防治近視眼的新方法

戴梅競(jìng)

為了探求診斷假性近視眼更為簡(jiǎn)便的方法，北京徐廣第教授根據(jù)假性近視也和高空近視的發(fā)生機(jī)制一樣，都是由于看遠(yuǎn)時(shí)眼的調(diào)節(jié)不能放松而形成的暫時(shí)性近視，便用過去實(shí)驗(yàn)中所采用的雙眼合象法來診斷和防治假性近視，取得了令人滿意的療效。初步研究表明，雙眼合象法即時(shí)效果顯著。由于方法簡(jiǎn)便易行，不花一分錢，又可以集體學(xué)習(xí)，短期內(nèi)普遍推廣，所以值得在此向?qū)W校、家長(zhǎng)、學(xué)生們推薦。

什么叫雙眼合象法當(dāng)你伸出一個(gè)手指置于離雙囅較近的距離，同時(shí)向遠(yuǎn)看時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前出現(xiàn)了兩個(gè)手指。如伸兩個(gè)手指，并且伸指的距離恰好等于兩眼看遠(yuǎn)時(shí)的視線距離時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)三個(gè)模糊不清并稍為放大的手指，中間那個(gè)模糊的手指是由兩個(gè)手指重合而成，它就是雙限的合象。雙眼合象法就是利用視覺的這種生理功能，在眼的近處設(shè)計(jì)制作了雙眼的合象視標(biāo)，通過雙眼合象訓(xùn)練，把兩眼視軸引向無限遠(yuǎn)處，由于兩眼視軸散開了，形成假性近視的不自主性調(diào)節(jié)也隨之放松，因而可以起到防治假性近視眼的作用。

視標(biāo)卡的制作剪取兩張一面里白色的硬紙卡片(8×3厘米)，在甲條偏左處畫一條正中有缺口的橫線，在乙條偏右處畫一條正中有缺口的豎線，線條長(zhǎng)約1厘米，粗約2～8毫米。

雙眼含象的伽練劑訓(xùn)練成功的標(biāo)準(zhǔn)左手握甲片左下角，右手握乙片右下角，雙肘置予桌面上，甲、乙視標(biāo)片正好與視線高度相仿。先移開視標(biāo)片，令雙眼凝視50米外遠(yuǎn)處物體一點(diǎn)(如樹梢，一片樹葉等)，再將雙手握的甲、乙卡片重疊置雙眼正前方(約一尺距離)，遮擋望遠(yuǎn)的視線(注意不是收回視線)，此時(shí)視標(biāo)上的橫線與豎線會(huì)在視標(biāo)上晃動(dòng)，應(yīng)左右移動(dòng)兩視標(biāo)卡，讓模糊的橫線和豎線圖象相交于缺口處，即里“+”圖形。如此反復(fù)練習(xí)幾次以后，大多數(shù)人練習(xí)約20分鐘左右，當(dāng)把視線遮住，合象圖形中的“+”仍可保持不動(dòng)，即為訓(xùn)練成功，判斷合象訓(xùn)練成功有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)；

(1)合象圖形中的線條要模糊不清，這表示兩眼的調(diào)節(jié)已經(jīng)放松。這條最重要，每個(gè)人都要很好體會(huì)看遠(yuǎn)時(shí)線條的模糊程度。在合時(shí)要保持同樣的模糊，才可收到好的效果。

(2)合象圖形中的“+”要保持穩(wěn)定不動(dòng)，這表示兩眼眼外肌已穩(wěn)定地對(duì)著無限遠(yuǎn)處，由此推測(cè)，支配調(diào)節(jié)的睫狀肌也處于穩(wěn)定的放松狀態(tài)。(對(duì)于“+”兩側(cè)的模糊視標(biāo)要視而不見，不予理睬)。

需要說明的問題雙眼合象法因符合視生理，故無副作用。青少年中，凡有假性近視可能者均可用此法進(jìn)行防治。尤其在晚自修一段時(shí)間或在電視中出現(xiàn)煩人的廣告節(jié)目時(shí)，均可采用。一般每日8～5次，每次15分鐘左右。

由于假性近視具有隨環(huán)境變化可以自行消長(zhǎng)的特點(diǎn)，所以，雖然雙眼合象法符合視生理要求，但它和世界上任何一種防治近視的方法一樣，都不是一勞永逸的，治則好轉(zhuǎn)，不治則退步，因此。必須天天堅(jiān)持，方可奏效。

大量實(shí)驗(yàn)證明，學(xué)齡兒童在眼球發(fā)育尚未完全成熟和眼肌調(diào)節(jié)力量比較豐富的時(shí)期，易于受近環(huán)境的影響形成假性近視。為了沖破近環(huán)境的包圍，設(shè)計(jì)了這種以近處目標(biāo)代替遠(yuǎn)目標(biāo)，通過合象方法使練習(xí)者雖然人在室中坐，但兩跟卻處于看遠(yuǎn)狀態(tài)。所以雙眼合象法是一種模擬遠(yuǎn)目標(biāo)作用的防治方法，它是防治假性近視的一種新途徑。