常見的呼吸道傳染病有——

流行性感冒 又稱流感，屬急性呼吸系統(tǒng)傳染病，其病原體為流感病毒，該病毒主要通過飛沫在呼吸道內(nèi)傳播。人體感染流感病毒后通常會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻炎、乏力、肌肉疼痛、頭痛以及發(fā)熱等癥狀，其中最為顯著且具有典型性的癥狀為突發(fā)性且持續(xù)的高熱。

流行性腮腺炎 又常被大眾稱為“痄腮”，其病原體為腮腺炎病毒。該疾病主要通過患者鼻咽部分泌的飛沫進(jìn)行傳播。流行性腮腺炎在臨床上表現(xiàn)為腮腺部位的非化膿性腫脹及疼痛，通常伴有頭痛、肌肉酸痛、食欲減退以及全身不適等癥狀。

水痘 是由水痘-帶狀皰疹病毒引發(fā)的疾病，具有極高的傳染性，主要通過飛沫和空氣傳播。當(dāng)患者咳嗽或打噴嚏時(shí)，病毒隨呼吸道分泌物擴(kuò)散至空氣中，從而實(shí)現(xiàn)傳播。該病的臨床特征表現(xiàn)為患者皮膚上分批出現(xiàn)丘疹和皰疹，由于皰疹的形狀類似豆粒，且色澤清澈透明如水皰，因此得名。

麻疹 是由麻疹病毒引起急性、出疹性呼吸道傳染病，可以通過氣溶膠顆粒在空氣中傳播，或者通過被病毒污染的物品間接傳播給其他人。感染麻疹病毒后，患者會(huì)出現(xiàn)一系列典型的臨床癥狀，包括頻繁咳嗽、流鼻涕、體溫急劇升高以及眼球結(jié)膜顯著充血等。同時(shí)，患者的皮膚也會(huì)出現(xiàn)特征明顯的紅色或棕褐色斑點(diǎn)狀丘疹。

結(jié)核病 結(jié)核病是一種慢性全身性傳染病，通常由結(jié)核分枝桿菌引起。該病主要通過咳嗽、打噴嚏等途徑將結(jié)核分枝桿菌傳播至空氣中，從而導(dǎo)致感染。在結(jié)核病的初期，患者往往無明顯異常癥狀。然而，隨著病情的發(fā)展和潛伏期的結(jié)束，患者通常會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，并可能伴有低熱、盜汗、體重減輕和體能下降等表現(xiàn)。

那么，我們應(yīng)如何預(yù)防和控制呼吸道傳染病呢？

1.避免受涼

當(dāng)身體遭受寒冷，呼吸道的局部免疫防御能力可能會(huì)降低，從而增加病原體入侵的可能性。因此，必須密切關(guān)注氣候的波動(dòng)，并適時(shí)調(diào)整著裝，以防止體溫過低。

2.講究衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的關(guān)鍵措施之一。在接觸公共場域的物品之后，應(yīng)立即進(jìn)行手部清潔，以防止通過觸摸口、鼻、眼等黏膜傳播病原體。

3.多開窗通風(fēng)

冬季為了保暖人們往往會(huì)開啟空調(diào)并緊閉窗戶，這種做法容易導(dǎo)致病原微生物的繁殖，并可能污染室內(nèi)空氣質(zhì)量，從而增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，維護(hù)室內(nèi)空氣流通顯得尤為重要。建議在上午9時(shí)至11時(shí)、下午1時(shí)至3時(shí)這兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間應(yīng)不少于15分鐘。

4.形成良好生活習(xí)慣

保持健康的生活方式，以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，抵御疾病的侵害。這包括適量飲水，多攝取新鮮的蔬菜和水果，避免食用變質(zhì)食品，戒煙戒酒，并確保充足的休息。

5.適當(dāng)鍛煉

生命之活力源于運(yùn)動(dòng)，若欲維持健康體魄，則必須保持適度的運(yùn)動(dòng)量。建議根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)量，既不可過于懈怠，亦不宜過度勞累，而應(yīng)追求科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方式。

6.外出注意場合

針對(duì)體質(zhì)較弱的老年人或兒童，在日常出行時(shí)應(yīng)盡量避開人流密集的公共區(qū)域。若必須前往醫(yī)院就醫(yī)，務(wù)必采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，如佩戴口罩。

7.避免成為傳染源

若不幸感染病毒，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等征兆，應(yīng)避免無故前往人群聚集的場所，以免將病毒傳播給他人。此時(shí)，應(yīng)盡量留在家中或醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并主動(dòng)與健康人群保持距離，同時(shí)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。切勿自行購買或服用藥物，以免加重病情。