應(yīng)加強節(jié)日保健的10種人

韓紹安

據(jù)有關(guān)部門的資料統(tǒng)計，每逢春節(jié)期間，多數(shù)城市綜合醫(yī)院的急診室門診量都顯著增高，除了因爆竹引起的手、眼外傷外，還有腦出血和腦梗塞，心肌梗塞，心力衰竭，肺內(nèi)感染，消化道潰瘍復(fù)發(fā)或加重，肝病加重或肝昏迷，膽囊炎，胰腺炎，糖尿病酮中毒等。上述事實提示以下10種人應(yīng)該特別重視節(jié)日保?。?/p>

高血壓病人節(jié)日期間不規(guī)律的生活，連續(xù)大量吃高脂肪、高熱量食物，大量飲用烈性酒，頻頻吸煙，通宵達旦地玩牌或打撲克，尤其是和親人久別重逢時的情緒極度興奮，以及寒冷的天氣，均可引起血壓進一步增高或有大的波動，這對高血壓病人極為不利。同時，還有不少病人，受舊意識影響，認為節(jié)日吃藥不好而停服降壓藥，因而致血壓增高，這也是危險行為。上述種種原因使高血壓病人在春節(jié)期間病情加重，甚至引起腦出血和高血壓腦病等嚴重并發(fā)癥。

冠心病人傳統(tǒng)的春節(jié)飲食，含脂肪和熱量過高，對冠心病人十分有害，是心肌梗塞發(fā)作的重要誘因。此外，大量飲酒和連續(xù)吸煙也會加重冠心病的病情。情緒極度興奮或變化過大，可引起冠狀動脈收縮，誘發(fā)心絞痛。另外，春節(jié)期間，縱情娛樂、睡眠不足，也為冠心病人之大忌。

肺氣腫與肺心病人肺氣腫與肺心病人最怕肺內(nèi)感染。春節(jié)期間不僅天氣寒冷，而且溫差變化大，很容易感冒。同時，人員流動大，且常集中于居室內(nèi)，為呼吸道感染提供了方便。加上煙民們加倍地在居室里吞云吐霧，對肺氣腫和肺心病人危害極大。這是引起肺內(nèi)感染和心力衰竭的重要誘發(fā)因素。

慢性胃炎及消化道潰瘍病人節(jié)日油炸、油煎食物多，飲酒多和吸煙多，都為胃病病人所忌，會使病情加重。另外，多數(shù)人家春節(jié)每天吃兩餐，改變平日三餐的習(xí)慣，也對胃病病人不利。

肝病病人急、慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化病人，需要合理的飲食、充足的休息和規(guī)律的生活，而春節(jié)期間的傳統(tǒng)飲食，特別是高脂肪食物和烈性酒，對肝病病人極為有害。同時，睡眠不足，歡娛過度也會使肝病病情加重。

膽囊炎和胰腺炎病人這兩種病人都不宜飲酒，也不宜多吃高脂肪飲食，否則會導(dǎo)致病情惡化。

糖尿病人適當多吃些高蛋白食物為糖尿病人所必需，但節(jié)日期間的高脂肪、低維生素和低纖維素(青菜及粗糧過少)飲食，對糖尿病人頗為不利。特別是家家都要喜飲團圓酒，親人們勸糖尿病人開戒飲上幾杯，有些病人則放松警惕，破禁開飲，一飲而不可收。這樣則常會引起不良后果。另外，不少平時每天都認真自測尿糖的病人，節(jié)日也自動停測，不能合理調(diào)節(jié)胰島素劑量，還有少數(shù)擅自停藥者，更加危險。這是發(fā)生酮中毒的重要誘因。

老年人人到老年，心血管功能顯著減弱，動脈粥樣硬化，隱性冠心病的患病率甚高。因此，若節(jié)日期間老年人體力或腦力操勞過度、休息不好等，均容易誘發(fā)中風(fēng)或冠心病發(fā)作。另外，老年人消化功能亦明顯下降，傳統(tǒng)的節(jié)日飲食對老年人十分不利，極易引起消化不良。不少子女在節(jié)日餐桌上頻頻向老人敬酒，功吃高脂肪食品，都可能造成事與愿違的后果。

少年兒童這是節(jié)日爆竹外傷的主要受害者，應(yīng)引起家長們的高度重視。此外，孩子們在節(jié)日吃零食過多，糖果、甜點心不離口，極易把腸胃吃壞，這是多數(shù)少年兒童節(jié)日食欲銳減的主要原因。

孕婦孕期應(yīng)該做到生活規(guī)律、飲食合理、勞逸適度、精神輕松愉快。春節(jié)期間，大多數(shù)家庭生活都打亂了原有的節(jié)奏，特別是家庭的女主人要為節(jié)日的準備付出更多的勞動。因此，不少孕婦常因節(jié)日勞累過度，飲食不合理或精神緊張及極度興奮而誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)，造成不良后果。