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      三伏晨練太極拳

      2024-10-31 00:00:00何春林
      青年文學(xué)家 2024年30期

      “夏練三伏?!?/p>

      2024年初伏第10天的早晨,河北邯鄲肥鄉(xiāng)廣安公園的噴泉小廣場(chǎng)上,一名亭亭玉立的女教練,站在隊(duì)伍前方。她身著粉紅色服裝,耳戴小型擴(kuò)音器,淺藍(lán)色蝴蝶狀發(fā)卡插在云鬢上。她從太極拳18式起式開始示范,每個(gè)動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)大方,講解得清楚透徹。幾十名身著白色太極服的拳友,排列整齊,用心模仿。即便天氣炎熱,但“夏練三伏”的信念在拳友們心中固守。大家貓步前行,活臂、動(dòng)腰、坐腿、松肩、墜肘、坐腕、舒指、亮掌,一招一式,中正安舒,連綿不斷,身心合一,形神兼?zhèn)洌苌磔p靈舒爽。

      兩只小蜻蜓,折疊成小直升機(jī)的模樣,圍繞著拳友翩翩起舞。蟋蟀彈琴,草蟲低唱。楊樹林地面上小草萌芽,星星一樣的小花向上。太陽(yáng)將金黃色的光線照射進(jìn)樹林縫隙,表達(dá)出早晨的愛意溫暖心房。

      博大的蒼穹,亮出了蔚藍(lán)的底色。蟬們伏在樹枝上,不約而同地把那千年不變的歌謠唱響。周圍的棵棵柳樹,一動(dòng)不動(dòng),靜靜觀賞。散步的游人,情不自禁地用手機(jī)拍下拳友們演練太極拳的動(dòng)作。偶爾,他們揮起手臂模仿女教練演示的“攬雀尾”“提手上式”“扇通背”“云手”,觀摩片刻,戀戀不舍離去。一只小鳥自由地在天空飛翔,和著一架小無人機(jī)把拳友們鍛煉身體的訊息傳播向遠(yuǎn)方。蹲坐在池塘里的青蛙們,紛紛鼓起腮幫,為拳友們配樂。方正的音響播放著優(yōu)美的古箏音樂,空氣中輻射著永不消失的樂譜,在耳畔流淌。小石橋弓起腰身,側(cè)耳聆聽。田田的荷葉,大如華蓋,也仿佛想為拳友打起雨傘遮擋陽(yáng)光。娉娉婷婷的荷葉中間,隱隱約約,“柔嫩喜悅,水光浮動(dòng)著你夢(mèng)期待中白蓮”。

      廣安公園湖面上的幾尾小船,倚靠在岸邊,耐心等待秋天的來臨,欲乘載著拳友,用槳?jiǎng)濋_水面,激蕩起浪花朵朵,歡聲笑語,灑落碧波中央。

      期待著,合適時(shí)日,跟隨教練,結(jié)伴而行,繞過高山,穿越大漠,撲上醉人的青草茂盛的遼闊草原,騎上駿馬,放飛心情,用丹田之氣歌唱。

      夕陽(yáng)西下,夜幕降臨,端坐蒙古包,飲杯馬奶酒,醉了又何妨?靜聽馬頭琴,伴著美麗姑娘婉轉(zhuǎn)的歌聲,把寂寞憂傷都趕到天上,把悠悠的情思拉長(zhǎng),拉長(zhǎng)……

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