扎實的基本功

岡慎之助出生于2003年10月31日，身高1米55，體重54公斤。父親是日本職業(yè)棒球巨人隊主教練阿部慎之助的粉絲，因此為兒子取名為“慎之助”，希望他也能成為超級明星。岡慎之助練過投球，但最終選擇的不是棒球，而是體操。

岡慎之助4歲開始練習(xí)體操，在幼兒園時就可以完成“卷身上”，受到老師的表揚。從小學(xué)二年級一直到15歲，岡慎之助在當?shù)氐膶角嗌倌牦w操學(xué)校練了7年。校長三宅裕二表示，當時岡慎之助的成績并非出眾，在比賽和練習(xí)的關(guān)鍵時刻，經(jīng)常出現(xiàn)失誤。體操學(xué)校的訓(xùn)練非常嚴格，每周練習(xí)6天，每天練習(xí)5—7個小時，練習(xí)時幾乎不使用器械，反復(fù)練習(xí)倒立、柔韌性等基本動作。

岡慎之助在這所體操學(xué)?；巳哪陼r間磨煉基本功，能熟練地靠墻倒立一小時。三宅裕二說：“岡慎之助雖然身材矮小，但柔韌性很好。他踏實努力，即使訓(xùn)練嚴酷，也完全沒有表現(xiàn)出厭惡的情緒，或者偷懶。”少年時期扎實的基本功訓(xùn)練，為他日后的“優(yōu)美體操”打下了堅實基礎(chǔ)。

奧運之路與眾不同

日本體操在1996年亞特蘭大奧運會受挫。此后，以振興日本體操和培養(yǎng)一流人才為目標，原日本體操協(xié)會主席徳田虎雄于1998年4月1日創(chuàng)立了體操俱樂部德洲會，培養(yǎng)出多名奧運獎牌選手，包括2004年雅典奧運會男子團體金牌成員米田功、水鳥壽思等。2016年里約奧運會后，為進一步提高俱樂部水平，德洲會第三任主教練米田功實施了多項改革，利用函授制高中和大學(xué)，招募有發(fā)展?jié)摿Φ奈闯赡赀x手加入俱樂部，專心于體操訓(xùn)練。2019年，岡慎之助初中畢業(yè)，進入當?shù)伢w操實力雄厚的高中學(xué)習(xí)。為了集中精力訓(xùn)練，他中途退學(xué)，轉(zhuǎn)校到星槎國際高中學(xué)習(xí)，成為德洲會的一員。

為了便于訓(xùn)練，岡慎之助從家鄉(xiāng)岡山縣遷居到德洲會所在地神奈川縣鐮倉市。一般情況下，日本體操選手是高中、大學(xué)畢業(yè)后，進入企業(yè)的俱樂部隊。岡慎之助選擇了與眾不同的奧運之路。這是破例的挑戰(zhàn)，他參加奧運會的決心不亞于成年人。當他與米田功見面，被問及今后的目標時，岡慎之助堅定地回答“要參加奧運會”。他還是中學(xué)生，已對未來有了清晰的藍圖，米田功不禁驚訝地表示“： 岡慎之助是一名非常踏實、規(guī)劃性強的選手?！?/p>

起初，岡慎之助與年齡相差懸殊的同伴一起訓(xùn)練，感到困惑，也曾向米田功咨詢是否進入實力雄厚的大學(xué)隊。米田功堅定地告訴他：“如果想?yún)⒓訆W運會，這里的訓(xùn)練環(huán)境是最好的?！庇谑?，他專注于在德洲會訓(xùn)練。2019年，15歲的岡慎之助在世界青年體操錦標賽上獲得團體和個人全能金牌、鞍馬銀牌、雙杠銅牌，顯示出自己的才能。

在重創(chuàng)中成長

岡慎之助被寄予很高的期待，但他在發(fā)育期，受到成長痛的困擾，有時手腕疼痛得打不開房門的鎖，但他堅持“用胳膊肘撐著練習(xí)鞍馬的回旋”。

2021年，在日本全國體操個人全能錦標賽暨東京奧運會選拔賽上，受手腕疼痛的影響，岡慎之助以第60名的成績止步于預(yù)賽，無緣東京奧運會。2022年的日本全國體操個人全能錦標賽上，他預(yù)賽排名第三，但在跳馬決賽中落地失敗，右膝前十字韌帶完全撕裂，身負重傷，需要8個月的治療才能痊愈?；仡櫮菚r的情景，他說“： 我還沒有受過如此嚴重的傷，不知道為什么會在那里受傷，非常懊悔?！?/p>

為了重建撕裂的右膝韌帶，他的左腿肌腱被移植到右腿。手術(shù)第二天，他坦白地說“： 昨天晚上右腳一直麻木，很難受。”

手術(shù)后，岡慎之助一度面臨難以參加奧運會的危機。身處逆境，他下定決心：“住院期間我一直在想，一定要參加巴黎奧運會?！弊≡何逄欤稍陔y以翻身的床上，已經(jīng)轉(zhuǎn)換了心情。距2024年4月的巴黎奧運會選拔賽還有兩年，他找回東山再起的信心和欲望。為了實現(xiàn)“一定要去巴黎”的愿望，他從手術(shù)第二天起就開始了恢復(fù)性訓(xùn)練。

吊環(huán)需要強大的上身肌肉力量，是日本選手不擅長的項目。因為膝蓋受傷，他決定在康復(fù)訓(xùn)練期間，以使用腿部較少的吊環(huán)為中心來訓(xùn)練。倒立是吊環(huán)必不可少的基礎(chǔ)動作，他反復(fù)練習(xí)這一動作，還學(xué)習(xí)高難度的水平懸垂等，技術(shù)難度D分比受傷前提高了近1分，吊環(huán)成了他戰(zhàn)勝競爭對手的致勝武器。

2024年5月，巴黎奧運會選拔賽最后一站NHK杯賽上，主力選手橋本大輝因傷退賽，岡慎之助首次獲得個人全能冠軍。他說：“我知道自己一定能參加巴黎奧運會。受傷后的兩年雖然很艱難，但是我堅持下來了。”

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征服巴黎觀眾

2024年6月15日，德洲會公開訓(xùn)練，對于志在巴黎奧運會男子團體項目上奪金及挑戰(zhàn)個人全能兩連冠的橋本大輝等，首次參加巴黎奧運會的岡慎之助表示：“我不會輸，要多拿金牌。希望自己的名字能被全世界的人們記住，希望人們認可自己展示的是優(yōu)美體操。”

巴黎奧運會上，岡慎之助雖然“ 很緊張”，但在單杠、自由體操、雙杠等項目上，他都穩(wěn)穩(wěn)地落地，腿腳伸直，發(fā)揮出自己的水平，向人們展示了優(yōu)美體操。在長期磨煉的吊環(huán)項目上，他發(fā)揮穩(wěn)定。自由體操比賽中，他優(yōu)美的倒立姿勢贏得全場觀眾的歡呼。里約奧運會日本男子體操團體金牌得主田中佑典認為，岡慎之助沒有出現(xiàn)任何失誤，全套動作都能高質(zhì)量地完成，特別是在自由體操上，基本動作扎實，完成了只有他才能實現(xiàn)的特有技術(shù)動作，其他項目在落地動作上也沒有大的扣分?？傊?，岡慎之助通過堅實的基本功和技術(shù)，向世界呈現(xiàn)了流暢優(yōu)美的體操。

瞄準洛杉磯奧運會

岡慎之助剛20歲，巴黎奧運會上實現(xiàn)夢想，不是終點，而是新的起點。從巴黎回國后，經(jīng)過暫短調(diào)整，岡慎之助馬不停蹄地參加了9月7日舉行的日本國民體育大會成年男子組體操比賽。相關(guān)人士說：“頂級選手參賽，對隊友和其他隊伍產(chǎn)生了良好影響，是非常難得的事情?！彼诒荣愔芯幦肓诵碌募夹g(shù)動作，如自由體操的超高難度G組動作“李正成”，單杠F組動作“柳金”等。賽后，岡慎之助表示：“雖然比賽結(jié)果不盡如人意，但在比賽中嘗試了新動作，是一次很好的挑戰(zhàn)?！?/p>

夢想還在繼續(xù)。岡慎之助希望像男子個人全能奧運會兩連冠的內(nèi)村航平一樣，用優(yōu)美體操和極致的技術(shù)征服世界體壇。他充滿信心地說“： 我不會停止挑戰(zhàn)，不僅要展現(xiàn)出體操的優(yōu)美性，還要不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技術(shù)動作，不斷取得勝利?！彼哪繕耸窃谒哪旰蟮穆迳即墛W運會上蟬聯(lián)冠軍。