學會識別癥狀

冠心病的癥狀表現多種多樣，準確識別這些癥狀，對于及時采取急救措施、為家人爭取更多存活機會至關重要。

心絞痛 常在勞累或情緒激動時發(fā)作，表現為心前區(qū)或胸骨后的壓榨、緊縮或燒灼樣疼痛，可放射至左肩、左臂及下頜，持續(xù)數分鐘至十幾分鐘。同時，患者可能伴有心慌、氣短、出汗，嚴重時甚至有瀕死感。

呼吸困難 這是由于長時間的心肌缺血、缺氧所導致的。患者通常在活動或情緒激動時會感到呼吸急促、呼吸困難，休息后可有所緩解。此外，部分患者還可能出現胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀，特別是當肺部充血時，這些癥狀會更加明顯。

非典型癥狀 部分患者可能出現肩膀、左上臂、后背、上腹等非特異性疼痛，這可能是心臟缺血導致。此外，罕見癥狀包括牙痛、頭疼，以及易出汗、疲乏、惡心嘔吐等。病情嚴重時，患者可能遭遇暈厥、休克乃至猝死的風險。

掌握應急處理

家屬需冷靜應對冠心病急性發(fā)作，采取正確急救措施，但家庭急救僅初步緩解，需配合急救人員送醫(yī)治療。

立即休息與避免搬動 發(fā)現冠心病癥狀，立即讓患者停活動、就地休息。急救前避免搬動，需搬動則平臥、減少震動，以免加重心臟負擔或引發(fā)并發(fā)癥。

緊急用yhHz+DQI5RwlVV2U1vOoIYlzQMKqsW17B87guvjznDk=藥 若家中有硝酸甘油或速效救心丸，應立即給患者舌下含服。硝酸甘油可擴張冠狀動脈，增加供血；速效救心丸則快速緩解心絞痛。用藥前需了解患者過敏史和禁忌。硝酸甘油常用量0.3或0.5毫克，無效可5分鐘后重復，但總量勿超3片。

保持呼吸道通暢 對于呼吸困難或意識不清的患者，應將頭部偏向一側，以便清除口腔內的嘔吐物或分泌物，保持呼吸道通暢。若患者出現昏迷，應采取穩(wěn)定側臥體位，防止舌后墜導致窒息。

撥打急救電話 在采取急救措施的同時，應立即撥打120急救電話，并告知急救人員患者的具體癥狀、用藥情況以及家庭住址等信息，以便他們做好相應的準備。

持續(xù)觀察病情 在等待急救人員到達的過程中，家屬應持續(xù)觀察患者的病情變化。如病情持續(xù)加重或出現新的癥狀，應立即向急救人員報告。

了解預防為先

冠心病的預防重點在于調整生活方式與風險管理。通過保持健康的生活方式，可以有效降低冠心病的發(fā)生風險。

健康飲食 少吃高脂、高膽固醇食物，如油炸、肥肉、堅果；多吃纖維豐富的蔬果和全谷物，如綠葉菜、豆類、柑橘、蘋果、糙米，預防冠心病。

適量運動 根據自身體力，適量做快走、游泳、騎車等有氧運動，每周至少150分鐘中等或75分鐘高強度運動，可增強心肺功能、控制體重、降低冠心病風險。

戒煙限酒 煙草中的有害物質會損害血管健康；而過量飲酒則易引發(fā)高血壓和心律失常等心血管疾病。因此，戒煙限酒是預防冠心病的重要措施之一。

管理心理壓力 長期精神緊張會對心血管系統(tǒng)產生不良影響。通過冥想、瑜伽等方式放松心情、減輕壓力，有助于降低冠心病的發(fā)生風險。

定期體檢與指標監(jiān)測 高血壓、糖尿病患者需定期體檢和心電圖，監(jiān)測指標變化，及時發(fā)現處理問題，遵醫(yī)囑按時服藥，以降低冠心病風險。

總之，掌握冠心病急救知識、從預防到急救全程關注心臟健康是保障家人生命安全的重要舉措。讓我們共同行動起來，為家人的心臟健康筑起一道堅實的防線！