邸東東 過程比金牌更快樂

巴黎殘奧會男子跳遠T11級決賽中，31歲的中國視障運動員邸東東以6米85的成績打破世界紀(jì)錄，繼東京殘奧會后再次在這個項目奪冠。人們驚嘆邸東東精彩表現(xiàn)，為他和教練員王琳的默契配合嘆服。

邸東東參加的T11級別是視障等級最高的，運動員為全盲或接近全盲。廉佳庚是領(lǐng)跑員，他的任務(wù)是在邸東東起跑前幫他確定方向。廉佳庚說：“我?guī)ьI(lǐng)他到跑道上，面對著教練，伸出左腳，讓他的腳找我腳內(nèi)側(cè)凹進去的位置，再抓住他的雙手給他擺正?！?/p>

“來，來，來”，比賽時，教練員王琳站在起跳踏板的前方用聲音引導(dǎo)。邸東東聽聲辨位，向前起跑，王琳則要適時快速閃到一旁。邸東東完全相信教練，王琳不喊停，他的方向就應(yīng)該完全是直的。邸東東說：“這就是默契，我相信他！”

兩人的默契始于11年前。邸東東小時候好動、爆發(fā)力好，2013年被選入遼寧省殘疾人運動訓(xùn)練中心練短跑，王琳擔(dān)任他的領(lǐng)跑員。賽場上，領(lǐng)跑員通過牽引繩和視障運動員相連，為運動員指引方向，并控制速度和節(jié)奏，被稱為視障運動員的“眼睛”。在王琳的幫助下，邸東東獲得多項國內(nèi)外賽事的短跑冠軍。2017年，邸東東開始練習(xí)跳遠，王琳成為他的教練兼引導(dǎo)員。

跳遠是一項需要高度爆發(fā)力和技巧的運動，盲人運動員在起跳和落地過程中可能因無法準(zhǔn)確判斷沙坑的位置和深度，導(dǎo)致受傷。從跑到跳，關(guān)鍵是克服心理障礙。邸東東說：“跑是有領(lǐng)跑員陪我一起，跳只有我自己在跑道上，只能通過聲音來判斷方向。”最初的每一次起跳，邸東東都感到恐懼：“我不知道一腳下去是不是有坑，或者有障礙物阻擋。我跑偏過，落地時一只腳踩在沙坑外，很痛?！蓖趿赵?jīng)試著戴上眼罩，親身體會視障選手的運動體驗，感覺腳永遠著不了地，因此對邸東東更加耐心。

跳遠包括起跑、加速、起跳、完成空中姿勢、落地等一系列動作，正常人輕而易舉，但對于視障運動員，每一個環(huán)節(jié)都是挑戰(zhàn)。王琳說：“我記不清跳遠的動作他學(xué)了多久，每一個環(huán)節(jié)熟悉后，才教下一個動作，就慢慢這么磨，至少五年?！臂|東日復(fù)一日練習(xí)每一個動作，精準(zhǔn)把控每一個細節(jié)，不僅從不抱怨，還經(jīng)常主動與教練溝通，建立信任，確保在比賽中準(zhǔn)確接收并理解教練的指示，提升比賽表現(xiàn)。

聽聲辨位也是視障運動員在跳遠比賽中必須具備的能力。為了找到更合適的方法，王琳和邸東東做了很多嘗試。最初，王琳是通過拍手做指引，但拍手的節(jié)奏比較慢，邸東東覺得空拍有點長，有可能跑偏。為了加快節(jié)奏，王琳后期改成了喊，在訓(xùn)練中一遍遍地對著邸東東喊“來，來，來”。王琳說：“我覺得‘來’是我能發(fā)出最大聲的一個字，可以給他打節(jié)奏。我嘗試過‘啊’，但沒有‘來’的節(jié)奏感強?！臂|東說：“教練是我的一雙眼睛，有他在前方，我就相當(dāng)于恢復(fù)了光明，可以勇敢地向前奔跑，然后跳躍。”

然而，即使找到了合適的引導(dǎo)方式，也難以完全避免跑偏。2018年亞殘運會上，邸東東因為跑偏，跳到沙坑之外。跳到坑外輕則崴腳，重則脊柱受傷，后果不堪設(shè)想。王琳說：“如果跳歪了，可能就是這輩子最后一次跳了?！钡看伪荣惽?，邸東東都會跟王琳說：“豁出命就完事了?！?/p>

2021年8月，在東京殘奧會男子跳遠T11級決賽中，邸東東以6米47的成績摘得金牌。2023年10月，邸東東在杭州亞殘運會上打破亞洲紀(jì)錄，奪得冠軍。巴黎殘奧會上，邸東東衛(wèi)冕，打破塵封十年的世界紀(jì)錄。

邸東東生于遼寧省遼陽市，6歲時患上嚴(yán)重的青光眼，又在一次意外中視網(wǎng)膜脫落，成了一級殘疾。他從小失去父母，由爺爺奶奶帶大，又在意外中失去光明，是體育運動讓他看到了希望。邸東東說：“每一次突破都是對自己的證明，體育讓我變得更自信。我想繼續(xù)跳遠，證明自己。這個過程比拿獎牌還要快樂！”

賽場外的邸東東不自卑，內(nèi)心世界很豐富。王琳說：“東東喜歡音樂，唱歌很好聽，對生活從來沒有抱怨過?！?/p>

蔣裕燕 游泳帶來廣闊世界

9月7日晚，巴黎拉德芳斯體育館，19歲的蔣裕燕在女子100米仰泳S6級決賽中再添一金，將本屆殘奧會上個人獲得的金牌增至7枚，還刷新2項世界紀(jì)錄和3項殘奧會紀(jì)錄。閉幕式上，蔣裕燕與盲人田徑運動員邸東東擔(dān)任了中國代表團旗手。她說：“這對我是一種肯定，因為本屆殘奧會我自認(rèn)為非常圓滿?！?/p>

女子400米自由泳S6級決賽中，正處于生理期的蔣裕燕以絕對實力拿下個人第六枚金牌，賽后在泳池邊躺了好一會兒。她說：“大老遠來巴黎，而且狀態(tài)較好，我要把握每一次機會。我運氣好，在喜歡的事情上努力了這么多年，最終收獲這樣好的結(jié)果?！?/p>

在泳池里，獨臂獨腿的蔣裕燕劃水頻率極快，常常甩開對手一大段距離，讓觀眾記住了這名實力強勁、活潑愛笑的中國姑娘，歡呼和掌聲一次次為她響起。報了9個小項，家人勸她身體頂不住就退賽，但她選擇拼盡全力。從3歲失去右手、右腿到19歲在殘奧會上獨攬7金，蔣裕燕的故事曲折而精彩。

2004年，蔣裕燕出生在浙江省紹興市的一個普通家庭，父母長年在外地打工，日子雖苦，卻也心甘情愿。誰知天有不測風(fēng)云，一場突如其來的車禍讓這個家庭深陷困境。2007年9月，3歲的蔣裕燕在自家門前的馬路邊玩耍，一輛失控的農(nóng)用車撞來，導(dǎo)致她失去了右腿與右臂。女兒才3歲就遭此痛苦，讓父母痛徹心扉。后來，父母二人為了更好地陪伴女兒，回到紹興工作，生活慢慢走上正軌。

6歲那年暑假，蔣裕燕和媽媽一起看電視里的游泳比賽，對游泳產(chǎn)生了興趣。媽媽王志芳想起醫(yī)生曾說過，游泳能糾正女兒的脊柱側(cè)彎，便欣然應(yīng)允。當(dāng)時，紹興市體校正在招收學(xué)游泳的孩子，對蔣裕燕的不幸遭遇很同情，不僅同意她和健全人孩子一起學(xué)游泳，還免費送她游泳裝備。

最初，教練讓蔣裕燕在水里學(xué)站立和下蹲憋氣，然后讓她右側(cè)軀體埋在水下，左臂與左腿單邊漂浮。側(cè)邊平衡不好掌握，蔣裕燕多次嗆水，鼻子酸、眼睛疼，怎么也學(xué)不會。父母給女兒講張海迪的勵志故事，鼓勵她堅持下去?？吹礁改傅闹С?，蔣裕燕決心好好練。別人練30分鐘，她就練一個小時。很快，她越游越好，只用30天就完成了90天的訓(xùn)練任務(wù)。小伙伴和教練都夸她，讓她有了自信。

隨著成長發(fā)育，蔣裕燕截肢處的骨頭會頂著皮膚長出來，疼痛難忍。從5歲到10歲，她每年都要去醫(yī)院鋸骨，每次住院一周。一提此事，母親就流淚。不過，一次次的手術(shù)不僅沒有擊垮蔣裕燕，反而錘煉出她堅毅、忍耐的性格。

蔣裕燕總是活力滿滿、自信善談，家人從未因她缺失右臂和右腿而給予她特殊照顧，穿衣、吃飯、寫字等日常技能，母親都讓她獨自完成。她和姐姐吵架時，母親從不偏袒她。這樣的無差別對待，培養(yǎng)了她獨立樂觀的性格。

直到進入殘疾人游泳隊，看到隊友用一只手或雙腳完成日?，嵤露嗝床槐?，蔣裕燕才意識到別人眼中自己的模樣。她說：“我那時候才理解為什么總是有人想幫我，并且越長大越能坦然接受大家對我的幫助，我覺得都是善意?！?/p>

2014年7月，蔣裕燕參加了浙江省殘運會，獲得女子50米自由泳S6級和女子100米自由泳S6級兩枚銀牌。她信心倍增，每天完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)外，還自己加練。一天，她在泳池邊滑了一跤，磕傷了膝蓋。教練建議休息一天，她堅持完成了訓(xùn)練任務(wù)，當(dāng)晚卻疼得久久無法入睡。

通過努力，蔣裕燕在游泳上展現(xiàn)出強勁的實力。2019年，她在全國殘運會上取得8金2銀的驕人成績。同年9月，在倫敦世錦賽上，她獲得3金2銅，打破2項世界紀(jì)錄和1項亞洲紀(jì)錄。東京殘奧會上，蔣裕燕摘得兩枚金牌。2023年杭州亞殘會上，蔣裕燕獲得7金1銅。

曾經(jīng)，親朋好友都為蔣裕燕惋惜，但蔣裕燕始終覺得，好的壞的都是人生，能在自己熱愛并持續(xù)投入的事情上發(fā)光就是最大的幸運，在別人眼中的不幸可以忽略不計。青春的大部分時光都泡在泳池里，她還想繼續(xù)享受泳池里的自由自在。她說：“雖然訓(xùn)練很累，但游泳能給我?guī)砜鞓?。至于離開泳池之后的計劃，以后再說。”

蔣裕燕當(dāng)選為浙江省人大代表，她積極關(guān)注殘疾人穩(wěn)定就業(yè)的問題，認(rèn)為應(yīng)該增加殘疾人就業(yè)機會，幫助殘疾人發(fā)揮自己的光和熱。蔣裕燕還收集了很多殘疾人和體育人士的意見建議，比如，她建議當(dāng)?shù)卦隍炇展卜?wù)場所無障礙改造時，讓殘疾人去體驗一下是否合格。

蔣裕燕說：“是游泳讓我見到了更廣闊的世界，更自信地面對未知和挑戰(zhàn)。作為殘疾人運動員，我想對大家說，只要努力了，就一定會閃閃發(fā)光！”