新學(xué)期已經(jīng)開始了一段時(shí)間，很多家長(zhǎng)仍為孩子的各種拖延問題頭痛不已，晚上作業(yè)完不成，早晨又起不來床，家長(zhǎng)心急火燎地又催又吼也無法解決問題。孩子磨磨蹭蹭到底出于什么原因，怎樣才能從根本上解決孩子的拖拉問題？

四年級(jí)的女孩，每天上學(xué)都要“全家總動(dòng)員”

為了避免小梅上學(xué)遲到，每天早上家里都會(huì)掀起一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。媽媽在床邊和賴床的小梅斗智斗勇；奶奶為她準(zhǔn)備好豐盛的早飯；在爸爸開車送小梅上學(xué)的路上，爺爺在后座陪她吃早餐；她到學(xué)校后，爺爺再騎共享單車將餐盒帶回家。

似乎從小學(xué)一年級(jí)開始，小梅就有了磨磨蹭蹭的習(xí)慣，其他同學(xué)最多一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，小梅每晚都要做到十一二點(diǎn)。據(jù)家長(zhǎng)觀察，小梅在做作業(yè)時(shí)不專注，有時(shí)作業(yè)做到一半就想去吃東西、上廁所，有時(shí)拿著書本發(fā)呆甚至打盹。為了提高她做作業(yè)的效率，媽媽索性坐在一旁陪著她做作業(yè)，但效果仍然不佳。

要培養(yǎng)時(shí)間管理能力

為了解決小梅做事拖拉的問題，家長(zhǎng)帶她去接受心理咨詢。

“通過與小梅深入交流，我發(fā)現(xiàn)她的拖延并不是因?yàn)樽鳂I(yè)難度大或者作業(yè)量大形成的，而是她根據(jù)父母的反應(yīng)養(yǎng)成的一種‘生存習(xí)慣’。”心理咨詢師說，“最初上學(xué)的時(shí)候，小梅總能及時(shí)完成作業(yè)，但她每次興沖沖地告訴父母自己做完了作業(yè)之后，并不能獲得休息或者玩耍的時(shí)間，父母總會(huì)反復(fù)詢問她是不是真的掌握了學(xué)習(xí)內(nèi)容，還會(huì)布置額外的作業(yè)讓她鞏固練習(xí)，小梅覺得盡快做完作業(yè)不劃算，還不如一邊玩一邊做，所以在家做作業(yè)時(shí)就無法專心，完成作業(yè)的時(shí)間也越拖越長(zhǎng)?！?/p>

要解決小梅的拖延問題，首先要父母做出改變?！敖o小梅父母的建議是，不要再給孩子額外布置作業(yè)，同時(shí)，如果孩子按時(shí)完成作業(yè)，則對(duì)孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，以此慢慢調(diào)整孩子的行為?！毙睦碜稍儙煴硎?，“心理學(xué)上有一個(gè)代幣法，當(dāng)一個(gè)人做出良好的舉動(dòng)時(shí)，及時(shí)給予他獎(jiǎng)勵(lì)，那么之后他的好行為出現(xiàn)的次數(shù)就會(huì)增加，習(xí)慣就會(huì)得到鞏固。”

心理咨詢師還說：“對(duì)低年級(jí)孩子的家長(zhǎng)來說，比起一味強(qiáng)調(diào)成績(jī)，不如盡早幫孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及時(shí)間管理能力。等孩子進(jìn)入高年級(jí)，學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)難度不斷加大，沒有好的習(xí)慣會(huì)很吃力，而且隨著青春期的到來，孩子的自我學(xué)習(xí)意識(shí)逐漸增強(qiáng)，家長(zhǎng)管理的難度也會(huì)慢慢降低?！?/p>

讀初二的男孩，用上學(xué)拖拉來激怒父母

上初二的瀚宇每周都要遲到兩三次。每天早晨上學(xué)，瀚宇明明知道自己幾點(diǎn)前要出門，但他就是一直在拖延，往往是父母越催促，他的動(dòng)作越慢。準(zhǔn)備送他上學(xué)的媽媽總是著急又無奈地站在門口等他。

通過仔細(xì)觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)瀚宇在不同的情境下，做事的速度會(huì)不一樣。瀚宇曾在日記中袒露過自己的想法：“英語老師很嚴(yán)厲，他的課我是從來不敢遲到的，但是語文老師就還好。數(shù)學(xué)老師有一個(gè)特點(diǎn)，每次上課一定會(huì)先講5分鐘廢話，我就是不想聽，所以有時(shí)候我就故意晚到一點(diǎn)?！?/p>

其實(shí)瀚宇從小就一直生活在父母的規(guī)劃之下，每天幾點(diǎn)睡覺、幾點(diǎn)起床，先做這個(gè)、再做那個(gè)，從日程時(shí)間到事情的優(yōu)先級(jí)，父母都有詳細(xì)的規(guī)定。而從小一直是乖乖男的瀚宇，從小學(xué)五年級(jí)開始有了叛逆的表現(xiàn)，比如，不再遵守父母制定的規(guī)則，偷父母的手機(jī)打游戲等。這樣的行為自然會(huì)受到爸爸的強(qiáng)勢(shì)壓制，父子之間常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈卖[得不可開交。

為避免瀚宇晚上獨(dú)自做作業(yè)時(shí)分心，爸爸要求他開著書房的門，母親常會(huì)進(jìn)去送銀耳湯、水果、牛奶等，瀚宇覺得父母這樣的做法會(huì)導(dǎo)致自己的思路被頻繁打斷，不接受父母的這種“監(jiān)視”行為，便故意當(dāng)著爸爸的面用力摔門。爸爸覺得自己的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)，氣得直接把書房的門鎖拆了。兩人僵持不下，瀚宇索性就不做作業(yè)了。

通過與瀚宇深入交流，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)他對(duì)父母要求他好好學(xué)習(xí)的想法并不理解，他覺得自己初中畢業(yè)就已經(jīng)可以步入社會(huì)了，送外賣、打零工也能養(yǎng)活自己。面對(duì)他的這種想法，心理咨詢師表示，父母應(yīng)先認(rèn)可他的想法，再去引導(dǎo)他認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，告訴他初中畢業(yè)后能找到什么樣的工作？能賺多少錢？這樣的工作能做多久？沒有文化，沒有工作，青春飯能吃幾年？

經(jīng)過心理咨詢師的幾次開導(dǎo)之后，瀚宇總算有了自主學(xué)習(xí)的意愿，上學(xué)拖拖拉拉的情況也逐漸變少。

用正確的方式去指導(dǎo)孩子

“孩子拖延的背后，其實(shí)有他們自己的小心思，他們像是在故意創(chuàng)造或等待一個(gè)沖突的發(fā)生?！毙睦碜稍儙熣f，“這些孩子表面上看起來是在拖延，但背后其實(shí)是逆反心理在作祟，需要家長(zhǎng)理性看待孩子的拖延行為?！?/p>

大部分孩子在小學(xué)高年級(jí)就會(huì)出現(xiàn)一定程度的逆反心理，父母察覺后，更要以包容的心態(tài)看待孩子的逆反?！耙坏┌l(fā)現(xiàn)孩子的逆反行為，大部分家長(zhǎng)的反應(yīng)就是否定和壓制，覺得都是孩子的問題，但其背后深層次的原因與家長(zhǎng)的教育方式息息相關(guān)，比如瀚宇總是拖延，可能是因?yàn)樗恢鄙钤诟改傅陌才畔拢瑥男]有機(jī)會(huì)鍛煉自主管理的能力?！毙睦碜稍儙熣f，“孩子自己探索出的反抗方式，表面上是通過激怒父母來達(dá)到自己的目的，這可能是與家長(zhǎng)的價(jià)值觀相悖的，但并不能因此就判定孩子的想法是錯(cuò)的。只要孩子的嘗試不出格，家長(zhǎng)就應(yīng)該選擇相信孩子的判斷，相信他們可以通過鍛煉，慢慢做出更成熟的選擇?！?/p>

“面對(duì)青春期的孩子，父母不能揪著不放，通過高壓的方式進(jìn)行管制。在很多家庭里，家長(zhǎng)會(huì)堅(jiān)持自己的教育方法，認(rèn)為孩子必須無條件聽家長(zhǎng)的。孩子又不管不顧，只想著反抗父母。這樣下去，親子關(guān)系就變成了死結(jié)?！毙睦碜稍儙熣f，“青春期的孩子自我意識(shí)增強(qiáng)，他們一般不會(huì)考慮后果，只想在沖突中贏過父母，但父母需要替孩子考慮后果，硬干一場(chǎng)，可能會(huì)輸?shù)艉⒆拥男?，甚至換來孩子更激烈的反抗。合適的做法是假裝讓孩子贏，再通過慢慢給孩子擺事實(shí)講道理，讓他自己得出結(jié)論、悟出道理?！?/p>

（摘自《伴侶》）（責(zé)任編輯 史旺平）