手足口病是一種兒童常見傳染病，由多種腸道病毒，如腸道病毒71型（EV-A71）、柯薩奇病毒A16型（CV-A16）、柯薩奇病毒A6型（CV-A6）、柯薩奇病毒A10型（CV-A10）等引發(fā)，6月齡到5歲的兒童最容易“中招”。

手足口病潛伏期為2～10天，平均為3～5天。發(fā)病初期常出現(xiàn)發(fā)熱，部分病例的體溫會超過38°C；在患兒的舌頭、兩頰內(nèi)側(cè)等口腔部位和手掌、足底以及臀部等區(qū)域，會出現(xiàn)斑丘疹、皰疹。如果患兒中招的是CVA6，在發(fā)病后1～2月可能出現(xiàn)手指甲和腳趾甲脫落。大多數(shù)手足口病患者為輕癥，1～2周內(nèi)可自愈，無特效藥物治療，主要依賴自身免疫系統(tǒng)清除病毒。但有少數(shù)患兒會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，表現(xiàn)為腦膜炎、腦炎、肺水腫、循環(huán)功能障礙等，這種情況主要發(fā)生在3歲以下免疫系統(tǒng)未成熟的兒童。因此，家中有低齡寶寶的，家長要重點(diǎn)關(guān)注。

手足口病主要通過呼吸道飛沫、接觸和飲食等多種渠道傳播，因此家長需要采取綜合措施來保護(hù)孩子免受感染。

切斷病毒傳播源頭

為了有效預(yù)防手足口病，家長應(yīng)首先關(guān)注切斷病毒的傳播途徑。這包括保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸患者的分泌物等；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物；定期清潔和消毒家庭環(huán)境也至關(guān)重要，特別是那些兒童經(jīng)常接觸到的物品，如玩具、餐具和家具。此外，手足口病流行期間，要避免帶孩子到人流集中或空氣流通差的場所。

增強(qiáng)孩子的免疫力

孩子的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，容易受到病毒的侵襲。因此，增強(qiáng)孩子的免疫力是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵。家長可以通過提供均衡的飲食、保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻拋韼椭⒆咏?qiáng)大的免疫系統(tǒng)。

注意觀察病情變化

手足口病通常表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔潰瘍和皮疹等癥狀。如果孩子出現(xiàn)這些癥狀，家長應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，密切觀察病情的變化也是非常重要的，一旦發(fā)現(xiàn)病情惡化或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)立即就醫(yī)。目前，臨床干預(yù)本病主要聚焦于緩解相關(guān)癥狀。比如，采用退熱藥來緩解發(fā)熱；使用漱口水或藥膏來改善口腔潰瘍；為了預(yù)防脫水，需重視提供如溫水、果汁等易于消化的液態(tài)食品，必要時使用補(bǔ)液。期間，家長要加強(qiáng)對患兒的家庭護(hù)理，如使用吸管輔助飲水、維持營養(yǎng)攝入、口腔衛(wèi)生管理及體溫控制等。

避免交叉感染

手足口病具有高度傳染性，患者在發(fā)病期間應(yīng)盡量避免與其他兒童接觸，以防止病毒傳播。此外，家長還應(yīng)注意隔離患病的孩子，避免與其他家庭成員共用餐具和個人物品。

接種疫苗

引起手足口病的病毒有很多種，但引起重癥和死亡的主要是EV-A71病毒。目前我國已研制出預(yù)防EV-A71病毒引起的手足口病疫苗。家長可根據(jù)孩子的身體情況和需要選擇是否接種EVA71疫苗。

但請注意，接種疫苗后并非萬事大吉，雖然接種疫苗能夠預(yù)防EV-A71病毒感染，但不同腸道病毒血清型之間缺乏交叉保護(hù)，且近兩年導(dǎo)致嚴(yán)重手足口病的病原體的多樣性也在發(fā)生變化。因此，仍需注意家庭和環(huán)境衛(wèi)生，培養(yǎng)孩子建立良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。