【摘要】本文基于在學(xué)期初利用體育有氧大單元教學(xué)以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的課程目標(biāo)為引領(lǐng)，以教會學(xué)生掌握運(yùn)動技能為核心任務(wù)，利用環(huán)環(huán)相扣的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容，在情境中進(jìn)行教、學(xué)、練、賽、評一體化的教學(xué)，幫助學(xué)生恢復(fù)有氧能力的同時(shí)，為學(xué)生形成終身體育意識和培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)提供參考。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；核心素養(yǎng)；大單元教學(xué)；有氧能力

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確提出的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三部分。學(xué)科核心素養(yǎng)集中體現(xiàn)了學(xué)科育人價(jià)值，同時(shí)也明確提出應(yīng)全面培育學(xué)生體育與健康必備品格、關(guān)鍵能力與正確價(jià)值觀的課程目標(biāo)，通過學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)使學(xué)生形成樂觀向上的人生態(tài)度，健康的運(yùn)動習(xí)慣和生活方式。學(xué)科核心素養(yǎng)對單元教學(xué)具有導(dǎo)向作用，通過對傳統(tǒng)單元教學(xué)方式的創(chuàng)新，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，重組教學(xué)內(nèi)容，銜接課時(shí)教學(xué)，完善課后評價(jià)，形成一個(gè)完整的大單元教學(xué)方案，通過大單元教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)雜情景中運(yùn)用結(jié)構(gòu)化知識去解決體育與健康實(shí)踐中的問題，在實(shí)踐中運(yùn)用知識，在學(xué)習(xí)中發(fā)展品德，從而更好地促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)的落實(shí)。

一、研究目的與意義

1.研究目的

本研究通過將教參資料篩選重組成恢復(fù)有氧能力去進(jìn)行大單元教學(xué)設(shè)計(jì)并應(yīng)用于實(shí)驗(yàn)教學(xué)，旨在解決傳統(tǒng)教學(xué)中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的落實(shí)問題，以恢復(fù)有氧能力個(gè)案進(jìn)行探討創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，力求解決傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的問題。將大單元教學(xué)在傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行優(yōu)化，創(chuàng)設(shè)真實(shí)貼切情境、整合教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)內(nèi)容之間的邏輯連接，引導(dǎo)學(xué)生深度學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的有氧能力，培養(yǎng)和落實(shí)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

2.研究意義

核心素養(yǎng)背景下對體育大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的研究，通過設(shè)計(jì)課程教學(xué)方案并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)對落實(shí)學(xué)生核心素養(yǎng)具有實(shí)踐意義。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)的實(shí)踐中對教師進(jìn)行單元教學(xué)具有指導(dǎo)意義，有利于提高教師對教學(xué)內(nèi)容的整合意識，增強(qiáng)教師對單元內(nèi)容的邏輯性，提高教學(xué)質(zhì)量，改變原來教授零散知識的教學(xué)思維，現(xiàn)在更加重視知識的結(jié)構(gòu)化。對于學(xué)生來說，可以增強(qiáng)對體育的學(xué)習(xí)熱情，深入學(xué)習(xí)體育相關(guān)知識，提升運(yùn)動技能；有利于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)、體育品德的形成，同時(shí)可以使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，也可以運(yùn)用相關(guān)知識來解決實(shí)際問題。大單元教學(xué)正是對新課改的實(shí)踐，在核心素養(yǎng)的指導(dǎo)下對體育進(jìn)行大單元教學(xué)設(shè)計(jì)研究，有利于促進(jìn)新課程改革的落實(shí)發(fā)展。

二、研究對象與方法

1.研究對象

研究對象為XX小學(xué)二年級全體學(xué)生。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。以“核心素養(yǎng)”“小學(xué)體育”“有氧能力”“大單元教學(xué)”等為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)以及各校圖書館進(jìn)行檢索，并無關(guān)聯(lián)密切的文獻(xiàn)可供參考，所以此研究具有一定的創(chuàng)新性。

（2）測量法。在檢測員、儀器、時(shí)間及其方式等都同一的前提下，保證測量的準(zhǔn)確性，對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生參加實(shí)驗(yàn)前后的有氧能力評價(jià)指標(biāo)進(jìn)行縱向比較。

測量時(shí)間：前測是2023年9月1號，后測時(shí)間是2023年10月13號。

測量地點(diǎn)：XX小學(xué)。

測量內(nèi)容：對實(shí)驗(yàn)組全體二年級兒童進(jìn)行實(shí)驗(yàn)期體育課前、后有氧能力的測量。選取如下有氧測量指標(biāo)進(jìn)行測量：肺活量、臺階試驗(yàn)指數(shù)、最大攝氧量（利用臺階指數(shù)間接測得最大攝氧量，最大攝氧量回歸公式 ：VO2max=0.2588×臺階指數(shù)+24.170）。

（3）實(shí)驗(yàn)法。①實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：學(xué)生健康統(tǒng)計(jì)。新學(xué)期首先對學(xué)生身體健康情況進(jìn)行仔細(xì)了解與排查，用科學(xué)的手段評估學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，為后期的教學(xué)做好鋪墊與準(zhǔn)備。根據(jù)學(xué)生課堂表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動負(fù)荷等，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

大單元教學(xué)整體設(shè)計(jì)。依據(jù)對學(xué)生身體健康情況的仔細(xì)了解與排查，設(shè)計(jì)不同階段幫助學(xué)生恢復(fù)有氧能力的單元教學(xué)計(jì)劃，在保障學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)上，遵循運(yùn)動循序漸進(jìn)的原則，合理安排不同教學(xué)內(nèi)容，再依據(jù)平均心率從低到高將教學(xué)分為恢復(fù)準(zhǔn)備期、低強(qiáng)度運(yùn)動期、中強(qiáng)度運(yùn)動期、恢復(fù)正常期，整合形成學(xué)生恢復(fù)有氧能力大單元。

②實(shí)驗(yàn)安排：本次實(shí)驗(yàn)選擇XX小學(xué)二年級全體學(xué)生。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為8周，根據(jù)大單元教學(xué)內(nèi)容結(jié)合兒童的實(shí)際情況，酌情安排運(yùn)動量及強(qiáng)度。每星期四節(jié)體育課，每節(jié)課35分鐘，總計(jì)20學(xué)時(shí)。所有受試者自愿參加，家人知情且同意。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用Microsoft Excel2010及SPSS22.0中文版統(tǒng)計(jì)軟件，對搜集到的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行歸納處理、統(tǒng)計(jì)分析，為本研究提供數(shù)據(jù)支撐。

三、結(jié)果分析與建議

1.實(shí)驗(yàn)前、后有氧能力測量指標(biāo)變化情況

2.實(shí)驗(yàn)前、后有氧能力測量指標(biāo)結(jié)果分析

（1）肺活量。作為評價(jià)心肺功能最直觀指標(biāo)，肺活量的大小可以顯著呈現(xiàn)出受試者實(shí)驗(yàn)前后心肺功能的提升。在實(shí)驗(yàn)開始時(shí)，對所有受試者進(jìn)行肺活量檢測，測得男同學(xué)平均成績?yōu)?68.5ml，女同學(xué)平均成績?yōu)槠骄煽優(yōu)?93.8ml。在經(jīng)過8周實(shí)驗(yàn)后，男同學(xué)平均成績?yōu)?122ml，女同學(xué)平均成績?yōu)?031.2ml。經(jīng)過配對樣本T檢驗(yàn)p值為0.000（P＜0.01），兩者呈非常顯著性差異，表明該訓(xùn)練計(jì)劃對提高學(xué)生肺活量效果十分顯著。

（2）臺階指數(shù)。作為反映人體心血管機(jī)能狀況的重要指標(biāo)，臺階指數(shù)越大，反應(yīng)受試者心肺水平越好。實(shí)驗(yàn)?zāi)型瑢W(xué)臺階指數(shù)平均成績?yōu)?2.2，女同學(xué)臺階指數(shù)平均成績?yōu)?1.9。經(jīng)過8周實(shí)驗(yàn)后，男同學(xué)平均成績?yōu)?3.4，女同學(xué)平均成績?yōu)?2.6。經(jīng)過配對樣本T檢p值為0.036（P＜0.05）和0.041（P＜0.05），兩者呈顯著性差異，表明該訓(xùn)練劃對提高學(xué)生臺階指數(shù)效果顯著。

（3）最大攝氧量。最大攝氧量可以反應(yīng)人體在最大強(qiáng)度運(yùn)動下所能攝入的氧氣含量。該指標(biāo)是反映人體有氧能力的重要指標(biāo)。實(shí)驗(yàn)前，男同學(xué)最大攝氧量平均成績?yōu)?5.1ml/kg/min，女同學(xué)平均成績?yōu)?5.0ml/kg/min。經(jīng)過8周實(shí)驗(yàn)，男同學(xué)平均成績?yōu)?5.4ml/kg/min，女同學(xué)平均成績?yōu)?5.2ml/kg/min。經(jīng)過配對樣本T檢驗(yàn)p值為0.047（P＜0.05）和0.049（P＜0.05），兩者呈顯著性差異，表明該教學(xué)計(jì)劃對提高學(xué)生最大攝氧量的效果顯著。

綜上所述，本實(shí)驗(yàn)按照大單元教學(xué)設(shè)計(jì)方案計(jì)劃進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后，對學(xué)生有氧能力提升有顯著性效果，具體體現(xiàn)在肺活量的提升，臺階指數(shù)的提高和最大攝氧量的增強(qiáng)。更有利培養(yǎng)和落實(shí)學(xué)生運(yùn)動能力、健康行為、體育品德的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

3.建議

在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)過程中要以生為本，尊重學(xué)情，從學(xué)生角度出發(fā)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，避免教學(xué)過于空虛不貼合學(xué)生實(shí)際。內(nèi)容的設(shè)計(jì)要結(jié)合單元目標(biāo)，整合分化教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)課時(shí)目標(biāo)要與單元目標(biāo)相承接，且課時(shí)內(nèi)容之間要相互遞進(jìn)，圍繞總單元目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)。小學(xué)體育教師應(yīng)堅(jiān)持素養(yǎng)目標(biāo)，注重方法實(shí)施，發(fā)揮引領(lǐng)作用，探索契合、有效的核心素養(yǎng)培養(yǎng)措施。

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