較真或者抬杠的話，人的生存不可缺少的三種物質(zhì)，就是空氣、水和食物（食物含人體所需的各種蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、各種微量元素等）。人的健康也就建立在這三大物質(zhì)的適量供應(yīng)的基礎(chǔ)上。人一天需要25kg的空氣，2kg的水和1kg的食物?？諝?、水和食物，這三大物質(zhì)，哪一種物質(zhì)缺乏都會對健康產(chǎn)生影響。陽光對大部分生物是必不可少的，但也許不是必備的，比如巖穴洞里的水生生物退化到白皮膚甚至透明、沒有眼睛，或者深海生物，不見陽光一樣能活。還有，蝙蝠等夜行性生物，陽光可能未必是其必備要素。

我們經(jīng)常說“風(fēng)水”，這個(gè)“風(fēng)”則代表空氣——實(shí)際是空氣中的氧氣?？諝猓俏覀兠刻於己粑摹吧鼩怏w”，它分層覆蓋在地球表面，透明且無色無味，它主要由氮?dú)夂脱鯕饨M成，我們呼吸也只是呼吸空氣中的氧氣。氧氣對人類的生存和生產(chǎn)有重要影響。

“在美國，‘有氧能力’被醫(yī)學(xué)界納入‘基本生命體征’（包括脈搏、呼吸、血壓、體溫、血氧飽和度五項(xiàng)），成為第六項(xiàng)指標(biāo)。這對我國利用科研成果指導(dǎo)大眾健身，推動‘健康中國’有積極的引領(lǐng)作用。

“美國心臟協(xié)會對‘有氧能力’的定義是：‘人在做體力工作時(shí)把大氣中的氧氣輸送到（細(xì)胞中的）線粒體的綜合能力……有氧能力代表著人的整體健康水平。’

“美國心臟協(xié)會在一份科學(xué)聲明中指出，提高有氧能力對促進(jìn)人體健康的作用很大；有氧能力高的人群比有氧能力低的人群患肺癌、乳腺癌、消化系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)低20%～30%；有氧能力高的老人比有氧能力低的老人患老年性癡呆癥等老年疾病的風(fēng)險(xiǎn)要低36%。

“大量的科學(xué)研究證明：有氧能力低下會導(dǎo)致人患心血管疾病，由此導(dǎo)致其他疾病的發(fā)病率及死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。

“大量流行病學(xué)研究的結(jié)果表明：有氧能力比抽煙、高血壓、高血脂和Ⅱ型糖尿病能更準(zhǔn)確地預(yù)測因疾病而導(dǎo)致的死亡，有助于對健康進(jìn)行預(yù)測和評估。

“有氧能力這一指標(biāo)還能夠幫助醫(yī)護(hù)人員對病人的健康風(fēng)險(xiǎn)作出更準(zhǔn)確的劃分，幫助病人通過生活方式干預(yù)，對其疾病進(jìn)行科學(xué)管理，降低患心血管病以及其他慢性疾病的可能性。

“所以，可以看出有氧能力對一個(gè)人的健康有多么重要，被劃為‘基本生命體征’毫不為過?！盵5]

由此可見，生態(tài)文明建設(shè)功在當(dāng)代，利在千秋！

三

在《江河日上》這部電視劇里，沒有絕對的壞人，只有立場不同的人。比如，王武、錢起兩個(gè)人，看似只有同學(xué)關(guān)系，實(shí)際上悄悄做過一些生意上的勾連，甚至王武給錢起提供過一些不在職權(quán)范圍內(nèi)的便利。當(dāng)然，這些便利并不是王武想獲利，而是，因?yàn)槔贤瑢W(xué)的情誼，自己又有人際關(guān)系可以利用，才幫忙牽線搭橋罷了。

也許，看過這部劇，我們都能從大局觀的角度，看待日常生活中的點(diǎn)滴，比如，不亂扔垃圾、垃圾分類處理，看似輕微的舉動卻有著重大的意義！

在追看《江河日上》時(shí)，有一個(gè)細(xì)節(jié)非常打動我，即市委副書記陳威和副市長鄭寒江的首次對話，蠻有意思，耐人尋味。

陳威一上來就自報(bào)家門，表明自己既是老領(lǐng)導(dǎo)，也是鄭寒江的師兄。陳威問，需不需要換辦公室？給鄭寒江一種前輩關(guān)懷的感覺?？此品浅Ｖ鲃拥睾袜嵑P(guān)系，但隨后又處處暗示鄭寒江的做法不夠謹(jǐn)慎。

首先，從心態(tài)上，質(zhì)疑鄭寒江處理問題的出發(fā)點(diǎn)。

其次，自恃經(jīng)驗(yàn)豐富，敲打鄭做事思慮不周，手段太極端。

然后，又借財(cái)政局的名義，表明自己要為他收尾，暗示了不滿的情緒。

言外之意，陳威覺得鄭寒江是理論派，做學(xué)問是行家，但做管理未必是內(nèi)行。同時(shí)，也借著環(huán)保局朱局長的名義，讓鄭寒江注意團(tuán)結(jié)隊(duì)伍。最后，又是一番同學(xué)情誼的表達(dá)，潛臺詞就是：“盡管你這里不行，那里不行，我，還是會維護(hù)你的老好人姿態(tài)?！?/p>

在師兄陳威眼里，如果說鄭寒江真如傳言那般，當(dāng)齊江市副市長不舒心的話，一年之后隨時(shí)可以退出，到時(shí)候鄭寒江撂挑子走人了，而收拾爛攤子的人，還是他們這幫長期扎根在齊江市的老領(lǐng)導(dǎo)們。沒人愿意多管閑事，只要鄭寒江相安無事度過這一年，大家有個(gè)好聚好散的結(jié)局，那別提有多“皆大歡喜”了。

在整個(gè)對話過程中，陳威一直喊鄭寒江為院長，表明了對他目前身份的不認(rèn)可，規(guī)勸鄭寒江要聽話，不要有出格行為。

當(dāng)一個(gè)人選擇成長的時(shí)候，孤獨(dú)就是他必須付出的代價(jià)。所謂孤獨(dú)的本質(zhì)，不是失去了與人交際的能力，而是失去了逢場作戲的興趣。

那么，面對陳威的“好心相勸”，以及暗示“突然上位，占了別人該有的位置”，鄭寒江是怎么回應(yīng)的呢？

接下來，鄭寒江教科書般的回應(yīng)，非常值得學(xué)習(xí)。鄭寒江回懟起來，絲毫不留情面：我鄭寒江卻不是個(gè)半途而廢的人，如果不把齊江的環(huán)保問題解決好，我是不可能當(dāng)“逃兵”的。至于那個(gè)本來應(yīng)該升職的朱局長，既然對方連自己的面都不愿意見，那我鄭寒江也不會做太多的強(qiáng)求，因?yàn)閷Ψ綇囊婚_始就把自己當(dāng)成敵人了，那何必又要去討好人家呢？再說了，壓根兒沒那個(gè)時(shí)間和必要呀！師兄陳威說要當(dāng)中間人，把雙方都約出來一起吃頓飯，鄭寒江果斷拒絕了，沒別的意思，在私下里，他只跟自己的朋友吃飯，而不是為了討好誰，硬著頭皮去吃這頓飯。

在人生的旅途中，我們常常會遇到各種情感和情緒的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們會感到孤獨(dú)，對交友失去興趣，不想再討好任何人，甚至不想說話。然而，就在這種看似絕望的時(shí)刻，有些人卻因此悟透了人性。演員王志文曾說：“人一旦失去了交友的興趣，不想討好任何人，甚至不想說話，那么他就悟透了人性?！边@句話似乎道出了他內(nèi)心的真實(shí)感受。在這個(gè)過程中，他不再試圖去迎合別人，而是選擇了一個(gè)人孤獨(dú)前行。在這個(gè)階段，他可能會感到迷茫、無助和失落。他可能會覺得自己是一個(gè)被世界拋棄的人，沒有人愿意和他交流，沒有人能夠理解他的感受。然而，正是這種孤獨(dú)讓他有機(jī)會深入思考人性，讓他有機(jī)會看清自己和周圍的人。

在人生的某個(gè)階段，突然失去交友的興趣是很正常的。這并不意味著我們被世界拋棄了，而是意味著我們有機(jī)會深入思考人性，找到真正的自我。我們學(xué)會了如何處理人際關(guān)系，如何建立真正的友誼。我們學(xué)會了如何在孤獨(dú)中尋找自己的力量和價(jià)值。

鄭寒江說，我認(rèn)可師兄說的不能單打獨(dú)斗，并趁機(jī)找他要人手。也擺明自己的觀點(diǎn)：不管你認(rèn)不認(rèn)可，我現(xiàn)在的身份就是副市長，不是院長。當(dāng)然，最后，也套了近乎，讓陳威多支持自己工作。鄭寒江還反問：既然你們思路清晰、方法周全，為什么沒辦法落地？

邪風(fēng)冷雨催疑問，原來同頻盡高人。“不要憎恨你的敵人，否則你會失去自己的判斷力”，這是電影《教父》中的一句臺詞。說得太好了，任何時(shí)候都不要看不起對手，不要憎恨對手，是對手讓你看到自己的缺點(diǎn)和不足。不要討厭你的競爭對手，因?yàn)槟憧梢詮乃砩蠈W(xué)到很多。聰明的人從不憎恨對手，和爛人糾纏最傻。王爾德說：“為了自己，我必須饒恕一些事。因?yàn)橐粋€(gè)人，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘?！贝笄澜纾撕M滿，人生處處有考場，處處有對手。對手其實(shí)是幫助了你的人——他讓你學(xué)會了獨(dú)立、堅(jiān)持、忍耐，他讓你“動心忍性，增益其所不能”。

人生需要朋友，也需要對手。

有人說，現(xiàn)在人與人之間最大的差距，不再是物質(zhì)條件，而是內(nèi)在的精神世界，如認(rèn)知、談吐、見識。這話沒錯(cuò)。但真正拉開人與人之間差距的，最能看出一個(gè)人的品位和修養(yǎng)的，其實(shí)不是知識，而是審美——也就是藝術(shù)修養(yǎng)。

人和人之間的差距不是“見沒見過世面”，而是“能不能透過世界的任意一面，見天地、見自己、見眾生?！睏罱{說：“終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我?！笔篱g熙熙攘攘，人生悲喜自渡，解鎖幸福的鑰匙，不在別人的口袋，它就藏在自己的手中。

靜中藏了一個(gè)爭字，穩(wěn)中藏了一個(gè)急字，古人造的這兩個(gè)字，就是告訴我們：越想爭，心越要靜。事越急，心越要穩(wěn)。心慌難擇路，欲速則不達(dá)，不是嗎？人生充滿著變數(shù)，我們總在不斷地競爭和奔波，永不停息地忙碌著。其實(shí)，日子并沒有這么難，生活的壓力，恰恰是源于自己。一個(gè)人太過急切，往往事與愿違，從而消耗自己，學(xué)會放緩腳步，放松心態(tài)，踏實(shí)而從容，生活才有深度。

陳威和鄭寒江之間，說話時(shí)那種非語言溝通（身體語言），讓人印象太深刻了。

被稱為管理學(xué)中的哲學(xué)家、“現(xiàn)代管理學(xué)之父”“大師中的大師”德魯克說：“人無法只靠一句話來溝通，總是得靠整個(gè)人來溝通?！庇芯湓捊?，“眉來眼去傳情誼，舉手投足皆語言。”生活中，非語言溝通才是更真實(shí)的表達(dá)?！胺钦Z言溝通”，在心理學(xué)上叫“副語言”。

事實(shí)上，在信息傳遞的效果中，語言溝通占20%—35%，非語言溝通占65%—80%。

關(guān)于信息傳遞的效果，美國傳播學(xué)家艾伯特·梅拉比恩曾提出一個(gè)著名的形象溝通“55387”定律：信息的全部表達(dá)=7%口頭信息（言辭）+38%聲音（音量+音質(zhì)+節(jié)奏）+55%身體動作信息（肢體語言）。

身體動作信息，是我們的眼睛能夠看到的。

老戲骨之間的飆戲，看得太爽了，傳遞了令人難忘的身體動作信息。比如，劉耕野副市長，剛開始還覺得他像個(gè)壞人、太自私了，慢慢地，也能理解他的“不高興”了。事實(shí)上，越往后看，越覺得他真的好像受委屈的人，竟然跟市長撒嬌。他開始佩服鄭寒江，鄭寒江生病，他緊張起來。當(dāng)初有多討厭鄭寒江，現(xiàn)在就有多佩服這個(gè)人。人就是這樣，一邊清醒一邊沉淪，一邊犯錯(cuò)一邊改正，一邊失望一邊妥協(xié)……不只愛情是這樣，友情亦是如此。

局長朱天才就更搞笑了，剛開始也以為他是個(gè)不好好干活的人，他“拖延散場的時(shí)間只是為了攢夠離開的理由”，事實(shí)上不是。他一會兒忙前忙后，一會兒卻又裝病、堅(jiān)決不當(dāng)出頭鳥，挺矛盾，也挺真實(shí)。

人生的每一個(gè)彎道，都是前行的必經(jīng)之路。隨著劇情的發(fā)展，陳威意識到自己小看鄭寒江了。從那以后，對鄭寒江的態(tài)度也變了。

一心一意干事業(yè)，難免忽略家庭。事業(yè)和家庭如何獲得完美的平衡？似乎也是每個(gè)家庭都會碰到的難題。為了工作整日不辭辛勞，鄭寒江一度疏忽對妻子和女兒的關(guān)懷。

《江河日上》第18集，有一個(gè)細(xì)節(jié)：肖雪的腰出現(xiàn)了問題，她以為是腰椎間盤膨出或者突出癥。后來發(fā)現(xiàn)，腰越來越不舒服。

腰椎間盤突出，雖然不是一種特別嚴(yán)重的疾病，但是會對患者的腰椎產(chǎn)生較為嚴(yán)重的傷害，甚至?xí)?dǎo)致較為嚴(yán)重的神經(jīng)痛，影響患者的行動能力。很多患者腰椎間盤突出發(fā)展至較為嚴(yán)重的地步時(shí)，會疼痛難忍，行動受限，不得不長期臥床靜養(yǎng)。

在臨床治療過程中，確實(shí)有極少一部分患者患有腰椎間盤突出，通過科學(xué)合理休息（沒有物理治療），逐漸恢復(fù)到正常的功能狀態(tài)。但是恢復(fù)的前提是，接受嚴(yán)格控制下的臥床休息，這種臥床休息對患者的要求極為嚴(yán)格，給患者帶來的束縛感、痛苦感，甚至要超過大部分物理治療。

無須物理治療，讓腰椎間盤突出自我恢復(fù)，是有條件的：第一，首次發(fā)作。第二，發(fā)作后，選擇硬板床休息，持續(xù)休息。在這兩個(gè)條件下，也許可以自我恢復(fù)，當(dāng)然這個(gè)休息一般需要20天以上。如果不是首次發(fā)作，就難以自我恢復(fù)。

腰椎間盤膨出，是腰椎間盤突出的表現(xiàn)形式之一，是所有腰椎間盤突出中最輕的一種。此類患者纖維環(huán)還沒有受到較為明顯的損傷，僅處于受到內(nèi)力壓迫的狀態(tài)。如果能夠?qū)w維環(huán)內(nèi)的髓核加以控制，減輕其壓力，有效控制纖維環(huán)逐漸收縮、膨脹消失，從而有可能讓腰椎間盤突出癥實(shí)現(xiàn)自我恢復(fù)。

一般說來，腰椎間盤突出有幾種病因，在通常情況下它不會自愈。有人說，可以鍛煉嗎？如果要鍛煉，最好有專業(yè)的指導(dǎo)，要注意方式方法，比如椎間盤滑脫的，不要做燕子操，可以選擇倒走鍛煉，一天不超過15分鐘，單次不超過10分鐘。

有炎癥的腰椎間盤突的患者，不建議再去運(yùn)動，只有休息，才能恢復(fù)自愈能力，才能慢慢地恢復(fù)。如果再劇烈運(yùn)動，不但不會自愈，還有可能在運(yùn)動中受到各種傷害，從而造成腰椎間盤更加腫脹、發(fā)炎。

患有腰椎間盤突出癥的患者，需要注意的是：不能劇烈運(yùn)動，運(yùn)動盡量要舒緩，可以吃一些舒筋活血的藥，平時(shí)可以做一些保健操。做一些康復(fù)理療還是有助于恢復(fù)的，比如推拿、熱敷、熏蒸、艾灸都可以。當(dāng)然，如果每天晚上泡泡腳，除一下腰部的寒氣，可以起到輔助作用。家里有姜、花椒、小茴香的話，將這些放到盆里泡腳，效果更好。

說到艾灸治療腰椎間盤突出癥的問題，筆者覺得小看艾灸的作用了。艾這種植物，因針灸而著名。針灸的灸，就是專指艾灸。艾灸法，就是借助艾草燃燒時(shí)發(fā)出的藥力和紅外線溫?zé)岽碳?，來熏灼特定的穴位，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾為純陽之物，最適合補(bǔ)陽氣。艾灸蘊(yùn)藏著“天地人、身心靈、精氣神”的自然法則。艾灸將自然之陽氣通過艾火尋經(jīng)，層層注入身體，祛除外邪，溫熏暖身。

人一生的健康是伴隨陽氣起伏的，就如中醫(yī)的“正氣內(nèi)存，邪不可侵”之說：人只要陽氣充足，就可百病不侵。人如果沒有了陽氣，就會羸弱不堪，甚至不能存活。由此可見，養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病的根本，陽氣就是我們的生命能量，養(yǎng)陽氣就是養(yǎng)命！有一次，筆者去朋友郁勝旺的工作室做客，一進(jìn)門就看到他掛在墻上醒目的書法：“養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣”。他對艾灸有自己獨(dú)到的領(lǐng)悟和理解，寫下數(shù)百萬字的醫(yī)案筆記。他堅(jiān)持自己動手制作艾灸條，對艾灸器具進(jìn)行了多年的鉆研。他做的益氣養(yǎng)陰藥膳湯，以食補(bǔ)為上扶正健脾，培補(bǔ)后天之本，也解決了部分病人灸后傷津上火的問題。在他看來，艾草并沒有像其他中藥材一樣被束之高閣，而是展現(xiàn)出強(qiáng)大的活力和適應(yīng)性。艾草有億萬年的歷史，是人類的發(fā)現(xiàn)不是發(fā)明。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說法。艾灸可溫補(bǔ)陽氣，灸對了事半功倍，灸錯(cuò)了適得其反，可能出現(xiàn)上火口瘡、潰瘍、喉嚨痛、失眠等問題。他非常重視灸感。所謂灸感，是在做艾灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。灸治百病不是神話，所以，作為專業(yè)人士，他懂得真正的“灸功”。艾灸里也就有了個(gè)“心法”，有了這個(gè)心法，也就賦予了“艾灸”這個(gè)方法最根本的一個(gè)作用，也就是“調(diào)神”的作用。

《傷寒雜病論》中“柏葉湯”和“芎歸膠艾湯”兩個(gè)方劑均記載有艾葉的使用。在中醫(yī)著名醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有應(yīng)用艾草的記載：“藥之不及，針之不到，必灸之?！泵耖g至今還流傳著“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。古人這樣總結(jié)：“知艾者福，善灸者壽。”

當(dāng)然，艾灸不是萬能的。艾灸只是配合治療，藥物瓶頸期并非藥物沒有起到應(yīng)有的作用，只是階段性治療必經(jīng)的狀況，在堅(jiān)持藥物治療時(shí)，艾灸的配合往往能起到更好的效果。同時(shí)，也應(yīng)該注意，艾灸也有很多禁忌，不是人人適合。說到底，無論什么樣的保健方法，都應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

腰椎間盤突出癥，歸屬于中醫(yī)的腰痛、痹癥，通常由腎虛、風(fēng)濕寒痹、氣虛血瘀所導(dǎo)致。艾灸可以輔助治療。用艾灸的方法進(jìn)行治療，能夠起到很好的溫通經(jīng)脈、止痛的功效。

話說肖雪的腰出現(xiàn)問題之后，她在醫(yī)院檢查了一下，看到了比較嚴(yán)重的問題——不僅僅是腰的問題?！爸裢馓一ㄈ齼芍?，春江水暖鴨先知”，原來，她患的是絕癥，最早通過“腰疼”這種方式進(jìn)行報(bào)警。

肖雪在檢查過后，就看到了自己的病歷本。作為一個(gè)醫(yī)生，她當(dāng)然清楚脊椎骨瘤的嚴(yán)重性。這是一種不可逆的傷害，它沒有辦法痊愈，只能化療。

很不幸，肖雪患的是惡性腫瘤，腰椎神經(jīng)大面積的損害已經(jīng)威脅到了身體的正常運(yùn)行，所以，肖雪才寫下那些遺愿清單，她要一個(gè)個(gè)去完成，去感受生活。

沒想到肖雪得的竟然是漸凍癥。

這就能夠解釋，為什么肖雪主刀做手術(shù)的時(shí)候，腰疼得直不起來，還出了很多汗。

作為醫(yī)生，她知道后果，意識到自己患了不治之癥。她在確診之后沒有聲張，把這件事藏在了心里。

估計(jì)留給她的時(shí)間不多了。肖雪索性作了一個(gè)決定：把重心轉(zhuǎn)移到生活上，多陪陪家人，甚至，著手學(xué)習(xí)烹飪技術(shù)。她提出想去南極度假旅游，可是鄭寒江特別忙。他一點(diǎn)兒也沒有發(fā)覺肖雪的異常。

鄭寒江奔波了一天，回到家里，肖雪還在等待著他，替他安排了剛學(xué)會的面包小點(diǎn)心。鄭寒江不想讓她太累，他真心希望肖雪有空可以多歇一歇。肖雪最近又不像以前那樣，總是想著上班了。

鄭寒江依舊沒有發(fā)覺異常。

《江河日上》第19集，鄭寒江前去調(diào)查磷礦廠。鄭寒江等仨人到了市化工研究所，見到了專家藺老師，鄭寒江咨詢了關(guān)于氟中毒的事情。氟是人體需要的微量元素，但是人體攝取氟多了就會中毒，這在非洲很常見，因?yàn)樗麄兊乃砍瑯?biāo)。

愛人肖雪把自己想做的事情和想去的地方都寫了下來，她想要在有限的時(shí)間里去完成更多自己想做的事情。鄭寒江忙得根本顧不上和肖雪談心。

肖雪到美甲店做自己人生中的第一次美甲。做到了一半，她接到了醫(yī)院的電話：有個(gè)緊急的手術(shù)需要她去做。沒辦法推脫。美甲做了一半，她就跑回醫(yī)院了。

肖雪去舞蹈室，打算報(bào)名。她看著這些人跳舞的樣子，腦海中浮現(xiàn)出自己穿著舞蹈服、鄭寒江給她送花的畫面。她決定報(bào)名，試一試?，F(xiàn)在，已經(jīng)不允許有遺憾了。

下班回到家，鄭寒江看到肖雪和女兒鄭溪朵拿著毯子當(dāng)裙擺、在家里跳舞的樣子，這一幕，讓他倍感溫馨。

晚上，肖雪和鄭溪朵聊天，肖雪希望鄭溪朵能夠選擇自己喜歡的事情。如果她不喜歡跳舞，就不要勉強(qiáng)自己。雖然她放棄了跳舞，自己會難過，但難過只是暫時(shí)的，畢竟，她將來要過自己的人生，她要自己作出選擇。

鄭寒江找錢起詢問真相，要給王武的死討一個(gè)說法。殊不知，正是他的這一舉動，客觀上，加速了肖雪病情的惡化。原來，錢起在王武死后，看到鄭寒江接替王武位置，剛開始明里暗里暗示鄭寒江為自己提供方便，可是，看到鄭寒江為了齊江市環(huán)保工作，不惜一切代價(jià)、攪得人仰馬翻。錢起意識到：這樣下去，鄭寒江為了保護(hù)環(huán)境一定會找到自己的問題，以至于，錢起讓朱天才等人逼鄭寒江離開。得知鄭寒江是省里要保護(hù)的人，錢起索性給肖雪下了慢性毒藥，想等肖雪生病后，鄭寒江無暇顧及工作、回歸家庭，這樣各自安好。誰知道，最終因?yàn)橛盟庍^猛，導(dǎo)致肖雪患上絕癥。

從此，錢起身上又多了一條人命。

肖雪得了絕癥，可能是《江河日上》大結(jié)局到來之前最令人意外的事情。然而，鄭寒江并不知道：這些異常背后，是肖雪突然得知自己患了絕癥、難以接受這個(gè)事實(shí)所引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。

肖雪的身份是什么？

肖雪，不僅是鄭寒江的妻子、他的精神支柱，更是一名深藏不露的暗訪者。她在背后默默支持著鄭寒江，她用自己的方式參與著這場環(huán)境治理的戰(zhàn)斗。當(dāng)鄭寒江面對資金短缺、商戶抵觸等種種困難時(shí)，肖雪始終是他最堅(jiān)實(shí)的后盾。

鄭寒江上任后，面對夜市污染、爛尾樓垃圾堆積等棘手問題，他沒有退縮，而是迎難而上。他努力為商戶爭取權(quán)益，避免環(huán)境污染，同時(shí)妥善安置受影響的商戶。這一系列舉措不僅展現(xiàn)了他的果決和擔(dān)當(dāng)，也贏得了市民的認(rèn)可和尊重。

然而，環(huán)境治理工作的背后，隱藏著復(fù)雜的利益糾葛。當(dāng)鄭寒江一步步揭開南洼山暗管排污的真相時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)卷入一場巨大的權(quán)力斗爭。在這場斗爭中，他不僅要面對部分貪婪的企業(yè)家和部分腐敗的官員，還要面對自己內(nèi)心的掙扎和抉擇。

錢起，作為劇中的反派角色，他的出現(xiàn)讓劇情更加扣人心弦。

《江河日上》中有個(gè)情節(jié)扣人心弦：鄭寒江和齊江市的領(lǐng)導(dǎo)們都在焦急地等待著檢驗(yàn)結(jié)果。盡管他們內(nèi)心已經(jīng)有所預(yù)料，但仍然需要確鑿的證據(jù)，揭露暗管排污的真相。然而，當(dāng)檢查結(jié)果出來時(shí)，他們卻大失所望——那個(gè)小女孩竟然真的是因心臟病而死亡。原來，這一切都是錢起等人在暗中調(diào)換了檢查結(jié)果，與他們有共同利益的企業(yè)家也參與了其中。

鄭寒江無法接受這個(gè)事實(shí)，于是他和王宬秘密地進(jìn)行了再次檢驗(yàn)。終于，他們得到了想要的結(jié)果——小女孩的死因并非單純的心臟病，而是與環(huán)境污染有著密切關(guān)系。面對鐵證如山的事實(shí)，錢起等人再也無法隱瞞真相，只好認(rèn)真地接受處罰。

想當(dāng)初，錢起回國后，初次上門、拜訪鄭寒江時(shí)，就展現(xiàn)出了他的狡猾和陰險(xiǎn)。他試圖通過利益誘惑和威脅迫使鄭寒江放棄追查真相。然而，他萬萬沒想到，肖雪竟然是一名省委暗訪者。

當(dāng)肖雪自曝身份時(shí)，鄭寒江和錢起都愣住了。他們?nèi)f萬沒想到，這個(gè)看似柔弱的女子，竟然有著如此深厚的背景和實(shí)力。肖雪的出現(xiàn)，也讓鄭寒江重新找回了自己的初心和使命。他決定繼續(xù)追查真相。

在這個(gè)過程中，鄭寒江展現(xiàn)出了他的堅(jiān)韌和勇敢。他不僅頂住了來自各方面的壓力和威脅，還通過自己的智慧和策略，逐漸揭開了暗管排污背后的真相。這個(gè)過程雖然充滿了艱辛和危險(xiǎn)，但鄭寒江始終堅(jiān)守著自己的信念和原則。而肖雪作為他的妻子和戰(zhàn)友，也始終陪伴在鄭寒江的身邊。她不僅為他提供了關(guān)鍵的信息和支持，還在關(guān)鍵時(shí)刻為他擋下了致命的危險(xiǎn)。

這種夫妻之間的默契和信任，讓人為之動容。

而鄭寒江一心忙于齊江市的環(huán)境，還是沒有關(guān)注到妻子的反常，隨口答應(yīng)的南極之旅也沒有兌現(xiàn)。

鄭寒江后來看到了妻子的病歷。得知真相以后鄭寒江差一點(diǎn)兒崩潰，他想要幫肖雪完成南極之旅的約定，卻又放不下危機(jī)重重的齊江市，真正面對了家庭事業(yè)難兩全的局面。

鄭寒江說過，既然做了這個(gè)官，就沒有打算混日子、混履歷，要做就做好。

最終，在鄭寒江和肖雪的共同努力下，他們成功揭露了暗管排污的真相。這個(gè)過程雖然充滿了艱辛和危險(xiǎn)，但他們的堅(jiān)守和付出，也為城市的環(huán)境治理樹立了榜樣和標(biāo)桿。大結(jié)局，令人欣慰：鄭寒江升職，齊江市成為最美城市。

王武的死亡之謎也被揭曉。話說王武生前一直幫錢起倒騰廢鋼鐵，而那份文件就是一些海島進(jìn)口提貨單，一千多噸國外進(jìn)口的廢鋼鐵構(gòu)件。當(dāng)初錢起一直拜托王武幫他運(yùn)廢鋼鐵，并沒有告訴他這些廢鋼鐵是被核污染過的，只是說這些鋼材太便宜、有些不好運(yùn)。王武就用了一些手段，把這些廢鋼鐵全部合法運(yùn)進(jìn)。等他得知真相時(shí)，所有的手續(xù)都已經(jīng)辦妥。他身為分管環(huán)保的副市長，自然知道被核污染過的廢鋼鐵危害有多大，也知道自己承擔(dān)不起這個(gè)后果。王武的壓力到了極點(diǎn)，情緒接近崩潰，于是，跳了江。

我們經(jīng)常說，要掌控好自己的情緒，否則，輕則生病，重則要命。生理學(xué)家愛爾瑪曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一個(gè)很簡單的試驗(yàn)。驚奇地發(fā)現(xiàn)，人在心情良好、精神愉快的情況下呼出的氣體冷凝成水后，水是澄清透明的，既無沉淀物質(zhì)，又無顏色；而生氣發(fā)怒時(shí)呼出的氣體冷凝成水后，水中則有紫色沉淀物。愛爾瑪把這含有紫色沉淀物的水注射到大白鼠身上，結(jié)果幾分鐘后大白鼠便死亡了。

我們中醫(yī)所講的喜傷心、恐傷腎、怒傷肝、思慮傷脾、悲傷肺等，就是七情致病的理論依據(jù)。原因就是人的身體在憤怒、恐懼、哀傷、痛苦、掙扎的時(shí)候，會產(chǎn)生大量有毒的分泌物。由此看來，心理健康對一個(gè)人、對一個(gè)家庭的影響有多么重要。要想獲得在塵世生存的幸福，必須有個(gè)和諧的生存環(huán)境，而和諧的生存環(huán)境，除了自然環(huán)境，主要還是人與人和諧地相處。越和諧，越幸福，不舒服的關(guān)系，傷人傷己，帶來的健康問題絕不只是一點(diǎn)點(diǎn)兒，不能不警惕?。?/p>

修改這篇文章時(shí)，正是世界微笑日，又稱國際微笑日，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的唯一一個(gè)慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日。照例和主持人在廣電節(jié)目中談起這個(gè)世界微笑日。

今天需要問一問自己：我微笑了嗎？微笑是一個(gè)人在向周圍的人釋放一種友善與平和的信息。微笑的表情不僅可以使我們的內(nèi)心快樂，也會讓看到你微笑的人同樣快樂起來?？鞓肥菚魅镜模?yàn)槲⑿δ軌蚋腥窘o別人。

國外科學(xué)家的研究：大笑1分鐘相當(dāng)于運(yùn)動了45分鐘，大笑時(shí)人消耗的熱量要比不笑時(shí)多出20%。科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的臉上會有19種微笑的表情，其中18種是假笑，是屬于社交性微笑；只有一種微笑是真笑：嘴角上翹，露8顆牙，臉頰肌肉運(yùn)動了；笑瞇瞇的眼角，出現(xiàn)魚尾紋，眼匝肌運(yùn)動了，這時(shí)大腦左側(cè)產(chǎn)生快樂的區(qū)域，才能產(chǎn)生快樂的感覺；真笑的人心情會越來越好，歡笑也越來越多，幸福感也會越來越強(qiáng)。如果一個(gè)人長期沒有真笑，都是用社交性微笑（假笑），很容易引起“微笑抑郁癥”。

世界名模辛迪·克勞馥說過這么一句話：當(dāng)一個(gè)女人出門忘了化妝時(shí)，最好的補(bǔ)救方法，就是亮出你的微1a015a718aa011240edebd9583e6966bfc90b55601396268d3979f7ebbff7ca7笑。

笑到底能給人類帶來哪些好處？隨著科技的發(fā)展，科學(xué)家們在研究中發(fā)現(xiàn)：人的機(jī)體衰老并不是一個(gè)無法抗拒的規(guī)律。人的老化過程，不是由人體器官的衰竭所導(dǎo)致的，而是由于我們體內(nèi)的有益的荷爾蒙分泌量不足所造成的。什么是對人類有害的荷爾蒙？一個(gè)人要健康地活著，離不開這兩種活性氧：一種是自然界存在的活性氧；另一種是我們吸入的空氣，在體內(nèi)變化后所形成的活性氧。一旦出現(xiàn)活性氧分泌過量，就會給人類健康帶來傷害?；钚匝蹙褪菍θ祟愑泻Φ暮蔂柮?。

當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，大量的有毒活性氧會在人體內(nèi)產(chǎn)生。這些活性氧就會在人體內(nèi)部制造出許多衰老物質(zhì)，破壞人的遺傳基因，還容易成為各種疾病和衰老的誘因。而當(dāng)一個(gè)人的情緒處在興奮狀態(tài)，特別是笑的時(shí)候，會促使大腦產(chǎn)生一種名叫內(nèi)啡肽的化學(xué)物質(zhì)，它可起到輕度的麻醉和鎮(zhèn)靜作用，使人感覺舒適愉快。這種有益的荷爾蒙，會把歡樂的情緒，通過身體的血液循環(huán)，傳遞給體內(nèi)的各個(gè)器官；讓身體氧氣和營養(yǎng)成分充分地發(fā)揮作用，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的興奮，從而增強(qiáng)了身體的免疫力。

英國哲學(xué)家羅素說：“笑是最便宜的靈丹妙藥，是一種萬能藥?！毙δ軌蚪o人們帶來健康和長壽。一個(gè)人選擇了笑，就等于選擇了健康。世界微笑日，讓我們嘴角上翹，我們用微笑對抗地心引力帶來的面容衰老，也用微笑釋放善意，與世界和睦相處。在你對別人的微笑里，也會看到世界對你微笑。

說回電視劇《江河日上》，錢起還能笑得出來嗎？不可能。他得知真相（他知道警察已經(jīng)了解全部真相），就去自首了。

此時(shí)，鄭寒江也收到消息，污染的事情得到改善。

肖雪也終于向他坦白自己生病的事，并表示自己準(zhǔn)備辭職，安心在家等待生命的結(jié)束。

齊江市在下一屆的城市環(huán)境評審中榮獲最美城市。鄭寒江因齊江市環(huán)保的成果，直接被調(diào)往省委任職。

四

在《江河日上》中，鄭寒江的妻子肖雪，年紀(jì)輕輕就已經(jīng)成了主任醫(yī)師，可她依舊不快樂，因?yàn)?，肖雪從小的夢想，不是?dāng)醫(yī)生，而是當(dāng)一名面點(diǎn)師、給自己愛的人做各種好吃的。后來，在父母的要求下，她走上了醫(yī)生的道路。她以為時(shí)間可以讓自己愛上醫(yī)生這份工作，誰能想到，不管過去多久，肖雪對醫(yī)生這份工作，始終愛不起來。

長時(shí)間做手術(shù)，早已經(jīng)讓肖雪患上了腰疼的老毛病。她本以為自己的身體，只是需要時(shí)間的修復(fù)罷了。誰能想到，一次在手術(shù)臺上，她竟然不自覺地冒起了虛汗，眼睛更是看不清任何東西。突然的慌神，讓她一改往日的溫柔形象，對助理大吼大叫。雖說之后已經(jīng)道歉了，但肖雪還是意識到了問題的嚴(yán)重性。

在醫(yī)院里拍了片子，還沒等科室的人來通知，肖雪就已經(jīng)把片子拿走了——她已經(jīng)察覺到，自己患上了漸凍癥。

這個(gè)時(shí)候，她最放心不下的，可能就是丈夫和孩子這兩個(gè)至親的親人了。

我們原來把男女之間的婚事不叫結(jié)婚，叫“成親”。也就是說婚姻最好的結(jié)局是成為親人。這么多年夫妻，肖雪和鄭寒江無疑已經(jīng)是親人了。自己可以就這么走了，可是女兒怎么辦？鄭寒江怎么辦？

思前想后，肖雪休了長假，決定去做自己想做的事情。可醫(yī)院的節(jié)奏是非?？斓?，經(jīng)常有缺人手的時(shí)候，只要一個(gè)電話，肖雪無論是不是在休假，都會趕回來上班。

當(dāng)一個(gè)“工作狂”突然放棄事業(yè)、回歸家庭的時(shí)候，那她一定遇到了比較大的事情。之前，她每天都忙于手術(shù)，回家的時(shí)間比鄭寒江還要晚，現(xiàn)在卻早早回家，還做飯給丈夫吃，甚至還寫下了自己的愿望清單。

肖雪的表情很淡然，經(jīng)常還會不由自主地流露出一抹笑意。在她的臉上沒有看出一絲一毫的焦慮，她就像一個(gè)普通的母親和妻子，想要享受一下相夫教子的生活，同時(shí)展望著未來的美好生活。

在她的身上，并沒有嗅到悲傷的氣息。作為醫(yī)生，她明白，世界的意義就在于事與愿違。生命就是偶然。生物學(xué)家雅克·莫諾認(rèn)為：“只有偶然本身才是生物圈中所有創(chuàng)造、每一次創(chuàng)新的源頭?！薄叭祟愂菙?shù)不清的偶然事件的產(chǎn)物……是一場巨型蒙特卡洛游戲的結(jié)果，我們的數(shù)字最終還是出現(xiàn)了，在意想不到的時(shí)刻出現(xiàn)了?！闭軐W(xué)家丹尼爾·丹尼特的觀念更加激進(jìn)，他認(rèn)為自由意志只是一種幻想，隨機(jī)性在人類決策中發(fā)揮的作用比推理、價(jià)值觀、性格等重要得多。

原來，每個(gè)人面對死亡的態(tài)度真的是不同的。

是的，人都要面對死亡，而每個(gè)人對待死亡的態(tài)度都不一樣。人生有四大系，面對死亡的態(tài)度，則有三種。

那么，人生有哪四大系呢？一是佛系，其關(guān)鍵詞是“都行、可以、沒關(guān)系”；二是儒系，其關(guān)鍵詞是“稍等、抱歉、對不起”；三是法系，其關(guān)鍵詞是“免談、不見、按規(guī)矩”；四是仙系，其關(guān)鍵詞是“啥、啊、怎么了”。

人們面對死亡的態(tài)度，有哪三種呢？第一種，灰暗悲觀派。感覺自己隨時(shí)可能去世，惶惶不可終日，每天沒啥事干也干不了什么事，幾乎處于等死的狀態(tài)。錢也不舍得花，這種人往往才華有限，對社會也持消極態(tài)度，工作崗位低下，也看不到晉升的希望。第二種樂觀上進(jìn)派。夜深人靜，就把心掏出來縫縫補(bǔ)補(bǔ)，一覺醒來，又是信心百倍?；钪鸵晟介_路，遇水架橋。自渡是能力，渡人是格局。睡前原諒一切，醒來便是重生。不問過往，學(xué)會調(diào)節(jié)，心就不累。人生在世，總會遇到各種不如意與不開心。我們不管怎樣努力，都做不到事事圓滿，亦不可能十全十美。我把喜歡寫進(jìn)春風(fēng)里，從此整個(gè)世界都是你。有這么樂觀的心態(tài)，感覺自己能活120歲，現(xiàn)在60歲，正當(dāng)年，鍛煉身體，努力賺錢，感覺自己還是個(gè)青年人，這種人往往社會地位中等偏上。第三種，超然享樂派，看淡生命。忙而有度，閑而有趣，在煩心的日子里，想辦法取悅自己。是福不是禍，是禍躲不過。劍不傷人情傷人。不用去猜，該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。余生，凡事看淡，一切隨緣。生死無所謂，最重要的是把握當(dāng)下、活在當(dāng)下。這種人既不盲目樂觀，也不悲觀厭世。該失去的終究會失去，不執(zhí)著。既生而為人，就要承擔(dān)，安然接受人生可能發(fā)生的一切?？吹松呕畹每鞓罚煤蒙盥嘤?。淡淡人生靜靜過，用自己喜歡的方式生活，“要活得像意式（咖啡），不是所有人都喜歡，但喜歡的人很上頭”。

一輪月有圓的時(shí)候，也有缺的時(shí)候。一池花有開一半的時(shí)候，有展顏盛開的時(shí)候，又怎逃得醉紅亂旋的那一季凋零？演員游本昌說得好：“人的生命是有限的，到頭都是一場空，做好自己的事就好了。”以前心心念念的東西，現(xiàn)在不想要了。以前很較真的事情，現(xiàn)在不在乎了。其實(shí)很多事情，并沒有想象中的那么重要。當(dāng)你看透一切的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)，或者，有的時(shí)候，失去會比擁有更加踏實(shí)！如果能夠坦然面對失去，就不用患得患失，心里就會變得很踏實(shí)。

人活一輩子，就是一個(gè)不斷擁有不斷失去的過程。有些事，發(fā)生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒法回頭。人生就是這樣的無奈。有些痛，忍忍就過了。有些麻煩，忍忍就解決了。有些話，忍忍就不想說了。有些愛，忍忍就不想愛了。有些人，忍忍就不想等了。你的努力，別人不一定放在眼里。你不努力，別人一定放在心里。也許一個(gè)人，要走過很多的路，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華和蒼涼后，才會變得成熟，才會真正明白《道德經(jīng)》講的“靜、柔、不爭”。

你看《道德經(jīng)》共81章，文意深奧，很多人沒有耐心領(lǐng)悟。老子心如止水，淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)，悟出了很多關(guān)于道的真諦，告訴人們要守住“靜”字準(zhǔn)則。其實(shí)，要想讀懂《道德經(jīng)》，悟透這4個(gè)字——“靜、柔、不爭”，就可以了。

老子在《道德經(jīng)》第二十八章中說：“知其雄，守其雌，為天下溪?！币馑季褪钦f：深知什么是雄強(qiáng)，卻安守雌柔的地位，甘愿做天下的溪澗。

晚清名臣曾國藩在人生低谷的時(shí)候，看到了老子的這句話，大徹大悟，一改之前剛強(qiáng)的處世方法，收獲頗豐。他在家書中說：“近來見得天地之道，剛?cè)峄ビ?，不可偏廢，太柔則靡，太剛則折?！?/p>

為了緩和與同僚的關(guān)系，曾國藩還主動請左宗棠寫了一副對聯(lián)，“敬勝怠，義勝欲；知其雄，守其雌”，時(shí)刻提醒自己要“剛?cè)岵?jì)”地為人處世，最后他也是憑借此法成功了。

不爭和無為，是老子思想的核心。他認(rèn)為不爭是自然之道，無為能清靜而多福，這些思想都充滿著樸素的辯證法。特別是“不爭”二字在《道德經(jīng)》中共出現(xiàn)八次之多，分布在七個(gè)章節(jié)之中，其中第八章出現(xiàn)兩次。老子在《道德經(jīng)》第三章中說：“不尚賢，使民不爭。不貴難得之貨，使民不為盜。不見可欲，使民心不亂。”即：不推崇“賢者”，導(dǎo)使老百姓不互相爭奪；不珍愛難得的財(cái)物，導(dǎo)使老百姓不去偷竊；不顯耀足以引起貪心的事物，導(dǎo)使民心不被迷亂。圣明的君主若是按照“無為”和“不爭”的原則去做，辦事順應(yīng)自然，那么，天下也就自然太平。

“不尚賢，使民不爭?！崩献颖疽獠⒉慌懦狻百t者”，他反對的是作為公司老板刻意地去推崇所謂的“賢者”。你一推崇，公司的民眾便有了一個(gè)所謂“賢者”的概念，繼而有了“賢者”的標(biāo)準(zhǔn)，那些被推崇的“賢者”也便有了“賢者”的名聲，借著“賢者”的名號也因此有了作為“賢者”帶來的種種好處。這樣的導(dǎo)向必然使得員工們見利而有所爭，最后實(shí)際的結(jié)果往往是員工們不是紛紛要爭當(dāng)“賢者”，他們看重的是成為“賢者”之后的種種好處。公司老板人為地、刻意地這么一推崇，矯揉造作的，來了；沽名釣譽(yù)的，來了；欺世盜名的，來了。明代人鄭瑄《昨非庵日纂》中稱“真廉無廉名”，便是這個(gè)理。

“不貴難得之貨，使民不為盜?！彪y得之貨，往往屬世上稀有之物。在老子看來，這世上有的東西多一點(diǎn)兒，有的東西少一點(diǎn)兒，本是正常的事，自然而然的事。他反對人為地以“難得之貨”為貴，刻意地去炒作“難得之貨”的價(jià)格。因?yàn)槟氵@么一炒作，那些沒權(quán)沒勢的民眾禁不住誘惑，為了占有這“難得之貨”，保不住就要挺身涉險(xiǎn)，去偷、去搶了。

“不見可欲，使民心不亂。”我們經(jīng)常說，在某個(gè)遙遠(yuǎn)的山里，那里的老百姓生活簡單，人心平和，民風(fēng)淳樸。為什么會這樣？那是因?yàn)榇松嚼飵谉o“可欲”之物。在老子看來，不要?jiǎng)硬粍尤コ尸F(xiàn)可能引起民眾私欲的東西，你這么一撩撥，一刺激，原本安逸生活的山民，或許永遠(yuǎn)無法回到原本平靜的生活中了。所謂眼不見，心凈也。

老子在《道德經(jīng)》第七十三章說：“天之道，不爭而善勝。”要理解這一點(diǎn)，結(jié)合“上善若水，水利萬物而不爭”，以及“以柔克剛”的思想，便可以知曉。老子在《道德經(jīng)》第八十一章結(jié)尾強(qiáng)調(diào)：“圣人之道，為而不爭。”告訴大家：圣人終不為大，故能成其大。圣人遇事謙退無爭，反而能保全自身。

老子在《道德經(jīng)》第七十六章中說：“人之生也柔弱，其死也堅(jiān)強(qiáng)。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅(jiān)強(qiáng)者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強(qiáng)則滅，木強(qiáng)則折。強(qiáng)大處下，柔弱處上?！边@一章老子以人和植物的生死狀態(tài)來說明柔弱勝剛強(qiáng)的道理，于是總結(jié)出“堅(jiān)強(qiáng)者死之徒，柔弱者生之徒”的道理，即堅(jiān)強(qiáng)的東西傾向于死亡，柔弱的東西則能夠長期生存。人活著的時(shí)候身體是柔軟的，人死后身體是僵硬的。草木活著的時(shí)候形質(zhì)是柔軟的，草木死后形質(zhì)是干枯的。因此，剛強(qiáng)是死亡的特征，柔弱是活著的特征。所以有道處柔弱而無道處剛強(qiáng)。因此，老子認(rèn)為，人生在世，不可逞強(qiáng)斗勝，而應(yīng)柔順謙虛，有良好的處世修養(yǎng)。對于一個(gè)人來說，要知道“守下”“不爭”的道理，遇到爭論時(shí)，不妨“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。只有甘居下流，才能容納百川，才能為天下谷。人身上的牙齒硬吧？但老的時(shí)候，都快掉光了。舌頭柔軟吧？即使老到牙齒掉光，舌頭還靈活得很呢?！恫烁T》中“舌存常見齒亡，剛強(qiáng)終不勝柔弱”就是從此而來的。

老子在《道德經(jīng)》第七十八章中說：“天下莫柔弱于水，而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝，以其無以易之。”意思就是說：遍天下再沒有什么東西比水更柔弱了，而攻堅(jiān)克強(qiáng)卻沒有什么東西可以勝過水。老子悟出的大自然規(guī)律便是：弱勝過強(qiáng)，柔勝過剛，我們?nèi)裟鼙M早知曉，也可以盡早實(shí)現(xiàn)認(rèn)知突圍，受益匪淺。

老子熱衷于出世，喜歡遠(yuǎn)離塵世間的喧囂，看淡功名利祿，更喜歡融入大自然，去自然中尋求“道”的真意。正如老子在《道德經(jīng)》第二十五章所說：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！?/p>

老子在《道德經(jīng)》第五章中說：“多言數(shù)窮，不如守中?！币馑季褪钦f：人說的話多，往往會使自己陷入困境，還不如保持虛靜沉默，把話留在心里。老子在《道德經(jīng)》第十六章中說：“致虛，極；守靜篤。萬物并作，吾以觀復(fù)?！币馑际钦f：我們要盡力使心靈的虛寂達(dá)到極點(diǎn)，使生活清靜堅(jiān)守不變。萬物都一齊蓬勃生長，從而考察其往復(fù)的道理。

老子在《道德經(jīng)》第三十八章中說：“大丈夫處其厚，不居其薄；處其實(shí)，不居其華?！币馑际钦f，要舍棄淺薄虛華，而采取樸實(shí)敦厚，少一點(diǎn)兒心浮氣躁，多一點(diǎn)兒靜定踏實(shí)。老子在《道德經(jīng)》第三十八章中還說道：“靜勝躁，寒勝熱，清靜為天下正。”意思就是，覺醒能化解迷茫，冷靜能消除疲勞。

人的內(nèi)心有兩種毒：陽毒是憤怒，陰毒是欲望。要想修己治心，首先要去掉這兩種毒，以歸復(fù)到內(nèi)心清靜，才能“靜能生慧，靜能開悟，靜能正道”。正如《易經(jīng)》中所講：“君子以懲忿窒欲”，才能積德積福。

《易經(jīng)》中說：“吉人自有天相?！焙螢榧四?？“吉人之辭寡，躁人之辭多?！庇纱丝梢姡t明智慧的人，往往言辭很少；急躁魯莽的人，往往言辭很多。這和老子講“知者不言，言者不知”，意思是一樣的。老子在《道德經(jīng)》第五十六章中說：“知者不言，言者不知?！备嬲]大家做個(gè)安靜謙虛的人，因?yàn)橹钦卟欢嗾f話，大智若愚，那些到處夸夸其談的人，不是智者。

我們把話題拉回電視劇《江河日上》。也許因?yàn)樾ぱ┦莻€(gè)醫(yī)生，不至于對疾病過度恐慌、有一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動就會驚慌失措。更何況，肖雪是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女子。

后來，護(hù)士長給她講了一個(gè)小男孩的故事：那個(gè)孩子12歲時(shí)，因?yàn)椴粷M父母限制他玩游戲，偷了家里的一張銀行卡離家出走。一個(gè)人在外面生活了兩年，每天熬夜，靠喝礦泉水、吃泡面過日子，最終因全身器官衰竭而死。

這個(gè)故事對肖雪的觸動很大。她想到自己得了這個(gè)病，生命只有兩到五年的時(shí)間。而女兒就是個(gè)游戲迷，又很叛逆，丈夫的工作更忙，沒時(shí)間管孩子。

她想趁著自己身體還正常的時(shí)候，幫助女兒改掉玩游戲的毛病，也想讓這個(gè)家有家的樣子，丈夫回家后能感受到家的溫馨。她還想在自己行動自如時(shí)，把自己想做卻沒時(shí)間做的事都做一遍，比如做美食、做面點(diǎn)、學(xué)跳舞、去南極……

她淡定地實(shí)施著自己的計(jì)劃。

鄭寒江常常在早晨醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)肖雪一眨不眨地看著他。他不安地對肖雪說：“你別愣乎乎地盯著我看，嚇我一跳?！?/p>

非常難得，鄭寒江有時(shí)間陪在自己身邊。肖雪把頭埋在丈夫的胸口，一只手搭在他的身上，目光溫柔繾綣，她多希望時(shí)間能停留在這一刻。

再后來，她在端盤子的時(shí)候，竟然打碎了盤子。她知道，自己不能再瞞下去了。她很冷靜，很從容地把自己患病的事，告訴了鄭寒江。

或許因?yàn)樾ぱ┍旧砭褪轻t(yī)務(wù)工作者的緣故，見慣了生生死死，所以即使事情落到了自己身上，也像是在說著別人的事。這份面對死亡的冷靜令人動容。

她清楚地知道，她得的這種病無藥可醫(yī)，所以也不想在治療上浪費(fèi)時(shí)間。

但這不代表她就是悲觀的，相反，她要利用這段時(shí)間去做自己感興趣的事，讓自己人生中最后的時(shí)光在快樂中度過，不給生命留遺憾。只要活著，一切就有可能。不是嗎？

疾病和死亡是我們每個(gè)人都無法逃脫的。如果結(jié)局早已注定，那就不妨學(xué)學(xué)肖雪。

在生命的最后，可能每個(gè)人都會有不甘，我們所要做的不是糾結(jié)于壽命的長短，而是不給自己留遺憾。畢竟，人生里的意外總是無處不在。有些事，只能馬上就做。有些時(shí)光，僅限當(dāng)下。

當(dāng)然，在原著中，肖雪沒有活到大結(jié)局，錢起害了她。錢起用盡了各種辦法，最終不得不承認(rèn)，他的老同學(xué)鄭寒江是油鹽不進(jìn)的。

果然，《江河日上》充滿著對時(shí)代的理解與共情，其中的每一個(gè)角色都很鮮活，仿佛身邊真實(shí)存在的人一樣。

通過以上的分析，我們可以看出，《江河日上》，以小見大展現(xiàn)百態(tài)人生；“江河故事”以誠動人?！督尤丈稀?，以環(huán)境治理之問展現(xiàn)守護(hù)綠色之心，以影像的形式喚起觀眾對“綠水青山就是金山銀山”的深刻理解。

經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活富裕和生態(tài)良好三位一體的有機(jī)統(tǒng)一，是人與自然和諧相處的要旨。人和自然之間良性互動和協(xié)調(diào)發(fā)展，各得其所而又和諧相處，這既是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的自身需要和合理選擇，更是構(gòu)建社會主義和諧社會的內(nèi)在要求。

敬畏自然、珍愛地球，樹立綠色、低碳、可持續(xù)發(fā)展理念，尊崇、順應(yīng)、保護(hù)自然生態(tài)，方能為我們的子孫后代留下藍(lán)天碧海、綠水青山。

今年是中華人民共和國成立75周年。75年來，我國由一窮二白到全面小康，已踏上以中國式現(xiàn)代化全面推進(jìn)強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興偉業(yè)的新征程。

今年政府工作報(bào)告提出，要加強(qiáng)生態(tài)文明建設(shè)，推進(jìn)綠色低碳發(fā)展。

推進(jìn)綠色低碳發(fā)展，我們要始終以習(xí)近平生態(tài)文明思想為指導(dǎo)，積極踐行“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念，勇于創(chuàng)Ch3Fivt921IlPXNtUstI38qg9gAWLilw7wGayJ8Emg8=新、真抓實(shí)干。一邊做“減法”，一邊做“加法”。通過山水林田湖草沙一體化保護(hù)和系統(tǒng)治理，生態(tài)系統(tǒng)多樣性、穩(wěn)定性、持續(xù)性不斷增強(qiáng)，讓綠色低碳成為高質(zhì)量發(fā)展的底色，不斷推進(jìn)人與自然和諧共生的中國式現(xiàn)代化。從而，讓生態(tài)優(yōu)勢不斷轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢。隨之而來的是人民群眾對美好生態(tài)的幸福感、獲得感不斷增強(qiáng)。

一切美好的事物是相通的，我們身上承載著共通的文化基因。

文藝是時(shí)代的晴雨表，文藝作品尤其是影視作品，是時(shí)代的對話者、反映者，也是時(shí)代的參與者、推動者。最后總結(jié)一句話：熱播的電視劇《江河日上》， 以影視文藝作品的方式回應(yīng)了時(shí)代需求、人民關(guān)切，尤其是最廣大人民群眾對于奮進(jìn)新時(shí)代的贊美與謳歌。

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責(zé)任編輯 饒丹華