常見的外傷類型

擦傷：皮膚表面因粗糙物體摩擦而引起的損傷，通常表現(xiàn)為表皮破損、少量出血和組織液滲出，常見于摔倒、碰撞等情況。

割傷：由銳利物體（如刀具、玻璃等）切割皮膚所造成的損傷。割傷的深度和長度不同，可能會導致不同程度的出血。

刺傷：由尖銳物體（如針、釘子等）刺入皮膚所造成的損傷。刺傷通常傷口較小，但可能較深，易引起感染。

扭傷：關節(jié)周圍的軟組織（如韌帶、肌腱等）受到過度牽拉而引起的損傷，常見于運動、意外摔倒等情況，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。

骨折：骨頭的連續(xù)性中斷。骨折可分為閉合性骨折和開放性骨折。閉合性骨折皮膚表面沒有傷口，而開放性骨折則伴有皮膚破損和出血。

外傷急救的基本原則

確保安全：在外傷急救前，首先要確保自身和傷者的安全。如果現(xiàn)場存在危險因素，如火災、漏電等，應先將傷者轉(zhuǎn)移到安全的地方。

迅速評估傷情：迅速對傷者的傷情進行評估，包括意識狀態(tài)、呼吸、心跳、出血情況等。如果傷者意識不清或呼吸、心跳停止，應立即進行心肺復蘇。

先救命后治傷：在處理外傷時，應先處理危及生命的情況，如大出血、窒息等，然后再處理其他傷口。

避免感染：在處理傷口時，要注意避免感染。使用干凈的紗布、繃帶等包扎，避免傷口接觸污染物。

不同外傷的急救方法

（一）擦傷的急救方法

清潔傷口：用清水或生理鹽水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢和異物。如果傷口有沙子、泥土等嵌入物，可用消毒鑷子輕輕取出。

消毒傷口：用碘伏或酒精棉球?qū)谥車M行消毒，但要注意避免碘伏或酒精直接接觸傷口，以免引起疼痛。

包扎傷口：用干凈的紗布或創(chuàng)可貼覆蓋傷口，保持傷口清潔干燥。如果傷口較大或滲出較多，可使用多層紗布包扎。

（二）割傷的急救方法

止血：如果割傷出血較多，應立即用干凈的紗布或毛巾按壓傷口止血。按壓時要用力適中，避免過輕或過重。如果傷口較深或出血不止，可在傷口上方用止血帶止血，但要注意每隔30分鐘放松一次止血帶，以免引起肢體缺血壞死。

清潔傷口：止血后，用清水或生理鹽水沖洗傷口，去除傷口內(nèi)的異物。如果傷口較大或較深，應到醫(yī)院進行清創(chuàng)處理。

包扎傷口：用干凈的紗布或繃帶包扎傷口，注意包扎要松緊適度，避免過緊影響血液循環(huán)。

（三）刺傷的急救方法

固定刺傷物：如果刺傷物還留在傷口內(nèi)，不要輕易拔出，以免引起大出血。應將刺傷物周圍的皮膚固定住，避免刺傷物移動。

止血：用干凈的紗布或毛巾按壓傷口周圍止血。如果出血較多，可在傷口上方用止血帶止血。

盡快就醫(yī)：刺傷傷口容易引起感染，尤其是被生銹的鐵釘?shù)却虃瑧M快到醫(yī)院處理并注射破傷風抗毒素。

（四）扭傷的急救方法

休息：立即停止受傷部位的活動，讓受傷的關節(jié)得到充分休息。

冷敷：在扭傷后的24～48小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次冷敷15～20分鐘，每日3～4次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。

加壓包扎：用彈性繃帶對受傷部位進行加壓包扎，以減輕腫脹。包扎時要注意松緊適度，避免過緊影響血液循環(huán)。

抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，以促進血液回流，減輕腫脹。

（五）骨折的急救方法

固定骨折部位：如果是閉合性骨折，可用夾板、木板等對骨折部位進行固定。固定時要注意固定的長度應超過骨折部位的上下關節(jié)，固定要牢固，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。如果是開放性骨折，不要將骨折端復位，以免引起感染，應先用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，然后再固定。

止痛：如果傷者疼痛劇烈，可給予止痛藥物，但要注意避免使用嗎啡等強效止痛藥物，以免掩蓋病情。

盡快就醫(yī)：骨折是較為嚴重的外傷，應盡快將傷者送往醫(yī)院治療。在搬運傷者時，動作要輕柔，避免骨折加重。

特殊情況的外傷急救

頭部外傷：可能會導致腦震蕩、顱骨骨折、顱內(nèi)出血等嚴重后果。如果傷者出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識不清等癥狀，應立即送往醫(yī)院檢查。在等待救護車的過程中，要讓傷者保持安靜，避免劇烈運動。如果傷者頭皮出血，可用干凈的紗布或毛巾按壓止血。

眼部外傷：可能會導致眼睛疼痛、視力下降、出血等情況。如果傷者眼睛進入異物，不要用手揉，可輕輕閉上眼睛，讓淚水將異物沖出。如果異物無法沖出，應立即送往醫(yī)院處理。如果傷者眼睛出血，可用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋眼睛，避免壓迫眼球，然后盡快送往醫(yī)院。

胸部外傷：可能會導致肋骨骨折、氣胸、血胸等嚴重后果。如果傷者出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，應立即送往醫(yī)院檢查。在等待救護車的過程中，要讓傷者保持安靜，避免劇烈運動。如果傷者有開放性胸部傷口，應立即用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，避免空氣進入胸腔，然后盡快送往醫(yī)院。

腹部外傷：可能會導致內(nèi)臟破裂、出血等嚴重后果。如果傷者出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，應立即送往醫(yī)院檢查。在等待救護車的過程中，要讓傷者保持安靜，避免進食和飲水。如果傷者腹部出血，可用干凈的紗布或毛巾按壓傷口止血，但要注意避免用力過猛，以免加重內(nèi)臟損傷。

外傷急救的注意事項

保持冷靜：在面對外傷傷者時，施救者要保持冷靜，以免慌亂導致錯誤操作，延誤急救最佳時機。只有冷靜下來，才能按照正確的急救步驟有序處理。

確保環(huán)境安全：在實施急救前，要先觀察周圍環(huán)境，確保施救者和傷者都處于安全地帶，避免在急救過程中再次遭遇意外。

不要隨意搬動傷者：如果傷者傷勢較重，不要隨意搬動傷者，以免加重傷勢。應等待專業(yè)急救人員的到來，在他們的指導下搬運患者。

不要給傷者喂食和飲水：如果傷者意識不清或有嘔吐癥狀，不要給傷者喂食和飲水，以免引起窒息。

遵循無菌原則：在處理傷口時，盡量使用無菌的紗布、鑷子等工具，雙手也要保持清潔，在條件允許的情況下可以用碘伏等消毒藥水對手進行簡單消毒，避免將細菌等帶入傷口，增加感染的風險。

不要隨意用藥：對于一些外傷情況，不要隨意給傷者口服或外用不明成分的藥物，尤其是有傷口出血等情況時，一些藥物可能影響后續(xù)的傷口處理或?qū)е逻^敏等不良反應，如需用藥，應遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

及時就醫(yī)：無論傷情輕重與否，只要經(jīng)過初步急救處理后，都應該及時就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生進行進一步的檢查、診斷和后續(xù)治療，很多深部組織的損傷可能不明顯，需要借助專業(yè)的檢查手段才能發(fā)現(xiàn)。

普及外傷急救知識的重要性

目前，雖然醫(yī)療水平不斷提高，但外傷發(fā)生的頻率仍然較高，而大眾對外傷急救知識的掌握程度卻參差不齊。很多時候，正是因為現(xiàn)場缺乏懂得正確急救方法的人員，導致原本可以得到較好控制的外傷病情加重，增加了傷者的痛苦和治療難度，甚至可能危及生命。

例如，在一些運動場所、學校、社區(qū)等人員相對集中的地方，如果能有更多的人掌握基本的骨折固定、出血止血等急救技能，那么當意外發(fā)生時，就能第一時間進行有效處理，為傷者爭取到寶貴的搶救和治療時間，降低傷殘率和死亡率。

同時，通過社區(qū)、學校、單位等多渠道開展外傷急救知識的普及培訓活動，如舉辦急救知識講座、現(xiàn)場模擬急救操作等，不僅可以提高大眾的急救能力，還能增強整個社會的應急救援意識，營造一個更加安全、有保障的生活環(huán)境。

結(jié)語

外傷急救是每個人都應該掌握的基本技能。在日常生活中，人們要時刻保持警惕，預防意外的發(fā)生。一旦發(fā)生外傷，要迅速采取正確的急救措施，化險為夷。同時，人們也要不斷學習和掌握更多的急救知識，提高自身的急救能力，為自己和他人的生命安全保駕護航。

編輯：石晶瑩