程啟東　等

病毒性肝炎病人的自養(yǎng)程啟東

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病。得病后除積極治療外，應(yīng)注意自養(yǎng)：

(1)適當(dāng)休息是治療肝炎的重要措施。特別是肝功能有明顯損害時(shí)，更要臥床休息，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。臥床時(shí)，肝血流量增加，有利于受損肝組織的修復(fù)。飯后宜上床休息半小時(shí)，使血液集中于胃、腸、肝部，以利增加肝臟血流循環(huán)。待肝功能基本正常，急性肝炎進(jìn)入恢復(fù)期，慢性肝炎處于穩(wěn)定期時(shí)，應(yīng)根據(jù)病人的身體情況，適當(dāng)增加一些體力活動(dòng)。不要進(jìn)行強(qiáng)烈的腹肌鍛煉，以防肝區(qū)出現(xiàn)不適。

(2)肝炎病人還要注意居處隔離，應(yīng)獨(dú)居一室，至少也應(yīng)獨(dú)居一床，被褥衣物獨(dú)用，作好床邊隔離。自發(fā)病日算起，隔離期一般為30天，如肝功能尚未恢復(fù)正常，可適當(dāng)延長隔離期。

(3)保養(yǎng)精神。避免刺激情志，對(duì)肝炎病人尤為重要。若能作到“無故加之而不怒”，則可減輕病情，早日康復(fù)。

(4)肝炎病人要特別注意飲食宜忌。急性期病人一般以清淡飲食為宜；如食欲尚可，則不必嚴(yán)格控制飲食，可適當(dāng)吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食物。如果病人惡心、嘔吐比較嚴(yán)重，可在短期內(nèi)適當(dāng)限制飲食，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖、生理鹽水和維生素。病人食欲改善后，可由流質(zhì)逐步過渡到普通飲食，并適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和糖類。每日可供給50～60克脂肪。

慢性肝炎，特別是有肝硬化傾向時(shí)，應(yīng)以高蛋白飲食為宜。全日進(jìn)食100～200克，如魚、瘦肉、蛋、乳類等。保證足夠糖類和維生素。適當(dāng)限制動(dòng)物脂肪的攝入，全日供應(yīng)40～50克為宜。

重癥肝炎，由于蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，要嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入量，以每日不超過20克為宜。要以果汁、稀飯、面條等為主要飲食。一旦病情好轉(zhuǎn)，就可逐漸增加蛋白質(zhì)攝入量。

肝炎病人要忌酒，也不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食品。腹脹嚴(yán)重者，少吃甘薯、糖果等易產(chǎn)氣食物。如有浮腫或腹水，飲食應(yīng)低鹽，海產(chǎn)品因含鹽較多，浮腫明顯的病人不宜食用。

我的治痔方法王仁高

我患了幾年的痔瘡，經(jīng)常便痛便血。前些年因外痔發(fā)作，先后兩次進(jìn)醫(yī)院動(dòng)手術(shù)，盡管增加了不少麻煩，但總算把外痔治愈。沒想到去年10月開始又發(fā)現(xiàn)大便帶血，且在肛內(nèi)微有痛感，接著是便痛加劇、便血增多。原欲到醫(yī)院再次手術(shù)，又覺得麻煩，于是我就抱著試試看的想法，依據(jù)姜占先醫(yī)師的獻(xiàn)方和我在醫(yī)院治療的切身體會(huì)，采取自我療法。結(jié)果收到了出乎意料的奇效?，F(xiàn)把我的自我療法作一介紹，供同病患者一試。

一、備足藥料：乳香10克，沒藥10克。冰片2克，凡士林10克，黑木耳250克。

二、先將乳香、沒藥、冰片共研成細(xì)末，再將丹士林加熱溶化成液體。降溫后，倒入藥末攪拌均勻，制成糊狀藥膏。

三、清洗肛門。每天便后用溫水加入適量潔爾陰洗液(藥店有售)或濃茶鹽水浸泡肛門約15分鐘，然后用于清洗肛門。

四、送藥入肛內(nèi)。先洗手并擦干，再取脫脂棉把藥膏包成2厘米左右直徑的膏丸，然后側(cè)臥床上現(xiàn)出肛門，用右手食指將藥膏丸送入肛內(nèi)。一般每天換藥1次，或根據(jù)大便次數(shù)換藥。

五、燉吃黑木耳。買黑木耳250克，均分成8包，每天取1包，發(fā)漲、淘凈后加點(diǎn)豬排骨文火炮兩小時(shí)以上，放入少許食鹽調(diào)味，每天晚上1次吃完，連續(xù)燉吃。

經(jīng)過外敷內(nèi)服、藥療與食療、內(nèi)外夾攻的自我療法，療效神速，日見好轉(zhuǎn)，便痛、便血也逐漸減輕，到第7天已經(jīng)痊愈。