了本是獨(dú)屬于中老年人的一角。“秀才”的絕大多數(shù)視頻仿佛復(fù)制粘貼。燦爛笑容是他的半永久面具，不經(jīng)意回頭、握拳捂嘴、摸頭發(fā)、吐舌頭，動(dòng)作流暢得像流水線工程。另一個(gè)“中老年人頂流”“一笑傾城”也隨之破圈，她不像“秀才”一般“負(fù)面纏身”，但她的視頻也大抵如此，“招牌笑容”是她的標(biāo)志性元素和最愛(ài)的視頻標(biāo)簽。這一類博主們，刻意針對(duì)中老年人喜好打造滿足其想象的親切人設(shè)，每一個(gè)視頻都很生活化且能夠進(jìn)行合拍，加以時(shí)不時(shí)表達(dá)關(guān)心、問(wèn)候、感謝的“親密”互動(dòng)，精準(zhǔn)收割著中老年人的

向50歲以上中老年人的兼職招聘廣告，比前一年增加64.8%。其中，餐飲、飲料行業(yè)招聘中老年人的廣告在1年內(nèi)增加了94.3%。與此同時(shí)，中老年人的兼職需求也在猛增。報(bào)道認(rèn)為，中老年兼職員工增多，是因?yàn)槟贻p人越來(lái)越討厭做兼職，以及“嬰兒潮”一代正式退休。越來(lái)越多的年輕人通過(guò)應(yīng)用程序選擇自由職業(yè)，這能讓他們擁有靈活的工作時(shí)間，因此餐館和咖啡店不得不招聘中老年人。報(bào)道稱，在招聘中老年人后，越來(lái)越多的店鋪發(fā)現(xiàn)，相較于動(dòng)不動(dòng)就離職的年輕人，中老年員工更有責(zé)任心、工作時(shí)

的速度，提升中老年人的健康發(fā)展水平，通過(guò)合理的體育鍛煉手段來(lái)加強(qiáng)和提升老年人對(duì)體育健康活動(dòng)的重視程度[2]。中老年人提高生命質(zhì)量、健康長(zhǎng)壽的有效途徑之一就是要進(jìn)行科學(xué)有效的體育健身活動(dòng)[3]。中老年人身體健康問(wèn)題對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的和諧發(fā)展具有十分重要的影響。實(shí)踐證明，中老年人參加體育健身活動(dòng)能有效地延緩衰老，延長(zhǎng)生命和提高健康水平[4]。1 中老年人定義不同國(guó)家、不同時(shí)期對(duì)中老年人的定義不同。世界衛(wèi)生組織對(duì)于各年齡段人群的定義如下：45歲以下為青年，45～64歲

變化。那么，中老年人在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？梳頭可在每天早晨起床后和晚上睡覺(jué)前各梳頭1次，每次梳5至10分鐘。梳頭時(shí)不可用力過(guò)大，更不可硬拉，只要用梳齒輕輕地接觸頭皮即可，以免損傷頭部的毛囊或劃傷皮膚。另外，有些頭發(fā)稀少的中老年人認(rèn)為自己的頭發(fā)少，可以不梳頭或少梳頭，這種觀念是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭犷^可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以越是頭發(fā)稀少的中老年人越應(yīng)該經(jīng)常梳頭。進(jìn)行頭部按摩 頭部血管豐富，有許多重要的經(jīng)脈和穴位?？山?jīng)常對(duì)頭部進(jìn)行按摩。其方法是：每天早晨起床后

衷網(wǎng)購(gòu)的中國(guó)中老年人作為互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新最前沿的國(guó)家，中國(guó)日益受到國(guó)際社會(huì)關(guān)注。新冠疫情下，中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)更是發(fā)揮重要作用。如今不僅是年輕人，中老年人同樣熱衷于網(wǎng)購(gòu)，且能熟練進(jìn)行網(wǎng)購(gòu)的中老年人不斷增加。針對(duì)中國(guó)一線城市中老年人進(jìn)行的調(diào)查顯示，截至2020年底，中國(guó)7.82億網(wǎng)購(gòu)人群中，41歲以上中老年人占到42%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)中老年人網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)有4點(diǎn)特征：注重商品質(zhì)量、價(jià)格和功能；重視商品的便利性；品牌忠誠(chéng)度高；理性消費(fèi)。為節(jié)省時(shí)間和避免實(shí)體店的擁擠，中國(guó)很多中老

不少中老年人以為走得越多越好，關(guān)節(jié)會(huì)越靈便，其實(shí)這是不對(duì)的。走得過(guò)多了，對(duì)膝關(guān)節(jié)其實(shí)是一個(gè)損傷，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸、腫、痛等不適。那么每天走多少步合適呢？中國(guó)居民膳食指南（2016版）指出：中國(guó)居民每天的活動(dòng)量達(dá)到6000步，有益于保持身體健康。建議每周中老年人獲得最少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，中老年人每天走5000步其實(shí)已經(jīng)達(dá)到基本的行走量了。當(dāng)然，如果還有余力的話，在這基礎(chǔ)上酌情多走些也是可以的。如果走了5000步還覺(jué)得很輕松，腿不酸、膝蓋不痛，那

）一、黃島區(qū)中老年人對(duì)健身器材使用的認(rèn)知與態(tài)度（一）黃島區(qū)中老年人對(duì)健身器材使用的認(rèn)知隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，特別是全民健身活動(dòng)對(duì)老年人的健康意識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)已成為越來(lái)越老的人追求，許多研究表明，健康對(duì)中老年人的身體健康有重要影響，生活質(zhì)量健康，健身是積極有效的方式。中國(guó)的全民健身路線已經(jīng)發(fā)展了二十多年。隨著中國(guó)對(duì)全國(guó)健身路徑的投入逐漸增多，全國(guó)健身路徑也在不斷增加。本文主要對(duì)黃島區(qū)健身路徑的中老年人的身體狀況進(jìn)行調(diào)查。通過(guò)使用健身路徑，希望對(duì)廣大中老年人的身心

會(huì)密切相關(guān)的中老年人，也日益受到人們的關(guān)注。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)，人民生活水平的提高，人們愈來(lái)愈重視自身的身體健康。人們的身體健康狀況，主要是與人們進(jìn)行體育鍛煉的情況和人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況有關(guān)的。由于傳統(tǒng)因素與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響，長(zhǎng)期以來(lái)，談及體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)支持，人們首先想到的就是青少年，而對(duì)中老年人的體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)支持未給予足夠的重視，這顯然是不利于中老年人身體健康狀況的提高和改善的。中年人上有老人需要贍養(yǎng)，下有子女需要撫養(yǎng)，面對(duì)的壓力比較巨大，普遍存在身體

衰退，因此，中老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)要做到“5個(gè)不”。不負(fù)重練習(xí) 中老年人肌肉有所萎縮，肌肉力量也明顯減退；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)較慢，協(xié)調(diào)能力差，對(duì)刺激的反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。因此，中老年人的運(yùn)動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身能得到活動(dòng)的練習(xí)，如打太極拳、步行、慢跑等。不憋氣使勁 我們的胸膜腔內(nèi)壓力低于大氣壓，稱胸腔負(fù)壓，這有利于靜脈血液流回心臟。而憋氣時(shí)胸腔內(nèi)壓力驟然升高，使血液回心不暢，血液輸出量減少，因而腦的血液供應(yīng)也減少，故易頭暈、目眩，嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。而憋氣完畢

引言本項(xiàng)目對(duì)中老年人目前基本的生活狀況，中老年人獲取保健品信息的途徑，購(gòu)買保健品的情況及態(tài)度等內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查；對(duì)青年子女身邊家人購(gòu)買保健品的情況，子女對(duì)于家人購(gòu)買保健品的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，并作出統(tǒng)計(jì)分析。通過(guò)分析我們了解到，中老年人對(duì)自身健康狀況愈發(fā)重視，缺乏子女的關(guān)愛(ài)，對(duì)保健品認(rèn)識(shí)不清，從眾心理等諸多因素是致使中老年人掉入保健品“陷阱”的原因。因此，要加大對(duì)保健品行業(yè)的監(jiān)管力度，動(dòng)員社會(huì)力量進(jìn)行監(jiān)督，加強(qiáng)父母與子女之間的溝通交流，通過(guò)有關(guān)機(jī)構(gòu)的宣講教育增強(qiáng)中老

- 田 豐●中老年人互聯(lián)網(wǎng)體驗(yàn)日漸立體全面；●半數(shù)中老年人會(huì)使用手機(jī)支付；●與慰藉心靈、調(diào)節(jié)情緒有關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容中老年人點(diǎn)擊最多；●微信在中老年人社會(huì)活動(dòng)的參與和組織中扮演重要角色；●中等收入及以上、有經(jīng)濟(jì)自主性的中老年人互聯(lián)網(wǎng)受騙比例更高根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的數(shù)據(jù)，從2000年到2017年6月，我國(guó)50歲以上的網(wǎng)民群體呈擴(kuò)大趨勢(shì)。2017年，50歲以上網(wǎng)民群體在網(wǎng)民中所占比例達(dá)到10.6%，越來(lái)越多的中老年人融入了互聯(lián)網(wǎng)之中，他們與年輕人在接入方

衰退，因此，中老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)要做到“5個(gè)不”。不負(fù)重練習(xí)中老年人肌肉有所萎縮，肌肉力量也明顯減退；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)較慢，協(xié)調(diào)能力差，對(duì)刺激的反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。因此，中老年人的運(yùn)動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身能得到活動(dòng)的練習(xí)，如打太極拳、步行、慢跑等。不憋氣使勁我們的胸膜腔內(nèi)壓力低于大氣壓，稱胸腔負(fù)壓，這有利于靜脈血液流回心臟。而憋氣時(shí)胸腔內(nèi)壓力驟然升高，使血液回心不暢，血液輸出量減少，因而腦的血液供應(yīng)也減少，故易頭暈、目眩，嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。而憋氣完畢時(shí)，

王云華中老年人學(xué)彈琴（本文主要指彈鋼琴或者電子琴）當(dāng)然和青少年不一樣，畢竟已經(jīng)過(guò)了事業(yè)的黃金期，他們學(xué)彈鋼琴不再是為了促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展或者證明自己，而是為了娛樂(lè)身心、放松自己，讓自己的生活更有樂(lè)趣。那么，中老年人學(xué)彈琴到底對(duì)身心有哪些好處呢？可鍛煉身體彈琴需要多器官協(xié)作。就以手來(lái)說(shuō)，彈琴時(shí)需要集中精力用手指按琴鍵，每一次按鍵都是一次手指的活動(dòng)，而且像彈和弦、彈滑音都需要雙手配合。長(zhǎng)期而又系統(tǒng)地練習(xí)彈琴，會(huì)使中老年人的心臟、四肢和大腦等器官保持健康，經(jīng)常彈琴的

)現(xiàn)階段，中老年人口不斷增加，中老年人的健康問(wèn)題也越來(lái)越受到重視。體育工作者需要把握體育鍛煉的標(biāo)桿，極力改善中老年人的生活方式，提高中老年人的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。茂名作為一個(gè)即將步入中老年人型社會(huì)的城市，中老年人的人口占據(jù)重要的比例，因此必須盡快找到適合中老年人進(jìn)行力量鍛煉的合適的體育項(xiàng)目，例如慢跑、散步等方式。許多中老年人由于缺乏對(duì)力量鍛煉的了解，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中往往忽視對(duì)力量鍛煉的選擇。本文在調(diào)查了解茂名市中老年人身體鍛煉方式的基礎(chǔ)上，對(duì)力量鍛

發(fā)布的《我國(guó)中老年人互聯(lián)網(wǎng)生活研究報(bào)告》顯示，中等收入及以上、有經(jīng)濟(jì)自主性的中老年人互聯(lián)網(wǎng)受騙比例更高。如果將受騙廣泛定義為詐取錢財(cái)、欺騙感情、傳播謠言、虛假宣傳等多方面，表示在互聯(lián)網(wǎng)上當(dāng)受騙過(guò)（或者疑似上當(dāng)受騙過(guò)）的中老年人比例高達(dá)67.3%。被騙的主要渠道是朋友圈、微信群以及微信好友。受騙的信息類型主要是免費(fèi)領(lǐng)紅包、贈(zèng)送手機(jī)流量和優(yōu)惠打折團(tuán)購(gòu)商品。中老年人發(fā)覺(jué)受騙之后尋求幫助的比例較低。有68.3%的中老年人表示“不尋求幫助，當(dāng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”?？梢?jiàn)，中老年

做？——老呂中老年人發(fā)育成熟，經(jīng)驗(yàn)豐富，是社會(huì)中流砥柱。但由于工作負(fù)擔(dān)繁重，且上要贍養(yǎng)父母，下要教育子女，故多不堪重負(fù)。醫(yī)學(xué)界稱中老年為“危險(xiǎn)期”年齡階段。研究發(fā)現(xiàn)，人類65%-90%的疾病都與心理上的壓抑感有關(guān)。中老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題，對(duì)中老年人而言，老化情緒是形成心理壓抑的一個(gè)重要方面。在這個(gè)年齡階段的人，疾病發(fā)病率較高，心理壓力極大，因此進(jìn)行中老年人的心理保健有很重要的意義。老化情緒是中老年人對(duì)各種事物變化的一種特殊的精

報(bào)告》顯示，中老年人更關(guān)心國(guó)家大事和養(yǎng)生保健，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)越認(rèn)同、對(duì)自己越自信的中老年人，受騙的可能性也越低。該《報(bào)告》顯示，在使用微信的中老年用戶中，75.8%會(huì)上網(wǎng)看新聞資訊，過(guò)半數(shù)（56.6%）可以自己搜索想要獲取的資訊，45.9%的中老年人會(huì)關(guān)注瀏覽微信公眾號(hào)文章。超過(guò)八成中老年人會(huì)在微信中發(fā)表情包、在朋友圈點(diǎn)贊、接收或分發(fā)紅包?！昂芏?span id="j5i0abt0b" class="hl">中老年人都喜歡通過(guò)轉(zhuǎn)發(fā)文章、表情包的方式來(lái)跟子女交流，這表明中老年人上網(wǎng)時(shí)的情感和溝通需求更強(qiáng)。”中國(guó)社會(huì)學(xué)

中老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時(shí)的1/5，因而稍一吃多，就會(huì)肚子脹、不消化。所以，中老年人每一餐的進(jìn)食量應(yīng)比年輕時(shí)減少10%左右，同時(shí)要保證少食多餐。中老年人養(yǎng)生保健、健康飲食的要點(diǎn)，說(shuō)復(fù)雜也復(fù)雜，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，平時(shí)只要注意11點(diǎn)，就能少生病、少受罪。1.質(zhì)量好一點(diǎn)蛋白質(zhì)對(duì)維持中老年人機(jī)體正常代謝和增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有重要作用。一般的中老年人，每公斤體重需要1克蛋白質(zhì)，應(yīng)以魚(yú)類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源為主。2

復(fù)興醫(yī)院官網(wǎng)中老年人養(yǎng)生保健、健康飲食的要點(diǎn)，說(shuō)復(fù)雜也復(fù)雜，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，平時(shí)只要注意11點(diǎn)，就能少生病、少受罪。1.質(zhì)量好一點(diǎn)蛋白質(zhì)對(duì)維持中老年人機(jī)體正常代謝和增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有重要作用。一般的中老年人，每公斤體重需要1克蛋白質(zhì)，應(yīng)以魚(yú)類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源為主。2.數(shù)量少一點(diǎn)中老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時(shí)的1/5，因而稍一吃多，就會(huì)肚子脹、不消化。所以，中老年人每一餐的進(jìn)食量應(yīng)比年輕時(shí)減少10%左

姜楠如今，中老年人正在成為微信的活躍用戶，也正成為朋友圈謠言的“轉(zhuǎn)發(fā)大戶”。調(diào)查顯示，每個(gè)月轉(zhuǎn)發(fā)5條以上謠言的用戶，80%都是超過(guò)50歲的中老年人。這些謠言雖多次被辟謠，但一些中老年人仍舊成為謠言的“擁躉者”，頻繁轉(zhuǎn)發(fā)。那篇火遍大江南北的——《朋友圈，請(qǐng)放過(guò)我爸媽》，用幽默的方式總結(jié)了當(dāng)今中老年人最鐘愛(ài)的朋友圈格式，也體現(xiàn)了兒女與父母抗?fàn)幍臒o(wú)奈。一個(gè)關(guān)于信任的測(cè)試不少中老年人相信一句話，“寧可信其有，不可信其無(wú)”，對(duì)道聽(tīng)途說(shuō)的信息并不善于鑒別真假。加州大學(xué)

00)蘭州市中老年人參與體育健身影響因素的探究①劉文靜（天水師范學(xué)院 甘肅天水 741000)現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象中中老年人人口數(shù)量不斷增加,老齡化現(xiàn)象加快。中老年人的健康引起極大關(guān)注,同時(shí)思想方面的健康也引起重視。參與健身不僅可以提高這類人群的體質(zhì),還可以改善他們的思想。該文主要研究的是目前蘭州市中老年人參與休閑健身的影響因素及對(duì)策,主要從人口、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、健康方面來(lái)更深刻地了解蘭州市中老年人對(duì)健身的認(rèn)識(shí),針對(duì)發(fā)現(xiàn)的因素再進(jìn)行分析和探討,為大力開(kāi)展蘭州市中老年人

京》：您認(rèn)為中老年人如何能與世上走的更近？從哪方面開(kāi)始做？您有什么建議？陳富美：中國(guó)的中老年人在他們年青的時(shí)候比較辛苦，因此很多中老年人對(duì)時(shí)尚的概念并不清楚，我們通過(guò)這樣一種展示讓他們盡快時(shí)尚起來(lái)。這場(chǎng)秀是感恩大秀，在我步入服裝行業(yè)的60年間，祖國(guó)的變化日新月異，越來(lái)越繁榮昌盛，對(duì)我自己和我身邊的中老年人來(lái)說(shuō)，這是最值得感恩的地方。《時(shí)尚北京》：談?wù)剬?duì)中老年時(shí)尚生活的定義？陳富美：這次我們?cè)诒本┑臅r(shí)裝周上展示自己的風(fēng)采，所謂風(fēng)采就是我們的智慧和衣著。通過(guò)這

)從關(guān)中地區(qū)中老年人群服裝消費(fèi)需求出發(fā)，采用問(wèn)卷調(diào)研與統(tǒng)計(jì)分析的方法，了解該地區(qū)中老年人的消費(fèi)習(xí)慣和愛(ài)好。調(diào)查表明，關(guān)中地區(qū)中老年人群在日常服裝購(gòu)買時(shí)的喜好程度和不滿意狀況。最后總結(jié)指出關(guān)中地區(qū)中老年人群的服裝消費(fèi)狀態(tài)，為企業(yè)設(shè)計(jì)出更加適合該地區(qū)中老年人的服裝產(chǎn)品提供參考。關(guān)中地區(qū)；中老年人；消費(fèi)需求；調(diào)查隨著我國(guó)老齡化趨勢(shì)明顯化，關(guān)中地區(qū)中老年對(duì)自我生活品質(zhì)要求越來(lái)越高，服裝市場(chǎng)潛力巨大[1]?，F(xiàn)階段中老年服裝市場(chǎng)供求矛盾明顯，眾多中老年消費(fèi)者買不到合適

02）?關(guān)于中老年人鋼琴教學(xué)的思考李 炎（湖北師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院，湖北 黃石 435002）摘 要：本文通過(guò)分析中老年人學(xué)習(xí)鋼琴的心理特點(diǎn)，通過(guò)分析這些問(wèn)題，總結(jié)出適合中老年人鋼琴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的方法，提高教學(xué)質(zhì)量，讓更多的中老年人樂(lè)于學(xué)習(xí)鋼琴，從而提高中老年人的生活質(zhì)量，讓中老年人的生活更加豐富多彩。關(guān)鍵詞：中老年人；鋼琴教學(xué)一、抓住中老人學(xué)習(xí)鋼琴的心理特點(diǎn)中老年人在中國(guó)是一個(gè)龐大的人群，在中國(guó)十四億人口中占據(jù)著將近百分之二十五的比重，而且在逐年提升。豐富中老年

)體育鍛煉對(duì)中老年人身心健康效應(yīng)的研究李銀銀(廣州體育學(xué)院研究生部 廣東廣州 510500)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”,從這句話中我們可以很清楚地知道體育鍛煉的重要性。我國(guó)現(xiàn)在人口老齡化趨勢(shì)越來(lái)越明顯,因此老年人的身心健康問(wèn)題很自然地成為當(dāng)前一個(gè)較為緊迫的問(wèn)題。為了探索體育鍛煉對(duì)中老年人身心健康的影響,文章采用邏輯分析法、文獻(xiàn)資料法、專家訪談法,對(duì)中老年人隨機(jī)進(jìn)行調(diào)查和研究。最終研究結(jié)果表明:經(jīng)常參加體育鍛煉的中老年人,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和老年癡呆

58）海口市中老年人太極拳運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查楊鷺1，岳聰2（1.韓國(guó)龍仁大學(xué)體育學(xué)科研究院，京畿道龍仁449-714；2.海南師范大學(xué)體育學(xué)院，海南?？?71158）太極拳運(yùn)動(dòng)是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，被稱為“國(guó)粹“，備受中老年人的喜愛(ài).對(duì)中老年人的心理素質(zhì)和身體健康產(chǎn)生了積極影響.文章通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪問(wèn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法了解太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人的心理素質(zhì)和健康狀況的影響情況.結(jié)果表明：中老年人通過(guò)練習(xí)太極拳，他們的自我滿意程度、身體協(xié)調(diào)性、靈活性、

原文見(jiàn)：Schonnop R,Yang Y,Feldman F,et al.Prevalence of and factors associated with head impact during falls in older adults in long-term care[J].CMAJ,2013，185(17)E803-E810.doi:10.1503/cmaj.130498.published at http://www.cmaj.ca/conte

1)寧夏城市中老年人健康狀況與體育鍛煉現(xiàn)狀對(duì)比分析曾錫銀 徐芝芳(寧夏大學(xué)體育學(xué)院,寧夏 銀川 750021)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)寧夏城市中老年人慢性疾病、健康狀況及體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：(1)寧夏城市中老年人患慢性疾病的比率相對(duì)較高，已達(dá)到40%，健康狀況堪憂；(2)寧夏城市有慢性病與無(wú)慢性病中老年人在健康與食欲、睡眠、抵抗力等方面有明顯的差異性((p中老年人；健康狀況；體育鍛煉關(guān)注中老年人的健康非常的重要，不僅要從身