如果選擇真的如此關鍵，那么是什么力量在幕后塑造了我們的選擇？

這確實是一個值得探討的問題，也是一個極其重要的問題。

選擇，實際上就是由一個一個具體的行為體現(xiàn)出來的。

決定行為背后的因素是什么呢？

講一個引自我主編的國家衛(wèi)健委“十三五”規(guī)劃教材《社會心理學》中的例子。

美國心理學家凱利以麻省理工學院兩個班級的學生分別做了試驗。上課之前，實驗者向?qū)W生宣布，臨時請一位研究生來代課。接著告知學生有關這位研究生的一些情況。其中，向一個班學生介紹這位研究生具有熱情、勤奮、務實、果斷等品質(zhì)，向另一班學生介紹的信息除了將“熱情”換成了“冷漠”之外，其余各項都相同。下課之后，前一班的學生與研究生一見如故，親密攀談；而另一個班的學生對他卻敬而遠之，冷淡回避。

這個例子說明了認知（即對研究生品質(zhì)的評價）決定了學生的選擇（即他們與研究生互動的方式），清楚地展示了認知如何影響個體的選擇和行為。

這個故事說明了，決定行為的就是人的認知。

在日常生活中，我們的認知也會以類似的方式影響我們的決策和行為，我們傾向于選擇那些與我們的認知和價值觀一致的選項。因此，認知在很大程度上決定了我們的選擇。

什么是認知？

認知是一個在腦科學與社會學領域都經(jīng)常說到的詞。

從科學術語的角度來講，認知是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言等。人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。

從社會學領域來講，在日常生活中，認知是人們與世界互動的基礎，是指導我們行動的重要依據(jù)，表現(xiàn)為人們對周圍事物的直觀感受和理解。

我們經(jīng)常聽說的一句話是：“你永遠掙不到超出你認知范圍的錢，除非靠著運氣；你所賺的每一分錢，都是你對這個世界認知的變現(xiàn)；你所虧的每一分錢，都是因為對這個世界認知有缺陷而造成的?！?/p>

認知很重要吧？！

我們常說：你永遠叫不醒一個裝睡的人。

但如果他確實沒裝睡呢？

他醒著呢！

真醒了，聽你講呢！

如果你想和人講道理，但這個人與你并不是同一頻道的人，恐怕你永遠也講不清這個道理。

反過來亦然。

別人和你講道理，但你和他不在同一頻道，你也永遠聽不懂他的道理。因為你倆不在同一個頻道。

雞同鴨講，對牛彈琴，講的都是同一個意思。

無論是日常的生活也好，還是知識學習、能力提高也好，如果想真正提高層次、水平、段位，實際上，我們應注重的，都應是認知水平的提高。

認知不僅僅是一個單一的過程，它包括多個維度。認知的深度、廣度和靈活性都是影響我們選擇的關鍵因素。深度認知讓我們能夠深入理解問題的本質(zhì)；廣度認知讓我們能夠看到更多的選擇和可能性；而靈活性認知則讓我們能夠在面對變化時做出快速調(diào)整。

互聯(lián)網(wǎng)時代，我們在刷短視頻的時候，看到的往往是喜歡看的內(nèi)容。為什么？因為平臺算法已經(jīng)根據(jù)你平素的選擇，描繪出了你的喜好畫像。然后根據(jù)你的這個畫像，不斷地把你喜歡的東西推給你。你看到的都是你喜歡的內(nèi)容，你樂享其中，沉溺其中，也就逐步被圈錮于平臺為你編制的“信息繭房”中。

你的認知被“禁足”了！

你的眼光就看不到外面的世界。你的觸角也感知不到外面世界的冷暖與變化。

認知是從哪里來的？

我還曾經(jīng)打過這么一個比方：如果我們再參加高考，還能考上嗎？

別人我不知道，我肯定是考不上了。

為什么？

早忘了

都忘了。

那么，既然以后都會忘記，那個時候，我們?yōu)槭裁匆獙W習那些課程呢？

我的看法是，那些學習的課程都是一個個的載體。

這些載體存在的價值在于，是為了訓練我們的思維能力，而邏輯思維能力是為了提高我們的認知水平。

包括大學學習的那些課程、專業(yè)，

其實也都是某種意義上的“載體”。其本質(zhì)上，都是為了提高認知水平。因為知識是一下子學不完的，況且還在不斷地更新，都有待于后期的持續(xù)學習。而以后的學習，都離不開在自己的認知指導下的努力行為。

在快速變化的現(xiàn)代社會，特別是當今的互聯(lián)網(wǎng)時代、智慧時代，終身學習成為提升認知的必要條件。只有不斷地學習新知識、新技能，我們才能跟上時代的步伐，把握新的機遇。終身學習不僅包括專業(yè)知識的學習，更包括對世界、對社會、對人生哲學的深入思考。

我是誰？

我從哪兒來？

我到哪兒去？

這不僅僅是一個哲學命題，更是一個很好的現(xiàn)實命題，是我們做認知提升、現(xiàn)實選擇很好的訓練載體。

通過這種基于某種載體的刻意的學習和訓練，認知水平到了，學得就更快、更好，路走得就更好。

包括考研，包括職業(yè)規(guī)劃。

有時我們贊嘆身邊的人，怎么就能取得那么好的成績？！人家怎么能那么早就取得那么好成績了！其實，就是人家的認知水平早就到了，而我們還在迷霧中探索。迷霧中的努力，很有可能讓我們走彎路—— 努力都白瞎了。

和比自己優(yōu)秀的人在一起

優(yōu)秀人的言談舉止，都能給你帶來一種啟迪與鼓舞。他不經(jīng)意的一句話，就能帶來一種醍醐灌頂、茅塞頓開的感覺。是他刻意而為嗎？不是。那是因為他的認知已經(jīng)融化到他的血液中、刻到他的骨髓里。他的認知水平指引著他的言行，已經(jīng)成為一種自覺的行為，是由必然王國到自由王國的暢游，那種絲滑的暢游。

要想提升認知水平，就要和比自己優(yōu)秀的人在一起。

努力應該是一種有選擇的努力

不管是考研也好，職業(yè)發(fā)展與人生成長也好，都離不開認知水平的提升，因為這才是指引我們行為的底層力量。

在職業(yè)規(guī)劃中，認知水平起著至關重要的作用。只有當認知水平足夠高時，我們才能做出更明智的選擇，規(guī)劃出更適合自己的職業(yè)道路。

選擇與努力，兩者缺一不可。但若無正確的選擇，再多的努力也可能南轅北轍。

不是努力不重要，而是努力的方向不能錯。

人生有限，時光有限。選擇是由認知決定的，而認知又是由經(jīng)驗、環(huán)境、自我反思和終身學習共同塑造的。我們更應該做有選擇的努力。

讓努力更有方向，更有價值。

您覺得呢？