/邊疆都知道服裝換季、飲食應(yīng)季，但很少人知道降壓藥也要換季。春季隨著氣溫升高，人體血管擴(kuò)張，血壓水平也會(huì)相應(yīng)降低，到了夏季部分患者的血壓甚至可接近正常。此時(shí)，高血壓患者可適當(dāng)減少服藥劑量，但切不可突然停服降壓藥。秋冬季氣溫降低后，人體耗氧量增加，為了維持體溫，心率會(huì)改變，心臟收縮功能增強(qiáng)，并通過刺激人體內(nèi)血管收縮，來增加血管阻力，從而引起血壓升高。另一方面氣溫低，人體出汗少，至血流量增加，也會(huì)升高血壓。此外，秋冬季人們會(huì)更多地進(jìn)食碳水化合物、脂肪類食物，這

林深換季時(shí)，我發(fā)覺滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊聶恢?，竟然沒有幾件我中意的衣服。這讓我百思不解：去年此時(shí)我究竟是如何穿衣戴帽的，怎么自己毫無印象？其實(shí)，荒蕪的并不是衣櫥，而是心頭所好。舊的沒能歷久彌新，并非是因?yàn)橐律榔票?，而是?dāng)初對(duì)新衣的乍見之歡已漸行漸遠(yuǎn)。我常有類似的極其細(xì)微的感覺——并不明確知道自己缺什么，只是隱隱覺得哪里不好。煩惱，并不是因?yàn)檎娴娜绷耸裁?，而是?duì)已經(jīng)擁有的不知如何妥善安放。時(shí)間一久，我發(fā)覺安放的能力遠(yuǎn)比獲取的能力更為重要。美好是無關(guān)新舊的，物盡其用才是

每到換季，一些人會(huì)出現(xiàn)頭痛、目眩、耳鳴等不適癥狀。專家表示，這些不適是氣壓變化導(dǎo)致的。氣壓變化時(shí)，大腦會(huì)接到耳朵深處內(nèi)耳傳來的信息，從而調(diào)整身體狀態(tài)，使其適應(yīng)環(huán)境的變化。如果內(nèi)耳過于敏感，即使很小的氣壓變化也會(huì)影響大腦，出現(xiàn)自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致上述癥狀。一般認(rèn)為，如耳朵的血液循環(huán)差，會(huì)出現(xiàn)換季不適的癥狀。推薦通過按摩耳朵來改善其血液循環(huán)，每天分早、中、晚做3次來緩解換季不適。做法：①拇指和食指輕輕捏住耳朵，垂直、水平方向各拉伸5秒;②輕輕拉伸耳朵，向后緩慢旋

林深換季時(shí)，發(fā)覺滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊聶焕铮谷灰褵o幾件中意的衣服。這讓人百思不得其解：去年此時(shí)，究竟如何穿衣戴帽的，怎么毫無印象？其實(shí)，荒蕪的并不是衣櫥，而是心頭所好。舊的沒能歷久彌新，并非是因?yàn)橐律榔票株惻f，而是對(duì)當(dāng)初新衣的乍見之歡已漸行漸遠(yuǎn)。人有很多類似細(xì)得不得了的感覺，他們并不明確自己缺什么，只是隱隱覺得屬于自己的東西哪里不好。煩惱，也不是因?yàn)檎娴娜绷耸裁?，而是?duì)已然擁有的物件不知如何妥善安放。時(shí)間一久，發(fā)覺安放的能力遠(yuǎn)比獲取的能力更為有用。（秋水長(zhǎng)天摘自《

林深換季之時(shí)，發(fā)覺滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊聶?，竟然已無幾件中意。這讓人百思難解：去年此時(shí)，究竟如何穿衣戴帽，怎么毫無印象？其實(shí)，荒蕪的并不是衣櫥，而是心頭所好。舊的沒能歷久彌新，并非是說衣衫破敝陳舊，而是當(dāng)初新衣的乍見之歡已漸行漸遠(yuǎn)。有很多類似細(xì)得不得了的感覺，并不明確自己缺什么，只是，隱隱覺得屬于自己的哪里不好。煩惱，也不是真的缺了什么，而是對(duì)已然擁有的不知如何妥善安放。時(shí)間一久，發(fā)覺安放的能力遠(yuǎn)比獲取的能力更為有用。美好是無關(guān)新舊的，物盡其用才是生活美學(xué)。

Q1：為什么每次換季時(shí)節(jié)，都特別容易引發(fā)痘痘？A：換季時(shí)節(jié)早晚溫差大，敏感肌也因應(yīng)環(huán)境的變化而做出不同的“應(yīng)激反應(yīng)”，當(dāng)環(huán)境惡劣到肌膚無法抗衡時(shí)，就會(huì)發(fā)生各種“炎癥現(xiàn)象”，痘痘是其中的一種表現(xiàn)。加之，溫差變化，也會(huì)讓流淌的皮脂急劇凝固，形成粉刺等阻塞物，為“痘痘”提供了肥沃的土壤，是引爆換季痘的另一層因素。Q2：換季時(shí)若出現(xiàn)了大片的換季痘，該如何對(duì)應(yīng)？（比如可以選用含有哪種元素的護(hù)膚品）A：一旦發(fā)生了大片的“換季痘”，先不急著去尋求各種“酸類”來治療，因環(huán)

韓博超季節(jié)交替時(shí)，難免會(huì)碰到頭痛腦熱的健康問題，這時(shí)候家中的小藥箱就發(fā)揮作用了。可是打開藥箱，往往發(fā)現(xiàn)許多藥品都超過有效期限了，這些藥品還能使用嗎？有人認(rèn)為，藥品過期一兩天沒有關(guān)系，依然可以使用;還有人說，中成藥不用在乎有效期的要求，中藥都是越久效果越佳……在這件事上藥師可不含糊：切勿使用過期藥品。藥品有效期是如何確定的藥品有效期指藥品在一定的貯存條件下，能夠保持質(zhì)量的期限。如藥品有效期標(biāo)示為2019年9月，表示該藥在2019年9月30日內(nèi)都是合格的。按照

換季了，天氣變得忽冷忽熱。這個(gè)階段，過性生活讓不少人頭痛。因?yàn)樯w著被子享受性愛會(huì)覺得熱，不蓋又容易著涼，特別容易出現(xiàn)“性愛感冒”。對(duì)此，建議大家可以從三點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防。首先，衣服要“晚脫早穿”。在性愛中，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時(shí)候，因過早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛結(jié)束后，不要貪圖一時(shí)涼爽，而應(yīng)及早穿好衣服，或是休息時(shí)蓋床薄被子。其次，保持室內(nèi)溫度適中。將室內(nèi)溫度保持在22℃左右比較合適。最后，在注意性生活衛(wèi)生的同時(shí)，更加

機(jī)；技術(shù)；數(shù)據(jù)；換季引言：無論是我國(guó)自主研發(fā)的民航飛機(jī)，還是從國(guó)外購(gòu)買的民航飛機(jī)，在運(yùn)輸旅客的過程中都需要保障安全，而維修工作是保障安全的基礎(chǔ)和前提，所以飛機(jī)維修這一部分的內(nèi)容十分重要，下面具體介紹一下民航飛機(jī)維修技術(shù)和方法。1.民航飛機(jī)維修的現(xiàn)狀眾所周知，民航飛機(jī)與其他的交通工具有很大的區(qū)別，比如車輛和船只，發(fā)生故障時(shí)，可以就近?？浚⑶耶嫵鼍緟^(qū)域或者是樹立警示牌，之后盡可能短時(shí)間內(nèi)排除故障。但是對(duì)于民航飛機(jī)而言，因?yàn)槭窃诳罩酗w行，不可能隨時(shí)?？浚膊?/div>

世界家苑 2018年11期2018-11-20

要：本文探討了在換季時(shí)期離心式冷水機(jī)組的節(jié)能運(yùn)行策略，指出離心式冷水機(jī)組換季負(fù)荷變化時(shí)對(duì)其運(yùn)行能耗的影響，并提出節(jié)能運(yùn)行方案。關(guān)鍵詞：換季；冷水機(jī)組；節(jié)能DOI：10.16640/j.cnki.37-1222/t.2018.07.0531 前言隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，能源供應(yīng)問題日趨突出。據(jù)統(tǒng)計(jì)，工廠能耗已占國(guó)內(nèi)能源消耗的70%，而中央空調(diào)系統(tǒng)的能耗可占工廠能耗的10%。由于工廠環(huán)境負(fù)荷的變化，大部分情況下機(jī)組在部分負(fù)荷下運(yùn)行，造成很大的能耗浪費(fèi)。本文就此

12日?qǐng)?bào)道，適逢換季時(shí)節(jié)，預(yù)防感冒成了很多人的頭疼事。韓媒介紹了4種換季預(yù)防感冒的方法，助你健康度過換季敏感期。勤洗手像門把手、運(yùn)動(dòng)器材等很多地方都容易滋生細(xì)菌，因此專家建議勤洗手預(yù)防感冒。經(jīng)常用熱水洗，并且用肥皂洗20秒，手指和手指甲都應(yīng)該好好洗，最好用含有60%以上酒精成分的洗手液。曬太陽(yáng)美國(guó)哈佛大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)稱，相比普通人，身體中維生素D低的人患呼吸道疾病的幾率高36%。維生素D又被稱陽(yáng)光維生素，因?yàn)槿藗兤つw中的7-脫氫膽固醇在曬陽(yáng)光的時(shí)候會(huì)轉(zhuǎn)換為維生

的敏感時(shí)刻。每次換季更是肌膚發(fā)生狀況的高發(fā)時(shí)期。為什么換季的時(shí)候皮膚特別愛掉鏈子呢？其實(shí)，導(dǎo)致皮膚罷工的內(nèi)外因素非常多，作息時(shí)間不規(guī)律引起的皮膚免疫力下降、環(huán)境污染防護(hù)不到位、情緒波動(dòng)、生活壓力等等，都會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。再加上季節(jié)交替導(dǎo)致的溫度、濕度變化，皮膚難以適應(yīng)就會(huì)鬧情緒，通過干燥、發(fā)癢、泛紅提醒你關(guān)注。下面就和大家分享讓皮膚不怕換季的小妙招。規(guī)律作息，肌膚才有抵抗力 首先，生活上我們要盡量保證規(guī)律的作息和充足的睡眠，這有助于人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常功能。

，而時(shí)裝也迎來了換季之時(shí)，從紐約、倫敦到巴黎，設(shè)計(jì)師們?cè)谌粘Ｉ钪袛X取的靈感無處不在，編輯今天就為大家整理了一份2017秋冬四大時(shí)裝周流行趨勢(shì)報(bào)告，從上千場(chǎng)的秀里嚴(yán)選出時(shí)尚關(guān)鍵詞，有了它們，這個(gè)秋冬怎么時(shí)髦再也不用犯愁啦！悠閑的夏日假期結(jié)束，城市重新活躍起來，而時(shí)裝也迎來了換季之時(shí)，從紐約、倫敦到巴黎，設(shè)計(jì)師們?cè)谌粘Ｉ钪袛X取的靈感無處不在，編輯今天就為大家整理了一份2017秋冬四大時(shí)裝周流行趨勢(shì)報(bào)告，從上千場(chǎng)的秀里嚴(yán)選出時(shí)尚關(guān)鍵詞，有了它們，這個(gè)秋冬怎么

◎ 劉心武換季詩(shī)◎ 劉心武夜深人靜，我在電腦上敲完一段文字后，感覺疲倦如同水一般浸透了全身，于是去臥室睡覺。這才發(fā)現(xiàn)，被子已經(jīng)被老伴換成厚的了。每年兩次，她以多病瘦弱之軀，在我們家里完成換季的勞作。我知道，她是把那一系列瑣碎的勞務(wù)當(dāng)作寫詩(shī)來進(jìn)行的。今年的換季詩(shī)，她還沒有寫完。第二天，我問她：“我能幫些什么忙？”她笑了，表?yè)P(yáng)了我，命令說:“你把那衣柜頂上的箱子搬下來吧！”我臉上有些發(fā)熱。那本應(yīng)該是不待她說，我自己就主動(dòng)去做的。保姆小楊聞聲從廚房里跑出來，搶著

薄彼◎ Lisa換季時(shí)，溫差變化大，引起肌膚敏感的因素很多，各種隱憂接踵而來。想要讓肌膚免受換季的困擾，只要根據(jù)“厚此薄彼”這條法則來進(jìn)行就萬事大吉了。成分不能多于25種在換季的時(shí)候，肌膚比往常存在更多的不穩(wěn)定性，護(hù)膚品成分一多，就會(huì)讓肌膚承受本不應(yīng)該有的負(fù)擔(dān)，肌膚一“累”，就會(huì)出現(xiàn)很多問題。因此，護(hù)膚品成分越單純?cè)胶?，選擇成分精準(zhǔn)的護(hù)膚品才是換季護(hù)膚的正確決定。從原則上來說，總成分≤25種的護(hù)膚品才最靠譜，其中植物萃取成分不宜超過5種。要注意成分的相生相

換季時(shí)，不僅是面部肌膚會(huì)面臨眾多肌膚問題，我們的頭皮健康同樣面臨著巨大的挑戰(zhàn)。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過5成人都存在著頭皮健康問題！頭皮和臉一樣，甚至要比面部的肌膚還要脆弱，日常不經(jīng)意間一些護(hù)發(fā)誤區(qū)就很有可能會(huì)對(duì)頭皮造成損傷，導(dǎo)致頭皮敏感。例如日常洗發(fā)時(shí)，很多人會(huì)習(xí)慣直接在頭發(fā)上打泡沫，但其實(shí)并不是所有的洗發(fā)水都適合直接使用在頭皮上，使用洗發(fā)水也需要像使用洗面奶一樣，打出泡沫后再使用在頭發(fā)上。還有大部分人習(xí)慣在晚上洗頭發(fā)，這樣也是不對(duì)的，晚上洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太

sa　編輯：簡(jiǎn)單換季保養(yǎng)智慧決定未來肌命力文：Lisa編輯：簡(jiǎn)單知道嗎？你每日的精心保養(yǎng)，有可能因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">換季的疏忽而將成果毀于一旦。換季時(shí)節(jié)，夏天遺留的燥熱與初秋的涼意干燥讓我們的身體和肌膚都受到不同的壓力與刺激，如何才能賦予肌膚應(yīng)對(duì)換季的健康能量與生命力？你需要更多美肌智慧才行！A●即使剛剛洗過臉，膚色看起來仍然灰暗●總被人認(rèn)為是熬夜太多氣色差●鼻周、嘴角、眼下黯沉嚴(yán)重●膚色不均，看起來十分斑駁●要用BB霜+粉底才能掩飾一臉倦容B●皮膚油膩增多，T區(qū)尤為嚴(yán)重

吳小毛冬春換季時(shí)節(jié)，氣溫雖然略有升高，但忽冷忽熱、反復(fù)無常，是流感、肺炎等疾病的多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，食物對(duì)季節(jié)變化引起的不適有很大調(diào)節(jié)作用。韭菜、羊肉可生發(fā)陽(yáng)氣按照“天人相應(yīng)”的養(yǎng)生原則，此時(shí)要特別注意養(yǎng)護(hù)人體的陽(yáng)氣，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥里含有的蔥辣素，具有較強(qiáng)的殺菌、抑菌作用，經(jīng)常食用可以預(yù)防感冒；大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春換季時(shí)“養(yǎng)陽(yáng)”的佳肴，不僅

用的降壓藥也要“換季”。聽說過服裝換季、飲食換季，但很少有人聽說降壓藥也要“換季”。醫(yī)生提示：夏天吃著管用的劑量，不一定在秋冬季還能穩(wěn)住血壓。高血壓患者最好定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，若血壓有所波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)?？漆t(yī)生調(diào)整降壓藥用量。這是因?yàn)?，夏季隨著氣溫升高，人體血管擴(kuò)張，血壓水平也會(huì)相應(yīng)降低，部分患者的血壓甚至可接近正常。高血壓患者在夏季血壓偏低時(shí)，可適當(dāng)減少服藥劑量，但切不可突然停服降壓藥。秋冬季氣溫降低后，人體耗氧量增加，為了維持體溫，心率會(huì)改變，心臟收縮功能增強(qiáng)

挑選了適合寶寶們換季穿搭的時(shí)尚單品，在小編的保駕護(hù)航下，寶寶怎樣都時(shí)尚！呢子大衣可謂換季必備的單品，不僅保暖而且簡(jiǎn)約的廓形也是寶寶們必要的時(shí)尚單品。暖暖的粉色搭配酷酷的黑色，感性中不乏理性的引導(dǎo)，而H型廓形的呢子大衣不僅掩蓋不完美的身線，并且率性十足！多數(shù)的寶寶適合“H型”大衣，挺闊線條的視覺效果讓寶寶顯得非常高挑。簡(jiǎn)型外套是當(dāng)下流行的款式，絕對(duì)是寶寶秋冬造型最佳選擇。

情況就更糟了。若換季時(shí)未經(jīng)處理直接拿來就穿，容易導(dǎo)致皮膚問題。因此，找個(gè)天氣晴好的時(shí)間，趕快翻出換季衣服、被子等，讓它們到陽(yáng)光下曬個(gè)“日光浴”。陽(yáng)光是天然的“滅菌劑”，其中的紫外線能殺滅螨蟲、霉菌等多種有害物質(zhì)。建議晾曬時(shí)要“因衣而異”，普通棉質(zhì)衣服可以直接在陽(yáng)光下晾曬，最好選擇在中午時(shí)分，此時(shí)紫外線最強(qiáng)，晾曬1～2個(gè)小時(shí)即可。絲、毛纖維及混合纖維面料制成的衣服，不宜長(zhǎng)時(shí)間接受陽(yáng)光直射，可選擇光線不太強(qiáng)的通風(fēng)處晾曬即可。（文/李紅珠）