全力備戰(zhàn) 收獲成長(zhǎng)

巴黎奧運(yùn)會(huì)后，權(quán)容學(xué)坦誠(chéng)地表達(dá)了遺憾。他說(shuō)：“我覺(jué)得沒(méi)有完成任務(wù)。出發(fā)前，我給自己定下的目標(biāo)是拿一枚金牌，很遺憾沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)非常努力，但準(zhǔn)備和經(jīng)驗(yàn)上仍有不足，這是落敗的主要原因。”在權(quán)容學(xué)看來(lái)，每一次比賽都是一次挑戰(zhàn)，也是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。他沒(méi)有氣餒，而是從中看到了希望。

東京奧運(yùn)會(huì)失利，中國(guó)隊(duì)連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。2022年夏天，權(quán)容學(xué)接過(guò)中國(guó)女子射箭隊(duì)的教鞭。他的執(zhí)教之旅在困境中起步，但他對(duì)即將展開(kāi)的工作充滿了信心。他說(shuō)：“我跟隊(duì)員們講，以前的成績(jī)不是他們的問(wèn)題，先把思路、訓(xùn)練方法轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。只要每天努力訓(xùn)練，實(shí)力肯定不會(huì)差。”執(zhí)教過(guò)程中，權(quán)容學(xué)一直堅(jiān)持做思想工作。他說(shuō)：“在我看來(lái)，主要是調(diào)整心態(tài)。我們絕對(duì)不能放棄，一定要努力，也一定能行?！?/p>

然而，現(xiàn)實(shí)比理想殘酷。2023年射箭世錦賽，中國(guó)隊(duì)咽下了失利的苦果，沒(méi)能拿到巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽席位。這種強(qiáng)烈的落差感啟發(fā)了權(quán)容學(xué)。他說(shuō)：“剛來(lái)隊(duì)伍的時(shí)候，我太小心謹(jǐn)慎了，對(duì)隊(duì)員的要求不夠嚴(yán)格。打完比賽以后，我感覺(jué)到這樣是不行的。如果在生活和訓(xùn)練上沒(méi)有嚴(yán)格要求，就沒(méi)有我的特點(diǎn)，執(zhí)教中國(guó)隊(duì)也沒(méi)有意義?！?/p>

2006年來(lái)到中國(guó)后，權(quán)容學(xué)結(jié)識(shí)了眾多中國(guó)的射箭運(yùn)動(dòng)員。北京、倫敦奧運(yùn)會(huì)都有他指導(dǎo)的選手進(jìn)入國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)名單。許多隊(duì)員跟他是好兄弟、好戰(zhàn)友。他說(shuō)：“我?guī)Я撕芏嗍￡?duì)運(yùn)動(dòng)員，他們跟我說(shuō)，不管平時(shí)怎樣嚴(yán)厲，但帶我們拿了獎(jiǎng)牌，我們真的很感謝你?！边@些老隊(duì)員的話語(yǔ)讓權(quán)容學(xué)重拾信心，也成為中國(guó)女子射箭隊(duì)備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他說(shuō)：“經(jīng)歷過(guò)世錦賽的失利后，我自己的思路也轉(zhuǎn)變了，平時(shí)一定要嚴(yán)格要求隊(duì)員，能拿成績(jī)的教練才是好教練。”

在備戰(zhàn)過(guò)程中，權(quán)容學(xué)全面分析了隊(duì)員們的缺點(diǎn)，為提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和心理素質(zhì)，采取了一系列針對(duì)性訓(xùn)練措施。他說(shuō)：“安琦軒在個(gè)人交替發(fā)射比賽的時(shí)候容易緊張。她每天到場(chǎng)地以后，就一直堅(jiān)持做交替形式訓(xùn)練。李佳蔓的整體感覺(jué)還要提高，所以讓她在70米的訓(xùn)練中用30米的靶子，進(jìn)行專(zhuān)注度訓(xùn)練。楊曉蕾肩膀有傷，針對(duì)她的體能訓(xùn)練很關(guān)鍵。每天的常規(guī)訓(xùn)練結(jié)束后，她都要訓(xùn)練拉弓?！睓?quán)容學(xué)強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練態(tài)度的重要性，“我會(huì)明確告訴隊(duì)員每天的訓(xùn)練要求和每個(gè)人的目標(biāo)，必須讓她們?cè)诿恳惶糜?xùn)練課都緊張一些”。

巴黎備戰(zhàn)周期，權(quán)容學(xué)與隊(duì)伍在摸索前行中積累了許多經(jīng)驗(yàn)，成為寶貴財(cái)富。巴黎奧運(yùn)會(huì)是權(quán)容學(xué)的第一次奧運(yùn)之旅。中國(guó)射箭女隊(duì)在團(tuán)體賽中一路過(guò)關(guān)斬將，時(shí)隔12年再次闖入決賽，收獲了鼓舞人心的銀牌。權(quán)容學(xué)說(shuō)：“這證明了我們現(xiàn)在走的道路是正確的。”

新的開(kāi)始 充滿信心

巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，中國(guó)射箭隊(duì)進(jìn)入了新的備戰(zhàn)周期。韓國(guó)無(wú)疑是最強(qiáng)勁的對(duì)手。權(quán)容學(xué)年輕時(shí)也曾是一名射箭選手，在韓國(guó)拿過(guò)多次全國(guó)冠軍，對(duì)韓國(guó)射箭的方方面面都很熟悉。談及與韓國(guó)射箭隊(duì)的差距，權(quán)容學(xué)認(rèn)為，兩隊(duì)在技術(shù)上的差距并不大，但在訓(xùn)練方法、備戰(zhàn)強(qiáng)度以及心理素質(zhì)等方面，中國(guó)隊(duì)還需要進(jìn)一步提高。韓國(guó)隊(duì)在這些方面的優(yōu)勢(shì)，使得他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻能夠發(fā)揮出更高的水平。新的周期里，中國(guó)射箭隊(duì)只有立足自我、取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能更上一級(jí)臺(tái)階。

權(quán)容學(xué)認(rèn)為，韓國(guó)隊(duì)大賽后的調(diào)整和訓(xùn)練安排非常出色。巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后不久，韓國(guó)隊(duì)就進(jìn)入了新的訓(xùn)練周期。權(quán)容學(xué)說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)后，韓國(guó)運(yùn)動(dòng)員9月初就開(kāi)始參加全國(guó)比賽，國(guó)家隊(duì)選手也參加了，恢復(fù)性訓(xùn)練開(kāi)展得很快。我們?cè)谶@方面的安排不夠緊湊。”他建議，隊(duì)伍在大賽結(jié)束后應(yīng)盡快安排恢復(fù)性訓(xùn)練，避免長(zhǎng)時(shí)間休整導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)下滑。

權(quán)容學(xué)認(rèn)為韓國(guó)隊(duì)的戰(zhàn)略規(guī)劃值得學(xué)習(xí)。他說(shuō)：“韓國(guó)隊(duì)在設(shè)定目標(biāo)方面更明確和具體，不僅注重團(tuán)體項(xiàng)目，也重視個(gè)人項(xiàng)目的發(fā)展。我們今年在國(guó)際比賽上太重視團(tuán)體，這個(gè)思路一定要轉(zhuǎn)變。李佳蔓、楊曉蕾、安琦軒三個(gè)人在世界杯上都拿過(guò)成績(jī)了，在國(guó)內(nèi)比賽的成績(jī)也都很不錯(cuò)?！?/p>

此外還有抗壓心理的錘煉。權(quán)容學(xué)指出：“巴黎奧運(yùn)會(huì)決賽現(xiàn)場(chǎng)有八千多名觀眾，進(jìn)入決勝階段時(shí)，隊(duì)員十分緊張。韓國(guó)隊(duì)為什么做得更好？因?yàn)樗麄兤綍r(shí)訓(xùn)練抗壓能力的形式很多，鍛煉出來(lái)了。所以，我們決定轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方法，增加各種形式，不斷增強(qiáng)隊(duì)員們的抗壓能力。我們要堅(jiān)持下去，在動(dòng)作和心態(tài)的穩(wěn)定性上不斷向韓國(guó)隊(duì)學(xué)習(xí)?！?/p>

距離洛杉磯奧運(yùn)會(huì)還有四年，權(quán)容學(xué)希望隊(duì)員們不要懈怠，把每一年都當(dāng)做奧運(yùn)年，始終保持緊迫感和責(zé)任感，不放松對(duì)自己的要求。他說(shuō)：“我們的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，我充滿自信，下屆奧運(yùn)會(huì)一定把金牌拿回來(lái)。”

熱愛(ài)中國(guó) 期待未來(lái)

作為一名外籍教練，權(quán)容學(xué)與中國(guó)結(jié)緣已久，對(duì)中國(guó)充滿熱愛(ài)。2006年，一次偶然的交流機(jī)會(huì)，權(quán)容學(xué)來(lái)到江蘇隊(duì)執(zhí)教，開(kāi)啟了與中國(guó)射箭的故事。當(dāng)時(shí)的他不會(huì)說(shuō)中文，也沒(méi)想到會(huì)在中國(guó)待這么久。十多年來(lái)，他還在新疆、上海等地執(zhí)教過(guò)，早已將中國(guó)當(dāng)作自己的第二個(gè)家。為了更好地與隊(duì)員們交流，他自學(xué)了中文。

談到學(xué)習(xí)中文的秘訣，權(quán)容學(xué)說(shuō)：“每個(gè)星期天，我都會(huì)帶隊(duì)員一起看電影、吃飯、交流。我跟不少中國(guó)的教練員是很好的朋友，經(jīng)常發(fā)信息、打電話。我也很喜歡看中國(guó)電影。這樣經(jīng)常揣摩、不停交流，中文也就越講越流利了?！?/p>

在權(quán)容學(xué)眼中，中國(guó)射箭隊(duì)擁有條件良好的訓(xùn)練基地，有刻苦認(rèn)真的運(yùn)動(dòng)員，充滿朝氣與希望。他說(shuō)：“大家都想拼，教練員至關(guān)重要。我制定隊(duì)伍的發(fā)展戰(zhàn)略，更要不停學(xué)習(xí)。我反復(fù)自問(wèn)，與運(yùn)動(dòng)員的溝通方式對(duì)不對(duì)？這么練能不能拿金牌？不對(duì)的話就趕緊轉(zhuǎn)變。”

權(quán)容學(xué)特別關(guān)注青少年人才的培養(yǎng)，為中國(guó)射箭的發(fā)展提出了寶貴建議。他說(shuō)：“跟韓國(guó)隊(duì)比起來(lái)，青少年階段差距很明顯，主要問(wèn)題是沒(méi)有搭建起完備的青少年國(guó)家隊(duì)體系?！彼麖?qiáng)調(diào)，建立系統(tǒng)的培養(yǎng)體系和良好的訓(xùn)練環(huán)境，是完善射箭人才培養(yǎng)和儲(chǔ)備的關(guān)鍵。他為此還制定了方案，包括各年齡段青少年的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練安排、體能要求等。權(quán)容學(xué)希望通過(guò)系統(tǒng)化的培訓(xùn)，為中國(guó)射箭培養(yǎng)出一批又一批優(yōu)秀人才，在未來(lái)的大賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。

對(duì)于未來(lái)，權(quán)容學(xué)給自己定下了兩個(gè)目標(biāo)。他說(shuō)：“最大目標(biāo)是拿奧運(yùn)金牌，難度很大，但我們會(huì)努力。更實(shí)際的目標(biāo)是帶領(lǐng)中國(guó)隊(duì)在國(guó)際比賽中打出高水平成績(jī)，過(guò)程也很重要?！?/p>

巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，權(quán)容學(xué)受到了廣泛關(guān)注。對(duì)此，他表達(dá)了深深的感激：“一名外籍教練能夠得到隊(duì)員和民間的信任支持，是非常寶貴的。我希望通過(guò)自己和團(tuán)隊(duì)的努力，為中國(guó)射箭做出更大的貢獻(xiàn)?！?/p>

新的追夢(mèng)旅程已經(jīng)開(kāi)啟，權(quán)容學(xué)與中國(guó)射箭的故事未完待續(xù)，未來(lái)可期。