侯 杰
呼吸系統(tǒng)老化的表現(xiàn)
1老年人肋骨和脊椎脫鈣,骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)生變化;與肋骨、脊椎相連的肌肉、韌帶同時也萎縮硬化,因而引起彎腰駝背,胸廓前后徑增加而呈圓桶形(青壯年時呈扁平狀,如老年人彎腰駝背雖厲害,卻無慢性支氣管炎和肺氣腫等病,則由于胸骨向后,胸廓并不變成圓形)。胸廓畸形嚴(yán)重時,可能影響胸腔器官的活動和功能,使心、肺、血管、橫膈、脊柱的功能減退。
2一般來說,人的壽命越長,肺部所接受的緩慢作用的毒素也越多,比如大氣污染的影響。吸煙等,都是造成肺和支氣管損害的因素。
3年老后,由于肺泡和肺泡管周圍彈性組織損失,加上呼吸肌功能衰退,使整個肺逐漸喪失彈性。肺功能的減退主要表現(xiàn)為肺活量下降。人在20歲時,,肺活量最大,其后,平均男性每年下降32毫升,女性下降25毫升。肺活量的降低,使血液得不到足夠的新鮮氧氣補(bǔ)充,造成動脈血液中的氧分壓降低。為了延緩這種變化,老年人可以通過常作深呼吸,以提高其動脈血氧分壓,減少氣道的早期閉合。
4肺的免疫功能隨年齡降低,因而使寄生于呼吸道的外來細(xì)菌容易繁殖,導(dǎo)致易發(fā)生支氣管炎、肺炎等。
老年人最常見的肺部疾病
1流行性感冒老年人呼吸道抵抗力差,很容易感染流感,老年人患流感后,常常沒有明顯高熱或呼吸道癥狀(如流涕、鼻塞、咽痛、噴嚏、咳嗽等很輕微),但病程長且易并發(fā)肺炎、心肌炎等,后果常較嚴(yán)重。老年人癥狀輕微并不表示病情輕,應(yīng)該提高警惕,及時就診。
2慢性支氣管炎40歲以上患者最為多見。老人的發(fā)病率約為15~30%。其主要誘因為吸煙,其次為大氣污染。病人可出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咯痰、呼吸困難等,最后發(fā)生肺氣腫和肺原性心臟病,后果嚴(yán)重。一旦脫離有害物質(zhì)刺激,慢性支氣管炎的癥狀可以消失或明顯減輕。因此老人戒煙是首要的治療方法。如病人出現(xiàn)發(fā)熱和膿性痰,表示有繼發(fā)感染,應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
3肺氣腫肺氣腫往往是慢性支氣管炎的演變結(jié)果。但無慢性支氣管炎病史的老年人也可因肺老化,失去彈性而引起肺氣腫,這稱為老年性肺氣腫。肺氣腫沒有有效的根治辦法,但如能積極預(yù)防和治療支氣管炎的急性發(fā)作,是可以防止肺氣腫或推遲其發(fā)展的。為了增強(qiáng)肺的抵抗力和肺功能,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下作氣功、深呼吸和各種體育療法。
4肺炎肺炎是老年人生命發(fā)生危險的首要原因。年齡愈高,愈是如此。因為老年人肌張力差,不易咳出氣管和支氣管的分泌物。分泌物和異物顆粒滯留有利細(xì)菌生長。吸煙則可更加重這種損害,老年人患肺炎時,起病緩慢癥狀多不典型(甚至僅有無力和精神錯亂)。因而,早期容易忽視。其典型癥狀為:發(fā)熱,多在38~39℃之間,咳嗽有痰,痰多為白色粘痰或黃膿痰,少數(shù)有鐵銹色痰。老年人容易出現(xiàn)脫水、意識障礙、躁動,另有食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,白血球可增高,但約1/3的病人在正常范圍內(nèi)。老人肺炎以細(xì)菌性為主,其次為病毒、支原體。老年人肺炎發(fā)展多較迅速,如不及時治療,后果較嚴(yán)重。