姚廣宣
那天,我去看望多年未見的中學(xué)老師。見面以后,周老師高興極了,立即請(qǐng)坐、倒茶。70多歲的人,頭發(fā)雖白了點(diǎn)。仍然滿面紅光,很有精神。但細(xì)看之下,我發(fā)現(xiàn)他的黑眼珠邊緣已有白環(huán)。我問他。這情況已有多少時(shí)間了?他說,大約4~5年,自己無任何感覺,無痛苦,不影響視力,也就未治療。他停頓了一下接著說,對(duì)啦,你是醫(yī)學(xué)專家,應(yīng)該知道這個(gè)白環(huán)是什么問題吧?于是,我慢慢地向他解釋起來。
人們平時(shí)所稱的黑眼珠,其實(shí)是眼球前方透明無色的角膜,那黑色來自膜后面的虹膜。黑眼珠的周圍是角膜的邊緣,當(dāng)該處發(fā)生白色或灰白色圓環(huán),醫(yī)學(xué)上稱為“角膜環(huán)”,又叫“角膜老人環(huán)”。該環(huán)多發(fā)生在中老年人,男性比女性多。
角膜老人環(huán)的發(fā)生,以往認(rèn)為是老年人角膜退化變性所致。近年醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,角膜本身無血管,其營(yíng)養(yǎng)是靠鞏膜豐富的血管網(wǎng)供應(yīng)的,如果營(yíng)養(yǎng)中混有較多的異常物質(zhì),特別是脂質(zhì),滯留下來后便沉積在角膜周邊。形成角膜老人環(huán)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),凡是有角膜老人環(huán)者,幾乎都有程度不等的腦動(dòng)脈硬化;相反,有腦動(dòng)脈硬化的人,絕大多數(shù)有角膜老人環(huán)。這說明角膜老人環(huán)與腦動(dòng)脈硬化有密切關(guān)系。專家們認(rèn)為,角膜老人環(huán)可以作為診斷中老年人腦動(dòng)脈硬化的征兆。
周老師聽到此。表情沉重地問,我有角膜老人環(huán),說明也有腦動(dòng)脈硬化了,可我為什么沒有癥狀?
角膜老人環(huán)的發(fā)生,確實(shí)無自覺癥狀。腦動(dòng)脈硬化的癥狀也因人而異,早期輕度者可無異常反應(yīng),稍重者偶有頭暈、頭痛、高血壓、高血脂或冠心病的癥狀。腦動(dòng)脈硬化患者主要應(yīng)預(yù)防突然性癥狀的發(fā)生,如突然發(fā)生四肢無力、手不能拿東西、無力行走、癱倒在地、面癱、流口水、失語、失明、意識(shí)喪失、半身不遂等,可能是腦動(dòng)脈破裂出血抑或腦栓塞發(fā)生,即平常所說的中風(fēng)?;加懈哐獕旱膽?yīng)該服降壓藥物。使血壓維持在平穩(wěn)狀態(tài)。如果血壓忽高忽低,則易突發(fā)癥狀。
因此,有j角膜老人環(huán)后,積極預(yù)防中風(fēng)顯得十分重要。①情緒應(yīng)穩(wěn)定,否則易引起血壓與血管的變化,誘發(fā)中風(fēng)。任何時(shí)候都不宜激動(dòng)。有些中老年人在打麻將、與人爭(zhēng)吵、鬧情緒時(shí)發(fā)生中風(fēng),這樣的教訓(xùn)并不少見。②注意飲食的質(zhì)與量是防治中風(fēng)的重要因素。脂肪、鹽、糖攝入過多易致高血脂、高血壓等。進(jìn)而誘發(fā)中風(fēng)。③煙酒對(duì)身體有害,容易引起心腦血管疾病,這是眾所周知的。中老年人應(yīng)該禁煙酒,過量飲酒是發(fā)生中風(fēng)的常見原因。④生活要有規(guī)律,安排好每日的活動(dòng)與休息,不使機(jī)體各種功能有突然性變化,如早晨突然起床、長(zhǎng)時(shí)間蹲地后突然站立、受到驚嚇、劇烈咳嗽、用力大便、通宵打牌、過度疲勞等。老年人機(jī)體應(yīng)急應(yīng)變能力差,突然性變化常可誘發(fā)中風(fēng)。⑤中風(fēng)多發(fā)生在夜間,所以中老年人不宜單人住在單間房?jī)?nèi)。以免不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。⑥適當(dāng)參加一些健身活動(dòng),如散步、跑步、爬樓、游泳、打球、練太極拳和氣功等,都能預(yù)防或減少中風(fēng)的發(fā)生?;顒?dòng)量要因人而異、循序漸進(jìn),如在活動(dòng)時(shí)或活動(dòng)后有胸悶、心慌、頭暈、肢體發(fā)軟等不適感,就說明活動(dòng)過量了。
我講完上述知識(shí)后,隨即建議周老師訂閱健康類雜志。以增加更多更新更全面的保健知識(shí)。他高興地表示一定要去訂閱,同時(shí)希望我今后有空再來給他上老年保健課。在道別聲中,我離開了老師的家。