生活有錢(qián)有閑，妻子為何還想離婚？

盡管家庭經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，但夫妻間依舊矛盾重重，想離又不舍，這樣的婚姻怎樣才能繼續(xù)？

海紅是20世紀(jì)90年代初的大學(xué)生，喜歡工作帶給她的價(jià)值感?？墒牵Y(jié)婚后，老公阿明卻一直不讓她工作。兩人為此爭(zhēng)吵了10多年。海紅過(guò)得越來(lái)越不開(kāi)心，經(jīng)常冒出離婚的念頭，又舍不得離婚……萬(wàn)分矛盾之下，她來(lái)到我的咨詢室。

都是工作惹的禍

海紅結(jié)婚時(shí)，已經(jīng)32歲。結(jié)婚前，她在廣州一家外企工作，職位和待遇都很好。她想找一個(gè)心靈契合、精神共振的伴侶，可一直都沒(méi)遇到合適的。

30多歲未婚，連說(shuō)媒的人都不上門(mén)了。所以，當(dāng)舅舅把阿明介紹給海紅時(shí)，她沒(méi)多想就答應(yīng)了。

阿明是二婚，家里條件很好。父親在當(dāng)?shù)乜h里打下了一片“江山”，房產(chǎn)、工廠、店面很多。阿明自己在機(jī)關(guān)單位上班，有錢(qián)有閑。大家都羨慕海紅嫁過(guò)去可以享福。海紅也覺(jué)得撿到了寶。可是，事實(shí)并非如此。

結(jié)婚以后，阿明提出希望海紅不要去上班，全心全意照顧家庭。海紅想去工作，但考慮到要生孩子，就同意了阿明的提議。

轉(zhuǎn)眼3年過(guò)去，他們的第一個(gè)孩子已滿周歲。海紅每天重復(fù)著差不多的家務(wù)，覺(jué)得沒(méi)意思，很想回歸職場(chǎng)。

阿明平時(shí)對(duì)海紅很體貼，但對(duì)她出去工作的事情一直不肯松口，總是以孩子小、家里老人需要照顧為由拒絕。有時(shí)脾氣來(lái)了，阿明甚至說(shuō)：“上什么班？這個(gè)家就這么讓你待不住嗎？”

在阿明看來(lái)，家里收入已經(jīng)夠用，不需要妻子去上班掙錢(qián)。海紅多次向他解釋工作對(duì)于她不只意味著錢(qián)，還有自我價(jià)值、人生意義，等等。但是，阿明聽(tīng)不進(jìn)去。

兩人經(jīng)常為此爭(zhēng)吵。每吵一次，海紅就心寒一次，覺(jué)得阿明不懂自己。就這樣，夫妻倆的話越來(lái)越少。

一次偶然機(jī)會(huì)，海紅找了份兼職工作，每天不用坐班，只要完成上級(jí)交代的任務(wù)即可，可以兼顧工作與家庭。那段日子雖然辛苦，但海紅過(guò)得很開(kāi)心?？墒牵瑳](méi)過(guò)多久，阿明發(fā)現(xiàn)了，堅(jiān)決不同意。海紅沒(méi)辦法，只能把工作辭了。

好不容易熬到二寶上幼兒園，海紅依然想去工作。由于多年不曾上班，她不知道自己能做什么，最后偷偷地在孩子幼兒園里當(dāng)生活老師。阿明發(fā)現(xiàn)之后，兩人大吵了一架，海紅不得不又辭職。

干嗎活得那么累

幾年過(guò)去，海紅內(nèi)心痛苦不堪。只要想到上班，她便心情不好，容易想些消極的事情，比如阿明不理解她、別人都在進(jìn)步自己卻在浪費(fèi)生命、這樣的婚姻沒(méi)有意義，等等。

想到這些，海紅恨不得立刻去離婚?？尚那槠届o下來(lái)以后，又覺(jué)得阿明對(duì)她挺好的，沒(méi)到非要離婚的地步。因此，她向我求助。

很明顯，海紅并不是真想離婚。為了防止她做出沖動(dòng)行為，我先給海紅科普大腦神經(jīng)的運(yùn)行機(jī)制：情緒消極時(shí)，大腦會(huì)進(jìn)入消極思維狀態(tài)。所以，心情不好時(shí)，她才會(huì)越想越消極。

接著，我指導(dǎo)海紅及時(shí)覺(jué)察自己的消極情緒，讓她通過(guò)深呼吸、肌肉繃緊放松等方法調(diào)適情緒，從而避免產(chǎn)生那些消極想法。

很快，海紅能夠自己快速走出消極情緒，不再總是沖動(dòng)地想離婚。但這些都只是緩兵之計(jì)。要想真正解決問(wèn)題，還得依靠海紅和阿明夫妻之間的相互理解與支持。所以，之后的咨詢是海紅和阿明一起來(lái)的。

阿明表示自己很愛(ài)海紅，很滿意現(xiàn)在的生活，不需要她辛苦地去掙錢(qián)，希望我勸她不要去上班。

但海紅不這么認(rèn)為。首先，她認(rèn)為工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的渠道；其次，她覺(jué)得阿明工作了十幾年卻一直沒(méi)有升職，也沒(méi)有上進(jìn)心，從來(lái)不會(huì)未雨綢繆，只想守著家產(chǎn)過(guò)安逸日子，這樣遲早會(huì)坐吃山空。所以，她覺(jué)得自己很有必要去工作。

原來(lái)，他們夫妻間的問(wèn)題，表面上看是海紅要不要去工作的問(wèn)題，實(shí)際卻是兩人人生價(jià)值觀的不同。

海紅積極上進(jìn)，而阿明安于現(xiàn)狀。這種情況，一般的談話調(diào)解很難起作用。因此，我建議海紅和阿明互換一周的角色：阿明請(qǐng)假在家一周，每天做海紅在家要做的事情；海紅每天早上出門(mén)去做她想做的事情，傍晚再回家。

這個(gè)方法有些不同尋常，但由于阿明和海紅都希望找到解決婚姻矛盾的方法，所以愿意配合。一周后，他們?cè)俅蝸?lái)到我的咨詢室時(shí)，阿明變得明顯柔軟了，而海紅卻更加焦慮。

阿明在互換角色中體驗(yàn)到海紅的不容易。每天孩子上學(xué)、其他人上班之后，自己一個(gè)人在家無(wú)所事事，內(nèi)心很空虛，終于理解了海紅渴望出去工作的心情。

海紅開(kāi)始到處找工作。可是，她發(fā)現(xiàn)太久沒(méi)接觸職場(chǎng)，以前的專業(yè)技能也忘得差不多了，一時(shí)間沒(méi)了方向，不知道自己能做什么工作。

找了三天，沒(méi)找到合適的，海紅覺(jué)得自己很沒(méi)用。于是，又嘗試像其他全職媽媽那樣逛街、看電影、打牌，等等。可是，在做這些的時(shí)候，以前那種沒(méi)有價(jià)值、沒(méi)有意義的感覺(jué)又襲上心頭。所以，她整個(gè)人變得更加焦慮。

因此，一方面，我引導(dǎo)阿明看到海紅這樣的心理活動(dòng)，指導(dǎo)他共情妻子想去工作的心情，理解她在工作中找到價(jià)值感的渴望；另一方面，我引導(dǎo)海紅看到她和阿明婚姻問(wèn)題的關(guān)鍵，不在于丈夫的安于現(xiàn)狀或者不讓她工作，而在于她不知道自己真正要的是什么。

當(dāng)海紅意識(shí)到這一點(diǎn)之后，她對(duì)阿明的不滿少了一大半。同時(shí)，阿明為自己以前的行為向海紅道歉，表示愿意支持海紅去工作。此時(shí)，兩人終于可以有效地溝通，夫妻感情也變得更親密。

原來(lái)光陰從未負(fù)我

隨著咨詢的進(jìn)行，離婚的警報(bào)逐漸解除。我繼續(xù)引導(dǎo)海紅尋找自己想要的東西。不過(guò)，在咨詢中，我注意到海紅反復(fù)提到“不能浪費(fèi)時(shí)間”，做什么事情都喜歡衡量是否有意義，沒(méi)意義的就覺(jué)得是浪費(fèi)時(shí)間。這是一種時(shí)間焦慮感。

經(jīng)過(guò)了解，我發(fā)現(xiàn)海紅這種時(shí)間焦慮感由來(lái)已久。海紅的父母從小對(duì)她要求很高，把她的業(yè)余時(shí)間安排得滿滿的。海紅雖然覺(jué)得累，可她最后考上了名牌大學(xué)，感覺(jué)一切都是值得的。畢業(yè)后，海紅在外企工作，節(jié)奏非?？欤瑣徫桓?jìng)爭(zhēng)很激烈。那時(shí)候，她每天除了工作就是學(xué)習(xí)，生活充實(shí)。經(jīng)過(guò)努力，她成功獲得理想職位，感覺(jué)非常滿足。

成長(zhǎng)過(guò)程中，海紅的時(shí)間基本上不是學(xué)習(xí)就是工作，最后都拿到了好結(jié)果，收獲了滿滿的價(jià)值感和成就感?？墒?，婚后全職在家，她每天面對(duì)的都是重復(fù)的家務(wù)，很難有成就感。阿明又不能理解，日積月累下讓她有了今天的焦慮感。

“人生短暫，我不想辜負(fù)光陰。”海紅很苦惱。

為了幫助海紅克服時(shí)間焦慮，我先引導(dǎo)她突破對(duì)時(shí)間的認(rèn)知。時(shí)間是一個(gè)獨(dú)立的存在，無(wú)論我們?cè)趺醋?，它都?huì)如常流逝。因此，不要讓時(shí)間成為我們的負(fù)擔(dān)。每一件事的意義不取決于我們做了什么，而在于做時(shí)的心態(tài)和感受。同時(shí)，我建議阿明在日常生活中要發(fā)自內(nèi)心尊重妻子想工作的意愿，并多引導(dǎo)海紅從情感的角度看待光陰，而不只是結(jié)果，并建議他經(jīng)常為海紅創(chuàng)造一些小浪漫。

阿明做得很好：每周組織一家人一起野炊、經(jīng)常與海紅散步聊天、時(shí)不時(shí)地給海紅送點(diǎn)兒小禮物。他還用照片和視頻記錄下來(lái)，并在睡前與海紅一起跟孩子們回味那些美好時(shí)光。此外，我還引導(dǎo)海紅帶著覺(jué)察去生活，看看自己在做哪些事情時(shí)會(huì)有喜悅感，并且建議她每天像安排固定工作一樣，安排一小時(shí)去做能帶來(lái)喜悅感的事情。漸漸地，海紅發(fā)現(xiàn)自己很喜歡心理學(xué)，既可以成長(zhǎng)自己，又能更好地陪伴孩子長(zhǎng)大，很有意義。她決定從零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)習(xí)，并找到了相關(guān)的工作。

現(xiàn)在，海紅不再有時(shí)間焦慮，性格也變得開(kāi)朗了。他們夫妻之間情感交流多了很多，家庭氛圍也變得輕松快樂(lè)。

“過(guò)去走過(guò)的這些路，都是為了今天成長(zhǎng)，光陰從未負(fù)我?！焙＜t很開(kāi)心地跟我分享。

是的，走過(guò)的每一寸光陰都算數(shù)。我們需要學(xué)習(xí)的是把經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的源泉。