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      睡覺時為何不要蓋臉

      2022-05-30 10:48:04
      婦女生活 2022年9期
      關(guān)鍵詞:散發(fā)出睡覺時流向

      我們睡覺時之所以不蓋臉,是因為蓋住臉影響呼吸。不蓋,我們也不會覺得臉上冷,因為我們的頭部有一套“保暖系統(tǒng)”。

      一方面,頭發(fā)可以為大半個頭部保暖。另一方面,頭部會散發(fā)出熱量,呼出的氣有熱量,被子里也會散發(fā)出熱量,這些熱量會將周圍的空氣加熱,在頭部的周圍形成一個溫暖的“小氣候圈”。

      從生理學上說,我們的熱舒適感,也就是我們對周圍熱環(huán)境的感覺,主要取決于皮膚表面之下的溫度受體。而這又很大程度上取決于流向皮膚的血液。在涼爽的環(huán)境下,手和腳等部位的血管會收縮,血液流量會減少,寒冷的冬天,這種情況更顯著。但是相比之下,為了保證大腦的正常運行,流向頭部的血液不會減少太多。因此,即使身體其他部位的皮膚溫度下降,頭部的溫度仍會保持。

      (摘自2022年第17期《科學之謎》?作者:邁克·蒂普頓)

      【編輯:陳彤】

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