警惕兒童營養(yǎng)不良性貧血

余明德

近年來，臨床上發(fā)現(xiàn)，獨(dú)生子女患兒童營養(yǎng)不良性貧血趨向逐漸嚴(yán)重。究其原因是多方面的，其中主要是由于家長缺乏喂養(yǎng)知識所造成的。

紅潤的面色是小兒健康的象征，可是一旦患了貧血，臉上的紅暈便消失了，抵抗力也隨之下降，精神萎靡，神疲力乏，并容易感染疾病，直接影響了小兒的生長發(fā)育。

小兒貧血癥發(fā)病緩慢，一般早期癥狀不明顯，往往在6～9個月內(nèi)出現(xiàn)面色蒼白，胃口不好，嚴(yán)重者甚至?xí)蛊つw粗糙，肌肉松弛。這時，孩子精神欠佳，目光淡漠，性格改變，易激怒，愛哭鬧，容易疲勞，頭發(fā)稀疏、無彈性，色黃無光澤，失去了兒童原有的活潑可愛的神態(tài)。此時，做家長的常因小兒多病而憂心忡忡，但又束手無策。

上海市兒童醫(yī)院對上海市十個區(qū)1100多名小兒(出生十天至七歲)進(jìn)行了營養(yǎng)性貧血患病情況調(diào)查。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，按目前標(biāo)準(zhǔn)(小兒血色素在12克以下為貧血)統(tǒng)計(jì)，小兒輕度營養(yǎng)性貧血占調(diào)查人數(shù)的百分之七十五以上；市區(qū)散居兒童和幼托機(jī)構(gòu)兒童發(fā)病率差異不大，患病相當(dāng)普遍。

根據(jù)上海靜安區(qū)余姚地段醫(yī)院小兒門診，近年來統(tǒng)計(jì)，患營養(yǎng)不良性貧血的獨(dú)生子女，約占百分之七十以上。

現(xiàn)在獨(dú)生子女多，小兒挑食、偏食現(xiàn)象很嚴(yán)重。有的家長過多地給孩子提供高檔食品，如巧克力，麥乳精、蜂乳、煉乳等，而對孩子生長發(fā)育和造血所需的蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)及維生素等其他食物則供應(yīng)不足，有的則由于幼托機(jī)構(gòu)保育人員喂養(yǎng)方法不當(dāng)?shù)仍斐?。這些都是要引起注意的。

嬰幼兒時期生長發(fā)育特別旺盛，所需要的營養(yǎng)相對地比成人要多，因此小兒的膳食必須特別，以保證各種營養(yǎng)素的供給。蛋白質(zhì)、脂肪，碳水化合物，維生素、礦物質(zhì)等，在人體內(nèi)不僅有不同的營養(yǎng)價值，而且有互補(bǔ)作用，可以互相提高生理價值。因此，小兒的膳食內(nèi)必須具備以上的營養(yǎng)素。只有這樣，才能減少營養(yǎng)性貧血的發(fā)生。一般貧血早期，孩子面色蒼白或萎黃、胃口不好，可采用太子黃芪補(bǔ)血湯；太子參15克、黃芪12克、當(dāng)歸12克、杞子12克、龍眼肉12克、大熟地15克、紅棗10枚，加適量冰糖服用，具有一定效果。同時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1，保證做好孕婦和乳母的營養(yǎng)工作，按時給小兒增添副食品，若單靠牟乳類喂養(yǎng)，鐵質(zhì)是不夠的；

2，教育小兒，養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣；

3：每頓膳食要做到葷素菜相互搭配，保證蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)和維生素的供給；

4，采購食品要新鮮，并富有營養(yǎng)價值。在烹調(diào)時力求做到色、香、味俱全，并避免營養(yǎng)素的損失。食物要切碎煮爛，不能光喝湯。必須湯菜同吃，才能得到所需要的營養(yǎng)，

5，平時多吃一些豬肝、羊肝，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)；也可多吃一些豆制品，因大豆能補(bǔ)充鐵質(zhì)；

6，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使孩子身體健康，不生病或少生病；

7，貧血嚴(yán)重者可去醫(yī)院請醫(yī)生診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些鐵劑藥物。

在此，希望家長們要重視兒童的合理喂養(yǎng)，為他們提供各種必需的營養(yǎng)素、氨基酸，使他們健康地發(fā)育成長。