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2018年16期

刊物介紹

開展營養(yǎng)學、食療學方面的研究，并對保健學、康復醫(yī)學有所涉獵。

飲食保健訂閱

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重要話題

• 諾貝爾獎得主破解長壽竟然和運動、飲食無關！

特別策劃

• 疾病是身體發(fā)來的情書

健康技巧

• 刷牙要在早餐前，還是早餐后？
• 想對付口臭，就是認真刷牙
• 刷牙不當易患口腔疾病
• 刷牙漱口，只需兩盅水
• 選降火藥指南

專家論道

• 植物也有思維
• 別再迷信了癌癥出國治是誤區(qū)
• 吃膠原蛋白能美容？這只是個傳說
• 遠離胃癌從避免高鹽飲食開始
• 美國醫(yī)生看中國體檢套餐:當心這些檢查傷身
• 數(shù)百萬人不知道真正的致癌因素

食話實說

• 白的鵝灰的鵝
• 初識鐵觀音
• 嘗嘗四大美女
• 飯局事兒媽
• 雞腿上的紅絲線
• 美食凝聚力
• 老去的舌尖
• 飲食男女
• 西餐是個陰謀
• 瀏陽蒸菜：一直不變的是小碗

吃貨寶典

• 味精吃多了會變傻？
• 吃玉米真的能減肥嗎？
• 這3種早餐多吃一口都是“玩命”
• 只要是感冒，4類食物就該“忌口”
• 土豆怎樣吃才能抗衰老？

生活參謀

• 主婦必學4個實用買魚技巧
• 頭發(fā)老出油怎么辦
• 教你檸檬水的正確泡法

心理診室

• 白日夢能夠增強人的認知功能
• 空氣污染增加了自殺風險
• 有錢就是快樂嗎？

美食地理

• 龍坪山藥燉板鴨
• 北方的茄子和南方的不同

探幽揭秘

• 遭遇北極熊

• 電腦前久坐易患筋膜炎
• 經(jīng)期吃榴蓮會“血崩”？
• 四種吃法一棵白菜
• 謹記五個竅門挑選特價大米
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