焦一鳴

當(dāng)前人們的生活水平日益提高，物質(zhì)、文化生活豐富多采，但對(duì)自身的保健投資還不夠重視。我認(rèn)為這種狀況應(yīng)當(dāng)改變，家庭是應(yīng)當(dāng)在保健方面進(jìn)行投資的。

例如，家家宜有體溫計(jì)。有了它，身體若有不適，自己可先測量一下體溫是否正常，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭。遇有發(fā)熱性疾病，常測體溫可觀察病情的變化。在計(jì)劃生育及治療不孕癥時(shí)，測基礎(chǔ)體溫亦需用到它。

必要的常用藥品—_碘酒、紅藥水、消炎藥膏等等，亦宜準(zhǔn)備一些。

假若家中有高血壓病人，最好有聽診器和血壓計(jì)——其使用方法并不難——以便經(jīng)常監(jiān)測血壓情況，防止發(fā)生意外。

家庭還應(yīng)訂閱醫(yī)學(xué)科普?qǐng)?bào)刊和購買一些醫(yī)學(xué)科普書籍。這可以給您增加不少的醫(yī)療保健知識(shí)，猶如請(qǐng)進(jìn)了一位“家庭醫(yī)師”，對(duì)全家人的保健極為有益。經(jīng)常閱，讀醫(yī)學(xué)科普文章，可熟悉醫(yī)學(xué)知識(shí)和醫(yī)用名詞術(shù)語，一旦有病去醫(yī)院，就會(huì)與醫(yī)生有一定的“共同語言”，就可較準(zhǔn)確、明白地交待病情：對(duì)醫(yī)囑，您也能很快地弄懂和正確地執(zhí)行了。

顯然，家庭保健投資不可少。