避免老年人因聽力衰退陷入交流“孤島”

“上了年紀(jì)耳朵也老了，跟人聊天總鬧笑話，索性我就不出門了?！苯?，市民楊阿姨在一次聽力測試活動中跟聽力師講述自己的困擾，重度聽力損失已經(jīng)嚴(yán)重影響她的日常生活和社交，也讓她的心情一度十分低落。

根據(jù)第七次人口普查和《中國聽力健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢》報告測算，我國約有1.2億老年人患有聽力障礙、聽力受損，群體數(shù)量巨大。如何通過科學(xué)有效的手段，避免老年人陷入交流“孤島”，聽聽專家怎么說。

聽力衰退 老年人陷入“無聲困境”

聽力下降是隱藏在老年群體中的一個普遍現(xiàn)象。隨著年紀(jì)增長，耳朵像是蒙上了一層布，聽不見、聽不清時刻困擾著老年人。新年伊始，走親訪友增多，在團(tuán)聚的熱鬧氛圍里，老人的世界可能被悄然按下了“靜音鍵”。

北京聽力協(xié)會專家委員、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)院聽力學(xué)專家張建一介紹，老年人聽力下降人數(shù)占比較大，具有普遍性。65～75歲的老年人當(dāng)中，聽力損失發(fā)病率大于25%。到了75歲以上，聽力損失的發(fā)病率會大幅上升，通常大于60%。

“隨著年齡增加，聽覺系統(tǒng)會發(fā)生退化，內(nèi)耳中的聽毛細(xì)胞會逐漸減少或受損，這是導(dǎo)致老年性耳聾的主要原因之一。”張建一說，“高頻聽毛細(xì)胞的數(shù)量對語言清晰度影響非常大，‘聽得見但聽不清’是老年性聽力損失的主要特點?！?/p>

聽力下降給老年人的生活帶來許多不便，讓他們對危險信號的感知和方位判斷也出現(xiàn)問題?！白咴诼飞嫌熊嚢蠢?，我想叫老伴兒往邊上走走，他卻什么都聽不見，非常影響安全?！?3歲的柳阿姨說，“其實老年人自己也很苦惱，他想和人交流，卻聽不見，社交時多少也受到‘排擠’?！?/p>

耳朵不靈光“偷走”老人社交圈

聽力衰退對老年人生活的影響遠(yuǎn)超言語交流本身。由于耳朵不靈光，在社交場合中聽不清別人說話，老年人難以參與溝通，容易感到被孤立，久而久之，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和焦慮、抑郁等不良情緒，甚至給家庭的生活質(zhì)量和成員關(guān)系帶來微妙變化。

65歲的金阿姨說：“聽力不好，甚至連子女都不愿意跟老人交流了。說話聲音大了覺得兇，聲音小了又聽不見。”

北京聽力協(xié)會與相關(guān)平臺聯(lián)合發(fā)布的《中國老年人聽力損失現(xiàn)狀與助聽器應(yīng)用調(diào)研》顯示，24%的老年性聽力損失患者有不同程度的心理或精神異常；在伴有輕、中、重度聽力損失的老年人中阿爾茨海默病發(fā)病率分別是聽力正常老年人的2倍、3倍和5倍。

中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會理事長于建偉說：“老年人聽力健康需要全社會的重視，應(yīng)積極開展預(yù)防科普、引導(dǎo)他們采取科學(xué)有效的措施進(jìn)行干預(yù)和治療，緩解因聽力損失而引發(fā)的社交障礙和心理問題?！?/p>

國家衛(wèi)生健康委老齡健康司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，聽力健康是保障身體健康、生活質(zhì)量和社會參與的重要基礎(chǔ)。維護(hù)老年人聽力健康，能預(yù)防和減緩老年人聽力損失的發(fā)生，降低患阿爾茨海默病、焦慮、抑郁和跌倒等風(fēng)險。

保護(hù)聽力，及早篩查、盡早干預(yù)

據(jù)了解，老年人聽力損失目前常見的干預(yù)手段主要是佩戴助聽器和人工耳蝸。對于中度及以上老年性聽力損失患者，主流的干預(yù)方案是驗配助聽器。《中國老年人聽力損失現(xiàn)狀與助聽器應(yīng)用調(diào)研》顯示，我國助聽器佩戴率不到5%，遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家。

北京聽力協(xié)會會長萬敏說：“聽力損失雖是一個不可逆的過程，但及時、有效的干預(yù)能夠大幅減緩危害影響。當(dāng)老人出現(xiàn)聽力下降的跡象時，應(yīng)當(dāng)遵循‘早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)’的原則，及時選擇合適的干預(yù)手段。”

《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于開展老年聽力健康促進(jìn)行動（2024—2027年）的通知》指出，會在全國組織開展老年聽力健康促進(jìn)行動，開展對老年人的聽力篩查與干預(yù)。對篩查結(jié)果為中度及以上聽力損失的老年人，建議其及時到專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，通過藥物治療、聽覺輔助技術(shù)、聽覺康復(fù)訓(xùn)練等方式改善聽覺功能，延緩聽力損失的進(jìn)展。

專家提示，首先，老年人看電視、聽廣播的時候，音量不要太大。過大的聲音刺激，容易誘發(fā)噪聲性耳聾。其次，老年人要規(guī)律作息，保持充足的睡眠。老年人不要過度情緒化，大喜、大怒也容易誘發(fā)突發(fā)性耳聾。如果發(fā)現(xiàn)老人說話總是打岔、嗓門變大，看電視聲音開得很大等現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)?！安徽撌悄姆N聽力損失，一經(jīng)確診，一定要進(jìn)行干預(yù)。”張建一說。

專家表示，新的一年，要緊扣國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《老年聽力健康核心信息》，積極推動實施老年聽力健康促進(jìn)行動，重點是倡導(dǎo)老年人遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，科學(xué)使用耳機(jī)，注意耳部衛(wèi)生，合理使用藥物，定期檢測聽力，及時看病就醫(yī)，盡早助聽干預(yù)等。